大學生實踐個人總結 篇1
暑期社會實踐是指我們大學生充分利用暑假時間，以各種形式開展各種實踐活動。積極參加社會實踐活動，可以促進我們對社會的認識，提高我們對經濟社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展人才的需要。但是今年夏天的暑期社會實踐，恰恰為我們提供了一個走出校園、踏上社會、展示自我的精彩舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己，在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們未來走出社會奠定堅實的'基礎。希望能通過暑期實踐接觸到一些大學裡接觸不到的東西，通過課本學不到的社會知識。也希望通過暑假這一難得的機會，來檢驗自己所學的東西是否能被社會所用，自己的能力是否能被社會所認可，找出自己的不足，從而鍛鍊自己，提升自己，實現自我價值。
第一天，工人師傅帶我逛生產線，給我們做了一個進廠安全的講座。
第二天，我正式進入車間參加生產。因為工廠照顧大學生，擔心產品質量，我和其他三個工人在一個組，包括帶我參觀生產線的工人師傅。
我被分配到硝酸鈉和亞硝酸鈉車間工作（以下是車間介紹）
這個車間的主要產品是硝酸鈉和亞硝酸鈉，使用的原料是氨水和氫氧化鈉。工藝過程為氧化、吸收、蒸發、結晶和轉化。
1、個氧化柱
這個崗位的生產任務是用空氣在高溫下氧化原料之一的氨氣，生成氮氧化物，作為下一步吸收的原料。
2、個吸收員額
該崗位的生產任務是氧化後氮氧化物的中間產物與氫氧化鈉反應，即實現氮氧化物的吸收，生成初始鈉鹽。
3、蒸發柱
該位置的生產任務是將吸收位置產生的鈉鹽反應溶液蒸發飽和，形成過飽和溶液，用於下一步的結晶。
4、結晶後
該崗位的生產任務是將蒸發崗位產生的過飽和溶液冷卻結晶，將形成的晶體和母液的混合物離心分離，最終得到產品和母液。
5、轉換帖子
該崗位可以說是一個中間循環崗位，其任務是使結晶崗位產生的母液（包括未反應的鹼液）與氧化鈉反應，進一步生成鈉鹽，並將該崗位產生的鈉鹽送到蒸發崗位重複上述過程。這個崗位是生產周期的中間載體。
大學生實踐個人總結 篇2
一.調查背景
蘇州市目前的家具廠
二.調查目的
了解蘇州家具的市場動向
三.調查對象
需要購買家具的市民
四.調查方法
我在家具店裡面當的是營業員，每天8點到商場然後打掃店內衛生，擦拭家具表面灰塵，然後看家具的相關資料，來顧客對顧客講解家具款式和材料，做工，板式。介紹價格，何種款式適合什麼樣的家居裝修，如果顧客有意願想買套家具則交給老闆，老闆與顧客細談價格，偶爾學習如何組裝家具等。我感覺在這裡最重要的就是我能得到一些關於家具方面的專業的知識和同不同的顧客打交道以揣測他們不同的心理。我感覺這些方面真的是比和顧客打交道更重要。和顧客說成一筆生意，只能解決一個問題，而把這些先研究透了，可以解決所有的問題。銷售人員首先要掌握店內產品的相關知識，對店內各商品的詳細了解，都是新進店導購員所要學習的基礎業務知識。
而銷售也是一門博大精深的學問，要想做好銷售，就必須虛心學習相關銷售知識，如何推介產品，如何把握消費者心理，打消消費者顧慮，等等，都是要用心摸索的。銷售人員的終極目的是把產品賣出去，這首先要給顧客介紹自己的產品，回答客人提出的有關問題，激發顧客的購買慾望。顧客買了家具後，還得處理一些投訴等事項。每次老闆在接待顧客的時候我都會跟在後面仔細的聽她是如何的介紹這些家具，在家具店裡比較清閒的時候我就到處去看看，看看別的家具店的擺設和樣式，這樣對於我們的家具店也是一個借鑑的作用。將近一個多月的研究和觀察，再加上老闆的詳細講解。我對家具行業也有了一個基本的認識。
五.數據分析
（一）、關於家具的種類
1、實木（全木）家具。家具的主體全部由木材製成，只少量配用一些膠合板等輔
料，實木家具一般都為榫眼結構，即固定結構。實木家具的另一大類是硬木家具，也叫中式家具，硬木家具是一種藝術性很強的家具。它是按照我國明清家具傳統款式和結構，特定的榫眼結構，採用花梨、紫檀等名貴木材加工製成，這類家具有很高的收藏價值。近年來，由於上述名貴木材昂貴和短缺，有些生產廠家則採用材性紋理較接近的木材，如楸木，進行仿製，雖然形式一樣，但價值卻相差甚遠。
2、人造板家具，也稱板式家具。家具的主體部件全部經表面裝飾的人造板材、膠合板、刨花板、細木工板、中密度纖維板等製成，也有少數產品的下腳用實木的。由於我國木材資源短缺，所以人造板家具是當今市場家具的主流，且多數為拆裝結構。
3、彎曲木家具。其零部件是用木單板經膠合模壓彎曲而成，產品線條流暢多變，造型美觀，坐臥時舒適富有彈性。這類家具在國外頗為流行，且在不斷開發創新中，在我國則是近年來才開始生產並投放市場。
4、聚氨酯發泡家具。早期聚氨酯發泡技術主要用於沙發椅座的殼體成形，其體輕，易於加工。近年來又開始套用於床、櫃類家具的框線裝飾部件，除具有前述的優點外，更可達到裝飾的效果。
5、玻璃鋼家具。玻璃鋼家具是用玻璃布與環氧樹脂經模具加工脫模成型，其製成品與聚氨酯發泡製品類似，但同類產品比聚氨酯發泡的重，且加工工藝複雜。
6、金屬家具。以鋼管等金屬為主體，並配以鋼板等金屬或人造板等輔助材料製成的家具。
（二）、關於家具的流行趨勢與風格
1、從目標市場的高低定位來看：平民百姓、普通工薪族是是低層次、低價位的主要消費群。這一部分的家具目前還是消費的主流。他們的要求是：簡潔實用而又有現代美感；功能較多，以便充分利用有限的居住空間；希望中高檔次的設計及風格，但價位偏於中低價，心理上能感到物有所值。這是一個龐大的市場群體。這一類消費群還是雜牌的天下，因其長於抄襲與模仿，拙於原創與設計研發。因此，它們可以利用自身的各項成本優勢，吸引了廣大的中下層次的消費群。在此之上的是定位於中高層次的消費群的家私生產商。這部分消費者包括企、事業單位的管理人員，城市“白骨精”（白領、骨幹、精英），他們事業有成，思想獨立，個性化追求較為明顯。對家私的性價比、設計風格、用材、品牌定位較為看重。這部分生廠家較多，他們各自以自己的原創設計及針對目標消費者的技術研發滿足了追求不同風格的消費者的需求；如聯邦、紅蘋果、全友、玫瑰緣等。
2、從原創的流行風格來看，主要有以下幾種：動感、活力、陽光、鮮亮的現代主義：一般的家具都希望營造安祥平和的室內環境，利用誇張的造型，還有絢麗的色彩（大面積的原色系）營造了一種動感、大紅、橙黃、多彩條紋的運用，讓眼睛在瞬間被激活。如聯邦的“加州陽光”系列、香港紅蘋果，“優越OOD”等。靈秀、優雅、具明清風格的新古典主義：新古典主義家具凝聚了江南的靈秀與中式傳統家具的儒雅，無論從設計還是文化上來講，都能作為中國優秀傳統文化的代言人；他們在是舊有明清家居的基礎上，結合現代人追求簡約的時尚，刪繁就簡，添加現代設計元素。將現代的生活方式、審美情趣融入其中，在傳統上進行創新設計，格調清雅、雋永而又靈性十足。並配之以梅蘭竹菊、琴棋書畫作為背景或飾品。如“明清風韻”、聯邦家具新明式，紫韻等都繼承了傳統家具這一風格。浸潤歐風美雨，彰顯個人魅力的西方新古典主義：中式新古典主義是“古為今用”，很多歐式風格的家具卻是“洋為中用”。這一類家私既有現代流行的簡
約風格，又有西方傳統的“巴洛克”元素。從各大家私城所見，這一類家私色調大都以黑、白、原木色為主，顯得低調內斂，每一張座椅、餐桌都看似簡單，實則是功能與藝術的完美結合。獨樹一幟的風格後面是獨樹一幟的生活態度：沉著、冷靜、理智。原木、原質、原味的新自然主義：躲避都市的喧譁，親近自然，置身於山水田園，是人類最樸素，最本質的想法。功成名就之後的“退隱山林，笑傲江湖”，從本人這次考查來看：各式原木、水草、藤編、麻質的，占有較大的比重。有的原木、藤編、水草家具“整新如舊”，素麵朝天。如“藝滕居”。有的略加修飾，淡施粉妝和流行的簡約風格結合。顯得更現代，更具有消費群。
如聯邦的“家家具”系列。從與終端營業員及部分消費者的溝通來看，實木及木質家具的需求保持較高的上升態勢；現代板式家具亦受寵愛；藤製家具因其獨特的造型將滿足文化藝術修養人士的追捧；金屬家具平中有降；鐵藝家具有小幅上揚；布藝沙發將比真皮沙發贏得更多垂顧，活布套能拆洗的則會更受歡迎；隨著經濟條件的改善，一部分家庭也為小孩留出展示個性化的空間。我想，部分童心未泯、追求童趣的都市白領也是這一風格的消費群。色彩上，多使用鮮明的淺色或粉色。色彩較為繁富，但又不顯繚亂，是極具童趣的一種搭配。
心得體會：
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。通過本次生產實習，我學到了很多在大學書本上不能學到的東西，雖然我了解到的只是家具的皮毛的。世界在發展，別人在學習，如果我們一天不好好學習、也不去了解別人的先進生產技術的話，我們就勢必會被這個社會淘汰；
通過本次實踐我還意識到了我們在大學裡所學理論知識的重要性，理論用來指導實踐，我還意識到實踐的重要性。就要有良好的社會實踐能力，多做社會實踐的事情，增長社會實踐的經驗，這樣才能在大學畢業之後，與社會很好的接軌，現在的大學生有很多都沒有社會實踐經驗，畢業之後盲目找工作，不了解公司的相關工作流程，導致用人單位對大學生的做事不滿意，而辭去大學生，如果大學生在大學期間就參加多一些的社會實踐，就會在融入社會的時候能夠滿足用人單位的要求，就像我這次社會實踐，我就找到了自己的很多不足之處，比如打掃衛生的時候不夠細心，毛手毛腳，給顧客講解家具的東西的時候，不知道從何入口，對顧客提出的刁鑽問題不知道如何回答，對店長的要求不知道如何解決，等等，很多的不足之處從這次社會實踐中完全暴露出來，在這裡也知道了在社會上掙錢的辛苦，在每天的勞動中我才知道父母掙錢是多么的辛苦和不容易！
這次的親身的社會實踐經歷深深的刻在了我的腦海中，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生難忘的經歷，是我人生的寶貴財富，以後我會多參加這樣的活動，積累自己的經驗，磨練自己的身心，掌握不同的社會能力，讓自己在大學畢業之後，能夠找到一份自己滿意的工作，並且還能遊刃有餘的完成領導交給的各項任務，我在進入社會中也能像我想像的那樣。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
大學生實踐個人總結 篇3
這次從x中學的暑期實踐活動是從7月14號開始的，一直到21號才結束，為期七天。在這七天的時間裡，我的工作沒有分主要次要的，自己負責的一個數學課的內容上完了，就幫忙上體育課，因為體育課是兩個班一起上，學生比較多，所以需要的老師也多。此外，還在後請組裡幫了一下忙，剩下的就是調研了。總的來講，我的工作比較散，但都很有收穫。
在支教方面，因為有一節課給颱風衝掉了，所以只上過一節數學課，講了“數獨”和一個思維遊戲題，上課時秩序還不錯，但就是自己思維不是很清楚，差一點被學生誤導了，不過，據我事後的了解，這節課還是講得比較清晰的，學生也能理解。除了一節完整的數學課以外就是聽課了，總共聽了三節課，語文課、數學課和歷史課。那節語文課是點評課，由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶，一般的點評課很多人都會覺得很沒有意思，但是這節課不會，因為這個是續寫(桃花源記)的內容，大家比較感興趣，而且老師講得方式也挺不同的，最後還有獎品鼓勵；
數學課呢，晃世劍講了幾道數學題，還表演了一個魔術，因為老師事先和學生說過如果大家認真的話，到時就會教他們一個魔術，所以提前吊起了大家的胃口，自然課堂秩序也很好啦，而且因為是國中生，所以好奇心還是比較重的，大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術；歷史課主要講了古埃及金字塔的知識，補充了學生的課外知識，而且還通過布置大家做金字塔，達到手腦並用的效果。這三次的旁聽和自己的一節數學課，我覺得教學首先要提起興趣，這可以通過很多方式，比如獎勵、表演，或者手工等，之後教師也要做好課堂準備，要讓一節課能夠完整的講完也是需要付出的，在以後的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢，我們除了向參加活動的初一、初二級學生髮放一些問卷之外，還對當地的指導中心書記、學校的主任、老師、當地的大學生和在讀國中生做了訪談，內容不多，但是意義很大，起碼我們對當地的義務教育情況有了更深一步的了解，而且在訪談中，我們也鍛鍊了自己的口才和速記的能力，要知道做好一個訪談不是那么容易的，措辭、禮貌什麼都要很注意，當然，我們這次只是一個小小的採訪，效果可能就沒有專業的那么好。
