戶外徒步活動的策劃方案 篇1
一、活動目的：
提高機關人員身體素質，宣傳五四精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：
20xx年月日9點至11點(最好放在周末)
三、活動路線：
環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約
1.5小時(見下圖)
四、活動對象：
全體幹部職工(建議55周歲以下，性別不限，自願報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節點設定團隊任務，預計共設定4個遊戲任務節點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊遊戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯繫安排車輛。
2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據市場情況而定)。
5、獎品：月參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、遊戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組並選出隊長。
2、徒步人員注意事項:
(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
(3)活動過程中不得亂扔垃圾，採摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。
3、月日，在崑山賓館集合，統一乘車前往。分發礦泉水1瓶/人。
4、8點準時出發。
5、起點出發：
(1)起點各隊進行小遊戲活動【活動內容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發，第二、三名隊伍1分鐘後出發，第四、五名隊伍再1分鐘後出發，其餘隊伍1分鐘後出發。(裁判出發)
6、隊伍到第一個節點：
(1)隊伍全員抵達第一節點後按各隊抵達順序進行
(2)任務：待定
(3)全隊通關任務完成後，領取第一節點的獎勵，獲得LOGO標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
7、隊伍到達第二個節點：
(1)隊伍全員抵達第二節點後按各隊抵達順序進行
(2)任務：待定
(3)全隊通關任務完成後，領取第二節點的獎勵，獲得LOGO標貼、獎品有：水、黃瓜…….
8、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務：全體人員到達後方可開始尋寶活動。
(3)發放獎品有：
9、活動後期工作：
(1)活動後由客車統一帶回至崑山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行活動總結。
10、經費預算：
11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
戶外徒步活動的策劃方案 篇2
為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值「五一」，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校範圍內，開展「我運動，我幸福」徒步活動。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又紮實有效，特制定本方案。
一、指導思想：
緊緊圍繞「幸福實驗，健康教師」的理念，突出親近自然，放鬆身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。
二、活動安排：
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整後原路返回學校。
三、活動時間 ：
4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路線 ：
1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。
2、校內集合——乘坐公車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園並爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點
3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園——原路返回——校內集合
五、活動人員：
國小部、梨香國小、國中部全體教師、高一高二教師。
六、活動準備：
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計畫發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的後勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。
2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事後傳送至工會幹事張惠老師信箱內。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批准）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。
5、按照20元/人的經費標準，用於購買水、食品等物品，於活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動後將發票交給高中部王策老師,發票內容填寫請諮詢李璐璐老師）。
七、注意事項：
1、高度重視。開展徒步活動是深化「做幸福健康教師」理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。
2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便於教師根據活動安排提前調整工作任務。
3、務求實效。要以這次活動為契機，呼籲教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯繫。
戶外徒步活動的策劃方案 篇3
一、活動目的
為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
二、活動宗旨
磨練意志、鍛鍊體魄、快樂行走、精誠合作
三、活動內容
江邊8公里徒步
四、活動組織
裁判員： 主持人： 後勤保障： 現場照相：
在物業公司的領導下，負責評比活動的具體組織協調工作。
五、 活動時間
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.
