皮划艇作文

時間似箭,很快我就到了皮划艇場地。過了一會兒,我們人到齊了,就開始學起怎樣劃皮划艇了。

“手握這裡,手成90度,彎曲!”教練開始為我們耐性地講解。我一聽到教練的講解,便開始一一對應地做起來。

沒過多久,我們就要下水了。教練扶著我,讓我坐倒了船上,船突然搖了一搖。我頓時臉色蒼白,心裡一陣發緊。幸好,船沒翻。我吸了一口氣,便鎮定起來,開始划船。

出岸了,我開始按照老師的做了起來,左一划,右一划,左一划,右一划……不一會兒,我就順順利利地劃到了湖中央。

好景不長,我馬上就膩了。突然,我看見呂東爾媽媽也下水了。但是,我把頭一轉向她,她就把水潑到了我的身上。“嘩啦啦!”我濕了。

啊!無奈。我們忍不住這種濕的感覺,便都上岸了。

在更衣室里,我看著鏡子中像落湯雞一樣的我,再想想剛才我害怕的表情,就笑了。

今天天氣非常好,我來到了有名的拉市海。這裡是候鳥的天堂,有白鷺、水鴨子、大雁等。想看到這些鳥兒必須要划著船到拉市海濕地公園裡去看。

因為在寧波東錢湖媽媽每周六都會帶我去劃皮划艇,在媽媽的指導下我已經掌握了划艇的基本技巧。所以當我看到有皮划艇時我就要求自己劃,並且現場來當小指導員,指導我的大姨夫一起劃。選好雙人艇、穿好救生衣、拿好槳,我們出發了。

我在前面,大姨夫坐在後面控制方向,我指導他照著我的樣子來一起劃。一開始他擔心會翻,很小心翼翼地不敢用力氣。慢慢地他掌握了平衡,拿槳的姿勢也對了,划水時的力度和我配合的很協調了。感覺速度越來越快了,我們朝候鳥栖息的地方快速地划去。“看!鴨子!”我興奮地尖叫起來。只見鴨子排著隊,在水中覓食,看到我們好像是在歡迎客人一樣,嘎嘎嘎地叫著,一邊拍打著翅膀水花飛濺。“看!大雁!”當我抬頭時大雁真的和課本里寫的一樣,一會兒排成“人”字,一會兒排成“一”字,整齊的隊伍在碧藍的天空中翱翔。拉市海的水很清澈,與遠處的雪山融為一體,真的讓人心情舒暢。真羨慕這些鳥兒可以生活在這么美麗的地方。

半天的划艇結束了,我依依不捨地和鳥兒告別,離開了美麗的拉市海。

今天早上,我一睜開眼睛,爸爸問我,今天環城河有皮划艇比賽,想不想去觀看。我頓時坐起來,趕緊起床。

吃過早飯,我和媽媽來到了環城河邊。觀看比賽的人還真不少,還有警察叔叔在做保衛工作呢。

大概過了半個多小時,只見一艘領航艦駛了過來,接著後面就是比賽隊伍了。先是皮艇,運動員坐在艇上,用槳左右划動水面,皮艇快速前進,大家爭先恐後,真精采。皮艇結束是划艇比賽,這次運動員是半站著,用槳劃一邊的水,身子往前傾,艇也就快速向前進。

我從沒見過皮划艇比賽,這次真讓我大開眼界!

今天,我很早就起床了,跟著媽媽一起去安吉旅遊,還有其他的老師一起。

我們的客車大約開了五個小時就到了安吉。那裡有刺激的皮划艇漂流。排隊的人像一條長長的龍。我們排了好長時間才輪到。我和媽媽還有張老師共乘坐一隻皮划艇。我們先在湖面上玩了一會兒。大家用水槍和水勺相互攻擊。我們還沒開始劃整個人就濕透了。尤其是體育老師射得我眼睛都睜不開了。後來湖面上的閘門開了。我們從高坡上急衝下來,濺起了無數水花。我怕得閉上眼睛大聲尖叫。真是刺激啊!接著我們又沖了好幾個高坡,感覺非常好玩!

時間過得非常快,皮划艇就快要開到終點了。下次再有機會我還要玩皮划艇漂流。

盼望很久的中英人壽組織的劃皮划艇親子活動終於在今天舉行。地點是華陽麓湖。

早早地我與媽媽就吃過早飯來到集合地點——棠湖公園側門。我們是去的最早的喲,其他的人也陸續地來了,結果大巴車由於堵車晚到了半個小時。

由於路程有點遠,又因起來得早,再加上車子輕輕地搖晃,我靠著媽媽甜甜地睡著了。還在睡夢中就被媽媽叫醒了,下車來到湖邊,乘上快艇一路上吹著涼爽的湖風,心情甭提有多高興,繞了一個小彎就到達皮划艇基地。

稍稍自由活動了下,一個身穿白色防曬衣衣的女教練就招集大家集合,按小孩前排,家長後排的順序兩手側平舉站開,教練與我們簡單交流了一下,就開始了她的教學課程:

正確的握槳姿勢:雙手平伸與肩同寬,掌心朝下,握住槳的中部,再各往外延伸一拳寬度,舒適程度根據自己的臂長而調整。

正確的上艇姿勢:順著艇的方向將槳放在岸邊,一手扶岸邊,一手抓艇邊,儘量保持身體平衡,重心逐漸由岸上轉移到艇上。雙人艇後位先上艇,以保持艇的穩定。大人坐後位,小孩坐前位,有利於艇快速前行。

正確的划槳姿勢:划槳的時候,左手握虛,右手握實。槳葉面積小的一側朝下入水,雙手協調運動,儘量把動作做完整。在槳入水前,須用右手轉動槳,使之與水面形成一個切角,以45的角度入水。槳劃出去至髖關節處,右手需要一個轉撥的動作,以保持艇身按照直線前進。划行中,手腕放鬆,靠臂力、腰腹力量,單純用腕力容易造成手腕受傷。

轉彎時,可以通過划水的力量,或用槳撥水。

艇身晃動時,學會用槳推水面,使槳與艇形成點與線的支點。

雙人艇兩人動作要協調,前後一致,避免撞槳,初學者可喊著號子前進。