指導老師：胡高清 作文材料：灰塵和污物在我們的生活中普遍存在，甚至會改變生活中的我們。有的人每天照一次鏡子，看看臉上有沒有灰塵和污物。端盆熱水，洗去征塵，容光煥發地繼續上路。有的人每天照十次鏡子，躲在屋裡不敢出門，生怕沾染上灰塵。有的人十天也不願照一次鏡子，只顧埋頭趕路。弄得灰頭土臉，沒人願與為伍。 擦亮心鏡，勇敢前行 王奕兒 就像宇宙中一顆行星的爆炸會使周圍的天體積滿塵埃，生活中的每一次不如意都會使我們的心蒙上陰霾。面對可能接踵而至的挫折，我們當然不能任其放肆地污染自己的心，而是要擁有滌淨心靈的勇氣，用心中的光拂去那層塵埃，容光煥發地繼續上路。佛曰：“煩惱即菩提。”懂得放下，方可釋然。世間熙攘，人海茫茫，在這個擁擠又喧囂的社會中，無論是挫敗失意帶來的陰霾還是眾生嘈雜中沾染上的塵埃，我們都注定在劫難逃。世俗的塵埃撲面而來，可我們怎能任由他們把我們變得灰頭土臉，看上去陰暗又墮落呢？要知道，縱使外界的沙塵多么可怕，你也一定要在心中放置一面明鏡，當一天的奔波過去，及時清理落在上面的塵埃，第二天的陽光升起，你將是一個全新的，嶄亮的自己。在心裡放置一面明鏡，像彼得·梅爾那般追求自己想要的生活。當倫敦城市化的烏煙瘴氣籠罩了整片天空，當擁擠的都市生活讓心靈蒙塵，他義無反顧地奔走在普羅旺斯的鄉野，只用一支筆來品味心鏡明亮後的人生——“陽光是極好的鎮靜劑，時光惝然無息如夢幻般流去，生活如此快樂，還有什麼事可煩呢？”在心裡放置一面明鏡，像史鐵生那般坦然面對命運加給的黑暗。當最狂妄的年紀時打擊忽然而至，當“上帝先讓我坐下，現在又讓我躺下”的陰霾蒙上心扉，他卻通過強大的精神力量拂去了那層厚厚的塵埃。縱使最後這顆星隕落了，那地壇的明亮光輝卻長存人間。可是，我卻依然能看到那么多的人灰頭土臉地埋頭前行，盲目地追隨他人的腳步，卻不曾發現自己的心早已沾滿了厚重的塵埃。灰塵越聚越多，他們的腳步也越來越沉重，最終變成了倉央嘉措筆下那“因心事太重而走不動”的心中藏滿秘密之人。社會紅塵滾滾，我們定要時時擦亮心中的明鏡，不被世俗的塵埃所拖累，縱然沒有“一蓑煙雨任平生”的豁達灑脫，也一定要有“一片冰心在玉壺”的閒適寧靜。林清玄說：“心水如果清澈，什麼山水花樹在上面都是美麗的。”既然我們無從逃避塵埃落沾染面容沉澱內心，那我們就就要定時反省自己——縱然外界再灰暗，也要擦亮心鏡，勇敢前行。