在後勤方面，輪流著煮過幾餐飯，因為工具的缺乏，所以發揮的餘地不大，不過在這七天的活動中，這部分算是學到蠻多東西的，從買菜到煮飯，從洗菜到調味，都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少，而且自己煮飯有一個好處，就是不用花那么多錢，比去外面吃快餐更實惠。
這七天的活動，就一個字：值。
大學生實踐個人總結 篇4
從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。
我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。後來的實踐過程告訴我做什麼事，並要做好了，都不是表面上看起來那么簡單！
剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬頻組，課題是電信品牌優劣勢調查。
雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，了解市場情況
7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎么樣的聯繫、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論後最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。
7月30號上午，我們將調查表交與指導老師審核，並進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪裡存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕鬆。
7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，並進行了批量印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。
8月4號我們則做了市場調查表的匯總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛鍊我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表製作，準備8月5號的外呼任務。
8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬頻並不清楚，還有部分家庭不願接受回訪調查。
為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什麼聯繫，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！
對於調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對於調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬頻費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。
最後希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些範例讓實踐學生更加直觀地了解該部門的工作。
感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！
大學生實踐個人總結 篇5
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作， 得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司， 是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裡通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裡經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基矗令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作著記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這么多年來這個詞也頻頻出現在我的文章里，但我對這個詞並不了解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測量著、記錄著，我記得他們說得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏著的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基矗我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計畫已迫在眉睫。
大學生實踐個人總結 篇6
有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為x世紀的一名合格人才，必須要實踐。通過這次實踐活動，我在人生觀和價值觀上有了新的啟發，在政治覺悟上更有了新的突破。我更加牢記了：全心全意為人民服務。我更應該將全心全意為人民服務作為義不容辭的責任和畢生的追求，不僅在現在的工作上為同學們服務，更在偉大的人生旅途中為廣大老百姓服務。
社會在向前發展，時代也在不斷進步，各行各業的人們都以新的形象展現在新的時代。作為大學生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去面對新的時代，以新的特點去適應新的時代，這對每個大學生是十分重要的。我認為大學生應重於實踐，還要學會為人民服務。
這次實踐活動讓我對x的性質、指導思想、基本理論和基礎知識有了更全面更深層次的理解，入x動機得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責任感。這次活動讓我意識到對待x的基本理論切勿紙上談兵，而應該真正把握其內涵。我們x任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性。它們的目的都是為了建設有x特色的社會主義，維護廣大人民民眾的根本利益。這些理論政策並不是如我以前所想像的在坐而論道，而是源於實踐，在實踐中得到檢驗，並最終指導著實踐。
我認為事件的最根本任務在於為人民服務。全心全意為人民服務是我們必須做到的，如果一個人不為人民服務，心中只有自我，是難以有所作為的。有人認為要為人民服務就得大有作為，其實不然，只要能補一塊磚，添一塊瓦，都是可以的。
具體到一名大學生，我想我們應該自覺地將全心全意為人民服務的宗旨融入到日常的學習生活中，從而擺脫學習只是為了混文憑的狹隘動機，自覺地將知識的學習與建設x特色社會主義事業進而實現偉大目標相聯繫。在與老師同學的交往過程中，要想他們之所想，急他們之所急，接受他們的中肯批評，同時也應大膽真誠地指出他們的缺陷從而共同進步。生活在學校這個大集體中，我們應該有強烈的集體榮譽感和團結協作精神，應努力建立良好的人際關係和廣泛的民眾基礎。不求轟轟烈烈的做一番大事業，但求默默無聞的奉獻和貢獻自己的一份微薄的力量。
這不僅是一次x課的實踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。當代大學生是精神最好的傳遞者，更應該肩負起自己的使命，將x的宗旨和先進性傳承下去。我們大學生是未來x偉大復興的最大動力，應該更加謹記自己的任務，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受x的薰陶，繼續x民族的偉大復興之路。
會想不等於會做，我們要致知於性，把書本上的理論知識套用到實踐中去，參與實踐，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，不斷地努力，不斷地完善自己，積極向組織靠攏，爭取以一個各方面全面發展的人才的身份走向社會，在實踐中檢驗真理的正確性、可行性，在實踐中使自己發揮更大作用!實踐創新，完善自我!在實踐中鍛鍊和成長。
大學生實踐總結報告範本8
新年過後，一切又開始平靜了下來，我也終於開始了我的第一次社會實踐活動。
我的實踐地點是居民樓下的一家小商店，在一棟大樓的拐角處，面向一個十字路口。而它的名字就叫四方商店。這家商店是一家很小的小商店，是一對老夫婦合開的。它主要經營的是副食品和少量的日用品。它的主要消費人群則是小孩和抽菸的成年人。
我在這裡是從二月十號開始工作的，一直到二月十九號，共十天。在這十天中，我覺得收穫還是蠻大的。因為在這幾天裡，至少我一直在與人交流。我生性有些膽小怕事，特別害怕與陌生人交流。在這裡，因為來往的主要是小孩子，兩歲、三歲、五歲、九歲、十一二歲不等，所以，我的信心也足一些。小孩子應該是交流最簡單也最繁瑣的。必須秉著耐心，耐心的和他們交流。但如果你特別較真的話，那你一天下來可就心力交瘁了。因為他們這些小孩子，有時候為了選草莓味的果凍還是荔枝味的果凍就需要糾結半天，有時候為了選吃糖還是選吃袋裝麻辣又要糾結半天。要是你看不下去了，對他說，要不你先買這個吧，下次再買那個。有可能，他認命似的選了其中一包;有可能，他兩個都不買，而選了另外一種同樣好吃的東西;有可能，他看了你一眼，繼續糾結。
不知道是因為這家店是老年人開的，還是其他的什麼原因。每天來這裡坐坐的老人家特別多，他們一般也不買什麼東西，只是純粹的坐坐，和店家聊聊天，呆了不久也便離開了。每次，我的心中都有一種別樣的感受。一種說不出的感受。
大概是因為在居民樓下的原因吧。每天，來往的人買煙的也特別多。有人來買煙，是我最難受與尷尬的時候，因為，煙的價格，我總是記不住。即使是現在，我也只能記住寥寥無幾的煙的價錢。經常都需要問店家什麼什麼是多少錢，每次這個時候，都會迎來顧客質疑的眼神。更尷尬的是，有時，我都無法認出他說的是哪盒煙。比如，他說，拿盒一代。要是沒有店家的提醒，我根本不知道那個是白沙煙的一種。慶幸的是，在兩天之後，我終於可以熟練的取出某某某某煙了，當然，價格依舊是沒記住幾個。
十天的時間當然很快就結束了。雖然在這段時間內，沒有機會賴床，睡懶覺。每天都需要去店裡看店，賣東西，甚至吃飯的時候都有人來買東西。我的媽媽一直都以為我很難堅持到底，因為我做事經常會有始無終。在這段時間裡，雖然一直有點疲憊，但還是堅持過來了。可能，這是我最大的勝利吧!
但是，幾天終究改不了我一直以來的陋習，在這之後，我每天依舊還是會賴床，睡懶覺。但在我的心中已有收穫。
大學生實踐個人總結 篇7
由於經濟原因我家在x年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。
由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裡的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收穫。
雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢!我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
大學生實踐個人總結 篇8
坐在飛奔的火車之上，望著窗外向後移動的風景，仿佛像觀看幻燈片一樣，欣賞著一幅幅色彩優美的山水畫，此時此刻的我，如痴如醉的沉浸在此景之中，好不快哉，正所謂青山漫翠還幽谷，千里碧玉照高台。游弋在綠色的海洋之中，心中的喜悅之情無以言表，我的心早已飛到我嚮往已久的地方。晴空萬里，微風習習，綠波蕩漾，欣賞著大地的綠色之美，我仿佛看到了希望，看到了未來，也看到了實現我理想的棲息之地，此時我內心的狂熱之情已無法抵擋我即將燃燒的激情。
此次南下，受益良多，比我來之前所想像的要好的多，一個多月的假期實習工作已經結束，所做工作似乎有點無聊，但在無聊之中從同事身上也體驗到無聊之中的樂趣，似有意猶未盡，回味無窮之感。雖然這一個多月所作的工作與我所學的專業風牛馬不相及，但對我也是感觸至深，切身體驗之深刻。
首先，要感謝我得親戚，朋友，領導及同事對我這一個多月以來的照顧與幫助，對於你們的照顧與幫助，我感激至深，永生難忘，再次感謝!
