暑期實踐活動個人總結 篇1
xx月，我迎來了進入大學後的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經宣告結束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛鍊自我的心態參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。
我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮的水產養殖狀況進行調查以及宣傳中央一號檔案。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號檔案、到李中鎮進行水利設施的參觀、對當地水產養殖戶進行相關問卷調查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心裡有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領導的不重視和敷衍，擔心問卷調查中人們的不耐心和厭煩，擔心但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情!在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號檔案時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解並為我們簽名，還是在參觀水利設施時當地領導的耐心講解，還是調查問卷時水產養殖人員認真的回答，還是活動最後熱情的吳會計帶我們參觀當地著名的水上森林公園，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結束。興化人民，謝謝你們!
由於我們實踐小隊的.前期工作做得很好，宣傳資料和調查問卷都提前印好以及規劃好了活動的整個流程，與當地聯繫的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不捨和留戀中結束了，這是我進入大學後的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園裡面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工並且發揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結的力量!在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收穫之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的溫暖。
這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛鍊，對這個社會更進一步的了解，同時也發現了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優良的，但是當我帶著這些東西來到社會上時，才發現自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們如何很好的與陌生人交流以及社會上種種現實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收穫了很多。
暑期實踐活動個人總結 篇2
這次從x中學的暑期實踐活動是從7月14號開始的，一直到21號才結束，為期七天。在這七天的時間裡，我的工作沒有分主要次要的，自己負責的一個數學課的內容上完了，就幫忙上體育課，因為體育課是兩個班一起上，學生比較多，所以需要的老師也多。此外，還在後請組裡幫了一下忙，剩下的就是調研了。總的來講，我的工作比較散，但都很有收穫。
在支教方面，因為有一節課給颱風衝掉了，所以只上過一節數學課，講了“數獨”和一個思維遊戲題，上課時秩序還不錯，但就是自己思維不是很清楚，差一點被學生誤導了，不過，據我事後的了解，這節課還是講得比較清晰的，學生也能理解。除了一節完整的數學課以外就是聽課了，總共聽了三節課，語文課、數學課和歷史課。那節語文課是點評作文課，由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶，一般的作文點評課很多人都會覺得很沒有意思，但是這節課不會，因為這個作文是續寫《桃花源記》的內容，大家比較感興趣，而且老師講得方式也挺不同的，最後還有獎品鼓勵；數學課呢，晃世劍講了幾道數學題，還表演了一個魔術，因為老師事先和學生說過如果大家認真的話，到時就會教他們一個魔術，所以提前吊起了大家的胃口，自然課堂秩序也很好啦，而且因為是國中生，所以好奇心還是比較重的，大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術；歷史課主要講了古埃及金字塔的知識，補充了學生的課外知識，而且還通過布置大家做金字塔，達到手腦並用的效果。總結這三次的旁聽和自己的一節數學課，我覺得教學首先要提起興趣，這可以通過很多方式，比如獎勵、表演，或者手工等，之後教師也要做好課堂準備，要讓一節課能夠完整的講完也是需要付出的，在以後的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢，我們除了向參加活動的初一、初二級學生髮放一些問卷之外，還對當地的指導中心書記、學校的主任、老師、當地的.大學生和在讀國中生做了訪談，內容不多，但是意義很大，起碼我們對當地的義務教育情況有了更深一步的了解，而且在訪談中，我們也鍛鍊了自己的口才和速記的能力，要知道做好一個訪談不是那么容易的，措辭、禮貌什麼都要很注意，當然，我們這次只是一個小小的採訪，效果可能就沒有專業的那么好。
在後勤方面，輪流著煮過幾餐飯，因為工具的缺乏，所以發揮的餘地不大，不過在這七天的活動中，這部分算是學到蠻多東西的，從買菜到煮飯，從洗菜到調味，都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少，而且自己煮飯有一個好處，就是不用花那么多錢，比去外面吃快餐更實惠。
總結這七天的活動，就一個字：值。
暑期實踐活動個人總結 篇3
作為支教板塊的負責人，不僅在學校積極進行教學活動，而且要走出學校走進當地的社會，了解當地的人文風情和習俗讓我感到十分的珍惜。這樣的實踐機會，讓我十分珍惜。儘管在七天暑期實踐活動期間，xx市xx區迎來了颱風後的大暴雨，我們忍受了沒有網路和斷水的日子。但我們的調研，我們的下鄉活動還是沒有停滯，積極回響的口號。
雖然作為外省人的我，完全聽不懂話，但我還是在用自己的心和眼去觀察著這個我從沒了解過的世界。俗話說：“擁有一雙善於美的眼睛，才能發現生活中的美。”我發現生活在這裡的老人生活心態很好，無論在什麼樣的情況下，都積極對待，平淡自如，乃至如諸葛亮“淡泊名利，寧靜致遠”。在採訪老人的時候，老人們非常積極的配合併給予我們他們力所能及的幫助，在訪談期間，老人眼裡蕩漾著的點點不經意的笑意讓我們調研的所有辛苦都被融化了，我們那顆疲憊的心仿佛也找到了寄託的地方。他們讓我們感到溫暖和感激，讓我們腳下的路更加堅定。當我們回首，回顧以往，這一路幸福和溫馨與我們相伴。
當我們走進這些老人的家中，民居中各種精細的文化傳統讓我們感到無比的震撼。房子的結構和房子中的各種裝飾，還有房子裡的'家具都像是一種無聲的語言，在向我講述著這片土地的歷史和故事。這是一種無與倫比的精美，蘊含著濃厚的歷史韻味，記錄著xx人生活的歷史；這也是一種精湛的建築藝術，展現藝術的靈性和人文氣息。
村落旁的小池塘里，不斷有魚兒吐出的泡泡在水面擴散開來，形成一個又一個的從中心向四周擴散的小漣漪；村子中，蔓延的只有各種植物的綠意；村子的上空中厚厚的雲層玩著空中漂移，遼闊的天空是他們最活躍的背景………這就是雨後的，靜謐而有活力，清新雋永。
，是我第一次下鄉之地，讓我深深愛上這片靈氣與特色兼備的土地。此次下鄉之旅，我不僅收穫了與孩子一起共度歡樂時光的美好回憶，以及深厚的情誼，而且在調研的路上，老人的熱情與溫和、特色的建築與人文風氣，深深印刻在我的腦海里。
暑期實踐活動個人總結 篇4
今年的暑假有將近兩個月的時候，剛開始的時候我制定了一個合理的計畫來合理安排我的生活，決定先回家打工一個月左右，剩下的時間自己在自由安排，看似簡單的計畫執行起來又是如此的困難。
短短的一個多月只能作為臨時工，而且學校放假時間不是特別的早，所以空缺的工作比較的少，我和同學三個人一起尋找工作。外面的天氣炎熱難耐，但是為了工作只能堅持，不斷的補充水份。臨促事我們的第一個目標，高考結束的孩子們早早就開始了工作，時間上比我們有優勢，想要找到臨促就必須要加油，很快，我們找到了一個面試機會，促銷。為了能給面試官一個好的印象，我們早早的就來到了面試的地方，俗話說早起的鳥兒有蟲吃，進門一看才知道，早起的鳥兒已經排滿了一屋子的人了，名額有限，半小時後，我們撤退。沒有被問一個問題，就宣告失敗，讓我們心裡很是失落。
接下來的幾天裡，我們跑了好多地方，拒絕我們的理由無非就是那么幾個，“我們不要暑假工”“我們名額已滿了”要不就是“我們需要上夜班”一個多星期後還是一無所獲，其中的一個同學乾脆去了xx大廈買了兩本四級書，回家學習，想想剛開始的熱情滿懷，到最後的滿臉惆悵，不禁要感嘆，我們就真的那么一無所用嗎？？
經歷了一系列的事情，最後決定呆在家裡面，妹妹要上國中，而且考上了重點學校，x月底就要進行分班考試，不如在家幫助她學習，順便幫家裡乾一些家務。雖然沒有剛放假的時候預想的那么好，但是，這些事情一樣非常有意義。
暑假過半，心裡一直想去，哪裡對我有一種莫名的吸引力，無論是邊城，還是那裡的美妙風景，都是令人嚮往的，於是在x月中旬踏上了前往旅途，叢到雖然很遠，中間還要倒一次火車，但是心中因為有了嚮往而充滿了精力，到達時候，已經是有山有水了，那是一種很精巧的美，任何的東西都是那么的精細。
屋檐，水田，小路，那是如此的愜意，我喜歡那裡，給人一種很安逸的感覺
整整一天的路程，我們到了，她在一座山的懷抱里，青蔥翠綠，那樣的如詩如畫，令人陶醉，到達後，我們住在了一期一會客棧，老闆真的很好，告訴我們攻略，推薦小吃，告訴我們注意事項，很快到了晚上，夜景令人眼前一亮不得不說她的魅力是沒辦法用語言形容的，一座座小橋，沱江，虹橋還有江邊的酒吧，如果有時間的話，我真的想多住些時間，好好品味一下她的美。
