本學期個人暑期實踐總結 篇1
暑期實踐是一項很有意義的活動。有的人選擇去支教，有的人選擇去做專項社會調查，而我們團隊實踐的項目有點不同——留在實驗室里做自己最感興趣的化學實驗。
社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛的接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層工作人員談心交流，可以學到不少書本上學不到的東西。但是我們留在學校的實驗室里，也不斷地豐富了自己的精神文化，鍛鍊了自己的動手能力，充實了自己的專業文化知識，提高了自己的專業文化素養。
在學校里做了半個月的實驗，每天泡在實驗室里，尋找著能做出最好實驗結果的最佳方案。每天都重複著枯燥無味的工作，並且還要時不時的在充滿各種刺激氣味的環境中煎熬，對我的意志力有很好的鍛鍊效果。雖然我已經大三了，但在上課期間也只是一周進兩次實驗室而已。還記得以前進實驗室時都感覺想上刑場一樣，現在已經可以從容的出入實驗室了，也感覺不到期初那么刺鼻的氣味了。
在這半個月裡，我每天不斷地查閱文獻、寫實驗方案，然後付諸實施。如果出現了一些我想要的結果，整個人又會變得精神抖擻，樂此不彼地繼續做實驗。但是當辛苦了好久卻沒有什麼收穫的時候，又會感覺心裡很委屈很著急。幸運的是我沒有放棄過，一直不停地努力，從剛開始的手忙腳亂到現在的從容不迫，這應該是我最大的收穫吧。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。我已經第二次參加社會實踐了，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，是我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽略實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐可以使所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原來理論上欠缺的在實踐環節中得到了補償，加深了對基本原理的理解和消化。
通過這次的實踐，我收穫了不少東西，主要有以下三點：
一、做科研時態度一定要端正嚴謹。這是最基本的態度要求。做科研不同於其他，實驗過程中不斷地要與各種化學藥品以及實驗儀器打交道，而這些東西大多都是需要特殊對待小心處理的，否則很容易造成事故或者藥品的浪費、儀器的損壞等。
二、一定要勤勞。“師傅領進門，修行在個人”。老師只能幫我們確定一個大概的主題，具體如何實施以及注意事項必須要自己查閱相關文獻，有理有據的進行實驗，才會達到事半功倍的效果。
三、一定要細心膽大。做科研一般都做的是沒人做過的，誰也不知道這些物質在一起究竟會有什麼現象，都是藉助理論推測的，所以只要確定方案可行，並且知道一定的安全知識，當然要小心大膽的試一試。
學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵。社會實踐是一筆財富，是我們學生接觸社會、了解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。這次活動讓我受益匪淺，它本身就與我的專業息息相關。通過半個月的鍛鍊，我相信我以後會在實驗過程中更加遊刃有餘。
本學期個人暑期實踐總結 篇2
通過暑假20天的家教活動，我也學會了當老師的偉大，以及對同學教育的關心。
在上大學之前，我有一種感覺，作為新世紀的大學生，我和以前的中小學生不一樣。你的生活不再被沉重的書本壓迫，這並不是說大學生的學習不重要。作為大學生，在學習的同時，也要學會與人交往，做兼職家教等等，進一步深化社會。大學生已經成年了。他們從父母送我們上大學到住校，半年才回家一次。我們已經和社會接觸了。所以要儘自己最大的努力去服務和回報社會，這是我們自身成長必不可少的。所以我有一個計畫，在盡最大努力鍛鍊自己能力的同時，為社會做點什麼。在這個暑假，也是老師交給我們的任務。寫一份社會實踐報告是很有必要的，暑假伊始，導師的生活也將一起向前推進。
