伊俄出身於神祗世家，父親是俄刻阿諾斯的兒子，河神伊那科斯。據說有一天朱諾看到天空突然烏雲密布，就料想這一定是她丈夫興起一團雲來遮蓋自己的放蕩勾當。她撥開雲層見到他正呆在一條明鏡般的小河岸上，身旁有一頭美麗的小母牛。朱諾懷疑這母牛的形體裡隱藏著一個人間美女的身軀，她的猜測確乎合理。這個美女正是伊俄。朱庇特覺察到自己的夫人正接近這個地方，便把她變成了牛的模樣。
大眼女神走到丈夫身邊，注目於那頭小母牛，誇獎它的俊美，又問主人是誰，屬於哪個牛群。朱庇特唯恐她再追問下去就答說這是大地的新造物。朱諾請求朱庇特把牛送給她做禮物，眾神和人類之王有什麼辦法可想呢？他實在不想將情人交給自己的老婆；但是他又怎好拒絕象一頭母牛這樣的區區小意思呢？要是他不肯贈送的話，她準會引起懷疑，因此他只好答應了。那女神就把這頭小母牛交給阿爾戈斯嚴加看管。
且說，阿爾戈斯頭上長了一百隻眼睛，每逢睡覺時，只閉上一、兩隻眼睛就夠了。因此伊俄無時無刻不在他的監視之中。白天他趕她去放牧，晚上用繩子拴住她的脖頸。她多么想伸出雙臂乞求阿爾戈斯放了她啊。可是她卻沒有可伸出的雙臂，發出的聲音也只是牛的吼叫。她絞盡了腦汁想不出辦法能使她的父親認出她來；最後她終於想到了寫字，用一隻蹄子把她的名字－－很短的一個名字－－劃在沙地上。伊那刻斯辯認出這個名字，發現他尋找多日而未得見的女兒原來竟被偽裝失去了原形，他不禁悲慟起來。正在這時，阿爾戈斯發現了他們，他趕開了伊俄，自己坐在河堤上，監視著四周的一切動靜。
朱庇特見到情人受苦，很是傷心，打發墨丘利去除掉阿爾戈斯。墨丘利拿著他那根睡杖下降到人間，裝扮成一個牧羊人。他一路趕著牲口一路吹著他的緒任克斯笛（或稱做潘簫）。阿爾戈斯聽得心曠神怡。“小伙子，”他說：“過來，跟我一起坐在這塊石頭上。在這附近放牧是再合適不過的了；這裡有塊宜人的樹蔭，牧羊人沒有不喜歡的。”墨丘利在岩石上坐下來，談個不停，大說故事，直到天色漸漸地暗了下來；這時他又吹起了簫，奏著最能安神的樂曲，企圖催那些警覺的眼睛進入夢鄉，但沒有奏效；因為阿爾戈斯雖然閉上了其中一些眼睛，但總有別一些還是睜著的。
然而墨丘利在眾多故事之中又講了一個關於他吹奏的這根簫的來歷的。這個深深溫撫人心的故事還沒有講完，墨丘利就看到阿爾戈斯的眼睛一隻只地昏昏睡去。他立刻殺死了阿爾戈斯，放掉了伊俄。朱諾取下阿爾戈斯的眼睛，撒在她的孔雀的尾巴上作為裝飾，直到今天這些眼睛還呆在老地方。
但是朱諾報復之心不死。她派遣了一隻牛虻去折磨伊俄。伊俄四處躲藏，游過了大海，這海從些就以她命名叫伊奧尼亞海。後來她又到過許多國家，最後來到了尼羅河畔。這時候朱庇特出面替她求情，答應和她從此一刀兩斷。朱諾這才同意恢復伊俄的原來面目。
五年級:周圳