天公作美，已經將近四十天沒有下雨的，在我們去的第二天竟然下雨了，我們有幸看到煙雨，那種美讓我詞窮，用語言沒辦法形容，太美了，永遠也沒辦法忘記，我更加愛上了。
我們參觀了故居，家族，遺憾的是故居正在修建之中，沒能參觀，突然發出了一聲感嘆，出生在這樣的地方想沒有美感都不行。
第三天，我們開始了一日游，參觀了苗寨，跟他們對了歌，喝了米酒，了解了文化，面價文化令人敬佩，他們的團結，性格中的細膩，以及服飾銀器習俗，都是那么的有特色，苗族分為生苗和熟苗，而我們今天接觸比較多的就是熟苗。參加了博物館，原來是名譽館長，我不得不說，苗族人太好客了，一天的時間裡我最少喝了三大碗米酒。尊重習俗，學習文化。
魅力篝火晚會也是一大亮點，有上刀山，苗家娶親，湘西趕屍，還有山歌，各種文化盛宴，這比課本上的東西有意義的多，也更加的有吸引力，作為一個吃貨，米粉及臭豆腐是必不可少的美食，還買了'薑糖等東西，最後走之前還給幾位朋友寄出了幾張明信片，此次之行宣告結束，以後我還會來的，一定還會來的。
暑假有意義的事情很多，不一定是驚天動地的，自己有收穫就好，在xx科技大學的同學暑假學校組織去了精神病醫院去當志願者，也有同學學校組織去實習，也有在家幫忙照看門市的，這些事情都是有意義的，也是我們鍛鍊的一個好機會。
不過，我想提一點意見，暑期社會實踐對我們來說是好事情，可以提高我們的能力，增長社會經驗。但是一味的求結果，甚至沒有給我們開任何的會議，只是下達兩張幻燈片，我們一頭霧水的就開始了所謂的社會實踐，在x月x日以前發布計畫，效率固然重要，實際情況也要考慮一下，許多學校都是有組織的進行實踐活動，效果要好的多，這只是個人的一點建議，如果有幸讓導員看到，希望不要對號入座。
暑假即將結束，一個學期的課程即將開始，在這一個學期中要更加的努力，憑藉個人實力奪得好成績，六級等一系列的考試將要進行，一切都是浮雲，你拿到的證書才是硬道理！加油！
暑期實踐活動個人總結 篇5
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，今年假期我參加了社會實踐活動，此次實踐的具體內容為：
這次暑假的實踐活動，我找了離家不遠的天天書店，義務在那裡做一些事情，主要是幫忙擺放書籍、幫顧客尋找書籍和宣傳推薦書籍。在這短短的幾天中學到了很多東西，讓我受益匪淺。
首先時對書籍的擺放。總的來說天天書店的書大致可以分為兩大類：教學用書和生活休閒。教學類嘛，除了按不同年級進行擺放外基本上沒啥特色。就是那些生活休閒類的書，雖說多少有按小說、電腦、雜誌、期刊分吧，但未免也太雜亂了，有時找一本書，半天也不見影。所以，在向顧客介紹書籍時，真有點“書到賣時方恨找”的感覺。
買書的`人大多數是不認識的，要是沒有溝通技巧和膽量是不行的，“我可以為你服務嗎？”、“有什麼需要幫助的嗎？”、除了這些之外，你還有必要跟他們嘮嘮，比如可以拉些老鄉關係，可以藉機表揚他們或他們的親人。其實，“名人效應”還是得有的，我們可以多做些宣傳、海報之類的，標註好書店所在的具體位置，讓顧客更清楚書店的方位，方便他們尋找。請名人代言看來就不必了，畢竟是那么難，我們一般的書店消費不起。再一就是膽量，假如你去買書時遇到一個扭扭捏捏、一聲不吱的售貨員，你會有啥感想，你會覺得開心嗎？有些“一問三不知”的店員，生意怎么可能好起來？況且，從店長的角度來看，他會長期雇用一個“默默無聞”、僅僅只會簡單擺放一些書籍這樣簡單的事的店員么？答案是否定的。當然，從另一個角度來說，也不是要求每一個店員在顧客來時就得做到滔滔不絕，要是這樣的話也會讓顧客覺得很煩的，我們要拿捏有個度，懂得應變。所以，有膽量敢跟陌生買書的人交流，那才不會是個半成品。大膽交流、大聲交流，只要你不違悖一些道德行為，你就有機會成功。
最後，個人觀點吧。有時候顧客買的不僅僅是書吧，更多的應該是服務的態度吧。同樣一本書，假如你會說話，懂得說話，有膽量說話，你就可以比別人賣得更多。
實踐的過程，就是你嘗試在社會上生存的過程。社會多多少少有一些這樣或那樣的關係，無論你處在社會的哪一個階層哪一個角落都不能擺脫這些關係，如何去掌握好這些關係，讓自己的工作或生活更精彩，那也是一門必修課。像我在書店工作就面臨著店員和店長、店員和顧客、店員和店員的關係。你工作得好，有責任心，處處都以書店的利益為重的話，店長就會很看重你，凡事也會多照顧你，自然兩者之間的關係不會差，否則就會和先前說的那樣，會被解僱的。再者是與同事之間的關係，也要好好去經營，大家每天在一起工作抬頭不見低頭見的，倘如兩人鬧情緒的話多影響工作，要是有小摩擦，只要自己學會多忍讓一點就會小事化了，這樣別人會更敬重你，也會讓你
暑期實踐活動個人總結 篇6
大二暑假，我如願地參加了台州學院醫藥化工學院之“行走就業路，服務人才市場”暑期社會場實踐隊的暑期實踐活動，度過了人生中第一個充滿著溫馨和關愛，洋溢著青春的熱情和活力的暑假。“行走就業路，服務人才市場”，作為大學生，我們最終要融入社會，走上就業路。
然而，對於現代大學生來說，大多是在書本知識中成長起來的，對社會的複雜程度了解甚少。社會實踐則為我們打開了一扇門，它讓我們廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作能力，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。於是，在黃海明老師的帶領下，我們一行12個人，來到了台州市人才市場，開始了我們的暑期社會實踐。
剛來到人才市場，人才市場的劉主任就向我們介紹了人才市場的基本概況。之後，她和檔案室的阿姨帶著我們參觀了檔案室。檔案櫃裡的每一本檔案袋上都標有檔案號，排列地整整齊齊。在大體地參觀完整個檔案室之後，阿姨給我們人手發了一份檔案，讓我們親手翻閱檔案以加深印象。阿姨還耐心細緻的說明了有關人事檔案所需的十項內容，詳述了檔案的整理與歸類。劉主任告訴我們，整理與歸類檔案雖然是一項比較基礎性的工作，但還是非常考驗一個人的耐心的。同時，對於長期工作的人，必須簽訂保密協定，因此讓我深深地感到身上的責任非常的重大。
在實習崗位體驗過程中，我們首先接觸到的是檔案的排序。這個工作看起來十分簡單，只要將數字一樣的檔案放在一起就行，但是當我們自己重新檢查的時候，卻發現了很多錯誤。這讓我意識到，在工作的過程中，我們還不夠仔細認真。或許是我們把這項工作看得太簡單了，從而沒有重視它。在認識到自己的錯誤之後，我們開始互相檢查，互相監督，更加仔細認真地進行分類，以確保工作的質量。
第二天，我們又來到了檔案室，將前一天排序好的檔案放到相應的檔案袋中。顯然，這又是一項簡單基礎的工作，但是很費時，費神，費力，需要我們的耐心與細心。如果我們一不小心放錯了檔案，要重新找出來就相當於是大海撈針。這項工作更重要的是要學會合作與分工，因為整個過程非常的枯燥，單獨一人完成效率會很低。我和我的搭檔默契配合，不知不覺中就完成了我們的工作，一天的時間也就這么過去了。第三天，剛好有一場招聘會，在完成工作之餘，我們又積極地幫忙布置了一下招聘會的現場。
招聘會的當天，我們的主要工作是協助招聘會的進行，了解招聘會上各個企業招收員工的要求，並對社會工作者做一些問卷調查來了解就業信息。
因為招聘會現場的氛圍比較凝重，所以在做問卷調查的過程中往往會遭到求職者的拒絕。雖然被拒絕很多次，但是所有人都沒有抱怨，仍然面帶微笑，屢敗屢試，因為我們很能理解他們那緊張的心情。從收回的問卷中我們了解到，當下的求職者一般先就業再擇業。對於物質與興趣，很多人選擇了物質，他們認為物質上滿足了，才有資格談興趣。除此之外，我還發現，大部分人對純工資的要求並不是很高，而是比較注重醫保這類保障性條件。在招聘會現場，求職者很多，但是很多單位還是招不到人。此現象說明了一個問題，求職者和招聘者對彼此的要求都非常高。
接下來的幾天時間裡，阿姨又教了我們如何做一份完整的檔案。製作檔案的流程包括檔案袋編碼，檔案分類，檔案剪裁，檔案裝訂等。這個過程看似簡單，但實際操作起來很複雜。同時還要求每個人的字跡要清楚、工整。在製作檔案的過程中，每一步的要求都很嚴格。比如，在裝訂時如果裝訂的不夠整齊就要重新來過。每一個過程都要求我們認真對待，不能有一時半刻的懈怠。
最後階段，劉主任還給我們開了一堂講座。講座中再次介紹了人才市場的基本概況。同時還介紹了政府對應屆畢業生所給出的一些優惠條件以及對失業者一些補助性政策。實際上，這些政策對大學生是很有好處的，但是大部分大學生都無法獲取這些信息。因此，我認為讓大學生接觸人才市場，對未來的就業是很有幫助的。
這次的暑期實踐，讓我學到很多東西。給我最大的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！除此之外，團隊合作也是必不可少的。合作，不僅能夠提高工作效率，還可以讓每個人可以看到自己的優勢，也能認識到自己的不足。團隊之間的融洽相處，需要彼此之間相互理解，相互關心，相互幫助，相互尊重。每一位隊員都要有有強烈的責任心；要樂於奉獻，肯吃苦耐勞；善於與他人交流，能活躍現場氣氛；具備較強的團隊精神；對自己所做的事情要有所收穫，能夠學以致用。
炎炎夏日，我與小夥伴們穿著統一的服裝，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！
暑期實踐活動個人總結 篇7
通過這次的活動我確實學到了很多東西，下面是我對於這次暑期社會實踐活動的總結。
第一，要善於與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習的技術。不僅要善於與自己的隊友溝通，也要善於與團隊之外的人溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，和諧的團隊氛圍有助於合作，事半功倍，要細心的耐心的聽取別人的意見。與團隊外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和回應，是別人感受到我們的真誠，才能更好的進行交流和對話。
第二，要保持自信的心態，克服膽怯的心裡。自信是成功的必要精神準備，相信自己能做到，相信自己可以做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態，保持積極向上的姿勢，做事有衝勁又在朝氣不僅能激勵自己，而且也能感染別人，一個有自信的人可以做成一件件小事，一個有自信的團隊可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功大絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。
