1這個暑假，我給自己定了一個運動計畫。“每天早上去外面運動一小時”。我喜歡的運動項目是:滑冰，騎腳踏車，打羽毛球。2有時候，我和媽媽一起出去打羽毛球。早晨，我們來到樓下院子裡。我們先定好中線，剛開始，我先發球，媽媽打過來，我沒接住，輪到我發球，我發的球偏左，媽媽還是接住了。後來我能連續接住好幾個球了。每次打完球，我就汗流浹背，輕鬆許多！3有的時候，天氣涼爽，媽媽騎著腳踏車帶著我去河邊。在哪寬闊的地上，我騎了一圈又一圈。風兒呼呼的吹著，好涼爽啊！4有的時候，我和媽媽到河邊散步，我非要帶著我的滑冰鞋滑冰。到了河邊媽媽坐在木樁上看我在那裡滑冰，我滑凍的技術進步了不少。拐彎的時候，不用滑，身子一扭就過去了，還學會倒著滑！