暑假剛回家的時候，我跟父母說了我當家教的想法。起初，我的父母很驚訝，不同意我的想法。他們以為，在學校學了半年，終於回家一次了。與其做家教，不如在家好好照顧自己，多注意休息。我知道父母這么說是關心我的，但是已經做出的決定怎么可能被粉碎，這么好的機會又怎么可能失去呢？所以我準備和父母冷靜的談談我當家教的想法，以及對我以後進入社會的好處。很快我爸媽接受了我的建議，我爸也對我媽說，你看我兒子是大學生，思想比我們進步了很多。我們真的沒想到我兒子的未來生活只是看眼前的利益。聽到爸爸這么說我真的很開心，也很期待即將到來的家教生活。
放假的第三天，在父母的陪同下，我去了那裡的一家家教招聘中心。我一進輔導中心，那裡的接待員就問我你是什麼學校畢業的。我如實告訴他，我在貴陽醫學院讀書。說實話，接待員聽到後一臉迷惑。他說，我們這裡的導師是專門給國中生輔導數學物理英語的，中考要掌握一些題型。你學醫是不是有點不對？既然對自己的國中知識相當有把握，還是相信自己的個人水平。可能前台看到我的自信，會說:“好吧，那我們暫時把你寫下來。後天你來找我們的時候，為了負責國中生的學習，我們會給你一些相應的數學試卷讓你試一試。如果你成績好，我們會考慮錄用你。"
滿懷自信的回家看國中數學，詳細看了一些書上畫的重點，做了一些相應的題。終於要迎接導師招聘考試了。就在那一天，我來到了導師招聘中心，就是接待員。他把我帶到一個教室，把國中數學試捲髮給我，限定2小時。我花了一個半小時完成了數學試卷，以優異的成績正式迎來了導師的一生。
考上家教中心的第三天，一個男的打電話給我，讓我幫他的雙胞胎做數學作業。聽到這個訊息我真的很激動，但是會有點害羞。畢竟，第一次去別人家幫助孩子學習，不僅要在穿著上做得得體，在行為上也要做得得體。所以我穿著襯衫和牛仔褲來到了那所房子。我剛到他家的時候，那位先生熱情接待了我。我坐在沙發上。他給我倒了杯水，告訴我他家有兩個孩子。他們是雙胞胎，都上初三，明年面臨中考。但是這兩個孩子知道他們每天都在玩。他們上國中兩年了，數學一直沒考60分。他們對全等三角形一無所知。總之數學白學了兩年。學校數學老師已經完全放棄他們了，說他們天生就是兩個小丑。讓我想辦法在假期提高他們的數學成績。於是我和這位先生約定每天學習4個小時，早上8點到晚上10點，下午3點到5點，這位先生很開心，對我說:“非常感謝。”然後讓雙胞胎來看我，跟我打招呼。
這對雙胞胎非常好客。他們在課堂上看到我時感到溫暖。他們問我在哪所大學讀書，然後問我國中成績怎么樣。我耐心的回答了他們的問題，這是我和對方的第一次了解。開始上課。我先問了一下這兩個雙胞胎的學習成績。他們很無奈，說自己成績真的不好。上了兩年國中，他們似乎對數學一無所知。而且他們也打算好好學習，但是上課聽不仔細，或者說不能真正理解數學內容。聽久了也聽天書，就想放棄數學。聽完這些，我突然覺得我的任務很大，讓他們在20天的教學中，對數學知識有一個詳細的了解，對一般問題有一個大概的了解。說真的，第一次做家教有點不知所措。教他們的`第一天，我只是給他們講解了第一天最簡單的內容。兄弟倆認真聽著，也搶著回答我的問題。他們都表現出積極的一面，思維敏捷。乍一看，他們是聰明的兄弟。我很高興看到這一點，並鼓勵我對未來的教學充滿信心。下課後，兄弟倆的爸爸要離開我去吃飯。我謝絕了，說沒有，但是他們明天會來上課。暑假期間，他們會盡最大努力在數學成績上取得一定的進步。這位先生聽了很高興，並告訴我，作為一名父親，他今天對孩子的希望是努力學習。我這樣說，是對孩子的學習有信心，一定會讓孩子在假期里學到東西。帶著父親的希望，我回家準備明天的課程，研究了他們的學習能力，制定了適合他們的教學計畫和學習方法。因為他們數學基礎差，所以題型主要以基礎為主。在重點方面，在基本題型明確的同時，要逐步加深題型的難度，讓自己在中考中有更好的把握。第二天，我把教學的進展告訴了兩兄弟，他們並沒有覺得有什麼不妥。於是正式補習開始了。我讓兩兄弟先做一些計算，這是鞏固自己的基礎工作。其實最後真的覺得這兩兄弟雖然很聰明，但是做題的時候真的不認真，要么小數點錯了，要么乘除錯了。但是我還是很認真的回答他們。他們告訴我，我做計算的時候會犯困，真的學不出興趣來。我告訴他們，學習是他們自己的事。既然選擇了上學，就要認真做好每一科的學習。如果他們不能學會無聊，他們就會感到睏倦。這樣的學習不僅辜負了父母對自己的期望，也顯示了他們對未來的不負責任。兄弟倆一聽，有所悟，跟我說要按照我說的好好學習。