當我看到奧運健兒喜獲冠軍奏響國歌的那一刻，當我看到宇宙飛船升空航天員走出太空艙的那一刻，當我來到世博園看到最新科技成果那一刻，我深深的被感動了！我不會忘記為國爭光的奧運冠軍、航天員，但也不會忘記在幕後默默奉獻的教練、設計師、志願者…，正是他們在各自崗位的辛勤勞動，無私奉獻，才使我們的社會到處充滿陽光！
記得去年暑假，天氣炎熱。爸爸媽媽帶我去青島旅遊，看到藍天碧海，我非常開心。下午準備去極地海洋館，由於連續坐車旅途勞累，午後我感到頭暈暈的。等進了海洋館，我有些想吐的感覺，想跟爸爸講，但怕吐出來。這時，心細的導遊看出我的心思，輕身的對我說：“是不是不舒服，想吐啊？”“嗯…嗯…”我點了點頭，輕輕的、慢慢的，有痛苦也有希望，痛苦是我非常難受，希望是他們知道了。可病魔並沒有放過我，當我吐完，就開始發熱起來！熱心的海洋館工作人員給我找來溫度計，“呀，快40度了！”附近沒醫院，很快他們找來了冰袋降溫，好心的阿姨遞來來退燒藥。後來，去遠處的醫院掛了兩瓶水。當晚，我迷迷糊糊的，爸爸媽媽把我從青島港口一路乘船背到了黃島旅館，他們渾身都濕透了！好心的阿姨給我們準備好了用品。當晚我又吐了，沒有胃口，早晨導遊把她的稀飯讓給了我。在黃島又掛了鹽水，儘管導遊過敏，但她一直為我們忙這，忙那！
我要感謝他們，感謝海洋館的工作人員、醫生、司機，感謝熱心的阿姨，感謝爸爸媽媽，更要感謝美麗善良的導遊！是他們幫助了我，讓我感到了陽光下的溫暖！