人們之間有困難就要互相幫助。在別人有困難時去幫忙，那你也會得到相應的回報。
記得去年暑假學游泳。我聽說游泳能鍛鍊身體，而且我挺喜歡玩水，所以去年暑假我吵著要媽媽給我報了游泳班。我可開心啦。可是學游泳的過程並沒有我想像的那樣簡單。
第一節課的時候，我還不敢在水下閉氣，下水練習的時候一直不住地咳嗽。後來我就一直比別人學得慢。當我好不容易學會基礎蛙泳動作時，教練告訴我們馬上就要進入兩米深的泳池，練習五十米並且準備比賽，我頓時嚇了個半死！“這可是兩米深的泳池啊！我剛剛會游十幾米，我完全不相信自己能夠堅持游完五十米！要是我游不動了，不就沉下去了？”下水後，我因為過於緊張，總是扒著泳池壁。更嚴重的是，上岸後，我連水都不敢下了。
就在這時，我的“救世主”出現了，他就是——陳鄭坤。他比我大三歲，又高又壯，非常友善。他不停地給我加油打氣，還勸我說：“你在淺水池都能游，深水池為什麼不能呢？你忘記水池有多深不就完了嗎？”我轉念一想，對喔，原來是心理恐懼壓制著我。他陪著我下水帶著我游，不停地鼓勵我。漸漸地我終於克服了恐懼，可以獨立游完五十米了。我非常感激他的鼓勵，他的臉上也露出自豪的笑容。在陳鄭坤的幫助下，結業當天，我的五十米居然游出了一分三十一秒的成績。
陳鄭坤給我樹立了一個幫助同學的好榜樣，同學之間就要團結和互相幫助。從那時起，我看到別的同學有困難也會主動去幫忙，在幫助別人的同時自己也能收穫快樂。