1935年的秋天，紅四方面軍進入草地許多人得了病，我和兩個小同志病得跟不上隊了，指導員派炊事班長照顧我們。因為炊事班長在連隊中年紀最大，快到四十了，所以我們叫他“老班長”。
老班長讓我們開始吃青稞面和野菜做的飯，後來吃光了，就吃野菜和草根做的湯。有一天，老班長在水塘邊洗衣裳，看見一條魚跳出水面，就決定釣魚。可是老班長卻一點也不吃魚，說是吃過了。我不信，悄悄跟著他，發現他正吃著我們吃剩的魚骨頭和草根。我心裡如針扎一般。老班長看見了我，不讓我告訴另兩個病員，而他卻一天天地瘦弱了。
老班長總是把營地扎在離水不遠的地方，為了方便釣到魚，因為身體弱，天一黑眼就模糊，有一天長時間沒回來，他昏倒在水塘邊。我們三分了工，由我照顧老班長。但是我們弄來的魚湯送到他面前時，他卻犧牲了。我們悲痛萬分哭了很久很久。
我們把老班長留下的魚鉤保留下來，要把它送到紀念館去，等革命勝利以後，讓我們的子子孫孫永遠發揚著革命傳統。