蝸牛跑的太慢了，大家都笑他說“蝸牛蝸牛爬爬，早上出門採花，蝸牛蝸牛走走，傍晚還在門口”。蝸牛很傷心。於是，他“跑”到了河馬博士的實驗室。請求河馬博士給他一瓶“飛毛腿”藥水。河馬博士對他說：“給你，不過……”話還沒說完，蝸牛就喝下了藥水。飛速的跑了出去。
蝸牛心裡很得意，決定一雪前恥。於是。他去參加了最近新舉辦的“飛毛腿”田徑運動會。上次獲得冠軍的選手豹子先生輕蔑的看了他一眼，笑了一聲，說道：“哼，小樣兒！跟我比快，你差的遠呢！”蝸牛沒有理他，自顧自的做著熱身活動，心裡想，我一定要你們看看我的實力！
比賽開始了，只見蝸牛像離弦的箭一樣“飛”了出去，竟然和豹子先生不相上下！他的表現讓台下的觀眾大吃一驚，他們七嘴八舌的議論著：“這，這還是小蝸牛嗎？他怎么了？跑得這樣快！”但是，在離終點還有一步之遙的時候，蝸牛的超能力突然消失了，他變得像原來一樣慢！最終，蝸牛還是最後一名。
後來，蝸牛才知道，原來河馬博士的藥水有效期只有十分鐘。他明白了聽別人說話時要有耐心，要聽完；更重要的是，光靠藥水是沒有用的，自己努力才能有提高。