暑假裡，我參加了為期半個月的游泳培訓。由於夏天雷陣雨天氣較多，培訓時如遇下雨也要繼續上課。我參加培訓的時間裡，有六、七天剛好碰到下雨。
雨中上游泳課可不是一件輕鬆的事。在做下水運動時，豆大的雨點無情地打到我的臉上，弄得我眼睛又酸又疼。此外，教練還很兇。如果練打腿動作時腿沒有伸直，教練就會一棒子打過來，腿上就會留下一道紅印。好幾次，我也差點被打。有時，打腿動作練多了，小腿還會出現一陣陣酸痛的感覺。有時，我覺得腳底也有點痛。一看，原來是長了個水泡，可能是伸展運動做多了引起的。
要下水了，游泳池經過雨水的澆灌，水又加深了一些。水漫到了我的脖子，但我還在雨中學著、游著。好幾次，我都想放棄。可是，一想起“陽光總在風雨後”這句歌詞，我又醒悟了。
雨中學游泳，我明白了“堅持就是勝利”，也明白了遇到困難不能退縮的道理！