第三，要用團隊合作的精髓，團隊協作。一個人的力量是有限的，個體的能力也是有差異的。能力再強的人也不可能做好每一件事，總會分身乏術和有不善長的領域。同時，每個人都有其自身的價值，又打有小，大小取決於其是否用於合適的地方，團隊合作就是把每個人的價值和能量充分的挖掘出來，在通過協作整合在一起，發出驚人的巨力，一個優秀的團隊，可能不需要那么多優秀的人，但若能發揮每個人的最大價值，就能把一件事做的很成功。
第四，我們做事要有計畫性、條理性，循序漸進，有條不紊。計畫不僅包涵計畫的實際行動方針，還包括一定的預見性。再好的計畫也有疏漏的時候，一個小小的變換有可能導致全然不同的發展路徑和結果，突發事件往往會使一味按計畫行事的人不知所措。有效的計畫能使行動有條不紊，清晰明了，一定的預見性能保障在突髮狀況下做出合適的調整，不至於手忙腳亂。
第五，要有良好的身體身體素質。健康是一切保障。在實踐中我更是深有體會，良好的身體素質是保障實踐順利的基本條件。作為個人能夠影響到個人的行動能力，作為團隊可能會造成整個團隊的行動脫節。所以，個人自己要保證身體的健康，團隊之間也要相互的幫助，合理的分配工作。
第六，要善於做總結。古人一日三省。不思不足以知得失，要善於總結能夠明得失，知道不足和缺點，能夠給接下來的行動提供有效的借鑑和指導，避免相同的錯誤，導致資源、人力的重複浪費和行動的冗雜拖拉。
“艱辛知人生，實踐張才幹”。社會實踐活動讓我更加的了解了社會，開闊了視野。增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實踐才有言權。只有去經歷，去體驗才能感覺動手的之所以是財富是因為它能改實踐帶來指導和促進作用。將知識運用到實踐中是一門高深的學問，也是學以致用的深刻體現。
社會實踐活動是一筆財富，一分付出，一分收穫，有付出就一定會有收穫。我在身體上受到了錘鍊。在思想上得到了啟發和升華，多了一份生活的體驗，增加了社會活動經驗和提高了組織活動能力。我相信，這對於我以後的學習，生活和工作中都將起到重要的影響作用。
暑期實踐活動個人總結 篇8
實踐時間：20xx年7月27日～8月7日
實踐內容：
1、了解儀征ipas網路、wlan網路和c網網路基本架構，熟悉掌握一般基本網路知識及套用。
2、了解c網網路基礎知識，熟悉基站建造和配置基本架構。
3、了解wlan、1x和evdo行業套用。
4、了解“胖”ap和“瘦”ap組網架構和區別
課題項目：利用“胖”ap完成熱點覆蓋
實踐方案
通過一周以來實踐活動，我對儀征現有無線網架構有了初步的了解和認識，特別是wlan熱點覆蓋有了一定的了解，知道了“胖”ap和“瘦”ap的功能區別，對wlan熱點的網路架構和組網方式有了比較深刻的認識，目前儀征地區的熱點覆蓋都是利用“胖”ap進行覆蓋，覆蓋的原理圖如下：
ap出來後根據現場環境實際需求可採用與室內封閉系統合路或直接外接天線的方式提供無線寬頻信號的覆蓋。
實踐課題：
利用“胖”ap完成一個辦公室的無線寬頻信號覆蓋
實踐過程：
利用h3c（華三）ap完成一個辦公室環境的無線寬頻信號的覆蓋
進行h3c（華三）ap的配置：
首先進行ap地址、網管和掩碼的設定，用ie打開附屬檔案中的config.cfg檔案，將58.220.190.25的ip改為需要的地址，將本機無線連線設為192.168.0.50的同一網段。
然後連線wa1208e後，在ie中登入192.168.0.50，用戶名admin,密碼wa1208,用附屬檔案圖片中的的維護管理-軟體管理-配置檔案項目將config.cfg的檔案上傳到ap，截圖如下：
最後然後選保存與重啟中的重啟項目，即可完成ap的相關配置
實踐效果：
ap開通後，能夠完全整個辦公室的無線寬頻信號覆蓋，利用筆記本無線網路連線，可以探測到chinanet網路連線，連線上之後可自動轉接到認證頁面，輸入相應的用戶名和密碼即可登錄網路，實現網上衝浪功能。
實踐心得：
在這次社會實踐活動中，我學到了很多在校園內無法學到的東西，它讓我知道了實踐中的問題和書本中問題解決方式的差別，它需要結合實際條件，還需要有吃苦耐勞的精神；讓我知道等到工作時也會要象我們的輔導老師那樣，不僅要認真鑽研工作中出現的一切問題，還必須要有強烈的責任感；除了這些我們還學到一些關於小靈通和c網的'專業知識，對整個電信無線網路的工作原理和網路結構有了一些初步的認識；總體而言，這次實踐活動不虛此行。
暑期實踐活動個人總結 篇9
根據教研室的安排和本專業的教學計畫，我在了解高職院校及其學生的實際情況的基礎上，通過鑽研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的暑期實踐培訓計畫。在暑假期間我主動申請下廠實踐，以期為革製品專業的教學工作積澱更深厚的理論知識和實踐經驗，保證整個教學工作的順利開展，為將來的教學工作打下良好的基礎。革製品專業是一個實踐性相當強的專業，亟需專業老師不但有紮實的理論功底，而且還要有著豐富實踐經驗。在這二十多天中，我深入鞋廠的生產第一線，與工人師傅們打成一片，積極的充實自己的專業實踐知識。期間，我在深圳耀群鞋業有限公司、深圳偉倫鞋業有限公司、深圳百麗鞋業有限公司等實踐培訓，積累了大量的本專業最前沿的信息和實踐知識。具體工作如下：
實踐地點任務時間
樣板房學習皮鞋設計新技術/觀摩設計生產技術研究開發10天。
外貿部參觀學習鞋類貿易方面的最新動態，主要集中在今明兩年皮鞋款式流行的最新趨勢2天。
生產車間學習皮鞋生產前沿陣地上生產管理方面的知識5天。
材料倉庫對最新皮鞋材料的了解與學習2天。
楦頭設計與試製車間對設備的了解與學習5天。
在實踐期間教研室按計畫選擇了在國內同行業有較高知名度、較為優秀的製鞋企業，同時由於與我們學校有著較為良好的合作關係，這對於我的實踐工作的順利開展有著極大的幫助，因而我從本次實踐培訓中獲益菲淺主要體現在以下幾個方面：
第一、置身於本專業、本行業技術領域發展前沿,熟悉了行業企業最新技術動態，了解企業對於本專業人才的需求模式；
第二、依託高職院校的教學特點，根據行業企業崗位群需要，對於教研教改活動中的開發課程,及時更新教學內容的專業教學和實踐實訓教學提供了最為寶貴、真實的依據；
第三、了解了當今製鞋企業技術的難題和一些具有很強時尚性的創新設計開發技術，為科研課題導明了方向；
回顧自己暑期的實踐培訓工作，儘管在平時的教學中自己努力也不斷的學習、積累經驗，但由於自己能力有限、時間有限，在實踐學習的過程中，深感自身存在著諸多不足，必須時刻通過各種途徑去提升自身素質，尤其是對於我們從前已經習慣了從理論到理論教學模式的傳統，現在正在轉型時期的高職院校的教師。現代社會對人才的要求越來越高，就業壓力也要愈來愈大。所以我們老師必須具備真正職業教育能力，最重要的是使學生要學會不斷學習，不斷思考，不斷的強化自己，作職業生活的強者。這些就要求我們專業老師——孩子職業起跑線的啟蒙者，要教會他們學習，促使學生儘快養成良好的職業習慣，培養其成長為優秀的專業人才。因此身為老師的我不僅要博覽群書，增長知識，開闊眼界，積澱深厚的文化底蘊，而且還要更多的走出校門，積極積累實踐經驗，成為真正的雙師型的教師。
暑期實踐活動個人總結 篇10
暑期社會實踐運動不停是大學生打仗社會的好機會，是我們大學生體驗生活、辦事民眾的真實契機。正因為有了這樣一個想法，在輾轉斟酌多個比如我該去什麼樣的地方，我又該找怎樣性質的單位進行社會實踐能力更好更快地贊助我對相關專業知識方面的了解，更好地辦事民眾等等問題後，終於有幸去了慈谿市橋頭中心幼稚園參加我步入大學以來的第一次社會實踐。
**年**月**日，這一個令我難忘的日子，這一天，我滿懷激情滿懷希望地踏上了暑期社會實踐的征途。慈谿市橋頭中心幼稚園是一所從事非營利性社會辦事的民辦幼稚園，包括小小班，小班，中班，買辦四個階段的小朋友。目前已有十年辦學經驗。
幼稚園把我支配在了大三（2）班進行為期九天的假期熬煉，他們都是一些即將進入國小念書的孩子。胡先生是這個班級的講課先生，可是小朋友們卻都親切地叫她媽媽。這讓我認為了這個費力崗位背後的一絲幸福，剎那，我感覺胡先生臉上綻放的笑容是這個世界上最具活力，最讓人羨慕的；那些孩子是這個世界上最可愛，也是最幸福的孩子。
第一天，我一方面通過聽課初步了解胡先生的教授教化方法，大致控制該年齡階段學生的受課特點。胡先生介紹說幼稚園重點培養了學生康健、語言、社會、科學、藝術等五個範疇，各個範疇相互滲透，從不合角度匆匆進幼兒感情，態度，才能，知識和技能等方面的成長。此中我感覺較有特色較為傑出的是在他們在上課前的八點到八點二十分的聊天光陰，也便是培養語言方面。語言才能的成長是在運用歷程中成長起來的，成長幼兒語言的癥結是創設一個能使他們想說，敢說，喜歡說並有機會說並能拿到積極應答的情況。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由攀談等對幼兒語言成長具有緊張特殊意義。這裡，胡先生首先引出小朋友感興趣的一個話題，然後由小朋友們紛繁舉手談話，環抱這個話題說說他們的觀法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓先生知道他舉手了。舉手踴躍，上課氛圍非常活潑，在人人都頒發完本身的看法後，胡先生再向他們闡釋她的觀法，這樣既實時矯正了有些小朋友的一些不太正確的看點，先生與學生之間的感情進行了很好的交流，語言才能也在不知不覺中進步了不少，可謂是一舉多得。
剛開始到幼稚園幾天，由於對幼稚園的日常生活學習方面不熟悉，我只是幫忙胡先生進行一些較老例的工作，比如在點心、午餐光陰分發餐點、飲料;午睡時一起維持午睡規律;準時給帶藥小朋友吃藥。後來隨著對該班幼兒受課特點的了解，八月五日我進行了為期一天的試教。當天的課上午是思維訓練，《烏鴉喝水》截句拼讀，畫《吹泡泡》，下午是《暑假樂園》，學寫字寶寶一共五堂課。思維訓練是我感覺最難上的一節課，它必要較全面地控制該年齡段孩子的思維狀態，而這恰恰是我最欠缺的。於是我詳詳細細地觀了他們的思維訓練作業本，回憶了前些天胡先生此課的上課方法，前一天晚上我還查閱了一些相關材料，終於感覺有了一些上課的把握。接下來是《烏鴉喝水》，為了進步孩子們的上課興趣，我首先找了一些有關《烏鴉喝水》的圖片，讓孩子們在腦海里能先去想像一下那個場景。一氣呵成，然後我頓時就在黑板上寫了接下來烏鴉喝水這個故事的一句話，註上拼音，他們拼讀的興趣很濃，這樣也就達到了這個課讀拼音講故事的目的。最後我還用"開仗車"的形式讓他們一個個拼下來，講堂氛圍不停對照積極活潑。
