智於抑揚
音調有高有低，才有了美妙的樂曲，海浪有高有低，才有了波瀾曲折；顏色有深有淺，才有了絢麗多彩••••••抑揚交替，才能有自然和社會的豐富多彩；抑揚有致，方能寫出動人心魄的華章。我們的人生亦是如此，他從不會是一條直線，而往往都是跌宕起伏的。所以，為了避免在這跌宕起伏中迷失自己的方向，我們應當學會在這起起落落中以一顆平常心來對待人生之中的那些大起大落。
當李太白被玄宗皇帝宣召進京時，他是那么的高興、狂放：“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，是多么的瀟灑。進京之後，他也是那樣的不羈，貴妃捧硯、力士脫靴，便是的證明。然而，，這些舉動卻讓陰險的高力士懷恨在心，於是，他借用李白詩中描寫趙飛燕的句子向楊貴妃和玄宗進讒，而昏庸的玄宗皇帝竟然聽信了這些讒言••••••經過這番變故，李白對當時的黑暗社會有了清醒的認識，他開始以淡定的人生態度來對待以前他曾不懈追求的官宦之路，“天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙”“舉杯邀明月，對影成三人”，這就是他這一時期的寫照。以一顆平常心對待自己的人生，李白最後終成一代詩仙。
與李白一樣以一顆平常心對待自己的人生的還有蘇軾。“烏台詩案”，堪稱千古奇冤，儘管最後蘇軾逃脫了一劫，但他仍然被發配黃州。經歷過大起大落的蘇軾以一顆平常心來面對這一不公，以平和的心境吟出“一蓑煙雨任平生”，平和的心境洗鍊了東坡的豪放詞風。
“田園詩人”陶淵明，他“少時適俗韻”，打算通過科舉考試來揚名立萬。然而，由於無錢賄賂主考官，他數次科考都以失敗告終。黑暗的現實讓他“悟以往之不諫”並意識到了“來者猶可追”“性本愛丘山”，於是他決定“種豆南山下”，儘管是“草盛豆苗稀”，但他仍然是樂得個逍遙自在。
人生從來不會一帆風順，有一些小小波折甚至是大起大落那是常有的事。而這些都需要我們以一顆平常心去對待它們，只要這樣，我們就可以做到真正的智於抑揚。