接觸到社會才深深的體會到，生活是如此的艱辛，社會是如此的殘忍。人們為了過上自己心中理想的所謂的生活，每天辛勤而勞苦的工作著。有時還會受到上級的數落，甚至受到小人在背後傳播閒言碎語，唯恐天下不亂。人們每天犧牲自己三分之一甚至一半的的時間和生活去辛勤的工作，到月底換來的卻是兩三千元的所謂的工資。真正工作以後才知道，原來一個月拿兩三千元的工資真的不算什麼，這兩三千元，與我們每天工作所犧牲的時間和生活相比是那么的微不足道，是那么的不堪一擊，難道我們所犧牲的時間和生活就值這么點錢嗎?老闆付的這點所謂的工資只是讓我們用來生存下去，或者說只能生存在生活的邊緣，至於美其名曰用這點錢去生活，那只不過是比生存好聽一點的給人欣慰的名詞罷了。而要過上我們理想中的生活，我們還需要付出很大的艱辛與努力，繼續發揮我們還算本錢的餘熱或激情。
對於還在求學的我們來說，不管是切身體驗過工作，還是道聽途說過工作的好與不好，難道我們不應該有所改變嗎?在校我們每天學習理論知識的同時，我們應該正確看待與思考學習與工作的關係。在校我們所學的理論知識，應該學會運用到日常生活和工作實踐中去(假期找工作機會去實踐)，我們絕不能做理論的巨人，實踐的矮子。理論的內在價值，是通過工作實踐體現出來的。如果光有理論，而沒有工作實踐，理論的內在價值是體現不出來的，那么理論只不過是停留在書本上的.一堆廢紙而已;如果光有工作實踐，而沒有理論的指導，那么會大大的影響我們工作的效率，增加我們的各種成本(工作不就是以最小的的成本投入，達到最大的收益嗎)。理論，通過工作實踐創造價值，給人們的日常生活帶來便利;工作實踐，通過理論的指導，提高工作效率，創造更多的價值;同時在工作實踐中尋求理論的創新，技術的創新，科技的創新。
通過假期工作實踐，讓我懂得，在大學裡，我們要有意識的去培養自己的幾種能力：學習力，思考力，行動力，執行力，表達力，管控力，這六種能力將會對我們未來的工作起到很大的作用，也會對我們未來事業的發展起到舉足輕重的作用。社會發展到今天，已經沒有哪一個行業是特意為某一個專業而停留的，在這個連專業老師都不知道將把我們引向何方的教育年代，我們還相信我們所學的專業將把我們帶到事業的頂峰嗎?更何況現在找到專業對口的工作是那么的不易。現在大多數行業更多需要的是複合型人才，而不是專業型的人才。所以，我們要培養我們了解，學習新行業的學習能力，思考能力;我們更要培養我們用理論創造實際價值的實踐能力(這需要一個時間過程，時間的長短有各種因素所決定)。這幾種能力的培養，都是幫助我們將來處理事情的思維方式的形成。工作就會帶來壓力，在工作實踐中我們要試著找到適合自己的合理減壓的方法。另外，還要學會微笑，學會點頭，學會鼓掌。更重要的是要學會做人，學會做事。
大學生實踐個人總結 篇9
從小我就一直很推崇志願活動。看到哥哥姐姐們穿著大紅制服去幫助別人，也讓我很羨慕。我迫不及待地想參加，直到我在大學裡得到了這個機會。這次我們的志願者活動是清理景點。這是一個非常快樂的城市，有免費的4A級景點和各種美味的小吃，但衛生仍然是一個值得注意的問題。因為有些景點是免費的，平時人流量比較大，衛生難以維持。所以這次我們停止了一次志願者活動，去景區清理。
出發的那天，我們穿上志願服，帶上各種工具，坐車去了景區。第一次做志願者，第一次體驗幫助別人的樂趣。景區通常人多，因為周末人多。健康是非常重要的一環。在這次志願者活動中，我還有一些其他的感悟。這個城市雖然是省會城市，但是有些人素質還是不高。通過觀察可以知道，很多人對垃圾分類和環保有很大的誤解。
我們的活動中有這樣一個環節，就是引導遊客分類扔垃圾。他們有些人很願意按照我們的指導扔垃圾，但有些人一路拒絕我們的指導，不顧別人的眼光，隨意扔垃圾。那一刻，我真的覺得全面推行國家垃圾分類是一個大問題，但我也相信，只要我們堅持下去，這個目標一定能夠實現。
這次在景區，真的開闊了我的眼界。通過與幾位遊客的交談，我們也了解了一些關於環境保護和衛生的想法，並對我們的活動提出了一些改進意見。的確，在這個時代，如果我們不選擇做一些創新，那么我們可能確實會做一些沒用的工作，效果也不會顯著。因此，無論是在一次活動中，還是在日常生活和學習中，我們都應該敞開心扉，多思考一些問題，解決身邊的問題，實現一個更美好的時代，為我們社會的發展而共同努力。
這次志願者活動改變了我很多。我不僅體驗了志願服務的價值，也讓我思考了很多方面。我會繼續保持這樣的思維，在接下來的道路上走的更穩，不辜負祖國對我們青年的期望和期待！
大學生實踐個人總結 篇10
在新課程實施的大背景下，建立校園實踐基地，開展實踐體驗活動，既是促進國家課程計畫的全面落實，構建符合素質教育要求的綜合實踐活動課程體系，也是開展生命教育的有效途徑。基於此，學校根據校園周邊環境資源，決定建設一個有效的轉變學生的學習方式，促進學生主動發展的校園種植實踐基地，讓學生有機會走出課堂，走向社會，為學生的發展提供開放的空間，並在活動不斷深化的過程中實現學生個性的張揚和健康發展。根據學校的工作計畫，我們五年級組籌劃了整個活動過程。
統籌規劃，科學安排
成立了實踐活動領導小組，制定切實可行的活動計畫，五年級組組織老師討論修改，現場察看了試驗田，結合季節以及兒童的實際情況，徵求學校負責人和學生學生家長、學生的意見，出台五年級組“行知種植園”綜合實踐活動方案。聘請農科社兩位專業人員來我校講座，給學生講解一些農作物的基本常識，認識農作物、雜草，重點指導孩子如何進行田間管理及鋤草的技能。為實踐活動的開展做好一定的知識、技能儲備。五年級組各班利用晨會課做好出發前的紀律教育和安全教育。
勞動體驗，親近自然
到達種植園後，各班分別找到自己的種植地，在農場負責人和老師的指導下，各班分為四個小組，每班一組先勞動，其他小組的學生進行觀摩學習。大家都本著不怕髒不怕苦的精神專心地在田地間“作業”，有工具的同學熱火朝天地鋤了起來，沒有工具的同學乾脆用手拔。經過大家的一番努力，在短短的時間內，大有成效，原先遍地的雜草已被剷除。
勞動中，剛開始小胖子徐飛飛覺得挺好玩的，漸漸地感到每除一把草，都要付出一定的代價，不一會兒汗水浸透了衣服，頭髮像洗過一樣，累得氣喘吁吁。野草把他的腿扎得痒痒的，費了九牛二虎之力，終於把一小片土地的草除乾淨了。在和老師的交談中，徐飛飛憨笑著說：爺爺奶奶他們每天都要在烈日的酷曬下幹活，回家後還要打掃衛生，煮飯給他吃，而他卻每次還那么挑三揀四的，真是太不應該了，將來，他一定要好好報答長輩。
勞動中，張潤軒同學正拿著鐵鍬四處走動，一會兒功夫，就不小心踩到了一棵小小的油菜花。哎，這棵太可憐了。於是，我便給它拍了最後一張照片。很久很久過去了，張大破壞神還沒有除一棵草，反而破壞了一株油菜花。
活動延伸，豐富內涵
回到學校，各班進行了活動總結，表揚了勞動積極的同學，指出了活動中暴露的問題。年級組就本次種植園實踐活動進行了梳理和總結，表揚了活動組織出色的班級。各班趁熱打鐵，布置學生寫寫勞動的體會和收穫，同學們由於親身體驗了勞動的過程，感受到了勞動的歡樂和艱辛，言之有物，言之有情，親近自然，熱愛勞動的美好情感得到了升華。進行勞動實踐活動向家庭延伸，讓有條件的學生開闢空地，種植一些蔥、蒜、菜等植物，寫寫勞動日記。
展評成果，體驗樂趣
在勞動實踐後，教師要給學生一個展現自我、體驗成功、得到肯定的機會。讓他們欣賞自己勞動的歡樂場景，交流自已勞動的快樂體驗，他們的心中會充滿自豪感。每個班級在勞動中拍攝了許多令人難忘的精彩瞬間，開展了勞動圖片展；每個班級讓學生寫了勞動日記，利用班會課進行了交流，評選了優秀日記。成果展示受到同學們的歡迎，學生在展示中體驗到成功的滋味，感到一種被肯定、被需求、被欣賞的喜悅，從而享受到勞動實踐活動的樂趣。
提升品味，知行統一
學校把教育的視線投向了土地與自然，開闢了綜合實踐活動基地，給同學們一次親近土地的機會，讓同學們去耕耘、收穫、感受，有效地培養學生學科學、用科學、愛科學和積極探索、勇於創新的精神，進一步提升他們的創造性思維和實踐技能，培養學生親近土地、熱愛大自然、尊重勞動、懂得感恩的思想感情，切實加強和推進了學校的素質教育工作。
這次活動意味著課程已不再是一份教材，自然即課程，生活即課程，社會即課程。今天的教育已不能僅滿足於課堂，應該要讓學生走出課堂，走進生活，把廣闊的生活空間作為師生共同生長的天地，這對學生的終身發展是必不可少的。
通過這次綜合實踐活動，學生了解關於種植方面的知識，認識並學會使用各種勞動工具進行簡單的勞動實踐，體驗勞動的快樂，同時磨鍊了孩子們的意志，鍛鍊了吃苦耐勞的精神，全面提升了學生的品德。同時也為學生提供了更多生活的體驗，也為學生提供了寫作的素材，讓學生懂得了生活是寫作的源泉。
由於多數同學生活在城裡，對種植、勞動技能等方面的知識掌握比較少，雖然學生對這一活動很感興趣，但如何有效開展有相當大的難度。有些同學剛下地便一籌莫展，無法辨別哪是植物哪是雜草，有些同學不知如何使用勞動工具。針對這一系列的問題，老師及時做好指導和示範工作，讓學生在充滿好奇與歡樂的精神享受中，經受生活的磨鍊，培養自我管理的能力，從而提高勞動效率。這樣的實踐活動也不斷提高廣大教師的專業素養和實踐能力，為更好地實施新課程服務。
長期堅持，受益一生
實踐活動的開展要具有持久性，人的行為習慣需反覆訓練，即要經歷“實踐、認識、再實踐、再認識”的複雜過程，才能逐漸形成良好的思想品德素質和良好的道德行為，從而真正擁有一個美好的心靈，所以開展綜合實踐活動，必須要堅持一個持久性。每一次活動的目標要小要實，但是時間要久，教育效果才能明顯。這就需要在開展實踐活動時加強檢查，持之以恆，一抓到底。學校從“社會即學校，生活即教育，知行做合一”的理念出發，教學生六年，想學生今後六十年。通過持久、務實、新穎的實踐活動，促進學生養成終生受益的良好習慣和生活技能。
大學生實踐個人總結 篇11
從今年9月初開始我院對20xx級學生進行為期一個月的校內教育實習工作，實習中，在指導老師傅瑛教授的指導下，我積極認真且圓滿的完成了我的校內實習課程。
日月如梭，光陰似箭，為期一個月的實習生活轉眼即逝。這是我學生生涯中唯一的一次實習生活，也是對我十幾年來所學專業知識的大檢驗。通過一個月的實習，在向老師、同學的請教學習中我積累了豐富的經驗，提升了自己的師範技能。
實習前，指導老師傅瑛教授先給我們小組做總體上的指導：一、要認真規範寫教案。二、要大膽走上講台注重教學儀態。三、要寫好粉筆字注意板書。四、聲音洪亮，口令運用正確。在實習實踐中我都認真領悟指導老師的要求並認真對待。
在這段難忘的實習過程中，不管在知識掌握，實踐體驗方面我都得到很大的收穫。
我們學校在9月給我們安排了校內的實訓。眾所周知實習就是每一個大學生所必須經歷的從大學校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡，由原來的大學生變成社會人。校內實訓與校外實習的最大區別就是我們還可以呆在學校里，面對老師的指導，但是與從前的最大區別就是我們自己學習與動手。有時候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場上接受軍訓的那個剛從高中畢業的學生那種感覺。很難想像自己就快要大學畢業了，想到要走進社會了，心中難免有點惴惴不按，有點期待，又有點膽怯。學校為我們安排了這次為期近兩周的校內實習，目的是為了給我們走出學校進入社會的一個過渡的階段，讓我們將學校里所學的理論知識與實際操作相結合，為進入社會奠定更加結實的基礎。
在短短的兩周的校內實訓里，感覺收穫頗多。既複習了從前的所學，對體育教育相關知識進行了一次整合。也學到了許多新的知識，還有一些更多的以往課堂上學習不到的事情，可謂受益匪淺。這將是我在大學時代一次重要的經歷。
作為學習本專業四年的我們，可以說對相關專業已經是耳熟能詳了。所有的相關的專業基礎知識、基本理論、訓練方法和上課技巧，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上套用，那我們也會是事倍功半，無從下手。以前，我總以為自己的專業基礎知識較紮實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名優秀的教師應該沒問題了。現在才發現體育教育並非如此。
通過實習，同學們普遍感到自己在很多方面都有了提高。主要有：