一天下來，不用嗣魅這是我幾天以來最累的一天，此中只要是某一個環節沒連線好，或者課沒講好小朋友們就會頓時吵鬧起來，因為是第一次，有好幾回我都節制不下來孩子們“激動”的情緒。我用他們的專用鈴鐺，他們沒寧靜下來，我用嗓子喊，剛開始還好可是頓時就煩起來了。幸虧有胡先生在閣下聽課，在我實在節制不住時她就出來幫我節制講堂規律。課後我提出嗓子受不了時，胡先生奉告我在適其時候得用些身體語言，比如用眼神。孩子們都很聰明，一觀見先生在盯他頓時會停下來。而後我又提出了一些我在講堂上遇到的較多災題比如：在有些環節還不能節制住，原因在哪？怎樣觀待有些小朋友的奇怪問題？胡先生都一一很耐心地對我進行了說明。
暑期實踐活動個人總結 篇11
8月1日，我們社會實踐小分隊一行組成騎樓觀光團參觀了中山路、得勝沙路、博愛路、解放東路、水巷口街的騎樓建築群。我之前總是匆忙地路過騎樓老街，看到的只是街道上熙熙攘攘的熱鬧景象，沒有仔細地觀察過騎樓建築的風格特色。得勝沙路上修繕翻新過的騎樓很漂亮，有點類似歐洲的小洋樓，感覺很好。中山路、博愛路上的騎樓建築就比較原滋原味，外牆歷經多年風霜洗禮已經是一片斑駁，也正因其承載著的歷史內涵和古老滄桑之景給我帶來了內心的觸動。水巷口街是騎樓的發源地，所以其中的很多都破敗得很嚴重，成了無人居住的危房，不堪入目，牆縫中依然倔強生長的蔥鬱古樹是唯一的生機。由嶄新，到陳舊，再到破敗，我們無意中的參觀路線卻成了一層層深入騎樓歷史的過程。我們還在無意中“闖入”了天后宮（即媽祖廟），這座始建於鹹豐年間距今七百多年的天后宮竟然變成了庫房，我們連它的真實面貌都無法看到，政府相關部門無視民眾的強烈反對將天后宮賣掉，實在是太令人憤怒了！
8月2日，聯繫採訪單位海口旅遊投資控股集團，聯繫單位的過程可謂是相當糾結的，毫無經驗地去面對社會時，才發覺得自己是多么地微小而無力，不免感到“預期很美好，結果很現實”。
8月4日，上午我們原計畫採訪海口旅遊投資控股集團騎樓項目現場工作部，由於臨時變故，我們的採訪只能改到下午。但是臨時的改計畫也讓我們有意外的小收穫，在工作人員的介紹下，我們看到了海口商會、泰昌隆、無昌記、春園等老字號的遺址，這些老字號現在都已經被大大小小，各種各樣的廣告、招牌給遮蓋了，如果是走馬觀花式地參觀騎樓，壓根就看不出什麼，這些老字號的招牌隨著歷史淡去，依稀可見。如果我們再不去發掘它們的歷史故事，保護這些承載著歷史記憶的騎樓，等到這一切都消失殆盡的時候，海口的歷史將會出現一片空白，那該是多么可惜和悲哀。我們還探訪了騎樓中的碳畫藝人，第一次看到碳畫這種傳統工藝的現場作畫，人物肖像還真是畫得惟妙惟肖。我們又通過經營管理組工作人員的介紹了解到騎樓業態規劃的預期，該片區將建成集購物休閒、文化娛樂、茶座餐飲、酒店住宿為一體的旅遊區。
騎樓業態主要根據三個方面進行規劃：
1、歷史淵源如：
（1）博愛北路，擁有二百多座牌坊，四牌樓，是建崖設郡的古城所在地；還有博文書局，報社都曾設立在此。所以該街區會引進一些書店。
（2）中山路，泰昌隆、大亞旅社等老字號店鋪都曾經在此經營，當年下南洋的商人多在此住宿，所以該街區功能主要為酒店住宿。（3）新華北路，海關博物館旅遊景區，經營黎族紀念品店
2、風俗活動：如廟會，祭祖、祭祀活動。通過開展風俗活動，弘揚本土文化，帶動整個業態興起。
3、景點開發。通過這次採訪我們獲得了很多關於騎樓街區的歷史知識，對海旅集團騎樓項目有了大體的了解。政府對海口歷史文化街區的保護與綜合整治的重視程度之高，投入資金之大，讓我們感到非常欣慰。
暑期實踐活動個人總結 篇12
就在今年暑假前的炎炎夏日，我如願以償地與可敬的李老師走出了校門隨著125名同學，登上南下列車。乘車途中我們的李老師就像教導自己的孩子一樣給我們千叮嚀萬囑嚀，保管好錢包、不要和陌生人說話、保持頭腦清醒等等，使我們懂得了一些出遠門的基本常識。經過16個小時的長途列車的顛簸我們後到達了實習目的地；“電子有限公司”
我們還來不及熟悉周圍的環境，就已經進入了培訓教室，培訓教室很大可以同時容納幾百號人同事上課，雖然上課的內容很枯燥乏味壓抑至極，但我們還是能夠認真聽講並做好筆記。這樣培訓了一個多禮拜。終於進入了車間，進入車間後組長讓組裡的骨幹向我傳授操作規程，技術要領，生產紀律。讓我由一名學生慢慢的向工廠工人逐步轉變。再生產過程中我聚精會神集中精力把學校學到的機電知識有機地運用到生產實踐中。在開始生產作業的頭幾天總覺得笨手笨腳力不從心，生產產量遠遠趕不上老員工。於是，我就暗下決心，勤學苦練，力求在質量上精益求精，做一件成一件，在質量上和數量上齊頭並進。
記得有一次，我的師傅給組長發簡訊說請假，組長沒有回訊息。第二天我師傅沒有去上班，第三天早上集合的時候組長讓我師傅簽罰單，罰單上面寫著因為曠工記大過一次扣獎金300元，組長說打電話發簡訊請假一律不批！還有一次是我們一起社會實踐的一名同學，在宿舍里吸菸被宿舍管理抓住了，記大過三次，扣獎金900元，被開除！！這些事情告訴我們，學校和企業的管理制度是不一樣的，承擔的社會責任不一樣，違紀的處理方法不同，這就告訴我們平時要加強組織紀律性，嚴格要求自己，養成良好的行為習慣，這樣才能適應新環境的要求。
一分耕耘，一分收穫。三個月的暑期社會實踐活動結束了，xx有限公司，如期支付了我全部勞動報酬（7、8、9月，不計10月份工資）總計11383元。當我拿首這分沉甸甸的薪水時首先我想到了我的母校想到了我的老師，是你們給了我知識，是你們給我智慧，是你們給了我這次展示自我的機會。在這裡我要向你們深深地鞠上一躬！謝謝您———我可敬的老師！
光陰似箭，學無止境。我要在接下來所剩不多的學校學習時間裡，抓緊時間，勤學苦練，培養良好的行為習慣，以優異的成績奉獻社會，回報我的父母，報答我的恩師。
暑期實踐活動個人總結 篇13
平江七中的李杏威寫道：
在路上，我邊走邊給他們介紹一些普通的農作物。其中最好笑的是一位同學指著水稻大叫“小麥，小麥！”引來同學們的一陣大笑。爾後，我們到了農家，真正體驗農家老伯辛苦摘茶葉的艱辛。對我們而言，摘茶葉本是一件再普通不過的事，可是來自長郡中學的蘇老師因為家在北方，竟然覺得很神奇，“哇，茶葉就是這樣的啊！茶葉就是這樣做成的啊！”突然之間，我對摘茶又有了一種別樣的感受，竟然逐漸加快了幹活兒的.速度……
長郡中學的王宇卓視角獨特：
採集開始了，只見黃志剛先生一馬當先沖了出去，抄出兩隻黑色的蒲扇般的大手，眼光一掃，惡狠狠地盯上了一棵水靈靈的幼芽，手指憑空一夾，順手一扔，那幼芽便以千萬分之一毫米的誤差放入自己的塑膠杯中。其速度之快，眼力之準，非常人所能及也，足矣見其高手風範。他長舒一口氣，緩緩收功，臉上露出了滿意的笑容，似乎自己的功力又上了一層。其他組員則不然，他們都是初出茅廬的新手，又沒有黃志剛先生豐富的人生閱歷，而是一個個圍著新朋友們打轉，詢問方法。接著，他們也動手了！有別於黃志剛先生的眼明手快，功力深厚，他們從一頭到另一頭，仔細而又小心地採摘茶葉，忙碌地揮灑著汗水。究竟鹿死誰手，且聽下回分解！
而長郡中學的孟楚涵則意味深長：
最讓我感觸的就是今天我們在農戶家進行的採茶活動了。當時烈日當頭，汗水在不知不覺中滲透了我們的衣服，臉上的汗水在陽光的折射下閃爍著晶瑩。才幾下子，我們就已累得精疲力竭。而我們僅僅只是做了一會兒，那些辛勞的農民卻要這樣做一生！他們又該是如何辛苦？的確，他們這些樸實的人，能教給我們的是在學校中永遠學不到的，那就是在艱難環境中頑強的生存意志！寧靜的田園中，這些辛勤勞作的人們給這田園增添的是中華民族智慧的光芒。這讓我們這群在城市的鋼筋水泥土中成長小孩，體會到了不一樣的人生體驗。
暑期實踐活動個人總結 篇14
通過兩個月的實習，我對廣播新聞的采編播過程有了一定程度的了解，對廣播新聞也有了一些切身的體會：
首先，在采編新聞的過程中，把握好正確的輿論導向是很重要的。以此為基礎，記者必須以辯證的思維，多層面、多角度反映新聞事實，正確引導聽眾理解新聞，讓聽眾從多方面認識新聞事件的內涵和價值。在實踐中，就是要在報導中反映出某一新聞事件或新聞現象的多個側面，反映出人物的不同觀點和看法，才能比較客觀地為聽眾再現新聞事實。
在這兩個月，我分別採訪了南寧罐裝燃氣降價情況。一般來說，燃氣降價是許多市民歡迎的情況，但實際上，有一部分的市民對降價是不以為然的，因為他們的經濟狀況或福利，或者是使用管道燃氣的實際情況，都讓他們對罐裝燃氣降價沒有太多的看法。相反，一些經濟不太寬裕的市民卻對只降幾元錢不甚滿意。這多方面的意見在報導中都應該要有所體現，而不是片面地表達一種觀點，這樣對聽眾才是負責任的態度。讓聽眾聽到多方面的聲音才能讓他們進行對比分析，得出比較客觀的結論。
其次，廣播新聞要有現場感，要生動地表現新聞事件發生的氛圍，才能讓聽眾收聽時有真實感。新聞報導有現場感和視覺化效果是《新聞現場》欄目要突出的一大特色。因此，都要求記者在新聞採訪過程中必須儘可能親自到事件現場感受現場的氛圍，並且在報導中進行描述，使聽眾有身臨其境之感。比如20__中國——東協博覽會期間，在南寧市一些社區舉辦了綠城歌台的表演活動，這一類型的報導，一定要讓聽眾感受到現場的熱鬧氣氛，記者也要對現場表演的節目、觀察到的細節、演員的情況、觀眾的情況等等進行生動地描述。如此一來，聽眾才能從只有聲音的廣播報導中了解到表演現場的一些具體情況和細節，報導也才會好聽。
第三，新聞要貼近民生，關注民生。當前，民生新聞在許多新聞欄目中占有很大的比例，而平民化視角在新聞采編工作中的重要性也被提升到了一個新的高度。這就要求新聞采編人員根據大眾的喜好和需求，採用大眾容易接受和理解的方式對新聞進行編輯和報導，將“硬新聞”進行“軟處理”，把“播新聞”變成“說新聞”，增強媒體的親和力。《新聞現場》欄目是進行民生新聞的報導，這要求報導不僅是大眾關心的、與他們的切身利益息息相關的新聞信息，而且報導方式要能夠引起他們收聽的興趣。
我還去埌東客運站採訪了南寧開往越南的旅遊快班的運營情況。在編輯過程中，我從對客運站相關負責人進行的採訪中選取了聽眾會比較關注的信息，如旅遊快班線路發車的情況、班次有多少、到越南的語言溝通問題等等，並且在報導開頭採用了對某一位乘客的乘車經歷進行講述的方式，讓聽眾從當事人的親身經歷中感受到開通這趟快班所帶來的出行上的變化，隨後再從點切入面，帶出對這趟快班運營情況的總體介紹，這樣使新聞報導體現出一種故事性，而不是簡單的“播新聞”。
在廣播新聞的采編工作中需要注意的問題，除了要順應現在新聞報導發展的趨勢外，還要注意創新，即在符合廣播傳播特點的情況下，發掘新角度、新切入點，報導要注意深度，而不是簡單的敘述事實，要留與聽眾更多的思考空間。這也是我在下一步實習過程中需要改進和完善的地方。
