我小時候學舞蹈時學會了下腰，至今我還經常練習，我自認為是一個絕活。
我先來到車棚里用手抓住一根欄桿，再慢慢地放下左手，接著放下右手，就撐起了一個弓形像橋樣的姿勢。這樣還不夠，我還要慢慢練習會下腰和起腰。
我再這樣練習，並每次撐十多秒鐘，再起來。第二次下課的時候，我便準備直接練習一次下腰和起腰。我先做了幾個腰部運動，再讓小夥伴扶著我的腰，下腰、起腰，我成功了！我自己又試了一次，成功！
我學會了下腰。
簡評：“我先來到車棚里用手抓住一根欄桿，再慢慢地放下左手，接著放下右手，就撐起了一個弓形像橋樣的姿勢。”——這句話描寫最準確。其他的描寫還要再加強。