生活在如今的時代，我們已經失去了從容.每一天早上起來，就象上緊了發條的鬧鐘一樣，開始進入每天周而復始的軌跡：上班，吃飯，上班，下班，吃飯，上網或看電視，然後睡覺. 人很忙，也很累.人生被埋葬在焦慮和急促之中，我們被什麼東西所驅使：這世界變化太快，我們身不由己.科技進步到不可思議.我們可以馬上聯繫到千里之外的人，但卻對住在隔壁的鄰居熟視無睹. 鋪天蓋地的廣告，迎面而來的信息，望不到邊的重複勞動，從QQ或MSN里傳來的訊息，有一搭沒一搭.似乎，人的距離很短，空間很小，城市被壓縮了，世界是平的.在一個快慢交織，模糊不清的感覺中，一切變幻莫測。 孩子們也同樣：生下來，父母擔心他們輸在起跑線上。吃進口奶粉，三歲背唐詩，五歲登台，十歲鋼琴要過10級。國小學國中的，國中學高中的，高中學大學，大學沒得學了。一路狂奔，小小年紀，喘息的時間都沒有，失卻孩童的純真。 人成長得太快，吃多了激素，就變成了怪胎。 人生不是豬肉，賣不出去也不會爛掉，人生的旅程不在於短暫的10年或20年，有些人生中的經歷是不可或缺的——學校里的惡作劇，逃課，打架，考試不及格，早戀，青春期的個性和倔強，那些陽光燦爛的日子，無所事事的青春歲月，都不是人生的雜草。 人生的壓力，真正來自於我們的內心。我們被生活嚇壞了，被媒體和所謂的專家的忠告：世界變化太快，你要跟上啊!
他們說：你有房子嗎?沒有?趕快貸款買吧，以後還會漲價;你有車子嗎?沒有?買一輛吧，那是身份的象徵; 廣告總是暗示你：世界又變了，這裡有你需要奮鬥的東西，在被物化的商品中，人充滿了占有的欲望。沒有人能擺脫這種比較，總是感到別人有，而自己沒有。我們的心，象被什麼抽了一下，然後，開始陀螺一樣的鏇轉起來。我們只看到我們沒有的東西，而看不到已經擁有的東西。 要給自己鬆綁，給人生鬆綁的機會。把節奏放慢，簡化自己的生活，偶爾什麼也不做，在大自然中發發獃，讓久違的感覺，回到自己的心中。珍惜我們擁有的健康身體，與孩子親切的對話，飯後和家人一起散步，到人跡罕至的地方做一次難忘的旅行。讓生活的無盡煩惱，從我們內心深處剝離，看見自己真正想要的東西，看見自己真正要走的路，讓所有的疲倦、煩惱、不滿，在鬆綁的那一刻灰飛煙滅，一切困難都會過去，我們的內心在那一刻充滿了從容不迫的幸福。 記住，給人生鬆綁的機會!