第一、同學們對中學生的現狀有了更為深刻的認識，對學生的學習有了更為深入的了解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利於在今後更快地適應工作環境。
第二、同學們都掌握了一些基本的教學方法和教學技能，大致克服了膽怯心理，提高了自身的教學水平。
第三、同學們增強了作為人民教師的責任感和榮譽感，因而更自覺地提高自身的修養和能力。
第四、同學們增強了交際能力和口頭表達能力，以及與學生的互動水平。
第五、了解學生對體育的興趣所在和掌握程度。
首先，在我的教學活動過程中，遇到了很多在大學課堂里所沒有經歷過，沒有學過的東西，以前總認為自己有很強的親和力，做每件事都很自信。但在具體講課中，按照新課標的要求，我採用先進行理論指導，然後再具體分析文本的方法，從理性的角度解讀課文，卻出現重難點把握有點失調，課時時間不充足等問題。仔細分析了原因，在我看來，主要是由於對教材和學生水平把握不準，以至基礎知識浪費太多時間。這些都是教學技能不足的表現。
在每一個學生試講完畢，指導老師都會對其優缺點進行點評，我認真聽取他們的長處並踐行到自己的教學過程中，努力克服他們的缺點並在我的教學過程中儘量避免。
當指導老師點評到，體育課堂是豐富多彩的，教師應引導學生積極主動的發表自己的意見。怎樣提問，沒有一個定論，但一個總的前提是問題要圍繞教學目標，要有科學的內容。提問的目的是把學生引導到你的教學目標中來，這是一個大的前提。之後再考慮如何提問能更好的引導學生，發揮他們的主動性和創造性。這個問題是我之前沒有想到的，這也給我一個啟示和教學技能。也使我感到團隊精神的重要性，大家增進交流，相互學習，取其之長，避其之短，那我們都會變得強大！
其次，課前準備工作要充分，作為一名教師，在考慮問題時，要做到細心全面，並且要切合實際的內容。在教學過程中我覺得自己的'眼神、表情、語速等都很恰當。
教學實踐中，我更加深刻地體會到一個好的教學設計對上好一節語文課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是靈活變通的。我深感知識學問浩如煙海，
使我不得不多方學習；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。
教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且更為重要的是要能解決學生的問題，能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。
最後，認真總結指導老師及同學給我的反饋意見和建議，我要不斷的擴寬自己的知識面，不斷的提高自己的教學水平，不斷的充實和完善自己。
“冰封三尺非一日之寒”這段經歷使我認識到要做一名優秀教師不但要有豐富的書本知識，還要有豐富的教學知識，所以在以後的學習中我一定會更加努力，注意觀察，不斷培養自己的各方面能力。
光陰荏苒，一個月的實習將要劃上圓滿的句號。通過本次實習，讓我得到了豐實的磨鍊，是一次非常有意義的實踐活動，為我今後走上講台做一位合格人民教師作了良好的鋪墊。同時也是我大學期間最令人難忘的一段求學時光。
飲水思源，能夠圓滿結束這次有意義的實習活動，離不開學校領導和老師的關懷和指導，離不開隊友們的支持和幫助。我要向指導和勉勵我的傅瑛教授以及我們組的十四名隊友們表示衷心的感謝和崇高的敬意。
雖然今天我是一名普通的實習生，但明天我有信心成為一名優秀的人民教師。努力用智慧和汗水來回饋社會，報效祖國。
大學生實踐個人總結 篇12
跑車間，上馬路……這些天，南京的許多媒體人，用手中的筆，用鏡頭和話筒，尋找身邊的最美勞動者。在“五一”國際勞動節即將到來之際，南京市委宣傳部、市總工會聯合相關媒體，開展“弘揚勞模精神，尋找最美勞動者”主題宣傳活動。
尋找最美勞動者，首先要在我們每個人的心目中，樹立起“勞動最美”的信念。過去我們學習社會發展史，知道是勞動創造了人類，今天我們更清楚地體會到世界上的一切，都是勞動創造的。因此，勞動最神聖，勞動者人人都是最美的。
凌晨，在我們的睡夢之中，環衛工人已經清掃著馬路，讓每一個人可以走在清爽的馬路上心情愉快地去上班，你說這樣的環衛工人美不美?紡織工人日夜輪班製造了琳琅滿目的紡織品，為我們提供了美麗的服飾，你說這樣的紡織工人美不美?五一節日大家都外出旅遊，欣賞著祖國的大好美景，鐵路工人卻早早為我們提供優質的服務，讓我們舒適愉快的到達旅遊景點，你說這樣的鐵路工人美不美?年輕人都進城打工，至今仍然堅持在田間辛勤勞動的“3860”大軍為了糧食的豐收而起早摸黑，你說這樣的農婦美不美?勞動模範、先進生產者……固然是最美的勞動者，但是，這千千萬萬的普通勞動者，我認為人人都是最美的。
勞動，當然有簡單勞動和複雜勞動之分，有勞心與勞力之分，有對社會貢獻的大小之分，但勞動卻沒有高低貴賤之分。中國歷來有“勞心者治人，勞力者治於人”的說法，有輕視體力勞動的傳統。這種說法和傳統，其實是封建統治者分割勞動、褻瀆勞動的意識在民眾中的流毒。應當承認，這種流毒至今未消，甚至在一定程度上出現了復活和強化。輕視體力勞動、輕視體力勞動者的現象，可謂比比皆是。然而，這種意識的存在和流行，必將對科學的進步、社會的和諧帶來嚴重的負面效應。因此，在尋找最美勞動者的時候，我們更應該幫助和推動我們每個人，樹立起人人尊重勞動、人人尊重勞動者的社會風尚;樹立起只要是社會需要的勞動，都是神聖的勞動、最美的勞動的社會意識，用強大的社會力量維護勞動者的權益和人格尊嚴，使勞動光榮、勞動神聖成為社會的共識。
尋找最美勞動者，但願不僅僅是為了迎接五一勞動節而開展的一次活動，也不僅僅是記者的任務，而是我們每一個公民永久的主題，長期的行動。
大學生實踐個人總結 篇13
一、項目簡介
我們的設計的是基於無線傳輸的人體脈搏實時監測系統，利用外差式光電探測器探測手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用Arduino UNO控制器通過A/D轉化將採集到的模擬信號數位化，並且實時統計並且分析出一分鐘內脈搏跳動的次數並顯示，若超標，則報警。同時，將顯示的數據經藍牙無線傳輸模組傳送出去並且同步顯示。
二、本人在項目研究中承擔的工作及發揮的作用
本人在此次大學生創新性實驗中擔任項目負責人。主要負責分是項目的工作分配、細化構成系統的每個部分具體需要用什麼實現、以及脈搏信號的採集和分析統計，要求有很好的理論知識的基礎和動手實際的能力，所以在製作的初期，查閱各種相關文獻資料，了解實驗注意事項，深刻理解實驗原理，熟悉實驗操作步驟，分析實驗中可能遇到的問題和影響實驗結果的因素。在實驗初期制定實驗規劃，整理實驗思路，過程中不斷適當調整。積極配合其他成員完成實驗。製作結束後，整理製作儀器，拆分實驗器材。對實驗的全過程認真負責，積極動手，對此次項目的成功發揮了積極的作用。
三、參加項目研究過程中的體驗和收穫（在能力培養和素質提高，特別是在創新思維和創新實踐方面）
通過這次參加創新實驗，我受益匪淺。回想起過去半年裡參加創新實驗項目的過程, 從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關參考資料,諮詢相關老師學長，確定實驗原理、實施方案與尋找創新點; 並制定詳細的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購置各種合適的器件。整個實驗過程使我學到了很多我所感興趣的、覺得有用的東西，更重要的是我的動手能力、思維能力、團隊協作能力都得到了鍛鍊。在實驗初期，由於知識方面的欠缺，實驗進度很慢。通過詢問指導老師、及時調整方案，先花一段時去學習相關知識（尤其是寒假回家的時間），在此過程中我理解到實驗最重要的是把實驗原理吃透，在對實驗設計詳細的實驗步驟做出合乎實際的設計，最後取得了預期成果。
在研究方面，最深的體會就是要善於勤于思考，主動動手動腦。創新實驗不是平時做的實驗，只要直接開始就行了，原理都是書上的，器材都是實驗室準備好的。而自選的課題對於我們來說，至少在程式上是一個沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然後確定要創新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找幫助，最重要的還是自己思考。
在創新方面，首先要確定創新的方向和目標。要始終圍繞創新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平凡”地一步步得出來的。這是一次難得經歷，一次讓我得到鍛鍊得到成長的經歷，作為當代朝氣蓬勃的大學生，我們不僅要努力學習，更要懂得去思考問題，解決問題，同時也要明白任何工作都不可能是獨立完成的,發揮互助協作精神是必須的。學習中需要同學的幫助,社會工作中需要同事的協助,創新實驗更需要成員的合作互助精神和能力。創新實驗項目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經歷了本次創新實驗後,我們對科研有了個基本的認識,掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應該有恆心,尤其是科研,堅持到底就是最大的收穫，科研是一種嚴謹細緻的工作,還要有耐心，態度決定一切。
我們從剛開始建立計畫，慢慢的一步一步去完善並走向最後，因此，我們在離結題還有兩個多月就完成了所有模組的製作和拼接。在後期很多組忙著更加完善的時候，我們的過程只是在不斷地最佳化和創新，改善一些細節，比方說如何調整程式的順序讓實時傳送接收方的數據快速實時並且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。
總之，在這次創新實驗裡，我學會了理論聯繫實際，認真、細心而且要堅持完成實驗，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅持到底。鍛鍊了自己的團隊協作精神，同時也讓我了解到自身的不足比方平時所學太過機械化。在這次實驗要首先感謝X老師恰到好處的點撥，然後還有團隊的每一個人的努力，以及學長的幫助，感謝他們提出寶貴的意見。
大學生實踐個人總結 篇14
今年暑期，我校根據《關於進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》和《關於組織開展20xx年江蘇省大中專學生志願者暑期社會實踐活動的預備通知》的統一部署和要求，以“三個代表”重要思想為指導，以弘揚“三創”精神，投身新江蘇建設為主題，共組織院系近100支小分隊在內的近6000多名大學生志願者深入紮實地開展了文化科技衛生大學生志願者“三下鄉”和大學生暑期社會實踐活動。引導廣大青年學生在服務實踐中受教育、長才幹、做貢獻，為我省“全面達小康、建設新江蘇”宏偉目標做出了積極貢獻。
為表彰先進，總結經驗，我校根據江蘇省學生社會實踐活動領導小組辦公室《關於認真做好20xx年全省大中專學生暑期社會實踐活動總結表彰工作的通知》的要求，現將我校今年暑期社會實踐的情況進行總結如下：
一、精心策劃，認真組織，社會實踐活動準備紮實。
俗話說，“凡事預則立，不預則廢”，從五月上旬開始我校團委就開始策劃今年的暑期社會實踐活動，首先校團委在五月上旬就開始進行了暑期社會實踐的前期調研工作，先後和幾個大企業聯繫實踐意向，制定實踐策劃書，隨後起草制定了《常熟理工學院關於進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》、《社會實踐管理辦法》、《社會實踐評比辦法》等，這些都為今年我校社會實踐取得圓滿成功作下堅實鋪墊。