六、 行程路線
月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。
七、參賽隊伍分組及比賽規則
由各分公司、各部門組成參賽隊伍。
要求：每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保全跟隨各服務項目參賽。
報名方式：由各分公司、各部門於12月10 日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。
比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。
八、預計費用
藥品、水：200元 團隊標緻及號碼牌：100元 團隊獎勵：獎品15份。
九、注意事項
各位隊員應注意個人安全，不允許駕車等違規現象，若違規則取消比賽成績。
愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束後，將廢棄物分類裝好並臵於垃圾分類箱內。
十、路線圖
活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應，保證全體參加人員的人身及財務安
不良後果時，自負其責。
徒步期間由各隊隊長總負責，隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備 ：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。 個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和
聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。 外的區域行走，若違規則取消比賽成績。
活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場，過期不予
戶外徒步活動的策劃方案 篇4
一、活動時間：
20xx年x月x日，下午3:00—5:30
二、承辦部門：
xx市鎮婦聯
三、參與者：
xx市鎮全體女職工
四、主題：
激情工作，快樂生活
五、活動目的：
本次活動重在體驗合作精神與領悟能力，遊戲徒步過程，在緊張的工作之餘放鬆心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的凝聚力。
六、活動流程安排
集合----團隊戶外素質拓展遊戲-----沿江徒步
（一）集合
通知全鎮女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。
（二）團隊戶外素質拓展遊戲
團體遊戲名稱：心有千千結
組織者：
遊戲地點：白牙市鎮政務中心門前坪塊
遊戲規則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認後鬆手，在圈內自由走動。當組織者喊」停」，成員們必須原地定格，再
次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結或扣，隊員將通過」鑽」，繞」，「轉身」等動作，但不能鬆手，通過努力協作解開網狀，再次圍成一個圈。
具體遊戲規則附後
（三）沿江徒步
團體遊戲結束後，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。
徒步路線：白牙市鎮新政務中心----沿紫水河---過吳公塔---經東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學校----往新火車站方向----經住建局回到原點單位
七、主要工作負責人
：領隊
：宣傳活動及通知各女職工
：指揮女職工穿越路口的人行橫道
：照相、攝影
：採購紀念品
八、獎項安排
凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。
九、安全預案
1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團體遊戲、徒步安全。
2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮婦聯請假。活動中各位女職工要保證手機開通或其他聯繫方式暢通。
十、活動開支預算
全鎮女職工共38人（社區除外），其中鎮政府25人，計生組13人。
紀念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮政府5200元，計生組2704元。
合計人民幣：7904元
戶外徒步活動的策劃方案 篇5
一、活動目的
為迎接新中國的xx周年國慶,統計學x班決定舉行一次以 「迎國慶 ， 頌祖國」為主題的團日活動。旨在宣傳我們中國共產黨的輝煌歷史，號召大家在為我國創造美好歷史的同時，也為我國的六十周年的華誕貢獻自己的一份力量。因此，我們通過活動使大家更加的團結，互助，為國慶的開展做出應有的貢獻。
二、活動時間
xx年9年26日
三、活動地點
韶關學院校園內（包括北區、西區、南區）
四、活動人員
本統計學x班全體同學。
活動主要由團支書、班長、副團支書、宣傳委員負責。
五、活動方式
環校徒步 高唱國歌
六、活動流程：
1.全體同學在學校行政樓集合，把5個團小組合併為3個組，分別選出一個負責人。（任務包括拍照，帶領組員進行活動和處理突發情況）
2、全體同學先在準備好，由團支書主持大家開活動，並講明相關事宜。
3.三個組分別向北區、西區、南區出發，高唱國歌，把整個韶關學院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：
① 唱國歌：
② 徒步；
③ 另外要拍下沿途經過的學校重要建築物和同學們的活動，匯合三條路線的相片選出50張製成動感照片，選個時間播給全班同學看，並向大家介紹平時少去的，不熟悉的地方；
④ 在路上看到垃圾要撿，並幫助需要幫助的同學等路人。
各路線：
①北區：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運動場--籃球、排球場--音樂樓 --丹桂宿舍--青年湖（過橋）--理工樓--北2教學樓--北1教學樓--盧道和樓--校醫院--北門--東門--黎燦樓--南1教學樓--行政樓
②西區：行政樓--圖書館--英東生物工程學院--西區飯堂--秋楓苑、海棠苑--西區到南區主幹道--自然湖--水廠--南2教學樓--行政樓
③南區：行政樓--學校南門--黎燦樓-- 路--鄧安堂樓（南區飯堂）--南區公寓--南2教學樓--行政樓
4.全體同學在完成各自路線後，回到行政樓集合。
5.全體同學一起跑去道平廣場，路線：行政樓--網球場--學術交流中心--道平廣場，大家一起坐在道平廣場，面向圖書館，交流自己的所見所聞所想。
6.團支對這次活動大家的表現作個評價，並小結這次活動。
七、活動前的準備：
1.在班裡向全班同學介紹此次活動的情況，並動員大家積極參加搞好這次活動，讓大家都穿上校服。
2.找學院領導和學生會部分成員先簽名，或寫上祝福語
3.買三支大頭筆。
4.借相機
八、活動經費：
飲用水：12元
九、活動意義
本次團日活動雖小，但其實它的意義是十分深刻的。六十年的風風雨雨，祖國經歷了風風雨雨，邁著前進的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子裡，我們應該增強我們自身的素養，加大自己的團結意識，為中國能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧！
戶外徒步活動的策劃方案 篇6
【活動準備】
1.幼兒穿戴便於運動的服裝、鞋子。
2.出發前墊上吸汗巾。
【活動目標】
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
【活動過程】
一、準備活動：
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，儘量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為後面的野趣活動做好準備。
二、交代要求：
師：今天我們要去幼稚園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼稚園附近都有些什麼呢?
