中學競賽方案 篇1
一、活動目的與意義：
“狀元秀”活動是圍繞學校龍頭課題“生涯發展”中的“學業發展”而設計的學科競賽活動，同時也是高一年級第一學期“學業成就評估”主題活動的繼續。
“狀元秀”活動是一次“挑戰自我”的全民競賽，更是一次顯示各班“學力和才力”的`大比拼。
我們希望通過這次活動，引起各班同學對本班“學力和才力”的關注，挖掘並展示年級中各學科拔尖人才和優秀團隊，繼期中考試後掀起新一輪的學習熱潮，促進全年級同學學習能力的提高。
二、活動組隊及要求
報名要求：班級選拔和自願報名相結合。
班級組隊：領隊+五個學科團隊
領隊：各班學習委員
五個學科團隊分別為語文、數學、英語、物理、化學團隊
每個學科團隊由5位同學組成：其中有1位全科選手和4位單科選手
全科選手——即參加所有5門學科競賽
單科選手——每人最多兼報3門學科競賽
三、活動時間
5月4日下午4：30——5：30語文學科競賽
5月5日下午4：30——5：30數學學科競賽
5月6日下午4：30——5：30英語學科競賽
5月7日下午4：30——5：30物理學科競賽
5月8日下午2：00——3：00化學學科競賽
四、活動地點
學校2號樓五樓大合班教室
五、獎項設定
（一）單科團體獎項
語文學科團體總分金、銀、銅牌，
數學學科團體總分金、銀、銅牌，
英語學科團體總分金、銀、銅牌，
物理學科團體總分金、銀、銅牌，
化學學科團體總分金、銀、銅牌，
（二）綜合團體獎項
按積分評出班級“綜合學力”前五名
（在單科競賽中按總分排名：第一名積1分、第二名積2分……、第十名積10分，積分越低，排名越高）
（三）個人獎項
全科狀元（1名）、榜眼（1名），探花（1名）
單科狀元（1名）、榜眼（2名），探花（3名）
中學競賽方案 篇2
一、指導思想
為了促進教師專業化發展，紮實教師教學基本功，促使教師自覺進行基本功訓練，提高教師自身素質，更好地服務於教育教學，特將鋼筆、粉筆書寫比賽納入青年教師“三項全能”競賽項目中。
二、比賽時間、地點、內容
1、比賽時間：5月11日星期一下午4：30—6：00
①鋼筆字書寫時間為10分鐘；
②粉筆字書寫時間為10分鐘。
2、比賽地點：第一教學樓五樓辦公室
3、比賽內容：鋼筆字、粉筆字的.書寫內容由學校指定。
三、比賽要求
1、比賽用紙由學校統一發放，書寫工具自備。
2、鋼筆書寫字型、粉筆書寫字型不限，橫寫或豎寫均可。
3、鋼筆字、粉筆字作品書寫完成後，在最下行寫上自己的編號。
四、評分標準
1、鋼筆字書法評分標準（滿分15分）：
①書寫規範、工整，無錯別字（4分）；
②間架結構合理，筆畫流暢，分布均勻（4分）；
③章法自然美觀，整體布局合理美觀、字形大小適中（3分）；
④書寫姿勢正確，版面整潔、美觀（2分）；
⑤速度適中，按時完成（2分）。
注意：逾時1分鐘扣1分，以此類推，逾時3分鐘以上者本項目比賽記為0分。
2、粉筆字書法評分標準（滿分15分）：
①具備良好的書寫習慣（1分）；
②做到筆順正確（1分）；
③筆畫清楚（1分）；
④字形規範（2分）；
⑤版面整潔（2分）；
⑥行款格式正確（2分）；
⑦字型美觀（3分）；
⑧注重實用性與藝術性的結合與統一（3分）。
中學競賽方案 篇3
為更好地推動翻轉課堂建設，提升全體教師的教育科研能力，特舉辦本次微課或教學敘事競賽。
一、時間：
11月10日至12月5日提交作品，12月中旬評獎。
二、對象：
全體教師
三、要求：
教師可以在二者中選擇一個項目參加，建議四十歲以下的教師選擇微課。
（一） 微視頻：
“微視頻”是指為使學習者的自主學習獲得最佳效果，以某個知識點或教學環節為內容，經過精心的信息化教學設計後錄製的.微型視頻。
1.以所教學科教材內容為選材藍本。
2.時間5-15分鐘。
3.突出教學設計，注重錄製質量。
4.可自行下載錄頻軟體（也可到劉筱清主任處拷貝），參賽者可到教科室領取一本《慕課與翻轉課堂導論》（數量有限，領完為止），參賽作品請備課組統一交教科室陳中凱老師處。
（二） 教育敘事：
教育敘事，陳述教師在日常生活、課堂教學、教改實踐活動中曾經發生或正在發生的事件，包括教育教學故事、個人經歷、經驗總結等各類文本。以具體的、情景性的記錄或描繪展現教師心靈成長的軌跡，抒發教師教育教學活動中的真情實感。
1.以郡長教育教學經歷為藍本。
2.滲透理性思考與反思。
3.篇幅在1200字或2600字左右為宜。
4.統一格式：標題黑體四號居中； 署名（教研組+姓名）宋體小四居中；正文仿宋小四，單倍行距。
5.電子稿發教科室信箱，紙質稿由備課組統一上交至教研組，最後由教研組統一於12月5日前交教科室陳中凱老師處。
本次大賽設特等獎、一等獎和二等獎各若干名。請全體老師認真積極參加。
中學競賽方案 篇4
一、為了推進我校教工的健身計畫，增強教工團結拼搏精神，加強學校各工會小組之間的.交流，增進友誼。同時展現愛仁中學教工的精神新貌，特此舉辦 愛仁中學教工桌球團體賽。
二、競賽日期與地點
5月1日~5月30日正式比賽。
比賽地點：桌球室
三、競賽項目
教工桌球單打比賽
四、競賽辦法
本次比賽參照20xx年比賽結果，同時根據報名情況，按照桌球競技水平，按層次分成男女各四個級別組進行比賽。
1、比賽每場採用三局二勝制，每局11分制，兩球一換髮。
2、採取淘汰制。
3、競賽採用國家體委審定的最新桌球規則，比賽採用大球。
五、獎勵辦法
1、各級別組分別按名次評獎。
2、參賽選手都將獲得一份紀念品。
六、注意事項
1、本次賽事為兼顧各參賽隊員的教學工作，各階段比賽時間由工會指定並在學校區域網路公告，超出規定時間視為放棄。
2、一般不設裁判，比賽雙方自己協商處理。每場賽事結束後，勝方向工會相關人員告知結果。
3、比賽球拍工會可提供，自備也可以，要求球拍為紅黑兩色，光板擊球算失誤球。
4、為減小運動損傷，請參賽隊員穿運動鞋參賽，嚴禁穿皮鞋等其它硬底鞋參加比賽。
七、報名辦法：
1、報名方式：請各工會小組將報名表送交校工會。
2、上一年度沒參賽的教師，報名後列入D級組參賽。
中學競賽方案 篇5
一、活動主題
做一個有道德的人
二、組織領導機構：
組 長：
組 員：
三、參賽對象
凡是在本校就讀的`學生都可以報名參加本次的競賽活動。
四、競賽實施程式
1、各班級在10月27日前參賽報名，將名單交到彭天亮老師處。
每班10人 註：每一位語文老師必交一篇。
2、時間：10月28日（星期二中午）12：50至14：00
地點：多媒體教室 實驗室