六月份，我校根據中共江蘇省委宣傳部、江蘇省文明辦、江蘇省教育廳、共青團江蘇省委、江蘇省學生聯合會《關於組織開展20xx年江蘇省大中專學生志願者暑期社會實踐活動的預備通知》，認真研究今年社會實踐的主題和要求，校黨委宣傳部、校團委召開專題會議研究和布置暑期社會實踐工作。隨即，校團委積極展開對社會實踐的布置和團隊的組建中去。今年校團委為了把“三下鄉”活動落到實處而不流於形式，針對學校的暑期社會實踐小分隊開展了“立項遴選”活動。學生自主申報立項，學校組織現場答辯，對遴選上的小分隊給予一千至三千的經費資助。截止六月二十七日，經過專家組仔細遴選，最終遴選出15支校級重點實踐團隊，各系共組建系級重點團隊30個，確定了以宣傳實踐“三個代表”重要思想、政策宣講、科技推廣、文化宣傳、企業幫扶、醫療服務、義務支教、環境保護、法律援助、社會調查等為內容活動主題。在面上，通過校內廣播，主題團日活動，對在籍大學生進行了廣泛而深入的宣傳。使全體學生理解了參加社會實踐的重要意義，激發了參與社會實踐的熱情。同時，校團委統一下發《大學生社會實踐合格證書》和《大學生社會實踐情況表》到在校大學生手中，並提出明確要求，每一位大學生都必須認真參加社會實踐活動，使大學生明確社會實踐的任務。
結論證明：精心策劃，認真組織，是今年我校社會實踐取得好成績的主要原因之一。
二、發動及時，火熱開展，社會實踐活動內容豐富。
為了讓全體同學進一步提高參加社會實踐的積極性。我校團委於6月9日晚上在常熟石梅廣場策劃設計了隆重的暑期社會實踐啟動儀式。在啟動儀式上，我校團委徐志堅副書記首先講話。對於今年的暑期社會實踐“三下鄉”活動，他要求各系“早準備、重規劃”，做到切實體現“全心全意為人民服務”的宗旨，樹立當代大學生正確的人生觀、價值觀、世界觀，組織動員學生積極參加到活動中去。隨後，學生代表作了發言。然後常熟理工學院副院長陳建華教授講話，並向社會實踐活動基地單位代表授牌。接下來，我校有關部門領導以及常熟市有關部門領導向社會實踐活動小分隊授旗。最後，副院長陳建華教授宣布20xx年我校暑期社會實踐活動正式啟動。以次為標誌，我校大學生暑期社會實踐活動全面展開。
1、情系蘇北、共建和諧、建設新農村服務篇
為積極回響我省蘇北計畫和團省委《關於組織大學生報名參加蘇北計畫的通知》精神，我校已組織選拔優秀大學生參加蘇北計畫。在今年暑期社會實踐中，為體現我校大學生對蘇北的關心和對建設蘇北社會主義新農村的支持，我校教育與音樂系和物理與電子科學系各組織一支校級重點小分隊赴蘇北泗洪縣進行有助於蘇北計畫的社會實踐服務活動。
暑假一開始地處淮北蘇皖邊區的革命老區泗洪縣就掀起了一股大學生下鄉實踐的旋風，常熟理工學院的百名師生遠行千里來到該縣城市廣場和開發區，深入農村國小和農戶家庭，為泗洪的父老鄉親送文藝、送科技、送醫藥。此次百名師生赴泗洪社會實踐服務團由常熟理工學院黨委書記許霆帶隊，社會實踐服務團活動主要包括“走進西南崗，建設新農村”文化下鄉，關心貧困百姓、送醫下鄉，關愛留守兒童，緬懷革命先烈、傳承愛國精神，泗洪農村環境生態狀況調查，當前農民所面臨的問題調查，走進農村、感受生活，走進泗洪——黨關心下的新農村調查等活動，還為泗洪人民帶去三台精彩的巡迴文藝演出。常熟理工學院高度重視此次社會實踐項目，為活動走進泗洪西南崗提供了10多萬的資金。黨委書記許霆表示，了解泗洪，認識社會，接受教育，建設社會主義新農村是本次活動的出發點。學校今年組織了上百個社會實踐小分隊開展暑期“三下鄉”社會實踐活動，特別重視結合學校特色和學生特長組建重點團隊，以起到示範帶動作用，從而號召廣大大學生積極投身服務新農村建設，把愛國熱情和成長成才強烈願望轉化為建設社會主義新農村的實際行動。
2、大學生文明奧運宣講篇
今年中央精神文明建設指導委員會研究部署深入開展“迎奧運、講文明、樹新風”活動。廣泛開展“迎奧運、講文明、樹新風”活動,國民應當從現在做起,從我做起。為弘揚奧運精神，常熟理工學院文明奧運宣講團“宣講奧運精神，弘揚文明風尚”活動由計算機科學與工程系團總支組建，以20xx年北京奧運為契機，組織大學生通過宣傳板報、圖片展、奧運知識讀本等民眾喜聞樂見的形式，面向基層民眾大力開展“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的奧運理念和奧運精神的宣傳活動，積極營造全社會關注奧運、心繫奧運、喜迎奧運的良好氛圍，增強廣大民眾參與奧運、奉獻奧運、服務奧運的主動性和自覺性。
此次文明奧運宣講活動取得實效，在常熟地區取得了一定的影響，活動廣受社會媒體報導，先後有常熟電台、常熟電視台、常熟日報、天下常熟網、常熟郵政網、常熟體育信息、網蘇州體育信息網、中新常熟網、中新蘇州網、中新江蘇網、搜狐網、中國體育報等十五家新聞媒體對此活動進行了相關報導。
3、大學生形勢政策宣講篇
我校組織大學生通過報告會、座談會、專題講座、文藝演出、宣傳板報、圖片展等民眾喜聞樂見的形式，擺事實，講道理，著力宣傳黨和政府以科學發展觀為統領的各種政策法規。前年，常熟市就出台了《生活垃圾分類收集處理辦法》，要求市民將垃圾分成可燃垃圾、不可燃垃圾、生活裝修垃圾和大件廢棄物等四類收集，其中裝修垃圾和大件廢棄物由環衛部門上門有償收運。然而雖然垃圾桶有了紅、綠、黃三種顏色但市民在倒垃圾的時候，還是混亂一片，為此常熟理工學院生物與食品工程系深入開展青年志願者垃圾分類“五進”宣傳活動，本次實踐活動是由常熟市委宣傳部、常熟市共青團委員會以及常熟市建設局主辦,常熟市環衛處和我校生物與食品工程系聯合承辦。常熟理工學院的50多名大學生志願者利用暑期分成10個小組，走上街頭，走進機關、工廠，深入社區、家庭，向路人和市民發放倡議書，進行垃圾分類知識宣傳。
另外外語系的“洞悉常熟交通，牽繫大眾心聲”宣傳小分隊，在常熟市開展了以“宣傳交通法規，營造和諧社會”為主題的交通宣傳活動。信息與控制工程系有一支小分隊以常熟市為重點還有鹽城市、揚州市、徐州市等部分城市廣泛開展青少年思想道德現狀調查。而且信息與控制工程系還組建了一支校級小分隊在張家港市樂余鎮圍繞“保護未成年人的合法權益，遠離不良文化場所”的主題開展學習“兩法”、“藍天行”簽字宣講學習活動，向市民和青少年進行未成年人保*的宣講教育活動，樂余電視台對此次活動進行了跟蹤報導。
4、理論聯繫實際、知識運用於生產實踐服務篇
我校為發揮了理工院校的專業優勢，使大學生能夠把所學的專業知識運用到實際中去，由機電工程系組建了赴常熟方圓機械製造有限公司的養殖水體臭氧消毒設備的試驗和改進技術改進服務團和赴常熟平冶機械有限公司的軸承產品零件生產工藝過程的改進實踐團，另外還有數學系赴常熟市董浜鎮創美工藝有限公司的企業生產檢驗中的數學方法實踐團和藝術設計系的“走進常熟紅木雕刻，傳承非物質文化遺產”實踐團。通過這些活動，進一步貫徹了科教興省、人才強省戰略，大力開發青年人力資源，提高青年科技文化素質和職業技能水平。同時也鍛鍊了我校大學生的實際運用知識的能力，使我校大學生朝高技能人才方向發展。
5、關注農村生活與教育篇
我校管理工程系關注貧困地區制定了百戶困難家庭幫扶計畫，此次計畫以調查了解貧困地區居民生活為主，然後做一些力所能及的幫助。除了農村的生活，我校大學生還積極主動的了解農村的教育和醫療現狀。由我校教育與音樂系組建的蘇南蘇北幼稚園師資隊伍情況調查分析小分隊和人文社會科學系組建的蘇北農村醫療保障體制改革現狀調查分析小分隊，他們分別對農村的教育和醫療進行調查分析，為促進社會主義新農村建設做一份貢獻。
大學生實踐個人總結 篇15
在放寒假期間我參加了__村的幾項調查活動，在調查期間讓我真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅，在實踐期間我主要做了以下的工作。
我們調查了__村受教育狀況村民中有30%受過初等教育、1%受到過高等教育。現在村里只有13個高中生。如今兒童的上學年齡限制到6歲，但有50%的孩子八歲才開始上學。
我們還調查了農民的生活狀況，據調查村民的糧食、蔬菜，肉製品都自給，只買一些油鹽、因此大部分家庭每月生活費在100元以下。
經過這一段時間與鄉親們的接觸，我深深地感到農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區的人們對教育的渴望越強烈。教育滯後的根源不在於觀念的落後而在於經濟的落後。
在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用於孩子的教育，絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學。雖然農村地區經濟落後，但也正因為落後，他們比城裡人更渴望受到教育、更渴望個個都能考上大學。
從開始調查到調查結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想儘自己的努力為__村的父老鄉親們做出貢獻。但是對於有一些想法我只是想得到卻無能為力幫助他們，然而現今我們只能在宣傳__村成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
以前該村是連鄉村公路都沒有通，目前，村民們的收入主要是靠養豬和種土豆，公路以到了村公所，這樣就為他們提供了更多的賺錢機會，比如，他們可以種很多的土豆，還可以養豬，養牛銷售出去。當然，這取得的一切成績離不開村領導付出的巨大努力和廣大村民的辛勤勞動。
通過幾天的實踐，我們發現該地農民的經商意識非常薄弱，或許是受傳統觀念影響太深，其時，逐步使他們轉變觀念對經濟發展是有重要意義的。
大學生實踐個人總結 篇16
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準，在這個經濟飛速發展的社會，一不小心我們就會滯後別人一步。為了趕上社會的腳步，許多在校大學生紛紛利用暑假或空餘時間進入社會參加實踐工作。在實踐中，我們也總結了許多工作經驗，實踐結束後也會給自己的一份滿意的總結。
如果暑假選擇在家中度過假期，這是一件浪費時間浪費思想的事情。我們大學生缺少實踐的經驗，可以利用暑假這段時間外出實習，體驗生活，積累實踐的經驗，還能有一定的額外收穫。
今年暑假，我通過網上投簡歷的方式最終在聯通公司一份工作。我們的工作任務主要是下鄉推銷聯通電話卡，工作很辛苦，公司開出的條件是不包食宿，又沒底薪，多勞多得，因而我們面臨的挑戰更加大了。35元入網有270的花費，而我們賣出一張僅5元的提成，這好像並沒很大的利益誘惑，但是我們明白我們能從中獲得的是無價的銷售經驗，對自己的人生是一筆可貴的財富。
正式成為上班族一員，讓我似乎有日出而作，日落而息的感覺!工作第一天，我們乘著聯通公司特有的下鄉專車，穿著統一的服裝、戴著工作證推銷聯通電話卡。鄉下交通不便，一路上我們都在徒步行走，頭頂著炎炎烈日，有種任重道遠的感覺。
經過一路跋涉，我們到了目的地。每個人手拿一疊宣傳單開始工作您好，我們聯通公司現在推出新的優惠活動，請問您現在需要一張聯通的電話卡嗎?還沒等我把話說完，別人已不耐煩的說出一句：不要不要，別影響我們打牌。當場我就產生了無力的感覺，自信心開始下降，對這份工作也產生了質疑。
經過反覆的自我安慰，才鼓足勇氣去尋找下一個客源，令我意想不到的是，第二位顧客竟然被我說服並且購買了我的產品。 真是山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
經過一段時間的早出晚歸，每天與不同的村民實戰演練，雖說戰績平平，但是一想到這段時間獨立的自己，還是對自己的表現比較滿意的。錢沒有賺到，但是我們賺到了一筆更可貴的財富。
今天，我可以向學校領導上交一份滿意的答卷，總結自己暑假期間的實踐活動經驗。工作沒有貴賤，或重於泰山，或輕於鴻毛，關鍵是自己怎么看待。
大學生實踐個人總結 篇17
學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。
在學習實踐中，我認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣洩；情緒反應與環境相適應。我們千萬要杜絕馬家爵事件的再次發生
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價；對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。
六是人際關係和諧。接受他人善於人處，心理健康的人樂於餘人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關係和諧。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
大學生實踐個人總結 篇18
