讓平時努力奮發，在考試中超越自我――題記
星期五，下午，陽光明媚，記一次體育模擬考_作文。在月考考場剛剛奮勇拼搏後的我們，開始第一次的中考體育模擬考……
考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。
跳繩場上的瘋狂戰績
首先進行跳繩考試。
先由我的組替女生組數。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。
結果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才2.5分。這下到好反被女生笑話了。監考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分數按著高的那個，國中三年級作文《記一次體育模擬考_作文》。
於是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態問題。我深深的吸了口氣，調整了心態，重新挑戰……
雖然結果不太經人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，3.5分。我想以後不自以為是而偷懶了
籃球場上的千鈞一髮
三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著。
考試還沒開始時,我和幾個朋友在試練伸手。後來發覺不對勁，一看同組的小A才知道考試早就開始了，當我跑到考場剛好輪到我考。
運球，拿球，一步，二步，起跳…進球！運球，繞圈，轉身…起跳…進！
我運回到原地，4.5分！可第二次就沒那么幸運了。……運球，繞圈，轉身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結果0分！
0分，這對我是多大打擊啊！單子出來了，幸好是算第一次的，4.5分。看來要更多的練習。
1000米跑道的光輝勝利
風險籃球過去後，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800.。終於輪到我的組了。我興奮上了戰場，因為1000米是我最有實力和信心的！
“預備，跑” …我很輕鬆的跑了第一。就這樣我帶頭勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，於是我與他保持在10米內距離……
還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關全速向前沖。
我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限！他被我摔到後面！
我跨過終點，第一。我戰勝了自我。
４.５分。雖然很可惜。離５分只差１秒，或許平時還不夠努力吧。
我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。――後