剛到公司，經理就叫我們看剪報，厚厚的十幾本剪報，一看就是2個星期。起初真的有些不耐煩，每天看看剪報，什麼也不做，覺得很沒勁，經理就說“別以為看報紙就不是事，叫你們看報紙是讓你們了解情況，以後寫文章都會用到資料，叫你們看報紙不是叫你們玩。”其實不管到那家公司，一開始都不會立刻有工作做，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，這個時候一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待，一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒著。因此，自己要應該主動找一些事情來做，從小事做起，比如拿報紙，剪報紙，接電話，拿飯等等，這樣公司同事才會更快的接受你，領導才會喜歡你。
到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看自己對待工作的態度。態度對了，即使是自己以前沒學過的知識，也可以在工作過程中逐漸的掌握；態度不好，就算自己有知識基礎也做不好工作。剛到公司，我根本不清楚該做些什麼，剛開始覺得很擔心，怕自己做不好。經過學習，工作過程中多看，多聽，多想，多做，終於對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作。很多東西光用嘴巴去說是不行的，所以，今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
每一個人都有犯錯的時候，第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次還在同一個問題上犯錯誤，就不是那么簡單了，對此，我深有體會。雖然已經很努力的克服了，但是粗心大意的毛病還是很難克服，同樣的低級錯誤犯了3次，差點被調出企劃部，流放去票務部買票，回頭想就汗顏。
有時候會覺得公司這裡不好那裡不好，同事不好相處，工作也不如願，偶爾埋怨，結果影響自己工作的情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以，要不斷的調整自己的情緒，少埋怨，多做事，對存在的問題想辦法去解決，才能保持工作的激情。在工作過程中，會碰到很多問題，有懂得的，也有很多是不懂的，不懂的東西要虛心向同事或領導請教，才能更快的掌握工作。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，心態上也有很大改變。以前我總覺得不管做什麼都要合自己心意，不想委屈自己。經過實習，發現現實沒有那樣完美的事。很多東西，不是有理由就可以的。領導要的是結果，過程怎樣，都要自己負責。叫你去照相，相機被別人用過沒電了，領導只說那是你自己的事，叫你負責拍照你就必須時刻保證相機有電，不要給找任何藉口。叫你採訪，電話打過去人家說這回事，你要自己再打電話問其他負責人了解情況，確定真的沒有這回事才能回去復命，不然就是怠慢工作。
所以，不管怎樣，都要努力完成自己的任務，遇到困難要自己想辦法克服，任何理由都不是理由，結果才是最重要的。現在，想找一份適合自己愛好的工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以應儘快丟掉依賴心理，學會在社會上獨立，敢於競爭，敢於承受社會壓力，才能使自己在社會上快速成長。
暑期實踐活動個人總結 篇15
為積極回響中共福建師範大學委員會關於20xx大學生志願者暑期文化、科技、衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知，深入學習宣傳中央領導來閩考察重要講話精神，福建師範大學地理科學學院·旅遊學院圍繞“激揚愛國熱情，青春奉獻海西”之“青春共譜愛國曲，服務海西促和諧”這一主題深入開展愛國主義主題教育系列活動。圍繞慶祝新中國成立xx周年，20xx年7月4日，實踐隊伍一行20人由師生組成，分成四個小組分別在福州鼓山、國家森林公園、白湖亭、火車站四個地方開展福州近年來建設成果調研活動。
“紮根基層”，“愛國主義”，“服務海西促和諧”成為本次系列活動最響亮的口號。活動圍繞新中國成立60周年開展愛國主義教育，學院精心組織，積極籌劃，啟動了“青春共譜愛國曲，服務海西促和諧”社會實踐活動。實踐隊圍繞“愛國主義”“海西建設”等幾個主要問答重點開展了特色問卷調查和相關交流活動。
四個小組分赴我市鼓山、國家森林公園、白湖亭、火車站四個較典型地點開展活動，活動得到了現場民眾、遊客等的大力支持。隊員們根據當地實際情況精心準備問卷題目，較好地了解了當地民眾對福州近年來發展的看法和意見。一位在白湖亭等車的七旬老人魏斯暖說：“福州變化很大啊！”“城市變得越來越大了，交通變得方便了，醫療業有所改善了”。而在鼓山遊玩的一位國資委旗下集團公司的熊姓員工則更表示：“近年來，福州硬體設施已日趨完善，交通更發達，工業發展得更好了。福州的潛力很大······”
活動得到了現場民眾的積極回響，也收到了相關建議。部分受訪人員表示，福州電動車相關制度還不夠規範，公共場合依然存在一些社會負面現象以及應進一步加強城市軟體方面的建設等等。
另悉，各組活動結束後各隊員在森林公園會合，院團委書記謝秀俤進行了活動的相關總結，他表示大學生社會實踐，意在引導廣大青年學生深入基層，結合時代背景、民情和社情，在參與服務海西建設的實踐中提升個人各方面素質，深化愛國意識。他還要求各小組應做好後續總結工作，從而為緊接著的活動做好鋪墊。
本次調研是對我院大學生暑假社會實踐的奠基，旨在達到積極引導青年學生立足校園，通過社會實踐達到愛國主義教育成效，進一步堅定愛國信念，勤奮學習，深入基層，樂於奉獻。同時進一步深化社區民眾愛國情結，共同唱響共產主義之歌。據悉，該實踐隊伍將在今後的日子裡繼續開展相關實踐活動，通過系列活動更好地踐行大學生志願者的神聖職責。
暑期實踐活動個人總結 篇16
實習學生：
學號：
實習單位：實習地點：
實習起始時間：報告完成時間：
社會實踐是大學生進入社會的預演，為我們服務社會、體驗生活提供了絕妙的機會。這個暑假我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，培養自己的韌性。
來江蘇福如東海發展集團有限公司實踐的第一天，經人介紹聯繫上了財務部組長，他把我安排在一個三人的辦公室里實習，這裡主要負責一些列印整理的工作。雖然這次實踐活動和我自己的專業聯繫不大，但是可以充分培養我的動手能力和交際能力。實踐中我只負責比較簡單的部分，但這種真實而新鮮的體驗還是使我頗感興奮。在實踐期間內，我幫忙接過電話，複印過資料，整理過檔案等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里感受不到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔工作，在學校里也許有老師分配說今天做什麼，明天做什麼，但在這裡，不一定會有人告訴你，你必須只覺地去做，而且盡力做到最好，工作的效率的高低會使我們得到不同的評價。
這是一個正規的公司，這就督促了我在任何時候都要嚴謹的做事，不可以遲到早退，工作中也不可以嬉戲玩鬧，打擾到公司員工的正式工作。正因為這樣，我看到了每一個員工的認真態度，對待事情的一絲不苟，給我敲響了一個警鐘。在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理員，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要讓他們真心服從你，用人格魅力打動所有人。在公司工作，面對的不只有憑證和數據，還需要處理好與同事、領導和客戶的關係，我們要善於傾聽和互相理解。
短期的社會實踐一晃而過，卻讓我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。我們的思想，我們所學的理論，是我們行動的指南，是我們做事的準則。我們現在在校努力的方向就是建立一個將來能實現自我價值的一種有效模式（或者說一種能力），將來用此模式去實現我們的終極目標。在此過程中，我們也要不斷擴展我們創造生命中真正心之所向的能力，從個人追求不斷學習為起點，以精神的成長為發展方向，創造自身價值的實現。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
知識的積累也同樣重要。不管是專業知識還是社會知識，懂得越多越是你的優勢。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
從實踐中到實踐中去是真理不可否認，我已然感覺到了在社會上拼搏的艱難，這或許也是很多人偏向於較穩定的工作的主要原因之一吧。從在單位實踐的第一天起，團結和合作的概念在我眼前展開了詳細的解釋。在學校里，可以說優秀是奮鬥的結果，也離不開學校教職工的領導和關心，更離不開同學支持和幫助。但在工作中卻不是這樣，分工的明確細緻決定了所有人都是相互影響的，只有發揮團隊精神，積極協助他人，才能發揮最好的功效。
我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將使我終生受益，我會不斷地理解和體會實習中所學到的知識，充分展示自已的人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力奮鬥！這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。所以，我希望在今後的日子裡，在不耽誤學習的前提下，更多地參加社會實踐多與社會聯繫，不斷地完善，發展自己，提高自己的綜合素質，做一個全面發展的大學生。
暑期實踐活動個人總結 篇17
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，今年，我有幸加入學院赴安吉小分隊的暑期社會實踐。此次實踐以“推進生態理念”為主題。這次實踐隊員8名，指導老師到18日，雖然只持續了6天，但我們獲得的東西卻很多。
安吉，地處浙北山區，人稱“中國竹鄉”。6月5日，世界環保日之際，“國家級生態縣”花落安吉。我們的社會實踐就在這個國家首個生態縣拉開了。
第一天下午與安吉縣團委的座談會，徐科長介紹了生態縣建立前的狀況，讓我們更了解了安吉的歷史。會中我們指導老師對安吉的發展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進行了很好的交流。
第二天到吳昌碩紀念館了解當地文化遺址，同時還到社區就居民的生態理念做了調查問卷，從側面了解居民的生態意識。我們發現當地居民絕大部分有很好的生態環保意識。