三、徒步走路：
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。
四、回幼稚園：
放鬆幼兒的四肢，放慢腳步回幼稚園。
一、活動背景及活動意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的'傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30於小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。
二、活動時間
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活動人員
理學院全體成員(以報名形式參加)
四、前期準備
礦泉水(約80瓶)，四輛腳踏車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，遊戲道具，爬山活動獎品。
五、活動過程策劃書
1.星期六凌晨4：20分於小南門集合，4：30準時出發。
2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。
3.到達香山腳下吃完早飯後，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，並檢查人數，確保人員齊全。
4.清點人數後，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先後所得分數不同，最後合計團隊總分，根據排名分發獎品。
5.到達山頂後休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體遊戲。
6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)
六、資金準備
1.活動獎品：約400元
2.門票：5元/人次
七、注意事項
1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;
2.儘量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;
3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
5.參加活動的同學請攜帶學生證
八、安全預案
1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
2.儘量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的'危險處。
3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，並在原地休息。
5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，並攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。
九、報名方式
編輯姓名+班級+電話
十、活動承辦方
理學院策劃實踐部
十一、活動承辦人員
領隊：
安全聯絡員：
戶外徒步活動的策劃方案 篇7
一、活動主題：
走進郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動
二、活動時間：
11月20日(星期六)
三、活動地點：
北高峰
四、活動內容：
登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.
五、活動人數：
行銷12(3)班全體成員
六、活動總負責人：
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營
七、活動背景：
天氣剛轉涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節都有不同的感想.這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.
八、活動目的：
讓學生走出課堂，更好的認識自然，擁抱自然，使同學們在課餘得到放鬆，緩和學習壓力和情緒.同時，為營造團結友愛、積極熱情的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增強大家體質，加深互相認識了解，增進各成員間的互相友愛、團結互助的感情、加強全體成員的凝聚力.
九、活動過程策劃：
1、各成員於早上8：00準備備好物品在浙商發展中心前集合.
2、各負責人清點本組員人數.
3、到達浙江大學玉泉區門口就開始出發，隊伍行進.隊伍行進過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，幹部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間.
4、登山.登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準備的喔，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應的分工).尋寶結束後，還有一半路程團體進行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有處罰性的節目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到達峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加.
備選活動：
(1)最後到達峰頂的兩組分別各組出兩個節目活動.
(2)隨機抽取班級文藝優秀者進行現場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收穫.
6、全體拍照留念.
7、負責人統一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.
8、返校.
十、注意事項
1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環保，發揚團隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務必沿著正規的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
6.登山是一個集體行為，整體的速度取決於體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落後的隊友；
7.每一次登山以前都在心裡告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節奏，避免受傷；
8.集體決策，不要獨自行動；
9.沿路除了腳印，什麼都不留下；除了照片，什麼都不帶走.
十一、活動經費：1468元
即：前期考察：53元
尋寶工具：15元
車費：900元
禮品：300元
負重用品：200元
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位幹部及寢室長為負責人，痲煩做好本組的相應事項，謝謝！