南京·曹清晏
好不容易熬過了艱辛的上午，終於能“耶”一聲，擺出“v”字造型，可是抬頭望了望面前的黑板，亮白的“體育”兩個大字映入眼帘，說自己是被一盆冷水從頭到腳都澆了一遍真是不為過。下午，炎陽當空，一縷縷似銀針的陽光刺入眼中，使人睜不開眼，高溫似乎已讓著空氣變得乾燥，這地球仿佛已經變成真空狀態，在太陽的輻射下，我好像已經變得窒息。路旁的幾棵芭蕉也低下頭，似是在給這驕陽磕頭，求它不要再釋放出如此高的熱量。陣陣夏風挾著高溫拂過臉面，那是由上而下的熱，像海邊的浪頭打在身上，只是少了些涼爽。看到周邊的欄桿，下意識的用手去觸摸它，想從它身上得到些涼氣，沒想到它也被這驕陽曬怕了，像發了高燒，像是滿身著了火，像是剛被燒過一樣，以至於我手都受不了這高溫，立馬縮了回來。
我用手遮著眼，跟隨著隊伍來到了操場，老師把我們帶到了陰涼處，完成了簡單的熱身運動，雖然只是幾個下蹲，幾組壓腿，幾組跳繩，但我還是被折磨的大汗淋漓，腿腳酸痛。還好在完成了熱身運動後，就讓我們自由活動了。我平時不常運動，所以在做完運動之後就會有劇烈的疼痛反應，我選了塊較為陰涼的地方，坐下來看著同學們在運動著：有跑步的，有打籃球的，還有打羽毛球的，看，那邊打籃球的，那個穿著藍色襯衫的，轉身，三步上籃，好球，進了！再看，那邊打羽毛球的，球飛過來了，怎么辦？我的心不禁蹦到了嗓門眼兒，跳，扣殺，好的，真好殺到邊界。瞧，那邊跑步的也不甘示弱，“最後半圈。”老師喊道，“衝刺！”那個大個子，把頭朝前，肌肉像加過潤滑油一樣，超速運轉起來，兩腿不斷奔著，衝線，好！我不禁鼓起掌來。為他們那種青春活力鼓掌。
這時，一個朋友過來，招呼我去玩，見我猶豫不決，於是他主動伸出手來，我拍拍屁股，站起來，用右手有力的握住他的手， 那手圓活有力，似有著蓬勃的力量要爆發出來。我不禁心裡一顫，身體如被一顆火種點燃了，立刻充滿了活力。於是隨他來到了運動場，我跟他一起打籃球，雖然我不怎么會打，但我還是不停地嘗試，我們一起追逐，我們一起投籃，我模仿著他的動作：雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。我全身的神經似乎都精神起來了，四肢忽然就像注入了活水，變得十分靈活。上午文化課所帶給我那種沉重艱辛也全然忘卻，心中滿是一種歡快，活躍，向上的快樂。
告別靜止的寧靜，與正在向你揮手的活力握手，投身到運動中來，感受活力帶給你的快感。活力是一針興奮劑，能讓你疲憊的身體精神起來；活力是一筆絢麗的色彩，能讓你的生活畫卷變得更加艷麗，更加豐富；活力是一包精神食糧，能讓你的心態變得積極向上……來吧，朋友，讓活力充實你的生活。