這一天兩兄弟的學習效率確實比我第一天好多了，不懂就敢問，懂了才放棄。第一次當老師，真的很開心能做到這一步，至少在和學生的互動中，他們還是認同我的想法的。接下來的幾天，我對他們的學習要求非常嚴格，每天做的題量要和題的難度成正比，讓他們對我講的每一道題都有更好的理解，做到舉一反三。其實說實話，雖然是兩兄弟，但是弟弟似乎比哥哥想的更快，理解題目更容易。所以這也是我在補習過程中遇到的一個難題。所以我給他們一個題目的時候更關注哥哥，直到兩個哥哥都理解了題目才解釋下一個題目。我的兄弟們學起來很開心，作為老師，我也很開心。20天輔導到此結束。走的那天，我給他們講了一些學數學的技巧，帶著我對這兩兄弟的期待，他們說要好好學習，抓住時間，在國中最後一年好好學數學，不要讓數學成為自己中考耽誤的科目。兩兄弟的父親告訴我，每天下課的時候，兩個孩子都告訴我，老師說的很深刻，他們的數學成績一定會上一個台階。
就這樣，20天的家教結束了。雖然這幾天感覺很累，但也讓我明白了做一個人民教師的偉大，那顆無私又不怕辛苦的天使心。可能第一任導師沒有父兄們說的那么成功，可能很多內容都沒有那么優秀，但第一任導師永遠是最珍貴的，讓我感受到了一種人與人之間的信任，父母對孩子兒子成龍的渴望。這一刻，讓我想起了國中的時候，父母給我報了那么多補習班，我卻有那么多怨言。在當時，無知和無知似乎很可笑。這可能是每個父母希望他們的孩子變得有才華所做的最大努力。還有一點就是我改變了暑假睡懶覺，每天無所事事，無憂無慮的生活的壞習慣。我們對未來的生活沒有想法，所以要適應各種生活環境，在艱難中成長，才能成為社會上有用的人才。這些難得的社會經歷，一定會激勵我，對我以後的工作生活產生積極的影響。
本學期個人暑期實踐總結 篇3
一、 實習目的
通過本次畢業實習，了解和熟悉超市物流，倉儲，行銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，行銷渠道管理，資料庫，物流，市場行銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。
二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習單位：深圳市崇尚百貨創業購物廣場
實習崗位與負責事務：收貨部收貨員 主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證周轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。
三、實習主要內容
(一)實習單位簡介：
深圳市崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)下屬人人樂連鎖商業集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館於一體大型購物廣場。現代城店實行大百貨(高檔百貨)+小超市(精品超市)布局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額。現代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積7萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。
(二)實習具體過程
實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。
第一個階段，07月11---07月16日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上套用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習rf機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統(一種主要使用資料庫原理的系統)進行錄入保存以及傳財務單據等等。
第二個階段，07月17日---07月31日的成長期。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。