3 、參賽選手必須遵守競賽規則，答卷前將自己的姓名、班級寫在密封線內， 答卷必須用黑色或籃色筆，不準用紅筆或鉛筆。作文字數要求： 600字以上，作文中不得出現本人真實姓名，可用代替。
4、由語文組評卷，去掉一個最高分和一個最低分後取平均為該卷的最終得分。
五、獎勵表彰
對現場作文競賽中成績優秀的選手由學校給予表彰獎勵。
六、閱卷安排
七年級：
八年級：
九年級：
七、獎勵辦法：
1、本次競賽評定按年級設獎：一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名，其餘為鼓勵獎。
2、對參與評卷和監考的老師學校補助20元。
中學競賽方案 篇6
一、時間：
二、地點：
三、分組：
中學部分為4個組，即：
六年級組、七年級組、八年級組、九年級組。
國小部分為5個組，即：
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
四、比賽項目：
1、中學各年級組田徑項目：100m200m400m800m1500m3000m4*100m接力跳高跳遠鉛球（男子5kg女子4kg）
2、中學各年級組集體趣味項目：集體跳繩（男女生各5人，2人搖繩共12人）10人綁腿跑（男女生各5人）。
3、國小一、二年級各組比賽項目：60m400m30m迎面接力（男女各6人）30m跳繩跑、個人計時跳繩共8項
4、國小三、四、五年級各組：60m、100m、200m、400m、800m（男、女)、4×100m接力跳高跳遠鉛球(男子3kg女子3kg)男女共18項
5、集體趣味運動項目：
A、一、二年級集體跳繩(男女各3人，2人搖繩共8人)
B、三、四、五年級集體跳繩(男女各5人，2人搖繩共12人)
10人綁腿跑（男女生各5人）。
6、教工項目：
中學部：教工4*100米混合接力（男女各2人）、10人集體跳繩（男女各5混合）、6人綁腿跑（男女各3混合）
國小部：教工4*100米接力、4人集體跳繩（不包含2人搖繩）、4人綁腿跑
4、教工分組：
1、國小部：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
2、中學部：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（成員：工會、後勤、財務、圖書館、z）共五個組。
五、參賽辦法
1、各年級學生以班為單位（男女生各5人，共10名運動員）參加田徑項目比賽。參加集體比賽項目的同學只要是本班成員即可，不配發號碼布，直接參加比賽。
2、各班每人限報2項，每項限報3人（接力、集體項目除外）。
3、各級部代表隊、綜合組代表隊必須參加所有教師的比賽項目。
4、體育教師不參加教師項目的比賽，負責比賽的組織和裁判工作。
六、計分辦法
1、個人項目取6名，按7、5、4、3、2、1計分。集體項目雙倍計分，取前3名獎勵。不足6人或6隊的'減1錄取。破區、市記錄，得分雙倍。
2、團體總分各組按各班男、女積分總分排名次，積分多者，名次列前，如積分相等，則單項第一名多者列前，依次類推。
七、獎勵辦法
1、單項錄取，獎勵前3名。集體項目錄取者，發給獎狀。
2、中學部團體獎勵前3名，國小部獎勵前2名。
4、教工項目，各獎勵前3名。
八、報名
各班、級部報名單填好後，經班主任簽字，於20xx年3月31日（星期三）上午9：50準時送交政教處（中學交z處，國小交z處），過期扣班級積分。
九、比賽規則
參照中國田徑協會審定的《田徑規則》執行。
十、其他
各班班主任、各級部主任認真把好報名關，凡是參加比賽的運動員必須是身體健康者，無疾病且無家庭病史者，確保學生安全。
十一、本規程解釋權及未盡事宜，均由競賽組負責或補充。
希望各班接到規程後，積極行動起來，認真做好思想動員和組織落實，迅速組成代表隊，抓緊訓練，做好迎接運動會的一切準備。
政教處教務處團委藝體組
中學競賽方案 篇7
目錄
1.溪三中學20xx年體育節活動方案·················3
2.溪三中學20xx年體育節競賽日程表···············5
3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則·········6
4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則·············7
5.溪三中學20xx年拔河比賽規則···················9
6.溪三中學20xx年趣味比賽規則··················10
7.溪三中學第44屆田徑運動會規程················13
一、指導思想
以科學發展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業餘體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
（一）學校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學生）
4.田徑運動會（全校學生）
5.拔河比賽（全校學生）
（二）學生會組織
1.桌球比賽（全校學生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數加在田徑總分里；學生會組織項目根據報名情況來確定錄取名次，並給於一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規程。
3.本屆體育節將評選各單項體育道德風尚獎若干名，並給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規程執行；並按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯繫人：田俊傑，聯繫電話：663305；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年體育節競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
桌球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則
一、報名辦法
1.分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2.每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3.服裝必須統一，最好列印號碼。
