當我們瞟見帥哥或美女時，我們的視線總是會不自覺地停留一下。誰不喜歡美麗的東西呢?誰不希望自己也能擁有完美的身材與相貌呢?
可是，往往越渴望，我們越能發現自己的不完美。於是，健身房裡人滿為患，“整型美容科”遍地開花。技術的進步讓我們可以改變很多身體上不滿意的部分，但是，擁有怎樣的身材長相我們才會滿意?也許應該搞清楚，我們是對身體不滿，還是對自己不滿而遷怒於身體?
我們經常低估自己。我們努力要展示給別人自己希望成為的樣子，但是，如果我們在心裡卻並不這樣看待自己，那么在別人眼中，我們還是和自己內心認為的一樣平凡。張曼玉認為，缺乏自信是女人最大的敵人。她說：“女人有自信的時候是最美的。有些人會晚些才找到自信心，我也是很晚才找到的。找到之後就會覺得，有什麼好怕的呢?你怕也一樣要面對，而且怕的時候你的樣子會很緊張，一點都不美麗。放鬆就美了。”
我們要去看自己擁有的美好的東西，不要一直關注自己的缺陷。我們天生擁有不同的身材面孔，有人為此苦惱，也有人由此發展出自己獨特的個性。想想我們欣賞的那些人，最被人津津樂道的明星，哪個沒有獨特個性?像鍾楚紅、凱拉·奈特莉、周潤發、Rain，都不是最漂亮的，但是他們沒有被自己的不完美所阻礙。
接納自己的不完美，這個過程也許會有坎坷，不過，一旦能發自內心地接受自己的樣子，我們會感覺到生命更完整，更美好。