大學生社會實踐是引導學生走出校門、走向社會、接觸社會、理解社會、加入社會的良好形式。它是促進大學生思維、培養自我修養、樹立服務社會理念的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。在這個炎熱的七月，我們告別了象牙塔里的安逸生活，以年輕人特有的朝氣走進社會，了解社會，深入社會。今年我會從底層做起，因為我家在農村，畢竟我有這個條件。雖然我已經在農村生活了20年，但這一年，我用自己的思想去觀察和思考，去了解陝西的農民，他們是這個社會的底層，有著濃厚的傳統觀念。
因為家在農村，暑假在社會底層做生意很容易。一開始生意不是很好。畢竟別人低聲喊，我還是有點不好意思。後來看到人家生意越來越好，而我的還冷冷清清。最後，我鼓足勇氣，試圖出手。漸漸地，我的生意好了，漸漸地我忘了我還是個學生。當然，在這期間，還是有更多的日子可以吃苦，無論是逆著太陽，還是下著大雨。但是，最後不僅僅是幸福，還有社會上的各種人，各種生活方式，對待不同人的方式。更重要的是，社會底層農民的淳樸善良也讓我看到了什麼是自給自足和幸福的心態，這也可能是貧窮的一個原因！
經過一個多月的社會實踐，我從中學到了很多，這些東西會讓我終生難忘。社會實踐加深了我對社會底層人民的了解，讓我融入社會，了解了傳統觀念最強的陝西農民，拉近了我與社會的距離，激發了我學習知識的欲望，讓我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成功之路和肩負的歷史使命。當然，在接下來的假期里，我們會從更高的角度認識另一層人。畢竟社會是學習和教育的大課堂。也為以後順利進入社會打下了良好的基礎。
大學生實踐個人總結 篇19
作為一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也回響院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業對口，也沒有那么的輕鬆實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裡四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裡的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那裡工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
現在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生實踐個人總結 篇20
“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園裡到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
烈日炎炎的夏季，就連空氣中都夾雜著幾分熱氣。我積極回響我校“大學生暑期社會實踐活動”的號召，熱情洋溢的在家鄉參加了我家鄉特地為我等在校大學生提供的暑期特別社會實踐活動。
活動的第一階段為體現我等當代在校大學生熱愛祖國、熱愛人民、奉獻社會、服務家鄉的高度政治覺悟，指揮安排我等志願者在敬老院為老人們獻出自己的一片愛心，為構建和諧社會貢獻出自己的一份力量。在敬老院裡，各個上了年齡的老爺爺、老奶奶們，在他們年輕的時候也像如今的我們一樣，滿腔熱誠，擁有報效祖國，服務國家社會人民的遠大志向，並在他們青春依在的時候，為建設祖國，建設家園奉獻出自己寶貴的青春，拋灑自己滿腔的熱血，流儘自己辛勞的汗水。每個為祖國、為社會、為人民作出過貢獻的人們都值得我們尊重，我們應該好好尊敬他們，給他們以關懷、愛護，讓他們深刻體會到曾經為建設祖國而作出的努力沒有白費。我們每天早早的到了工作地點，打掃、收拾、整理等，這些活幹完以後就進入了最主要的工作，其實老人啊，不是需要多么豐富的物質、多么舒服的享受，他們想要的是能夠受到別人的尊敬，能夠有人與他們交流，沒有那種人到老年就有的那種日落西山的寂寞、失落感，所以多與他們聊聊天，反而是給予他們最大的關懷。所以我很多時間都用在了與老人們拉家常上了。不要這很無聊，老人們都是閱歷無數、博聞強知的，我們與他們的談話中能學習到很多知識經驗，還能聽聞許多名人趣事。
活動的第二階段是我們用我們學習的知識輔助那些人仍在高中考學習前線上的學弟學妹們。我們實施承包責任制，每個人負責一名同學，也就是一個輔導員要對其輔導的學生的成績負責。這樣每個人都有一種強大的壓力感和責任感，這樣迫使我們認真負責我們的工作，從而也在我們志願者之間也形成一種競爭，讓我們不斷提高自己的能力。這次輔導學生我是第一次，沒有任何經驗只有靠自己去摸索，當然，在這樣的摸索過程中，又不免在犯錯誤的同時被有些有經驗的志願者嘲笑稚嫩，或是在眾人場面下不留情面的喝斥批評，但當自己決心要學有所成的時候，再困難再丟面子的錯誤都要不棄不餒，畢竟，有過失敗才能嘗到成功的甘甜。第一周下來考試的時候，我輔導的學生的成績不怎么理想，這讓我很有一種挫折感和失敗感，但很快我就認識到：人總是在挫折中不斷進步的，不能就此墮落下去，要有一種在哪裡跌倒就要在哪裡站起來的精神，正因如此，我才有強大的精神動力，不斷的奮進。先我想了想問題出在哪裡，為什麼我會得到那樣的結果，而別人卻取得很好的成績，我自己的問題嗎?雖然輔導員個人能力有高有低但也不會有那么大的差距啊，何況我不覺得我的學習能力有任何問題，那是什麼問題呢!後來我請教了我的高中老師，她一句話驚醒夢中人：我們不能強迫學生學習，要讓他們自己主動去學習，這就少不了溝通。問題就出在這溝通上，從而我認識到：把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下。後來在我的主動溝通下我們成為很好的朋友，因此關係得到了改變，我教他也教的得心應手了，最後的考試他取得了不錯的成績，我也因自己的努力感到高興，經過這么多的波折也讓我格外的珍惜自己的成功。
短暫的一個多月很快就過去了，這次參加社會實踐活動讓我深刻的認識到：
一次寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭於課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我們的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱曆本身就是一筆寶貴的財富。
社會實踐是一種動力。看到在土地上耕種的農民，在工地上揮汗的工人，在邊防上守衛的戰士，我明白了書桌的分量，一種強烈的責任感油然而生，是人民哺育了我，是國家陪養了我，給了我知識和一切。作為一名大學生，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
社會實踐是體味人生的“百味筒。”讓我深刻體味了一下生活的酸甜苦辣鹹，為以後出了社會後將所面對的現實作好了心理準備，是自己到時候不在迷茫、不在彷徨。
社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看!在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多著呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
大學生實踐個人總結 篇21
調研
我們有幸在他鄉進行調研。自己真的覺得那是一個很是訓練自己膽子的活。我們旭淳是一組的，我們真的感受了很多。從剛開始到菜市場去，他們的不配合，特別是第一個叔叔的不配合，我們真的很受挫。但是，一路下來我們改進我們的方法，我們改善我們的說辭，我們依舊風風火火的出發，至於，這期間的方法如何，真的很難一時說清楚。這是使得我們的調研前後兩個時期收穫氣味不同的方法。第八個收穫：要成事，光有膽子還是不行的，要的還有是方法。
在八月份的開頭，去了汕尾的德成中學，能夠有了這八個收穫，真的很值。
下鄉回來已經有一段時間了，現在回想起那短短的8天時間，確實是一個很難忘的回憶，我想這將是一段磨不滅的旅程。
下鄉前，內心就有點忐忑不安，怕適應不了那裡的環境，怕應付不來下鄉期間突發的問題，[ ]還有怕很多很多……
等終於來到我們的下鄉實踐地――汕尾海豐縣德成中學，感覺什麼擔憂都消失了。看到那遠比想像中好的住宿環境，看到那些可愛又熱情的學生們，之前的擔心在那一刻都變成了興奮，期待當老師的感覺。
在下鄉期間，嘗試了很多第一次。嘗試了第一次當小老師，嘗試了第一次當小班主任，嘗試了第一次正式上台演小品。感覺真的收穫了很多很多。
和我們的學生開了班會後，去給學生們上了課後，才發現原來老師真的不好當。開始還以為只要備好課，就能把課上好。原來還遠遠沒那么簡單，首先備課除了要考慮能帶給學生一定的知識外還有一個很重要的問題要考慮，那就是就是趣味性。因為即使你的課程內容多么豐富但不吸引學生也是徒勞的，學生根本就聽不進去。還有個很嚴峻的問題就是我們沒有充分考慮到課堂上發生的可預料或不可預料的問題。比如說在我們第一次開班會是那學生就嫉妒的活躍熱情，說直接點就很搗蛋很造反。完全跟我們對著幹，我們說一句他們就頂撞三句，搞到我們頭都大，差點應付不來招架不住。好幾次都搞到我們很無奈地對視著，感覺不知怎么辦好。上了幾次課後，還發現即使是節節都是上同一內容的課程，在不同的班級上是不能用同樣的方法來授課的，在安靜的班級里要學會用各種方式調動課堂的氣氛，使課堂不會很冷場，出現很尷尬的場面；在很活躍的班級里，則要學會表現得比他們更活躍以氣勢壓住他們或是用溫柔的方式，以柔克剛嘛，這方法就因人而異啦。雖然在當小老師的過程中還是不是十分地順利，但確實學到了很多，收穫了不少。
在下鄉里，除了支教外，我還接受的一個很大的挑戰就是表演小品。也許表演小品對很多人來說可能不是什麼大問題，特別是對一些平時比較活躍的人來說。但對於我，我還是個比較安靜的人來的面對不是很熟悉的人的時候。所以讓我突然去演一個很搞笑要有很多誇張動作的角色，在舞台上表現出來，確實有點困難，是一個很大的挑戰。雖然過程有點艱辛，很累，但看著自己從一開始像木頭一樣的慢慢一點一點地進步，到最後像模像樣地完成了整個小品，感覺挺好的，很有成就感，從中收穫了很多，又證實了師兄常說的一句話，只要我們大家一起努力，沒有什麼問題是我們學生會解決不了的。
另外下鄉還有一個很重要的收穫就是和原來基本上沒有交流甚至還不認識的學生會成員有了更進一步的認識了解，這對我們接下來一年的工作都有了很大的幫助。
總之，這次短短的8天下鄉旅程，是一個永不磨滅的回憶。
不知什麼時候，我已經習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發現我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。
白駒過隙，三下鄉已經過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。[ ]世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地――汕尾海豐德成中學。
難忘出發的第一天，心裡充滿的是激動、緊張和好奇；難忘調研的那個早上，我們去到當地市場周邊，一個個人地去問，無論是面對著老人家的祿蛞苫螅故敲娑災星嗄暉鏡牟荒頭常頤嵌既惹欏⒛托模歡賢瓿勺藕窈竦牡韃槲示恚荒淹且淮未撾叛Ш蟮暮⒆用牆械奈撓榕嘌擔捍硐M氖鍾錚故淨盍Φ慕治瑁鎏牧櫚母璩瓚啻旱happy dancing，還有體現和諧的健美操；難忘第一次站上講台的授課（趣味英語），從開始的拘束和面對著那調皮臉蛋的心涼，到最後一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們為秋媚和潤軒的同日慶生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最後一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人遊戲、下棋、備課、討論工作，收穫最大的就是每一晚的總結大會；最難忘的是你們初三2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切；難忘......
