霧霾對我們的生活有很大的影響，下面是小編整理的霧霾與自救作文，歡迎閱讀。
霧霾與自救
有關PM2.5的危害，過去談得很多了;限於篇幅這次不準備討論，有興趣的朋友可以自行搜尋。
談到避免空氣污染，首先我們要清楚對付的都是什麼。過去老一輩人經常講開窗通風，其實是有道理的，據WHO的數據一般清況下室內由於人類呼吸及其他活動產生的細菌、病毒，家具揮發的有害氣體等等造成的危害一般是室外污染物的2 -3倍。但是在我國的大城市，由於室外污染太嚴重，現在開窗通風等於變相放毒進屋;另外就是我們一般討論城市空氣污染的PM10 、PM2.5和其他有害氣體等。
不太通風的室內，可以把PM2.5下降近70% ，但是代價就是前面說的病毒和病菌危害上升。而一般寫字樓如果有良好的新風裝置，則可以在保證通風的清況下把室外空氣的PM2.5大致下降50%傳輸到室內。
個人家庭最佳的解訣方案也是要安裝新風裝置，但是基本都要在房頂部署管道，簡單的說你能部署中央空調的管道就能部署新風的管道。新風的裝置我測試的不多，但是比較有代表性，一種是霍尼韋爾這樣的國外品牌，由於國外的空氣品質好他們在國內的代理商銷售的型號基本只帶一層粗濾，這樣大致能保證室內有新鮮空氣的情況下把PMI10和PM2.5降低70%的樣子，注意安裝時一定要把機器安在自己能夠接觸到取下濾板的地方，基本三個月就要清洗一次。
另一種是遠大的新風裝置，我實測效果非常好，真的從新風口出風PM2.5能低到幾乎是0，整體房屋的PM2.5可以比室外下降超過90% ，而且這個設備的設計也沒有我後面講遠大室內淨化裝置的臭氧問題。但是遠大在家用新風市場的施工隊伍和技術人員嚴重有問題(至少到去年底)，完全不負責任的胡給你建議或者胡亂安裝，所以如果你選用它，記住只有整套設備裝上才有真正的效果(有人家裡空間矮安裝隊建議不用裝高級過濾段說效果也不錯的)，最好自行找一家靠譜的新風系統施工隊，之前確認管道鋪裝圖紙(儘量短、減少彎管以保證送風強度), 安裝時盯好各種接口密封良好不至於漏風.安裝良好的遠大新風可以基本讓你擺脫室內淨化裝置。
如果不方便安裝新風，或者僅有霍尼韋爾這樣的新風裝置，則需要考慮室內淨化裝置。這方面我測試的品牌較多.對於消費者來說也有兩大類選擇，一種是進口的如BlueAir這樣的品牌，採取HEPA過濾式方法，效果非常好，間題是成本比較高以北京的空氣品質你基本需要三個月換一飲濾芯(大致500-700人民幣 ) ，承受得起這個價格這是最好的選擇。
另一大類就是採用高壓靜電吸附PM2.5的，例如遠大的室內淨化裝置.好處是淨化效果好，維護簡單成本低(每個月清洗一次即可，你看到每個過濾板能洗出一盆黑水會很有成就感的)。問題就是高壓靜電式淨化機天然會產生臭氧，對於臭氧超標問題我做了一些研究，我個人的看法是它的危害主要是刺激性氣體，因此不用大驚小怪，你聞看沒有不舒服那就沒問題(用儀器實測剛能聞到味道並沒有超標)。如果室內有一定通風或者面積較大，遠大的臭氧超標尚能接受;如果空間較小就能明顯聞到氣昧了。如果家裡有老人小孩或者認為臭氧是個嚴重的問題，則要謹慎考慮。新浪微博上的朋友如果要購買可以找@遠大空氣品質郭凱。
在高壓靜電式中還有一個選擇是蘇州貝昂的產品，它應該是對高壓靜電式淨化器做了一定改進，使用更好的材料和更穩定的電源減少臭氧的發生。尤其是他們採用了高壓離子風技術避免了風扇送風產生的噪音問題，特別安靜。另一個亮點就是對付裝修污染，這裡我補充一句：任何使用活性炭過濾裝修污染的大概只能頂用2周就要換。最讓我滿意的是貝昂的非均衡等離子技術可以持續分解裝修污染氣體，這點我實測大致可以讓裝修氣體的污染濃度下降60%-70%。如果你的家庭新裝修(但不要是那種裝修昧一嗆你一跟頭的濃度，那貝昂的分解能力還是不夠，你得靠通風散昧)，你多少能聞到不舒服的氣味或者眼睛鼻子有反應，或者你有影音室這樣的常年污染源;這是一個非常好的功能。但是他們的缺點是這是一個剛創業的中小企業，銷售僅通過淘寶，售後服務網點也比較匱乏(可能只能寄回去)，產品也有一些考慮不周的小間題。對此比較在意的消費者要謹慎，想要購買的可以去他們的淘寶店。
有朋友間我一些其他品牌的質量，我不能一一作答，根據我實測的經驗知名家電品牌的無論國產進口的基本都不靠譜，價格低於20xx元一台(指對於15-20平米房間的)效果也不靠譜。