，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3，可以做喜歡的運動發泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在網上寫日記，記下生活的點滴；
9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜;
10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；
11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；
12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；
14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；
15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；
16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飛揚的蒲公英！!
比徹曾說過這樣一句話：“生活是無可選擇的，對它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。”的卻如此，“物競天擇，適者生存”，這是自然選擇的規律。當我們面對自己改變不了的客觀世界時，你是會逃避環境，不敢面對人生？還是會改變自己，樂觀面對生活呢？我想我會選擇後一種答案。
人生就好比大海，而我們就像是大海中的一條小船，大海會隨時起伏不定，在這種環境下，我們能做的就是控制好我們自己的這條小船，使它不會在汪洋的大海中翻船。
相信自己
相信自己是改變自己的前提條件。如果一個人連自己也不相信，那么他如何改變自己呢？不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。初秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，佩帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”佩帶寶箭的兒子英勇非凡，將敵方的主帥應聲折馬而斃。當鳴金收兵的號角吹響時，強烈的欲望驅趕著他把箭囊打開了，驟然間，他呆了。他看到了一隻斷箭，轟然意志坍塌了。結果不言自明，兒子慘死亂軍之中。父親撿起那隻斷箭，道：“把勝敗寄托在一隻寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險！”兒子如果相信自己，他還會戰死嗎？其實自己才是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己，要相信自己。