你們經歷過多少心兒怦怦跳的事呢？我經歷過很多，比如演講比賽，走夜路，領獎，這些都會讓我的心兒怦怦跳。今天，我就來跟你們講一講其中一件吧。
秋風呼呼地吹著，鳥兒喳喳地唱著，終於把我們一年一度的運動會盼來了。我自告奮勇地報了跳高和一百米兩個項目。
當聽到廣播響起："跳高運動員到操場集合！"後，我們懷著興奮又緊張的心情到了操場。
看著裁判將標桿一點一點的升高，我的心都提到了嗓子眼，這難度可真不小！比賽開始了，我前面的人一個個跳完了，可是有幾個特別高的人，也沒有跳過去，我的心捏得更緊了，嘆了口氣。
這時，我們的實習老師潘老師，看我很緊張，她走過來，對我說："思源你不要害怕，聽過嗎，一個人有自信不一定會成功，但沒有自信就一定不會成功，前面沒有跳過去的，大多數是因為緊張，發揮失常，所以加油吧！"
聽完潘老師說完這些話，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。對呀，我為什麼要怕呢？只要盡力就行了。
"4332，第一次開始。"
我倒吸了一口涼氣，往前一衝，我跳過去了，我竟然跳過去了！之後，我憑著自己的信心和努力，獲得了第二名。我的心一下就飛到了天上！
比賽最重要的不是名次，而是要對自己有信心啊！這次比賽，可讓我又興奮又害怕，心裡一直怦怦地跳。