時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。一眨眼，我們分開了，之後，也可能回憶，也可能思念，有機會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
大學生實踐個人總結 篇22
為了總結經驗教訓，以利將來更好的開展工作，特將半年來的勞動教學工作總結如下：
一、由於勞動課是一門實踐性很強的課程，所以我在教學時特別注意了以實踐為主。第八冊勞動課的教學內容包括自我服務勞動、家務勞動、公益勞動和簡單的生產勞動等方面的內容。通過這門課的教學和勞動實踐，提高了學生對勞動意義的認識，逐步培養了學生的勞動觀點，使學生養成勞動習慣，並掌握了一些簡單的勞動知識和技能。具體說來，本學期帶領學生學習了以下內容：廚房衛生常識、整理房間、植樹、幼樹管理、熱飯菜、煮麵條、作米飯、養雞、使用錘子、鉗子、螺絲刀、學用錘子制蠅拍、學用鉗子制鐵絲衣掛、學用螺絲刀上木螺絲、修補搪瓷用品、使用電風扇、使用電視機。
二、在進行勞動教學時，力求符合兒童身心發展規律，方便學生直接從事勞動實踐，突出大學勞動課以實踐為主的特點。同時，根據本地的實際情況，適當地增加了一些教學內容。
三、在進行勞動課教學時，做到了課上與課下相結合、校內與校外相結合、知識講授與勞動實踐相結合、集體活動與小組、個人活動相結合，以求讓每一個學生都有所收穫，都有進步，都獲得成功的體驗，都樹立成功的信心。過去半年的勞動教學工作有成績，也有失誤和不足之處，今後將再接再厲，更好的完成教育教學任務。
大學生實踐個人總結 篇23
三下鄉結束了，面對著螢幕，整個三下鄉的過程都在腦海里呈現，可以說這是一個難忘的經歷，在這其中我收穫了很多，其實我們大家都是成功的，雖然這次活動大家在某些地方是有一些分歧，但在這個過程中我們同時收穫了我們彼此之間的了解，同時讓我們學會了團結合作。
總的來說我們的活動還是搞的蠻不錯的，三下鄉的這幾天我過的很充實。23號那天的活動，我們主要是宣傳一些花木的常識和一些種花的知識。活動的那天我記得很清楚，那天我們起床的時候是四點四十，那時天還沒有亮，我們起這么早就是那天是當地趕場，我們要早點去占位子和準備我們的活動的有些東西。我還是第一次起的這么早，第一次在晚上的時候在田邊走，真的是一次難忘的經歷。活動那天我們為了調動大家的積極性還準備了一些小獎品，剛開始的時候村民們還不太了解我們的，常常是看到我們這些人都好奇的走過來看一看，還有一些店主以為我們是搞促銷的，因為這還有一端誤會呢。但是經過我們同學的宣傳大家都漸漸了解我們是大學生三下鄉搞活動的都紛紛來參加我們的活動，在答完我們的問題後他們都會得到我們的一份小獎品，有些村民還叫別的人來參加。當時的活動場面很火暴，當地的電視台還給我們的活動錄了相。雖然那天上午的活動有點累，但看到我們的活動的場面，心裡還是有一點欣慰的。下午我們是給小朋友們搞活動，當時天氣很熱，所以我們就把活動安排到了下午6點鐘，那時小孩們都會出來玩，我們的活動也比較好做，許多的小孩都參加到我們的活動中來，就是有些小孩還小，太頑皮了，不好管理。在活動中我們和小朋友們玩遊戲，做題，他們的積極性非常高。在活動中我們在軍訓中學到的也派上了用場，我們的何俊傑叫小孩子敬軍禮，看這這些小朋友作的還蠻象那么一會事的，在活動的最後我們和小朋友們拍照留念。
23號最累的一天終於完了，後面的幾天活動進展的還算順利，我們集體內部還是有一些意見上的不和，有的隊員開始有一些牴觸的情緒，其實我認為這並不見得就是壞事，著起碼說明我們的隊員還是希望活動能夠搞好，都還在思考我們的活動。其實在這次活動中大家都付出了很多，我們也都盡力了，那我們就不用埋怨什麼了，我們應該感謝這次活動，它讓我們認識了自己，了解了彼此。不經歷風雨，怎能見彩虹呢?
這次三下鄉應該成為我們今後學習和工作的寶貴“財富”，同時我在這裡也想感謝我們三下鄉所有的成員，還有我們的隊長劉靜，我們應該高興我們曾經在一起高興過，也許那時我們的一些不愉快會成為我們一生的回憶。讓我們大聲說：“我們是最棒的”。
大學生實踐個人總結 篇24
社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想像中的那么簡單這裡會有很多想像不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這裡我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為箇中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西套用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想像都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。
在實踐後才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。實踐是檢驗真理的標準多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐後才對這句名言佳句有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。
這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
大學生實踐個人總結 篇25
10天的時間說起來是不常，一周多一點，但對我來說是卻是難忘的一周加一點。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的颱風的影響，我想我們團隊的效果會更上一層樓。但是，正是因為颱風的來臨，也看出了我隊具有很強的應變能力。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，我們就像一個溫暖的大家庭，師兄師姐帶著在很多方面還沒成熟的我們，教會我們許多做事方式和做人道理。從活動的總體上來說，我認為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，證明自己三下鄉不是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足夠了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那么多的時間啊!!
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
一、嚴遵紀律
對於一個組織而言，紀律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以說沒有紀律就沒有品格，沒有忠誠、沒有敬業、沒有創造力、沒有效率和合作，沒有一切。對於我們來講，在一定程度上是否遵守紀律反映了組員素質的高低，高素質的組員必然嚴格遵守紀律。我們要正確地認識紀律的重要性，嚴於律己，做有理想、有道德、守紀律的優秀隊員。一個隊伍如果沒有一個嚴謹的紀律約束，人心就會渙散，組織就會癱瘓，就會變得難於管理，辦事也會變得很困難。所以一個隊伍不能沒有紀律。
二、不輕言放棄
不要輕言放棄，堅持就能成功：抱定任何都不放棄的信念，即使在一片懊悔或嘆息、寬容或指責的氛圍中也要堅持。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在起，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了!!
