為什麼不能蒙頭睡

我有個不好的習慣，那就是睡覺時，喜歡把被子蒙在頭上。為了這個習慣，媽媽批評了我好多次，可是我還是該不過來。

無奈之下，我只好查查為什麼不能蒙頭睡？

原來，我們每時每刻都在呼吸，蒙頭睡覺，被子裡的空氣少，又不流通，被子裡二氧化碳越來越多，氧氣越來越少。時間長了人就會感到憋氣，很不舒服，有時候還會做噩夢，睡不好。晚上睡不好，就會影響到身體健康。

於是今天晚上我試了一下，果然把被子蒙在頭上呼吸困難，還很不舒服。

啊，我明白了。

結果，我再也沒有蒙頭睡，這個不良習慣，漸漸被我改掉了。