我發現我的心態有很大的問題，易衝動。我以前不這樣的。我是從什麼時候變的這么不冷靜不理智了呢？這點真的很不好。因為衝動，我傷害了好多人，也包括我心中的她，我再次把她說的傷心掉淚了。
事後我對我當時的行為萬分後悔！曾經我對自己說過：我絕不讓我的女人受委屈。呵呵，我失言了！我十分的自責、內疚與慚愧。我對我們的感情造成了一定的傷害，一個不可能彌補的裂痕！衝動是魔鬼！我一定要學會冷靜處事、理智的克制自己。對於我們每個人來說都有自身的感情。它既淺薄又深厚，既純真又費解，它像一隻無形的手，不時的左右我對事情的處理。
但是，一個真正有理智的人是不會輕易讓感情控制住自己的。人都有感情，然而感情的表現根本不是在感情用事上體現出來的，如果那樣的話，很多事情發生後我們將後悔莫及。我們在遇到事的時候，不管是大事還是小事，千萬要做到理智、冷靜、切不可感情用事，感情用事的人大多是因為遇事缺少冷靜，然而實際上，遇事冷靜地考慮一下，就極有可能會找到更合理的解決辦法。當然，我說的遇事要冷靜，並不等於做事猶猶豫豫，毫不果斷。
它是指一個人內心所應有的一種沉穩狀態。在人的生命當中，有很多問題都需要以一顆冷靜的心去面對，我寫到這裡，腦子裡突然蹦出了個詞：冷靜處世方為高。這不是很有力度的一句話嗎？呵呵，我一直都在說事，腦子裡蹦出的詞卻是說世，看來我思想覺悟還不夠高啊！呵呵，失敗啊失敗！
很多人都有不冷靜的毛病，但人是可以改變的，冷靜的心態要靠平時日積月累的苦修，不冷靜的毛病也要靠平時一點一滴地克服。學會冷靜吧！它會使我們更聰明，更有修養，更有品位，更有氣量！藉此用以提醒我自己吧希望我不會忘掉這次的事情以免再做出糊塗事來切記謹記。