站姿和坐姿可以體現出男士的教養和性格，男士的站姿和坐姿標準禮儀是怎么樣的呢？下面是小編給大家蒐集整理的男士標準站姿禮儀。
男士標準站姿禮儀
這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標準站姿。
男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身後交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。
男士標準站姿
●頭部：頭正、稍抬，下頜內收。
●軀體：挺胸，收腹，塌腰。
●三種腳位：
①雙腿直立式：雙膝相靠，後腳跟併攏，直立;此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合;
②分腿站立式：兩腿分開約一肩寬，雙膝直立;
③單腿直立式;以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊佇列中的“稍息”狀，適合於長時間站立時使用。
●腳位禁忌：
①內八字形;
②雙腿交叉站立;
③彎腿站立。
●五種手位：
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
②兩手胸前相握：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時腳位最好採取雙腿直立式腳位;
③兩手雙腿側全平放式：兩手五指併攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放;此時，腳位應採取雙腿直立式腳位;
④兩手雙腿側半握放式：兩手半握拳，自然下垂，稍提肩，此時，腳位採取分開式;這種站姿比較適合青壯年，有很強的男性強力形象;
⑤兩手背放：兩手自然後背，在後背自然相握。此時腳位可以採取併攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
●手位禁忌：
①雙手抱頭;
②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;
③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位，這種手位容易使人產生距離感;
④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
男士標準坐姿禮儀
入坐要輕緩，不要趕步，以免給人以"搶座"感，走到座位前，自然轉身，右腳向後撤半步，安穩坐下(女子入座時，若是裙裝，套用手將裙向前攏一下，不要落座後再起來整理)。坐下後，頭部要端正，面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。雙肩平正放鬆，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲，男士雙手掌心垂直向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右為宜;女子可將右手搭在左手上，輕放在腿面上，並將兩腳並排自然擺放。也可以一手略握一隻手腕，置於身前。兩腿自然彎曲，雙膝併攏，雙腿正放或側放，(男士坐時雙腿可略分開)。雙腳平落地上。可併攏也可交疊。女子坐在椅子上，只可坐滿椅子的三分之二，脊背輕首。談話時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。起來時，右腳應向後收半步而後站起，動作不要迅猛。坐在椅子或沙發上時，不要前俯後仰，更不要將腳放在椅子或沙發扶手上和茶几上。不翹二郎腿，尤其不要翹著二郎腿還上下踮腳晃腿，兩手不要漫不經心地拍打扶手。
注意：
(1)從座位左側就座，毫不聲息就座，減慢速度、放鬆動作、避免亂響;
(2)從座位左側離開;離開前從動作、語言向其表示示意，隨後站起身來，動作輕緩，避免弄響座椅;離座後先採用基本站姿，站好再走;
(3)他人入座之後再入座，地位低於對方稍後離座，身份相似允許同時起身;
(4)公共場合，要想坐在別人身旁先求得對方首肯;
(5)以背部接近座椅做法：先側身走近座椅，背對其站立，右腿後退一點以確認座椅，然後隨勢坐下，可以一手扶把。
男士說話禮儀
說話
說話可能是人類最為重要的交流方式了，一個人的教養、性格、思想都可以通過說話的內容和方式傳遞出來。
說話的內容......唐某人其實也沒什麼好的建議，因為你有多少可說的這是一個日常的積累和受到的教育的雙重作用，這個短時間內培養不出來。不過還是有兩點可以注意一下，一個是，不要說別人的壞話;另一個是，不要對自己不了解的東西輕易發表意見。一個人把跨性別稱為"人妖"的人跟你大談"變性手術"的話，你心裡是什麼感受?對吧，對自己不懂得東西少說話就少露怯。
有關說話的儀態，最重要的就是有一個不卑不亢的態度。人和人相處最重要的事情可能就是互相尊重，誰也不比誰差多少，你既不用怕誰，也不必覺得自己比誰強。不卑不亢地認真跟別人說話，包括跟人好好地進行目光交流。很多跨性別者有怯生的問題，跟不知道自己情況的人說話，會感到緊張以至於無法直視他人。跨性別不是錯誤，跨性別男性也不是低人一等，給自己一點積極的暗示，不要畏首畏尾的。但如果你覺得實在不能看著別人的眼睛說話，你可以看對方的鼻子，反正對方也察覺不到區別。
另外一種怯場的表現是說話的聲音越說越小，話在嘴裡黏黏糊糊地一團，別人也聽不清在說什麼。如果你真放不開，可以試試說話說慢一點，吐字清楚一點，這樣即使聲音不大也能聽清楚，顯得人只是文雅不是畏縮。不過，"說話聲音小"和"不看人眼睛"，最好不要同時發生，同時發生真的顯得非常不自信並且"慫"。
當然不要矯枉過正，大喊大叫甚至大聲說髒話，那不是男性化，那是沒教養。你跟一個人或者多個人說話，只要這些人能聽見就可以了，不用讓更多人也聽到了，至少不要讓更多人也聽清為上。很多中國人從小就被訓練要大聲說話，聲音洪亮，很多時候在公共場所有點剎不住車，這個問題也要注意一下。
同時，說話的時候不要忘了站姿或者坐姿，有一個自信、自如的外在表現，會給人很好地印象。站著或者坐著的時候，不要入侵他人的空間，跟人站得太近或者坐得太近的話，會讓很多人不自在。在擁擠場合跟人說話的話，面對面會讓很多人很不適，尤其是同性前心貼得很近會讓一些人格外不自在。這種情況，並肩站著，側著頭說話可能會讓很多人好受不少，畢竟肩膀貼肩膀還沒那么難受。
"三年學說話，一生學閉嘴"，如果別人對你的話題不感興趣，請停止吧;如果一個人有跟你激烈相反的觀點，如果不是辯論，也請停止吧，不要指望著用一場閒聊改變別人的世界觀;如果對方有想說的話，也請你暫時停止聽人先說話吧，不聽別人說話的話，別人為什麼要聽你說話呢。能說話不難，難的是知道什麼時候閉嘴。
最後，一個注意事項......"歧視女性"不是男性化的表現。"大男子主義"對一個有教養的男性來講是個貶義詞，對妻子頤指氣使、打老婆、認為女性什麼都不如男性......這種人教養和世界觀都有問題。在言談上表現出對女性的輕蔑或者對自己男性身份的莫名其妙的自豪感，這會令很多人感到非常不適，而不是讓他人對這個人的"男性化"產生欽佩。你可以為你是個男人驕傲，但是這不等於女人不如你。