每個人都有寂寞的時候。有些人的方法就是買一大堆零食吃，來消除煩惱；也有一些人出去盡情地玩，把所以不開心的事拋開。我拋開煩惱的方法常常就是做一個“自己跟自己玩”的遊戲，逗自己開心。比如：在指肚上畫畫。
有一次，我一個人在家，鬱鬱寡歡。於是，我就在指肚上畫畫。我先在大拇指上畫了一個彌來佛是個大慈大悲的人，他的笑是永恆的。你瞧，他笑得嘴角都快掛帶耳後了。俗話說：笑一笑，十年少，看了彌來佛，你不樂才怪呢！
我又在食指上畫了一個老和尚，在中指上畫了一個小和尚。畫的老和尚眼睛斜看著小和尚。這時，我突然想起了老師說過的一個關於老和尚和小和尚那個永遠講不玩的故事：“從前，山上有一座廟，廟裡住著一個老和尚和一個小和尚。有一天，老和尚對小和尚說：‘從前，山上有一座廟，廟裡住著一個老和尚和一個小和尚。有一天，老和尚對小和尚說……’看著兩個指頭，想起這個故事，我就情不自禁地笑了。
接著，我又在小拇指畫上了一個怒氣衝天的大漢。他濃眉大眼，嘴巴歪向下方，好象剛生完氣，想找個人來出氣，一臉可怕樣，可想想這是自己畫的呀，心裡一樂，又笑了。
朋友們，當你寂寞或有煩惱時，就來做“自己和自己玩”的遊戲吧！這個辦法會使你開心的。何樂而不為呢？