二、比賽規則
1.本次比賽採取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；
2.小組循環賽採取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3.每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4.比賽全場分四節，每節10分鐘，如出現平局打加時賽5分鐘；
5.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架鬥毆現象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6.比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規罰出場外；
7.除上以外，一切採用國際籃球最新規則；
8.比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節課開始
註：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則
高一段女子排球比賽規則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規則
1.在3米的圓圈內連續自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數，必須在墊迴圈內接著計數，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。
2.每人只有一次機會。
3.個人排名方法：墊球次數多者列前，如墊球次數相同則並列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數的平均數。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始
註：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規則
一、報名辦法
1.分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2.每隊限報xx人，選1人為隊長；
3.服裝必須統一，最好列印號碼。
二、比賽規則
1.本次比賽採取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；
2.小組循環賽採取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3.每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4.比賽採用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架鬥毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；
6.比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7.除上以外，一切採用國際排球最新規則；
8.比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始
註：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
溪三中學20xx年拔河比賽規則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規則
1.本次比賽採用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽籤決定，採用三局兩勝制，勝者繼續，負者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；
4.比賽場地為30m×5m的範圍內，在30m的`中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數和監督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架鬥毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；
7.比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8.比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規程由體育組負責解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始
註：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年趣味比賽規則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數根據項目人數報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1.參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2.競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；
(3)比賽開始後隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重複不累計、死繩不計數；
(5)死繩不停表，重新搖繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數；
(7)時間3分鐘；
(8)規定時間內全隊試跳成功次數多則勝，若次數相等則以失敗（死繩）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽籤。
3.場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少於3米。
