勤儉節約是中華民族的傳統美德，但在現實生活中，卻常常可以看見鋪張一浪一費的可恥行為。
我想起有一次吃自助餐時令人憤慨的一幕。我們的餐桌旁邊坐著一對20來歲的年輕夫婦，那男的西裝革履，戴著金絲眼鏡，看起來文質彬彬，女的花枝招展、珠光寶氣。拿餐時，只見那男的不停的在菜品與餐桌之間來回跑，一直往自己的桌上搬好吃的，活像一隻忙忙碌碌的大蒼蠅，他們倆的那張桌子上不一會兒就堆滿了雞、鴨、魚、肉和各種各樣的蔬菜、點心，好似一桌“滿漢全席”，菜多得再來幾個人也吃不完。“要這么多幹嗎？”那女的問。“反正我也掏過錢了，不吃白不吃，”那男的答道。女的笑著說：“對喔，多拿點才不吃虧”。說完，兩人還 得意地笑起來。我在旁邊看著這一幕，氣得咬牙切齒，心裡想：無一恥！為了占便宜，寧可一浪一費，這些人的書白讀了。
“桐桐，發什麼愣，趕快去拿菜，不然就沒了！”爸爸催促著我，打斷了我的思路。我望著桌上的菜，故意大聲說：“我們已經夠吃了，要節約！”爸爸不解地看著我……
過了一會兒，那對年輕夫婦走了，桌上杯盤狼藉，食物剩下了一大半。服務員看著他們留下的“光輝戰績”，無奈地搖了搖頭，只能把它們倒進垃圾桶里……這時我回過頭看看我們桌上的光碟，得意地朝爸爸眨了眨眼，爸爸則向我豎一起了大拇指，旁邊的服務員也對我們滿意地點點頭，大家都會心地笑了。
現在的生活條件越來越好，社會上有不少這樣揮霍一浪一費的人，不懂得一愛一物惜物、不知道尊重別人的勞動成果。我們應該牢記中華民族勤儉節約的美德，節約光榮、一浪一費可恥！