快樂源自我們的內心，它取決於我們的所思所想。沒有什麼外物單純地改變得了心情，心不悅，更無快樂可言；反之，心若愉悅，在索然無味之物也可帶來歡樂。思維方式引導心，即思維方式決定心情快樂與否。
張愛玲一次與許多親戚在杭州遊玩，忽然看見上海報紙上有電影《風》的廣告，於是她一定要趕回去看，無論誰來勸說也無用。在她執意與妹妹一起返回上海看過之後，滿意地說：“幸虧回來看了，不然不知要怎樣難過呢！”她聽從自己的心，正如歐美流行的一句俗語所講的：“ follow your heart。 ”，跟隨你的心走，做自己內心裡真正想做的事情，不委曲求全不虛假，更不背叛自己的心。帶著枷鎖去生活，任誰都會感到疲憊，何談快樂。這是張愛玲的思維方式，才成全了一顆快樂自由的心，從而造就如此一位生性愉悅，個性獨特的作家。
蘇東坡，做官做到鼎盛時期被人誣陷而後被貶謫，由人生頂峰落入最低點，他承受著一般人無法承受的苦悶與無奈，品嘗著別人嘗不到的辛酸，但他並沒有讓自己從此墮落，反而就是在這個時期，他為後世留下最多的千古名作，也讓後人世世相傳，為萬人崇敬和仰慕。“何夜無月？何處無松柏？但少閒人如吾兩人者耳。”這句詩就是蘇軾在人生低谷時期依然保持良好心態，雖有無奈卻未一蹶不振的真實體現。不對生活低頭，不敢卑微沉墮，樂觀積極，這是他的思維方式，如此的思維方式才讓他的心不一味沉浸於仕途不順的失意之中，反而能夠享受生活的樂趣，流連山水，開荒種田，心之愉悅不言而喻。
居里夫婦鑽研發現並研究了放射性元素鐳。也帶來了物理學理論與思想的革新，取得了重大成就，造福了人類。當所有人都居里夫人申請專利的時候，她卻不肯，事宜將研究成果公布於世，為世人所共享，不願為他們的辛苦付出取得一絲一毫的回報。他們不願擁有金錢和名利帶來的榮譽和風光，卻享受著分享與無私帶來的無限的快樂和幸福。為世人付出卻不圖回報，只求精神上的完滿，這是他們的思維方式，造就了高貴而快樂的心。
若你還不感到足夠的快樂，試著去改變你的思維方式吧，試著去聽從你的心，別受外物束縛，心的要求才是最最重要的，想要快樂，試著從思維方式出發，給心鬆綁，積極不沉墮，嘗試著分享與無私，可能會有意外的收穫。或許轉變你固有的、一成不變的習慣了被束縛思維方式，讓更好地思維方式引導你的心，你就會發現快樂其實無處不在，它存在於一次跟隨心的小小放縱，存在於一個積極的心態，存在於一次你對他人的無私奉獻。
思維方式引導心，快樂，就取決於我們的思維方式。