(2)場地：6米×6米。
4.本規程由組體育組負責解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設定5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規則同投“三分球”的規則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最後5秒讀秒；
(5)分數高者名次列前，如遇積分相等、並列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽籤；
(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。
3.場地和器材
(1)器材：學校提供，練習球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4.本規程由體育組負責解釋。
(三)二人三足
1.參加辦法：各班級限報男女各2組；
2.比賽方法：
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好（捆在踝關節處，兩關節貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點後再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規，取消該組運動員成績。
3.場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4.本規程由體育組負責解釋。
(四)足球射門
1.參加方法：各班級限報男女各2名；
2.比賽方法：
參賽運動員站在足球的後方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢進球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次並列，如是並列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。
3.比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統一提供。
4.比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始
註：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學第44屆田徑運動會規程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.採用最新田徑運動規則（註：起跑採用20xx年規則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其餘2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其餘3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其餘2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
中學競賽方案 篇8
一、比賽日期和地點：
20xx年11月19日—20日地點：波寧四中田徑場
二、參加單位及分組：
高中各年級各班級
三、參加辦法：
1、運動員年齡不限，但必須是在校本班學生。
2、嚴格按分組參加比賽，如發現越組及冒名頂替，弄虛作假行為，將取消該運動員的名次和得分，同時在該組團體總分中扣除運動員相應所得的分數，取消評道德風尚獎資格，並通報批評。
3、競賽項目中，每人限報2項；另可兼報接力等集體項目。
4、各競賽項目中，各班級每項最多限報兩人；接力項目各組別限報1隊。
5、運動員須經校醫室證明身體健康者（不宜參加劇烈運動者請向班主任主動提出）。
6、各參賽代表隊的運動員及工作人員必須已參加“人身意外傷害”保險。
四、競賽項目：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球、30米雙人三足、30米雙人背球跑、男子引體向上、足球射準（男女混合）、20*50米、4*100米、4*400米。
五、競賽辦法：
1、用20xx年出版的《田徑競賽規則》執行。
2、徑賽項目，按成績（精確到1/100）錄取。
3、800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力，大眾項目安排一個賽次（決賽）。
4、凡報名參加比賽的`運動員不得無故棄權。對無故棄權者，取消其參加後繼項目的資格。
5、計分辦法：
各項目單項取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1計分。
破校記錄加5分，破市記錄的加10分。
如遇名次並列則得分平分{如（7+5）÷2=6}
六、團體錄取名次和獎勵：
1、按運動員在單項中得分之和計算團體成績。設高一、二、三年級團體總分取前6名。前三名發給金、銀、銅獎牌，個人前4、5、6、7、8名發給獎狀。並舉行頒獎儀式。
2、如遇團體總分相等則視以下順序決定名次：
A、破記錄多者；
B、單項第一名多者；
C、單項第二名多者，以下類推。
3、各單項參賽人數等於或少於錄取人數的項目，則遞減一名錄取。
4、設體育道德風尚獎若干名，評比條件另定。
七、報名時間：各班級報名表於10月30日前上交，逾期扣團體總分。
八、報名：一經報名，參賽運動員及項目不得更改。
九、栽判員由學校教職員工擔任。
十、附屬檔案：大眾項目規程：
1、30m雙人背球跑（可報三對隊員）
兩人背對背，背部中間夾1隻排球在排定的跑道中進行比賽。當裁判員發“各就位”令時，兩名運動員背球站立在起跑線後，聽裁判員鳴槍後，運動員即在起跑線後啟動，向終點奔跑。運動員不能用手觸球，否則視為犯規，取消比賽資格。在行進過程中，如球落地，即為失敗，停止比賽，運動員應迅速將球撿起，在自己跑道中退出比賽，以免影響他人比賽。
2、足球射準（男女混合）
