複雜的世界，不盡的人生，總有快樂，也總有挫折，總有歡愉，也總有痛苦。當挫折與不幸不期而至，當痛苦與艱辛悄然來臨，有人鼓起勇氣正視它，也有人迴避它，輕視它，甚至放大它。而人生境界、生活的理念中，的確需要用一種心態對痛苦進行調節和支撐：不能因花落飄零就喪失對一個季節的熱盼；不能因秋葉歸根就忽視豐收的希望；不能因為山河破碎就熄滅理想之燈。還是如靜水深流般淡化痛苦吧，還是如潮起潮落般正視規律吧，讓痛苦從我們的指縫間滑落，讓我們積極人生。
生活在世，總有遭遇。古人在先，憾人心靈。屈原遭逐，失卻抱負；孔丘遇厄，失卻自由；左丘失明，失卻光明；司馬宮刑，失卻人格，這些是所謂的人生挫折，與之相比，我們是時代的幸運兒，更應採取積極的態度，化痛苦為動力，化挫折為鬥志。
還有什麼理由因偶然的一次劃破手指而恐懼失去生命？還有什麼理由因不經意間掉落一縷青絲而擔心青春早逝？還有什麼理由因別人的一句批駁而沮喪半生？當然就不能因一次的考試失利而放棄學業，不能因與家人不合而斷絕關係，更不能因競爭失敗而悲觀厭世，一旦嘗試放大了生活中的細微痛苦，得到的又將是什麼呢？
許多人遭遇挫折時，盲目放大痛苦，痛苦不但沒有消除，反而失卻了生活的方向。既然痛苦常伴人生，就應當樹立生活的信心，就應當充滿自信地去理解、消化並化之為戰勝的力量。
朋友離別了，並不意味著訣別，那就約定相會的時日吧，將暫時的痛苦化成相聚的期盼；面子失落了，並不意味著失卻人格，那就用幽默的語言找一個理由，找一個台階吧，將痛苦化成歡愉的風度；眼睛蒙塵了，並不意味著失卻光明，就用理智的清水吧，沖刷眼神，讓它明亮；鞋入沙礫了，並不意味著坎坷一生，清除沙礫吧，將痛苦還給大地。
一個細微的動作，一段短暫的沉思，就能讓眼前的痛苦化解為祥和，而為什麼要將之放大而折磨自己呢？一段快樂的吟唱，一路郊野的歡愉，就能舒暢現實的人生，就讓痛苦隨天之雲、地之霧頃刻散去，而為何要放大痛苦而陷入新一輪的挫折中呢？
人生苦短，信念永存。事業、人倫、生活、情感，哪一樣不是苦樂相伴？讀書、工作、休閒、娛樂，哪一樣是一定會順順利利？如果真的在挫折中放大痛苦，那人生又有何樂趣可言？
人需要一種自信和高昂的理念，人更需要正視一切挫折和痛苦。論成敗，人生豪邁；大不了，從頭再來。得與失，榮與辱，逆境與順境，富貴與潦倒，哪一樣人生能少，又有哪一樣可以憑主觀就能擴大？風雷雨霧，終要過去；擺正心態，生活才能繼續。既然已經經歷了挫折，就不要人為地放大痛苦了，人生需要大度，大度才有人生，就讓痛苦從指縫間滑落吧。