寒冬已至，氣溫驟降，患凍瘡的人們又到了難熬的季節，這不，我上冬令營時發現，有幾位同學的耳朵生了凍瘡，耳朵潰爛，以前我的耳朵連續三年生過凍瘡了，一到冬天，耳朵就怕凍，凍瘡是怎么產生的，生凍瘡後該怎么辦呢？我打開百度搜尋了一下，原來是這么回事。
當氣溫降到10℃以下時,有些人的耳朵就要長凍瘡,這是因為耳朵的血液供應比其他部位少,除耳垂有脂肪組織可保溫外,其餘部分只有較薄皮膚包著軟骨,裡面的血管很細微,保溫能力較差,因而很容易凍傷。預防耳凍瘡,除注意耳部保暖外,經常用手把耳朵搓至發熱也是很好的辦法。
預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。到了秋末冬初的季節，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物以做預防。
其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。
有了這些方法，我一一對照去做，今年，我的耳朵一點兒也沒有生凍瘡。