天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉、竹博園和天荒坪進行了實地考察調研，了解當地物種多樣性和生態平衡狀況。據統計，近五年來，別提高2個和%，空氣品質保持一級，大部分水質二類以上，建成“國家級生態示範區”、榮獲“中國人居環境範例獎”。
我們參觀了當地的污水處理系統，那是個很大的工濕地，我們過去時看到一個老伯伯在除雜草。當我們問起關於污水處理的問題時，他告訴我們污水流經濕地，由有生物膜的水管流進進行處理。濕地結構分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經過處理，水質由渾濁變為清澈，出水可以達到環保要求，已經可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質下生長的植物茂盛，而經過處理的水下生長的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃 ，他只是一個農民，我不由敬佩他能把污水處理系統如此清晰地表達，讓我們接受，這說明保護環境的生態理念已經深入民心。
期社會實踐為我們走出校園，走入社會提供了平台。實踐雖然忙碌，但很充實，實踐活動讓我們更深刻地體會到了當地政府和移民所做出的巨大付出和努力，讓我們感受到了基層幹部的偉大之處，讓我們真正地學習了一把。同時，我們得到了當地政府和農民的大力支持。我是車輛工程專業的學生，我明白了環保多么重要，或許以後可以把汽車跟環保聯繫起來，為環保事業出一份力。我們要充分利用大好時光，好好學習知識，以便在今後做到學以致用，貢獻自己的一份力量。
使自己有所收穫，特將這次社會實踐的所見所聞所感所想總結如上。
暑期實踐活動個人總結 篇18
社會實踐個人收穫體會
訪談內容：
Q：您覺得作為一個導遊需要哪些專業知識？
A：歷史地理政治都要了解。但是說實話並不需要掌握很多，我們都是只在一個地區做導遊，只要把一個地區了解透徹就可以。當然知道別的知識是更好的。
Q：那您喜歡自己的工作嗎？
A：喜歡。我很高興能夠為別人介紹我愛的地方。
Q: 您的工作有什麼困難嗎？
A：有很多啊。比如經常有遊客對於住宿的安排不滿，對於講解不滿。而且工作比較辛苦。有時候夜裡也要去接飛機。
Q:那您覺得導遊工作的意義是什麼？有沒有做得好與不好的區別？ A：當然是有的。讓人們了解一個景區一個地方，對於人們觀賞的價值性有很大的提高。有的導遊講解的不好，線路安排的也不好。
工作過程：
隨導遊在武夷山、廈門兩地工作五天。之前上網、查閱書籍，查到兩地相關資料，在遊覽的同時，幫助導遊為同行人講解地區歷史、地理、文化等。
個人收穫體會：
原來覺得導遊是一項非常辛苦，又薪酬很低，又很無趣的工作。現在
覺得不是的。導遊也是一個很有意思的職業。講解能夠給人帶來快樂。因為很多知識是遊人不知道的。她們可能欣賞不到這個地方的美感與人文內涵。但是經過我們的講解，她們能夠對地區有一個更加深刻的了解，她們的旅遊更加有意義。作為導遊確實比較辛苦，但是待遇並不低，他們可以通過遊客的購物行為獲得提成。很多人討厭導遊的這種行為，認為是影響她們的旅遊。但是據我這次考察，覺得這樣是合理的。導遊拿回扣是合理合法的，沒有什麼可指責的。而且我們在武夷山購買茶葉時，可以向茶農和導遊學習很多很多有關茶葉的知識，比如品種的劃分，以及如何辨別品質等等。購物也不是全無意義的。
廈門
武夷山
暑期實踐活動個人總結 篇19
XX年8月22日到8月28日，我校組織全校教師進行為期一周的培訓，這次培訓的內容十分豐富，從現代教師心理健康教育，到師德師風講座，再到學習多媒體套用以及觀看名師講課。通過這幾天的培訓活動使得我受益匪淺，對我來說，來得及時，來得實在，使我深受啟迪。現將本次培訓總結如下：
一、通過學習《現代教師心理健康教育》，我認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作。
二、通過聆聽《師德師風講座》，我對開展的師德師風學習的重要意義有了更加明確的認識。
“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本。”師德建設決定教師隊伍建設的成敗，也就決定教育事業發展和改革的成敗。教育部長周濟指出：教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世范。教師職業的特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，開展師德師風教育活動是極有必要的，加強師德師風建設也是全面推進素質教育和實施新課程改革的必然要求。
三、通過學習多媒體套用，我對網路課件製作有了初步了解。
對於現代教師而言，運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢，本次信息技術培訓給我帶來了一次與現代技術接觸的機會。通過學習，我對網路課件製作有了初步了解，老師精彩的講解，熟練的操作，淵博的知識，給了我很大的觸動。學高為師的警言更加鞭策著我，接下來我要更加努力地學習，提高自己的業務水平，並逐步提高自己的計算機知識水平，多學習課件製作方面的知識，使自己儘快適應現代化教學的需要，儘快成為一名具備高水平、高素質的新型教師。
四、通過觀看名師課堂，使我再次領略名師風采。
聽吳正憲老師的課，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化；感受了他對學生、對教育那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量。並使我深切體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要具有紮實的專業知識，還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養，更要有不斷學習、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關鍵。
時代賦予我們的是機遇、是挑戰。通過這次培訓，使我深感當前教學任務的艱巨。在新的課改理念下，如何使教學工作煥發出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今後的教學工作中，我會多學習、多研究，不斷提高自身素質，構建和楷高效的數學課堂，用愛與責任引領學生健康成長。
暑期實踐活動個人總結 篇20
很榮幸能夠在20xx年的暑期前往北京生命科學研究所參加為期六周的暑期實踐活動。我所在的實驗室是羅敏敏老師實驗室，在這六周中我學習和體會到很多書本上不曾有的東西。現在將我這六周的工作總結如下。
第一周初入實驗室，我的工作主要是了解實驗室的概況，包括每個師兄師姐現在做的工作是什麼，從而找到自己感興趣的方向。我們實驗室從試驗技術層面來說主要有兩大部分，一部分以分子生物學為主要研究手段，另一部分以電生理為主要研究手段。因為電生理儀器精密複雜，並且需要較高的解剖技術，上手著實不易，所以最終我選擇了分子生物學方向。指導我的老師是吳芬芳學姐。在這周的後半段開始逐漸熟悉實驗室和分子生物學實驗相關的各種儀器的功能及使用方法，以及在實驗室做實驗的注意事項和各項規章制度。
從第二周開始，每天工作的主要內容就是跟學姐一起做實驗。我們的工作是包括兩部分一是將ccbp2,GPR26功能基因及mcherry,EGFP等螢光蛋白基因做knockin質粒的構建，二是敲除ccbp2基因的knockout轉基因小鼠的構建。其中第一部分的工作是在第二周到第四周完成的，第二部分工作是在第五第六周展開的，但是因為轉基因小鼠構建的程式較繁雜，周期比較長，所以這部分的工作也只完成到體外質粒的構建。在實驗過程中學到的實驗技術主要有：PCR，電泳，提質粒，T-clone,細胞轉化等。現在可以做到按要求構建一個載體的全過程獨立完成。
在NIBS實習的這六周中不僅學到了實驗技能，更重要的是體會到了科研的思想。在第三周我參加了NIBS一年一度的年會。在年會上各個實驗室的PI會總結自己實驗室一年的成果。使我對現在生物界最前沿最熱門的課題和最先進的實驗方法有了大體的概念和感性的認識。縱然由於知識儲備還不足，有諸多不懂之處，但是卻拓寬了視野，對於生命科學研究領域有了更巨觀的認識。在年會期間還參與了和幾位PI及嘉賓的座談。聽他們講了對於科研的認識和感觸，也聽取了他們對於生物界前景的展望和他們對於我們大學生人生規劃的建議。這些無論對於我對科研的認識還是對於我將來的人生選擇無疑都是一筆寶貴的財富。
在我們這屆暑期學生中開始開展了一項名為"MentalExercise"的活動。模擬了從提出課題到設計實驗的過程。可以說這是個艱巨的過程，因為它為之後所有試驗奠定基礎。我感覺在這個過程中開題是最難的，如何使一個問題找到很好的落腳點，具有可行性，這幾乎花費了我們五分之三的時間。我們的研究方向是關於信息素在種群不同個體間傳遞問題的，由7人組成一個討論小組，共組織了五到六次的討論。為了討論的言之有物，我們在導師的推薦下閱讀了不少相關文獻，從開始的幾乎一無所知到對於這個領域問題的關鍵有一定的把握並最終寫出了令自己滿意的討論報告。在這個過程中我深切體會到了提高自己和思想間碰撞出火花的快樂。
總之，在NIBS度過的這六周日子，和我之前的生活截然不同，這裡的每一天都是新奇的，都是充實的。我想它勢必成為我20xx夏天最絢爛的回憶。在此，我要感謝我的導師羅敏敏老師，指導老師吳芳師姐，實驗室的全體師兄師姐，那些和我在一起共同討論問題的其他暑期學生以及所有後勤保障人員。正是有了他們的諄諄教誨，大力支持和無私幫助構築了這段如夏花般絢麗的日子。
20xx年9月
暑期實踐活動個人總結 篇21
通過暑假20天的家教活動，我也學會了當老師的偉大，以及對同學教育的關心。
在上大學之前，我有一種感覺，作為新世紀的大學生，我和以前的中小學生不一樣。你的生活不再被沉重的書本壓迫，這並不是說大學生的學習不重要。作為大學生，在學習的同時，也要學會與人交往，做兼職家教等等，進一步深化社會。大學生已經成年了。他們從父母送我們上大學到住校，半年才回家一次。我們已經和社會接觸了。所以要儘自己最大的努力去服務和回報社會，這是我們自身成長必不可少的。所以我有一個計畫，在盡最大努力鍛鍊自己能力的同時，為社會做點什麼。在這個暑假，也是老師交給我們的任務。寫一份社會實踐報告是很有必要的，暑假伊始，導師的生活也將一起向前推進。
