在生活中，你會遇到很多對你有幫助的人。有一種幫助，可能是一時之需，雖然只是一句平淡、樸實的話，可對你至關重要，且終生受用。
老王就是這樣一個對我有很大幫助的人。
他是我的國小同學，中等身材，剃著平頭，微胖的臉蛋上鑲著一雙大大的眼睛，嘴角總是掛著一絲微笑。老王豁達開朗是出了名的。作為他最好的朋友，我從來沒看見他沮喪，生氣過。
記得那是一個烈日炎炎的下午，頭頂的太陽異常毒辣，晃得人睜不開眼。六年級即將舉行“趣味運動會”，班上正在訓練“障礙運球”項目。排隊時我正好在老王后面。就在這時，前面的小葉不知是什麼原因，竟然一個趔趄倒了下來，我們後面的同學一個接一個如多米諾骨牌摔倒了。在老王站起來時那一瞬間，他不小心踩了我一腳。我差一點就“啊”的一聲喊出來了——那一腳可真是疼得鑽心！正當我艱難地爬起來準備對老王進行報復時，他已經接球走了。我內心裡泛起一圈圈漣漪，開始對老王不滿起來：“好啊，你個老王，你也太不夠意思了！我本來就已經摔倒了，你明知道卻又踩我一腳，疼上加疼還不說，你怎么能連一聲抱歉也沒有呢？這太讓人不可原諒了吧！如果有下次，你再這樣的話，我就跟你絕交了！”
運球回來，我心裡仍然繼續著“絕交”的想法。就在我憤憤不平，正準備向老王發泄脾氣時，他突然轉過身來，懷著滿臉微笑對我說：“嘿！老張，我先前踩了你一腳，你沒事吧？我向你道歉啊！”頓時，老王的話化作一縷縷柔和的陽光，融化了我那顆冰冷的心。我連忙答道：“喔，我沒事！”這時，我抬頭看看天空，太陽已經躲進微雲里，不再顯得那么毒辣。
其實此刻，我心裡倒充滿了愧疚與感動。說愧疚是因為我先前的想法太小氣，太幼稚，與同學斤斤計較；說感動是因為我被老王關心同學，彬彬有禮的品質深深打動了。
老王的話，不僅讓我懂得了欣賞他人，反思自己，而且讓我學會包容別人，友善對待他人。老王的話讓我一生受用！