篇一
寫完作業，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間裡對爸爸說：“怎么好呢？又發胖了，以前的褲子現在都穿不上了，咋辦啊？”
爸爸接上話說：“早點起床到廣場上跑步去。”
媽媽乾脆說：“不行，早上起不來。”
我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法。”
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法。”
說乾就乾，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。
沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴裡還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了。”
我提醒媽媽：“你不會在家裡跳嗎？反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人。”
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢？”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”
媽媽爽快地答應了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規則就是，三分鐘內，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數超過對方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。
預備開始
一開始，我們倆不分上下，速度，個數都差不多，跳到五十個之後，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節奏感。我看在眼裡，樂在心裡“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了。”
我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續開始，不過，速度還是沒有我快，隨後我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到。”
結果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊著：“真是跳不動了，小腿真是酸死了。”媽媽邊說邊蹬下身來用手捶小腿。
我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續嗎？”
媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續，凡凡，你監督我。”
我心裡偷偷樂，“我又有得玩了，真開心！”
篇二
今天上午，我剛吃完飯，老媽就說：“彬仔，我們 去戎徐國小跑步。”
我說媽你去嗎？去呀，媽說。我心裡想“唉，今天肯定又要跑兩三個小時了。幸好我今天運氣還行，我倆剛到戎徐國小操場，老媽手機 響了 ， 原來我爸打電話過來，要求我媽回去幫忙做生意，媽把電話給掛 了，對我說”我先回去了，你自己在操場上完成一千米跑步任務，等一下我會回來 接你，別玩自己看著辦。〃媽一走我 就跟幾個互不相識小朋友玩了一會。
老媽回來了，我一看見老媽， 就以快馬加楩的速度衝上跑道， 假 裝氣喘噓噓，就像搬了好多比較重的東西一樣。 問她一過來就問跑了幾圈呀？我就騙她說十五圈。 “那休息 一會吧〃。”知道了〃突然走過來一個比我還矮的小男孩，老媽問他“你今年幾歲呀？〃他說”十歲，下半年讀四年級。〃‘' 你能再說一 遍嗎？我沒聽清楚。'’他就重說了一遍，“我今年十歲。”我心裡想，是不是他爸媽都很矮呀。我媽又問他﹕“你跳繩一分鐘能跳兒下 。” 能跳二百四十幾下， 全校 第一名。“他回答。我又問他”能借你的跳繩用一下嗎？“他說可以呀。我媽就給我計時一分鐘能跳多少下，結果我輕輕鬆鬆跳了一百一十多。
他的繩子比我的細多了，我就想：我一定要買又細又長的繩子，這樣我就可以比原 來跳得快多了。老媽說：”你倆能不能再跑四 圈比一下誰跑得快，於是我倆跑了四圈，他用時3分零1秒，我用了3分 零3秒，哈哈笑死我了，比我大了兩年級只比我快2秒，我心裡想。老媽看了一下時間，已經十點半，她說“時間不早了，該回家了。〃於是我們就跟他再見之後就回家了。
今天我知道了跳繩要用細繩子跳得快，真開心！
篇三
以前，不管做什麼事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯繫本上。
上個學期，我都能跳170個以上，這個學期也不知道是怎么一回事，我有時只能跳150來個，能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個時候她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準備跳了，還讓我給她看好時間。我說“預備跳”，媽媽就左右*換著跳了起來，而且跳得非常快，可是正當我佩服得五體投地的時候，也是數到83個的時候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個又拌住了，時間到的時候，她拌住了3次，只跳了152個。我告訴媽媽，我們學校規定是雙腳併攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到後來，平時缺少鍛鍊的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸得心服口服。媽媽以後真得要加強鍛鍊了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。