在牆上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，並均分9格，註明分值。每人距牆面5米處射門五次，以5次得分和為每人成績，只要觸及相鄰線，以高分計算，每個班派男女各兩名隊員參加比賽。按4位隊員的總成績排名名次，如積分相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。如圖
3、30m雙人三足跑（可報三對隊員）
同組兩名運動員並肩站立，用縛腳繩帶將兩名運動員挨著的兩腿束縛在一起（踝關節部位）當裁判員發“各就位”令後，運動員各自站立起點線後，當裁判員鳴槍後方可起跑，以先到終點者為勝。如比賽中束縛的繩帶鬆動脫落，判作違例，退出比賽。
4、男子引體向上（五名隊員）
運動跳起雙手正手握槓直臂懸垂。靜止後，兩臂用力引體上拉到上頦超過橫槓上緣，然後身體回落至直臂懸垂為完成一次，否則不計次數，以連續完成的次數計成績。
5、20*50米迎面接力比賽
每班20名同學（其中10名男生、10名女生），按照年級進行比賽，按比賽成績錄取前8名。
十一、此規程解釋權屬校運動會競賽委員會。
中學競賽方案 篇9
一、比賽時間：
20xx年9月27—28日
二、比賽地點：
郊北中學新北校區田徑場
三、比賽組別：
高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。
四、比賽項目：
（一）、高一、高二、高三年級組：
1、田徑項目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米欄（女）、110米欄（男）、4×100米接力、跳高、跳遠、立定跳遠（女）、三級跳遠（男）、鉛球、標槍。
2、趣味項目：翻越求生牆（男）、袋鼠賽跑（女）、快快跳起來（男女混合）。
（二）、教工組（年齡分組要求及報名工作由工會負責）：
1、田徑項目：100米（青年組）、立定跳遠（中年組）、雙手頭上實心球擲遠（老年組）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味項目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）、一分鐘對牆墊排球（青年、中年女子組）、罰球線投籃（老年組）、快快跳起來（男女混合）。
五、趣味項目比賽規則：
（一）、翻越求生牆
1、求生牆高3.00米。每隊參賽人數為男生12人。聽信號後，全體運動員互相幫助，姿勢不限翻越求生牆，以最後一名運動員身體軀幹越過求生牆內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以兩個班各派6人聯合組隊參賽，得分兩班均分。
2、運動員不能藉助任何器械、徒手翻越求生牆；運動員須依次翻越求生牆，不得2人或2人以上同時翻越求生牆。否則按比賽違規，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
（二）、袋鼠賽跑
1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線後。聽信號後，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進，繞障礙物後返回將布袋交給下一位隊員，依次進行比賽，直至第12位運動員身體軀幹和布袋均越過終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。
2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現布袋滑落或掉下，運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍，按比賽違規，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
（三）、快快跳起來
1、每隊參賽人數為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊並1至16報數（單數為男隊員，雙數為女隊員），兩人前後距離0.5米，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線，白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始，1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過。到排尾後，1號隊員留下作排尾，2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行，直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾後，1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進，直至以1號隊員身體軀幹越過白線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。
2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端，途中若出現繩子脫落，運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未依次跳越繩子，按比賽違規，不計取名次；繩子在比賽期間與地面始終保持一定的高度，不得在地面上拖行，否則按比賽違規，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的.隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
六、參賽辦法：
（一）、田徑比賽各班可報領隊1人，運動員男、女各10人，每人限報二項，另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規則報名參加比賽。
（二）、各單項限報3人，4×100米接力每班限報男、女各一隊，趣味項目各項每班限報一隊。
七、競賽辦法：
（一）、採用國家田協審定的最新《田徑競賽規則》。
（二）、100米、200米比賽，進行預決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。
（三）、400米及400米以下的徑賽項目採用蹲踞式起跑。
（四）、徑賽項目的分組、道次，田賽項目的比賽順序均由大會抽籤決定。
