1、道理論據：
我覺得人生求樂的方法，最好莫過於尊重勞動，一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫。——李大釗
勤勞一日，可得一夜安眠，可待幸福長眠——達·芬奇
勞動最使一個人的道德高尚。——加里寧
2、事實論據：
陸龜蒙種地。唐代陸龜蒙是當時著名的詩人。他家住在松江甫里，有田數百畝，房屋二三十間。他家的田苦於地勢低下，一下大雨就跟江水連成一片，因此收成不好。陸龜蒙經常親自拿帶著農具，到田裡築堤，排水，除草，忙個不停。有人譏笑他過於勞苦，他說：“堯舜治理天下曬黑了脊樑，大禹治水磨出了厚繭，他們都是聖人，尚且如此辛苦，我一個平民百姓，怎敢不勤勞呢？”