暑假剛回家的時候，我跟父母說了我當家教的想法。起初，我的父母很驚訝，不同意我的想法。他們以為，在學校學了半年，終於回家一次了。與其做家教，不如在家好好照顧自己，多注意休息。我知道父母這么說是關心我的，但是已經做出的決定怎么可能被粉碎，這么好的機會又怎么可能失去呢？所以我準備和父母冷靜的談談我當家教的想法，以及對我以後進入社會的好處。很快我爸媽接受了我的建議，我爸也對我媽說，你看我兒子是大學生，思想比我們進步了很多。我們真的沒想到我兒子的未來生活只是看眼前的利益。聽到爸爸這么說我真的很開心，也很期待即將到來的家教生活。
放假的第三天，在父母的陪同下，我去了那裡的一家家教招聘中心。我一進輔導中心，那裡的接待員就問我你是什麼學校畢業的。我如實告訴他，我在貴陽醫學院讀書。說實話，接待員聽到後一臉迷惑。他說，我們這裡的導師是專門給國中生輔導數學物理英語的，中考要掌握一些題型。你學醫是不是有點不對？既然對自己的國中知識相當有把握，還是相信自己的個人水平。可能前台看到我的自信，會說:“好吧，那我們暫時把你寫下來。後天你來找我們的時候，為了負責國中生的學習，我們會給你一些相應的數學試卷讓你試一試。如果你成績好，我們會考慮錄用你。"
滿懷自信的回家看國中數學，詳細看了一些書上畫的重點，做了一些相應的題。終於要迎接導師招聘考試了。就在那一天，我來到了導師招聘中心，就是接待員。他把我帶到一個教室，把國中數學試捲髮給我，限定2小時。我花了一個半小時完成了數學試卷，以優異的成績正式迎來了導師的一生。
考上家教中心的第三天，一個男的打電話給我，讓我幫他的雙胞胎做數學作業。聽到這個訊息我真的很激動，但是會有點害羞。畢竟，第一次去別人家幫助孩子學習，不僅要在穿著上做得得體，在行為上也要做得得體。所以我穿著襯衫和牛仔褲來到了那所房子。我剛到他家的時候，那位先生熱情接待了我。我坐在沙發上。他給我倒了杯水，告訴我他家有兩個孩子。他們是雙胞胎，都上初三，明年面臨中考。但是這兩個孩子知道他們每天都在玩。他們上國中兩年了，數學一直沒考60分。他們對全等三角形一無所知。總之數學白學了兩年。學校數學老師已經完全放棄他們了，說他們天生就是兩個小丑。讓我想辦法在假期提高他們的數學成績。於是我和這位先生約定每天學習4個小時，早上8點到晚上10點，下午3點到5點，這位先生很開心，對我說:“非常感謝。”然後讓雙胞胎來看我，跟我打招呼。
這對雙胞胎非常好客。他們在課堂上看到我時感到溫暖。他們問我在哪所大學讀書，然後問我國中成績怎么樣。我耐心的回答了他們的問題，這是我和對方的第一次了解。開始上課。我先問了一下這兩個雙胞胎的學習成績。他們很無奈，說自己成績真的不好。上了兩年國中，他們似乎對數學一無所知。而且他們也打算好好學習，但是上課聽不仔細，或者說不能真正理解數學內容。聽久了也聽天書，就想放棄數學。聽完這些，我突然覺得我的任務很大，讓他們在20天的教學中，對數學知識有一個詳細的了解，對一般問題有一個大概的了解。說真的，第一次做家教有點不知所措。教他們的`第一天，我只是給他們講解了第一天最簡單的內容。兄弟倆認真聽著，也搶著回答我的問題。他們都表現出積極的一面，思維敏捷。乍一看，他們是聰明的兄弟。我很高興看到這一點，並鼓勵我對未來的教學充滿信心。下課後，兄弟倆的爸爸要離開我去吃飯。我謝絕了，說沒有，但是他們明天會來上課。暑假期間，他們會盡最大努力在數學成績上取得一定的進步。這位先生聽了很高興，並告訴我，作為一名父親，他今天對孩子的希望是努力學習。我這樣說，是對孩子的學習有信心，一定會讓孩子在假期里學到東西。帶著父親的希望，我回家準備明天的課程，研究了他們的學習能力，制定了適合他們的教學計畫和學習方法。因為他們數學基礎差，所以題型主要以基礎為主。在重點方面，在基本題型明確的同時，要逐步加深題型的難度，讓自己在中考中有更好的把握。第二天，我把教學的進展告訴了兩兄弟，他們並沒有覺得有什麼不妥。於是正式補習開始了。我讓兩兄弟先做一些計算，這是鞏固自己的基礎工作。其實最後真的覺得這兩兄弟雖然很聰明，但是做題的時候真的不認真，要么小數點錯了，要么乘除錯了。但是我還是很認真的回答他們。他們告訴我，我做計算的時候會犯困，真的學不出興趣來。我告訴他們，學習是他們自己的事。既然選擇了上學，就要認真做好每一科的學習。如果他們不能學會無聊，他們就會感到睏倦。這樣的學習不僅辜負了父母對自己的期望，也顯示了他們對未來的不負責任。兄弟倆一聽，有所悟，跟我說要按照我說的好好學習。這一天兩兄弟的學習效率確實比我第一天好多了，不懂就敢問，懂了才放棄。第一次當老師，真的很開心能做到這一步，至少在和學生的互動中，他們還是認同我的想法的。接下來的幾天，我對他們的學習要求非常嚴格，每天做的題量要和題的難度成正比，讓他們對我講的每一道題都有更好的理解，做到舉一反三。其實說實話，雖然是兩兄弟，但是弟弟似乎比哥哥想的更快，理解題目更容易。所以這也是我在補習過程中遇到的一個難題。所以我給他們一個題目的時候更關注哥哥，直到兩個哥哥都理解了題目才解釋下一個題目。我的兄弟們學起來很開心，作為老師，我也很開心。20天輔導到此結束。走的那天，我給他們講了一些學數學的技巧，帶著我對這兩兄弟的期待，他們說要好好學習，抓住時間，在國中最後一年好好學數學，不要讓數學成為自己中考耽誤的科目。兩兄弟的父親告訴我，每天下課的時候，兩個孩子都告訴我，老師說的很深刻，他們的數學成績一定會上一個台階。
就這樣，20天的家教結束了。雖然這幾天感覺很累，但也讓我明白了做一個人民教師的偉大，那顆無私又不怕辛苦的天使心。可能第一任導師沒有父兄們說的那么成功，可能很多內容都沒有那么優秀，但第一任導師永遠是最珍貴的，讓我感受到了一種人與人之間的信任，父母對孩子兒子成龍的渴望。這一刻，讓我想起了國中的時候，父母給我報了那么多補習班，我卻有那么多怨言。在當時，無知和無知似乎很可笑。這可能是每個父母希望他們的孩子變得有才華所做的最大努力。還有一點就是我改變了暑假睡懶覺，每天無所事事，無憂無慮的生活的壞習慣。我們對未來的生活沒有想法，所以要適應各種生活環境，在艱難中成長，才能成為社會上有用的人才。這些難得的社會經歷，一定會激勵我，對我以後的工作生活產生積極的影響。
暑期實踐活動個人總結 篇22
這次的暑期社會實踐我在家裡附近的大排檔兼職，當一名服務員，雖然辛苦卻受益匪淺。短短一個多月，我學到的東西卻是金錢所不能衡量的，同時也是身處於學校這美麗而舒適的象牙塔中所無法接觸的。我所學到的東西簡單來說包括四個方面，即艱苦奮鬥，人際交往，職業道德和公共秩序。
第一點，即學會艱苦奮鬥。社會主義榮辱觀中八榮八恥提到“以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥”，“以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥”，而這次的暑期活動的開始恰恰體現了我的上進心，並不呆在家裡好吃懶做，出門向父母伸手要錢，而是出去工作來增長見識，豐富經驗並獲取經濟利益。
其次，作為一個服務員，學會吃苦耐勞是非常的重要的。在客人還沒到來前，需要有大量的準備工作，要整理工作櫃，要擺放餐具，看似簡單的工作，卻十分的繁瑣，涉及醬油醋，茶水，餐具，抹布等，加上工作範圍之廣，實際上既勞累又容易使人失去耐心;客人到來之時，除了上菜，幫他們點飲料酒水，就連米飯也是服務員打的，因為吧檯與打米飯離自己所看管的桌台有距離，來來回回地跑便容易累，加上要倒茶水，打包，付賬等等確實不輕鬆;至於客人走後，收拾餐具，擦桌子，鋪台，掃地，拖地，整理工作櫃更是使身體更加疲憊不堪。這是每一天都必須要完成的工作，繁瑣而沉重，所以，在此時，銘記八榮八恥，學會艱苦奮鬥，學會堅持就顯得尤為重要。同時，在當今社會，由於人口基數十分大，就業機制的不完善等等一系列原因，使得就業壓力十分地大，這時候，學會吃苦耐勞，艱苦奮鬥顯得尤為重要。眾所周知，在艱苦中鍛鍊，在實踐中成才是我們美好的未來路上的墊腳石，在這個暑假便學會吃苦耐勞，讓我對自己的人生更加有信心，為了自己的夢想，我相信我會不怕苦，不怕累，堅定地走向未來。
第二點學到的東西便是人際交往，作為一個服務員，其實要面對的人很多，不僅僅是顧客，還有同事，一定要把握其中的尺度，遵循原則，否則，寸步難行也並不誇張。在促進個人與他人的和諧當中，應當堅持平等原則，誠信原則，寬容原則，與互助原則，同時應當正確認識和處理競爭與合作的關係。這一點在面對同事時是十分重要的，我們每個服務員都有自己看的台，假如被跑單，就要服務員自己承擔責任，所以我們必須要時刻盯住自己的台，然而因為不時要去吧檯幫客人點飲料，打米飯，所以我們常常會不在自己的崗位上，這時候你便需要附近的同事幫忙，讓他幫忙看住，而在他有需要的時候，我們也要反過來幫助他，因此互助原則是十分重要，這也是一種友好的合作。而同事之間是平等的，誰也沒資格要求對方一定要幫助自己，所以一定要有禮貌而不是理所當然地要求對方。人與人相處難免會有矛盾，不管誰對誰錯，總應該以一顆寬容的心去對待。服務員因為有酒水飲料的抽成，每個人只能看自己的台，這樣，同事之間並不存在競爭問題，然而，我在剛去剛分到台的時候，總是被另一個同事搶自己的抽成，變成一種不公平的競爭關係，感到十分生氣，剛開始想著算了，也許她還不知道這是我的台，也許這只是一兩次，慢慢就會好的，但仍舊被搶，便十分生氣同她理論，後來，就很少出現這種事，並且我們關係也逐漸變好，她常常幫助我，我也常常幫助她，兩個人的合作使得打工的日子變得雖然辛苦卻愉快。我想，在以後的日子裡，我會變得更加理解競爭與合作的關係，競爭會促進合作，而合作也會促進競爭，競爭與合作都需要公平，倘若我們學會處理兩者的關係，在遇到事情時，雙方都面對面說出自己的想法，解決問題，遵守規則，那么一定能使雙方的業績都更上一層樓，並且，保持愉快的心情。
第三點內容即職業道德。無論我們從事什麼行業，都應當擁有職業道德，如律師便應當保守對方的秘密，老師則應當要公平對待學生等。作為一名服務員，也有許多職業道德，如愛崗敬業，服務民眾等，這裡我要強調的是誠實守信。
誠實守信是職業生活中的道德規範，是公民道德建設的重點，而大學生更應該學會誠信。在面對顧客時，我們應該學會誠信，這是一種基本要求，是我們該遵循的基本原則。菜價需要明碼標價，材料要真材實料，需要收費的都告要知顧客，而不是等待付賬再發生衝突。由於酒水比外面貴，在顧客點酒水時，我們會特意明確地告知顧客，而不是不說或者瞎說，這是我認為作為服務員甚至是這家餐廳都該做到的一點。另一點則是在客人有要拿醋之類的要求，而此時我正在忙其他事，我會叫他稍等，做完手頭上的事，便去幫忙，而不是隨便應付，答應了卻把它拋之腦後。這也是我做到的誠信。在以後正式工作中，誠信對於我們非常重要，我們的上司會十分看重這一點。而作為外漢專業的學生，我們極有可能成為一名外教，要教會學生誠信，我們首先要做到誠信，明白誠信對我們意義之大，它不僅僅是進入社會的通行證，更是人格魅力的一種體現。
