我熱愛運動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲空間，那都將成為我運動的場地。
說起體育，我第一時間想到的就是跑步。跑步的好處多著呢：促進血液循環，強身健體，增強抵抗力……
在寒假裡，我決定每天早晨早早起床，堅持跑步一小時，鍛鍊身體，從小做起。我來到了體育場開始跑起來。剛開始的時候，我感覺不怎么累。可是，當我又跑了一百多米，我就忍不住開始大口大口地喘粗氣，肚子也感到劇烈的疼痛，腳也軟下來。我想停下來休息一會兒，可是，我克制住了自己，不讓自己停下來。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。在寒冷的冬天裡，一顆顆豆大的汗珠竟順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一台機器。
一位阿姨見我這么累，告訴我說：“跑步要慢慢地跑，這樣就會一邊跑一邊儲藏一點能量。開始不能跑得很快，這樣馬上就會沒有體力，要注意體力的分配，跑動的節奏，呼吸的節奏，還有就是你的絕對耐力，說白了就是能力。”阿姨說得對，跑步時要注意體力的分配。我照著阿姨說的跑起來，果然沒有先前那樣累。就這樣，我較為輕鬆地跑完了兩圈。
該跑第三圈了。此時我感到自己已經沒有力氣了。於是，我減緩了速度想儲藏一點能量。我給自己打氣說：“快一點兒。”我馬上加快了自己的速度，第三圈下來，我已經快“虛脫”了。我索性像一隻烏龜一樣，慢慢地向前走去。
終於，我又回到了出發點。看到我離終點只有半圈了，我高興死了。拿出了最後的力氣向終點跑去……還剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心頭的喜悅。
我知道在這道路中會有困難，挫折，考驗。但我會大聲地告訴你們：“我不怕，相信我，支持我，我會勇往直前！”跑步，跑步，跑步，我的人生無限光明，我會一直跑下去！