立秋後能游泳嗎

立秋後能游泳嗎?可以，但是建議選在中午

立秋後的天氣明顯有別於夏季，早晚偏涼，露天池水會比原來涼，如果體溫無法適應，就容易抽筋和感冒，因此游泳的時間選在每日中午氣溫較高時進行，出水後也要注意保暖。而一些有較重疾病的人，如高血壓病人、先天性心臟病人、癲癇病人等，則不宜進行冷水泳。如果在游泳時出現寒顫、皮膚變紫、頭暈等現象時，應立即上岸。