第四點內容即公共秩序。有序的公共生活是構建和諧社會的重要條件，它不僅有利於促進經濟社會的健康發展，而且是提高社會成員生活質量的基本保障和國家現代化和文明程度的重要標誌。公共生活中的道德規範有文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境和遵紀守法五點，然而多少人能夠做到?單單就文明禮貌方面，在兼職期間，便看到無數的不文明現象。最為典型的則是有一個小孩子在餐廳拉屎，這實在是非常不禮貌。小孩子還小，我們不對其過於嚴苛，可以教他，但是家長卻如此放任，我們餐廳是有衛生間的，無論如何急，我想去衛生間的時間總是有的。在別人高高興興地進食時，卻發生如此不愉快的事，實在令人感到無奈，甚至是憤怒。而在這個餐廳里飲酒到醉醺醺的人也不少，在餐廳喝酒當然正常，但是小酌即可，何必要喝到醉，喝到吐，喝到不省人事，喝到發酒瘋?這樣事實上已經擾亂了公共秩序，並且讓人看笑話。這個餐廳允許抽菸，然而，我認為公共場合實在不怡抽菸，對他人影響挺大的，這點非常不好。而隨地吐痰，講話十分大聲，吵吵鬧鬧，大聲地玩骰子的人也已經屢見不鮮了，不文明的現象多得讓人麻木，令人厭煩，不僅僅在餐廳里，當我們的國人到香港中國台灣受同胞的嘲笑時，到國外後，我們仍舊受到其他民族的嘲笑，實在可悲。然而我們也許管不了別人，我也無法勒令客人不做這些事，但自身一定要做好，不給他人帶來困擾與不便，也可以教會身邊的人文明二字。我們學會文明，學會遵守公共秩序，慢慢地也會感染他人，別人做好了，其實受益的還是自己，因為我們所生活的整個環境也會變好，我們自然就是受益的主體。在我們進入社會以後，無論是誰，都處於社會這個大環境中，一起生活，所以大家都遵循公共秩序是非常重要的，而我們在學習中不斷認識道理，更應該做好，起到榜樣的作用。
這一個多月，身體辛苦，內心卻獲得巨大的成長，再苦再累也值得了。本次暑期實踐於我來說實在是受益匪淺，我將努力將所學踐行到往後的日子裡，我會堅定內心，在學習上艱苦奮鬥，在工作以後，吃苦耐勞;與人交往更加真誠，把握尺度，遵循原則;工作時遵守職業道德;遵守公共秩序，不給他人帶來困擾。以後，還是會常常去體驗生活，使自己的內心得到充實。
暑期實踐活動個人總結 篇23
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系 部:美術學院
年 級專 業:廣告設計與製作一班
姓 名:楊婷婷
實踐主題: 走入社會，感受生活
實踐時間
一、實踐目的
豐富暑假生活，增長社會閱歷，增強自己的耐心和責任感，更好的將書本上的知識與社會實踐相結合，為以後踏入社會積累經驗。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解和認知這個社會，能在這次實踐中增長見識，更為重要的是檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
二、實踐內容
（一）創辦輔導班，正式開始暑假實踐
臨近放暑假的時候，看見導員放在公共信箱里的社會實踐要求，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，我想社會實踐也是大學生學習知識鍛鍊才能的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式，所以放假回到家裡，跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸媽仍不太放心我一個人出去工作，所以自己又繼續了老本行————暑假小學生培訓班。
1.做好準備工作
因為學校放假有些晚，所以準備工作就必須得快，因為要趕在學生放假之前，這樣才能更好地進行宣傳，為招生做好鋪墊。
1) 選地址
首先我考慮辦培訓班要在交通便利，環境乾淨，地方寬敞的地方，這樣才能方便孩子安全的活動和學習。所以我在坊子新區我家附近租了一套帶小院的房子，而且地址位於城中心，方便家長接送。
2）製作宣傳單及招生
房子落實好之後，我便從區政府借來三十張桌子和四十個凳子，按照不同年級將凳子和桌子安排在不同的教室。隨後製作宣傳單了就是，通過自己所學的專業，我把宣傳單做的頗具特色，引來不少學生和家長前來諮詢報名。
我認真帶領家長參觀，詳細為他們解釋我們的教學安排和模式，解釋他們的
種種疑問，贏得了不少家長的信賴。另外我又找來山東理工大學一個為數十人的精英教學團隊（也是社會實踐團隊）助教，再加上自己三年的辦班經歷，所以很多家長選擇再次將孩子送來培訓班。也使我贏得了與別人的競爭。 （二）根據輔導班情況，根據課程備課, 以及正式開始教課
根據我的情況，除了管理和處理培訓班事務外，我還帶著三四年級的語文和繪畫。根據其他幾個老師的情況，也分別分給他們每班倆個英語倆個數學老師，另外幾個對國中的孩子一對一。雖然有三年的教學經驗，但在我拿到課本之後還是開始了緊張的備課。雖然教的課簡單但是卻責任重大，所以我和其他老師查看了課本和輔導材料認真的備好了課。
我的班裡有32個學生，他們整整齊齊的坐在桌子旁，桌前有嶄新的寫字板作為講台，看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛，我對自己說，“認真講好每一個地方，把他們當做自己的弟弟妹妹，一定會互相相處的很好”。由於上課之前我的課備的很充分，接下來的時間裡我很快的投入到了教學裡，並且漸漸的感覺和他們融入到了一起，時間很快就過去了，我很順利的講完了我的課。
周六是是給兒童畫授課時間，學兒童畫的小朋友有35個,而且從二年級到六年級都有，不好管理，不像全是一個年級的孩子，能夠統一起來，好管理，但分散著就有些麻煩了，這三十多個孩子的紀律就是一個很大的問題，他們都是小孩子，自律性不強，很容易交頭接耳說起話來。一天的課結束了，我終於知道了做老師的艱辛，腳站得酸了,嗓子喊的啞了，還是得不顧一切的講到下課為止。還得幫著其他老師處理孩子的問題以及一些培訓班裡瑣碎的事務。回到家飯也顧不得吃就躺倒在床上睡過去了，真的好累。。。媽媽走進房間問我怎么樣，我好想跟媽媽訴一下苦，可是怕媽媽擔心我還是忍了下來。我在心裡告訴自己我已經長大了，一定要堅強，要堅持下來。
（三）了解老師和學生，熟悉學生，教學進入正軌
經過了一段時間的摸索，教學工作進入了正軌。和孩子們的不斷接觸中我逐漸摸索透了這些孩子們的脾氣性格，對學習好的孩子要鼓勵和批評，讓他們勝不驕,敗不餒.對學習不好的的孩子要多加鼓勵,給他們自信,發掘他們的潛力。現在好學生壞學生不能以學習好壞來劃分，每個孩子都有自己的長處，需要老師和家長們來發掘。比如說我班的一個學生，學習很一般，上課也不愛聽講，每次他都會
將本子折成飛機亂扔在地上，我沒有採取批評他而是在班上表揚了他折的飛機漂亮同時告訴他不能這樣亂扔垃圾。從那以後他不僅改掉了亂扔垃圾的毛病，還整天幫助其他同學打掃衛生。每個孩子都希望得到老師的重視和表揚，所以對待孩子的心態要正確，多多表揚他們的優點，不要讓他們覺得自己被忽略了，對他們要正確的引導，找到學習的方向。
我覺得作為一名老師最重要的一點是要對每一個孩子有耐心，和孩子們建立好關係，多溝通，讓他們在心底里對你心服口服，這樣教課就容易多了。教課雖然很累，但是每當看到那些孩子們學會了我教的知識，都會覺得很欣慰。就這樣我每天都沉浸在教課中，每天都要面對不同的問題，想讓每個孩子都學好。我也經常與其他幾個老師交流自己積累的經驗看法，我們共同為孩子們努力。
（四）教學圓滿結束
一個月的辛苦也是有回報的，自己的實踐也有了收穫，回想這一個月的暑期實踐過得真快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。結束了，雖然很辛苦很操心，但經過自己的努力，看到家長滿意的表情和學生臉上洋溢著的微笑，看到他們結束時晚會上的優美舞姿，看到他們留給自己的禮物，心裡有一種小小的成就感，心裡覺的再多的辛苦也是甜甜的。從心裡想說，“孩子們，謝謝你們對我的愛戴。”隨後在在家長的滿意聲中，我的暑假教學生涯就此畫上一個圓滿的句號。 三、實踐總結與體會。
1、對於人際關係的感悟
要善於溝通：學會和他人溝通，遇事要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題。當然和一起共事也要要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和他們溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會更好的完成和解決。所以在這一個月里，也結識了很多朋友，我們既是朋友也是同事，平時我們會在一起備課，一起談論班裡的學生，遇到不會的問題也會一起研究，謙虛認真，增強了團隊意識，我們在一起度過了一段和諧快樂的時光。
2、對於老師的一種體會
要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些來培訓班的學生和家長感覺很舒心，會更加願意來到這個大家庭。
要勤勞和細心：不論是教學生還是乾工作，都得勤勞，勤勤懇懇，信心去觀察任何一件事，只有這樣你才能找到一些問題的解決方法，才會讓事情更好的完成。 還有學校是每個學生的棲身與學習之地，教師的教學方法與教育手段對學生的影響極大。對學生進行思想品德教育也是每一位教師的責任，教師要樹立為人師表，教書育人的思想，把言教與身教結合起來，只有以身作則，為人師表，才能使教師的言教發揮更大的作用。
3、體諒父母
通過這一段時間的工作，給老師們發下工資，看到自己手裡剩下的錢的時候，真的很欣慰，但是並不是因為有錢，也不是終於結束了這苦日子，而是自己的付出有了結果和回報。但是還是體會到了錢的來之不易，同時我更是深深地感受到了父母的不易，想想我們的父母要在照顧我的同時，還要每天工作，卻從不抱怨。想到父母的艱辛，我們應該在日常的瑣事上多幫助父母一些，比如說家務事，比如說做飯。我想父母們在下班回家的時候能吃上兒女做的飯，或許他們的勞累也能化為欣慰。同時更應該好好學習，不辜負父母對我們的期待。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
4、總結
這一個月的時間，雖然短暫卻讓我銘記在心，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
20xx年8月10日