（五）、如單項報名人數不足二人，則取消該項目比賽，由大會通知該運動員更改報名，參加其他項目的比賽（改項不換人）。
（六）、徑賽提前20分鐘點名，跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名, 三次點名不到作棄權論。
八、錄取名次及計分方法
（一）、單項比賽名次
1、田徑各單項各組均錄取前六名，前八名計分，按9、7、6、5、4、3、2、1 計分。接力項目加倍計分，各單項比賽人數不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。
2、集體趣味項目比賽名次：各年級各項取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計分, 另設參賽獎，凡參加比賽有成績不犯規加3分。
3、破紀錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達到或超過二級運動員標準加5分，破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數次達等級運動員標準只加一次最高分，達級同時破記錄可累計加分。
（二）、團體名次：各年級組團體總分均取前六名，按各班運動員在各項目比賽名次得分的總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。
九、比賽獎勵：運動會開幕式時進行入場式評比：比賽期間團委將對各班級以迎接江蘇省第__屆運動會為主題的黑板報進行評比。學校對各項比賽和評比項目取得優勝的班級頒發獎狀；各年級組田徑單項前六名個人頒發獎品、團體總分前六名班級頒發錦旗。設“體育道德風尚獎”（辦法另定）。
十、其他：
（一）、組織學生參加體育競賽，應以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現象的發生，一經發現取消該班該項比賽成績，扣團體總分10分並通報批評。各班主任要嚴格把關，對大會負責。
（二）、運動員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘的要求。
十一、報名：
報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核後於9月14日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十二、未盡事宜，另行通知。
十三、本規程最終解釋權屬學生髮展處、體育教研組。
郊北中學學生髮展處、體育教研組
中學競賽方案 篇10
一、指導思想
本著全面參與和更高更強的原則，以競賽為載體，為學生搭建拓寬知識、激發興趣、培養能力和展示自我的平台，提升學生的'自信心和內在素質，為品牌學生的產生、發展創造條件、奠定基礎。
二、競賽領導小組
組長：z
副組長：z
成員：zz、教研組長、年級組長
三、競賽工作小組
組長：zz
副組長：z
成員：z
四、考試時間：第15周
時間 年級 考試科目 考試地點（監考老師）
周一 中午 12：45—1：55 初一數學 四樓多媒體教室（1z）（2z）（3z）
五、考務要求
1.參賽人員名額分配如下：初一年級130人（生物100人），初二年級100人（生物80人），高一年級60人。
2.筆試科目命題老師請將試卷於第14周周四送教務處，交試卷之前確保試卷無誤。
3.請監考老師提前10分鐘到教務處領取試卷，進入考場組織學生以班為單位坐好，準備考試。考試中督促學生寫好姓名，班級。考試結束後，並將試卷送教務處密封裝訂。
4.監考老師如果跟本年級安排有衝突，請跟年級組長協商解決。
5.閱卷工作由備課組長負責，嚴格按照評分標準集中流水作業。閱卷結束，請備課組長將成績（excel表格）報教務處。
6.考試期間，請年級組長、教研組長進行巡視，請年級組長指派學生做好考場的衛生打掃工作。
六、獎勵辦法：
1.各年級一等獎人數=參賽人數×10%，二等獎人數=參賽人數×20%，三等獎人數=參賽人數×20%。計算過程中出現小數時，按四捨五入計。
2.工作人員根據實際工作時間，給予一定的加班補助。
中學競賽方案 篇11
一、指導思想：
堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的`發展，提高團結協作，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發展。
二、領導小組：
組長：z
副組長：zz
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時間：
11月30日—12月14日
五、活動內容
1、眼保健操比賽（全體學生參加）
2、廣播操比賽（非畢業年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學生參加）
4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業年級參加）
六、活動日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節暨陽光體育冬季長跑啟動儀式 （項目負責：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項目負責：z z）
3、12月10日（周四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（項目負責：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負責：z）
5、12月14日（周一），體育節總結表彰暨閉幕式(項目負責：z)
七、工作要求
1、請上述相關活動的項目負責人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關項目的具體方案，並通過數字平台發給周樹明匯總並印發。
2、請各項目負責人按既定方案調度好相關人員，按時推進工作。
3、上述第2、3、4項活動結束後，請項目負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節領導小組的調度安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。