經過激烈的聯考競爭，我們終於步入了大學的神聖殿堂，我們期待著在大學中大展宏圖，我們有著崇高的理想與信念，我們有著火一樣的熱情，我們鬥志昂揚。然而，在經過一段時間的生活與學習後，在告別中學時緊張的學習生活後，一下子面對這么多寬鬆的時間，許多大學生開始茫然了，他們不知道自己該做什麼，自己想做什麼。許多大學生開始不適應，面對這種情況，我們利用本周末的空閒時間對宿舍區裡的大一新生進行了一次調查，以便於了解他們在大學裡適應狀況如何。以下是我們從五個方面分析的結果：
1學習形式的適應：
在經過聯考的激烈競爭，很多學生感到筋疲力盡，在飽嘗成功喜悅的同時，以為進入大學可以好好的放鬆，以之補償十幾年的寒窗苦讀。可到了大學，仍然要面臨繁重的功課，這讓他們不知所措。在這十幾年的苦讀生涯中，很大一部分學生的學習目的就是為了考上大學，在家長和老師的雙重推動下向這一目標衝刺，學習上帶有非常大的被動性。進去大學後，這個目標已實現，許多學生一下子失去了奮鬥目標、生活的重心，再也沒有太多的激情和動力區投入到新的學習中去，在學習上很被動，積極性不高，對知識的渴望不強烈，出現了徘徊和迷茫的心理。多數同學表現出難以適應大學的學習環境，占到了一半，多數學生覺得學習疲勞時因為作息時間不合理。當問到課餘時間是做什麼時，有相當一部分學生的回答是在宿舍睡覺或是待在網咖，當問到學習過程中有無壓力或是困難時，同學們感到問題最多的是英語，而為了提高英語水平，同學之間應該多加交流，優勢互補，更好的完成學業。
2 生活環境的適應：
進入大學之後變化最大的就是生活環境，在進入大學之前，很多同學或許都是從未離開過父母，沒有出過遠門，心裡依賴性強，進入大學之後身邊沒有了父母，失去了往日的特殊照顧，對於自立能力差的學生來說，一時不習慣，根本無法適應，生活無規律，許多問題不知道如何去解決。比如說面對大學裡面豐富多彩的校園生活無法適應，有的學生因為從北方來到南方，總覺得別人應該照顧和幫助他，不知道也不會去關心別人，也不在乎別人的感受，一些適應能力差的新生遇到這些問題時，常常束手無策，不願與人溝通交流，怕別人笑話，致使有的學生出現痛苦，緊張等焦慮情緒和失眠。還有很大一部分學生待在家裡條件好對學校的宿舍感到不滿意，跟自己想像中的大學宿舍有很大差距.
多數同學對飯菜不適應，由於同學們都來自五湖四海，每個地區都有自己的獨特的特色，所以會覺得飯菜不合口，有的同學甚至會不吃飯。其實同學們應該學會適應環境，而不是讓環境來適應你。只有你適應了環境，才能改變環境，才能是自己在生活中成長。
3人際交往的適應：
大學生有人際方面的困惑，在大一新生里更為嚴重，在大學裡面，來自全國各地的學生匯集成了一個社會群體。在交往過程中，不可避免地會出現一些問題。有些學生因為語言表達能力較差，使他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心封閉起來，處於一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑鬱，甚至自卑。
4心理上的不適應：
多數新生在中學時是班上的佼佼者，倍受老師的青睞、同學的羨慕和父母的“呵護”，使他們產生了較強的優越感。而進入大學後，面對全新的生活，他們缺乏必要的心理準備與足夠的心理承受力，特別是在人才濟濟的新環境中，自身具有的優勢已不復存在，自我評價的誤區和“中心”地位的失落，理想與現實的反差等各種因素，造成了他們心理上的不平衡，一些新生不同程度地出現了“心理障礙”：有的新生經常想家，懷舊情緒總是無法排解，生活中稍有不盡人意的事情就會一蹶不振;有的新生失落感、失寵感強烈，一經挫折和輕微的打擊就較長時間處在焦慮、自責的心境之中不能自拔。