對於我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子，最後，我個人提出以下倡議:
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的`心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
隊員之間能夠保持良好的聯繫，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。
不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最後，我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
大學生實踐個人總結 篇26
每一次修行，都伴隨著努力和收穫。對於大學生來說，開展社會實踐是目前我們接觸社會的唯一途徑。這向我們表明了實踐的重要性。無一例外，在這個寒假，我自願參加了實踐活動。以下是我這個寒假的實習報告
隨著計畫生育的實施，人口老齡化問題日益嚴重。近年來，這個問題越來越受到社會的關注。為了完善養老金制度，《老年人法》得到了完善。越來越多的人關注這個問題。為了解決養老問題，出現了許多養老院和老年公寓。針對這一現象，我們在假期對養老院進行了社會實踐調查。
首先，我們採訪了振華養老院院長。院長告訴我們，“養老院的建立不是為了是否盈利，而只是為了讓老人安享晚年。”迪恩的話簡單卻真實。對於年輕一代來說，讓老年人晚年幸福比什麼都重要。
在副院長的講解下，我們對養老院的規模和形式有了大致的了解。我們發現養老院雖然不是很大，但很乾淨整潔。老年人在這裡生活舒適。他們的平均年齡在60歲左右。雖然他們不能和孩子分享家庭幸福，但他們在這裡找到了同齡的朋友。他們有共同話題，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因為現在老人和孩子住在一起會感到孤獨。孩子白天上班，只能呆在家裡。沒人說話，很多鄰居也不認識。他們就像熟悉的陌生人。老人和孩子在養老院找不到幸福。我們會從下面兩位老人的對話中感受到一些東西。
張爺爺在養老院一年多了。我們去的時候，他正在房間裡看報紙。他是一個非常樂觀的人，在這裡過得很開心。他讓我們明白，一個人的眼界開闊了，心胸也開闊了。他的生活會很幸福。老人的孩子經常來看他。他在養老院比在家感覺更好。當被問及春節是否回家時，他決定留在這裡。因為這家養老院邀請人們在節日表演，老人真的有家的感覺。他只想告訴他的孩子，他們可以安心工作，一切對他們自己都好。
另一個老人，郝爺爺，是個退休幹部。他在這裡已經一年多了。因為他的孩子忙於工作，他決定來養老院。他在這裡很滿足。他告訴我們，一周內食物不多，保證了營養的均衡。同時，養老院定期舉辦文化活動，為老人解悶。副校長侯每天晚上都會唱戲曲，給老人唱幾句。他很滿意孩子周末會帶孫子來看他。
其實老年人很容易滿足自己。他們想要的不是富裕的生活，而是對孩子的照顧。只要你多陪陪他們，他們就會開心。我希望每個孩子每個月都有更多的時間和父母在一起。在人口老齡化的時代，要讓他們享受晚年。
大學生實踐個人總結 篇27
在我為如何利用暑假來充實自己發愁的時候，鎮政府著眼於提高我鎮在校大學生的實踐能力和綜合素質，搭建大學生深入基層了解工作的平台。
受寵若驚的我欣然接受鎮政府的這份關愛，熱情滿腔，全身心投入地參與到大學生暑期社會實踐活動當中。
我被分配到鎮勞動分局實習。當我剛踏進勞動分局——一個我將要奮鬥和挑戰自我的地方，我就受到熱情的招待。鎮勞動分局局長詳細並耐心的為我們講述分局裡的一切日常工作，並為我們分配了崗位和工作，最後還提出了一些具體的要求。局長在講解中提醒我們，政府的每一個部門都有自己的責職和功能，並不能說哪個部門特別重要，哪個部門一無是處。各部門既有自己獨立性，相互之間又存在著不或劃缺的關係。
在勞動分局實踐的日子裡，我在副局長的悉心指導下，慢慢熟悉分局的日常工作，並感覺到工作的挑戰性，從而產生了興趣。從學勞動法開始，到了解處理勞動糾紛的基本步驟，再具體到學習調解工人與企業之間矛盾的方法，最後到學習出外檢察和處理違反勞動法的企業行為的知識地等。
在這個認識和學習的過程中，我深刻體會到，平日裡以為政府官員悠閒自在的想法是不可取的，政府部門作為服務民眾的機構，每一位工作人員都必須認真紮實地掌握好每一條法律，每一個辦事流程，著實處理好每一件事情。只有這樣，才能真正為民眾辦實事，辦好事。
短短十幾天，我既學到了知識，同時也豐富了自己的社會閱歷。在局裡接觸到事情遠比想像中的多，有些生活小事，平時根本不屑一顧的，在這裡都可能成為有待解決的民眾困難。通過跟同事們學習處理這些問題，我又在一定程度上提高了自己的為人處事能力。
大學生實踐個人總結 篇28
作為大學生讓我明白實踐經驗的積累對自身發展十分重要，因此我趁著這次寒假的到來參加了在電子廠打工的社會實踐，既是為了鍛鍊自己也是為了賺取薪酬來貼補家用，再加上在電子廠打工的門檻並不高自然能夠參與進去，對我來說能夠利用寒假鍛鍊自己才不算是虛度光陰，現對這次寒假在電子廠的經歷進行以下。
社會實踐初期主要是跟隨電子廠的.老師傅進行學習，了解電子廠的工作制度以及生產流程方面的注意事項，尤其是通過操作設備來組裝電子配件的工作是很重要的，我花費了將近一周的時間跟隨老師傅學習電子廠的工作流程，從中讓我明白這份工作需要具備較高的毅力才能將其完成，因此我很用心地觀察老師傅在操作設備過程中的做法，然後再參與其中並在老師傅的指導下完成工作，當我能夠製造成品的時候意味著自己已經進步了許多，接下來要做的就是逐漸提升自身效率並確保組裝過程中不會出現差錯。
由於是流水線操作的緣故導致些許的疏忽都會造成損失，在沒有組裝好的情況下需要關停機器並耽誤其他員工的時間，找出次品進行回收處理以免影響整體配件的質量，由於工作量較大的緣故導致我能夠感受到隨之而來的壓力，而且長時間重複性的工作也容易令人感到迷茫，所幸的是我能夠咬牙克服這些困難並完成了寒假期間的生產指標，其中既有我的不懈努力也有與同事們在工作中給予的指導，而且我在電子廠工作中遇到困難以後也會積極向同事請教，雖然工作很累卻在我獲得第一份薪酬的時候感到十分滿足，畢竟這是我完全通過自身的努力獲得的工作從而有著深遠的意義。
在這次打工之旅結束以後讓我對自身進行了深刻的反思，由於沒能認清自身定位的緣故導致社會實踐初期犯了不少毛病，總是以學生的心態來看待工作中的問題，而且即便沒能完成工作量也覺得沒有什麼大不了的，這種輕浮的心態導致我受到過電子廠的批評，後來我才意識到做好這份工作的重要性並傾注了不少精力，至少我得通過工作中的積極表現來證明自身的價值才行，工作這么長時間也讓我明白肩上的職責是多么重要，為此我得繼續做好安排的工作並以此來提升自身能力，而且體會過工作的艱辛以後也讓我更加感激父母這么多年來的照顧。
不得不說社會實踐的參與著實讓我收穫了不少經驗，而且我也覺得這個寒假讓自己過得很有意義，至少當父母看到自己能夠打工賺錢以後也因此感到欣慰，我得繼續秉承這份信念並在今後的學習生活中好好表現自己，希望通過這次社會實踐積累的經驗來指導自己今後的人生。
大學生實踐個人總結 篇29
今年暑假期間，我在東莞企石的一間洗車場裡進行社會實踐做暑期工，不知不覺的為期一個月的暑假工結束了。工作量很大經常一天洗一百多輛車差不多兩百輛車。工作時間是重早上8：00到下午6：30中午不下班自己找空閒時間去吃飯，實際工作時間是不定的，有好幾次連續工作十二個小時。每天都辛苦工作，工資並不高每天只有40元。
我記得剛去工作時，看到人家個個都好像很熟練的樣子，工作看別人工作很輕鬆很簡單，當我投入工作時才知很累很辛苦。分給我的工作是使用吸塵機把車內的灰塵吸走，還有給汽車輪胎擦輪胎臘，剛開始時覺的不累、輕鬆，連續工作時間長了，就覺的腰酸背痛，腳累的發酸，工作速度比別人慢很多。我和其他人分工合作的，猛地做想趕上他們的，是有點累，不過第一次見到自己那么勤奮的樣子，還蠻爽的，不過呢，後來還是別人慢的，經過幾天工作熟練了工作效率也高了。
在打工這段時間裡面，特別是剛去不久後穿著拖鞋去上班擦輪胎臘時輪胎臘不小心滴到腳了，腳的皮膚被輪胎臘腐蝕了大面積的皮膚沒了，上班應腳痛工作的步伐都慢下來，腳傷一天比天嚴重了只好出去買藥膏和藥水，幾乎快花光身上帶的錢。每天晚上下班後都是獨自一回到宿舍，在孤獨漫長的夜晚裡一個人寂寞的躺在寢室裡面的床上，真的是感覺好無助和擔心，也很想念家。在老員工的問候關心，真的是讓我感覺好溫暖，他們教導我買一對塑膠鞋穿來上班穿可以防止在次被輪胎臘腐蝕，還可以防水傷口好的快。痛工作的步伐都慢下來他們還幫助我做一些活。
經過兩天的治療和自己對自己的照顧，又可以正常和別人一樣去工作、掙錢，覺得真的是好開心，還有我又重新積極地投入到工作之中去。當自己的工作做完後，主動過去幫其他人忙，經過自己的努力，老員工也對我們很滿意。老闆對我的業績都很滿意。
有時侯喜歡仰望著天空，回憶著過去的種種，也在懺悔。媽媽說如果我再不努力學習，最多還有兩年就要出來過這種生活了，而且要過一輩子，打一輩子的死工，從最底層做起。如果不努力讀書，一畢業就是失業，靠打一份低收入又累的工維持生活。我通過這次暑假工也明白了許多。我回去以後，不管怎么樣都會努力的去學習的了，不為什麼，不想讓自己以後後悔，生活真的沒有想像的那么美好，畢竟我已經成年人了，不是一個不懂事的小孩子了，那童話般的幻想也該遠離了。不管怎么樣，時間一直都在改變，從來沒有停留過。而人也在隨著時間的改變而改變。從無知到成熟，這中間會發生許多的事情，這些事情會讓人從中明白許多的道理。
大學生實踐個人總結 篇30
我從小便聽過這樣一個故事：一根筷子是很容易掰壞的，但一把筷子是不容易掰壞的。這個故事告訴我:團隊的力量是比個人的力量要強大許多的。這一次的社會實踐更是讓我感受到了團隊的力量。
本來烈日當頭，本來對我們來說是個十分苦累的體力活，卻因“團隊浮橋”這樣的一個活動讓我們浮躁的心在團隊中得到安放，這個普通的一天也因此而變得不平凡而美麗。
午後的陽光照在我們洋溢著興奮的笑容的臉上。這個活動的大致內容是由大部分同學扛著木板，一個同學從上面爬過。教官跟我們說，人的安全高度是1.5米，而當我們把木板扛在肩上早已不止這個高度了，這個活動是非常危險的。
拂過我們臉龐的風中略有一絲青春的氣息。在我們的嘈雜聲中，第一個同學小心翼翼的爬過了我們的“浮橋”。“四連，加油!加油，四連!”我們忘記了肩膀上的疼痛，拼盡全力的喊著。一個又一個的同學爬過了我們的浮橋，我們嘻嘻笑著，認為這個活動很有趣。
這時教官打斷了我們正在進行的活動，他嚴肅地對我們說為什麼他在加油聲之外看到了嘲笑，聽到了抱怨。他憤怒地對我們說：“你們以為這些同學，這些老師，父母為你付出就是理所應當的嗎?你知不知道你的一丁點細微的差錯就可能會給他們帶來危險?!是什麼讓他們扛著你?是責任，是愛!三年很短，你們只剩下了一年多。你們還記得在你們一年前剛剛進入學校時，是誰用笑容將你融入了這個大集體?是這些同學。這三年，有淚，有笑，有夢，有青春。這會成為你們一生珍貴的回憶。我們要懂得珍惜這種追夢路上的夥伴，是愛，將我們牢牢的拴在了一起。”我看到許多同學都在拭淚，我看著他們親切的臉龐，不禁流下淚來。
輪到我爬了，細心的我觀察到我每爬一步，就會有五位同學抬著我，我聽到了同學們為我喊的加油聲，我聽見有些男生喊著："不重!不重!"天啊，我做了什麼值得他們這樣為我付出?我這樣想著。我的淚水流了下來。
還有一個活動是讓每個班的班主任也爬我們的浮橋。我看見我們班的班主任-----於老師站在陽光下，向我們微笑著。在教官的口令聲下，我看到老師慢慢的爬了上去。近了，近了。老師還沒有爬到我這來，我感覺到我肩上的木板就已被身後的同學高高的抬起，來分擔我肩上的重量，我不禁鼻子一酸。我看見老師的腳微微顫抖著，老師的眼眶是濕的。我們哭著喊道：“老師，加油!”我感到從心底泛上來的深深地感動，不可抑制的流下淚來。老師，我愛您!同學，我愛你們!我愛這個團體。
大學生實踐個人總結 篇31
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐的日子一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多么複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看怎么把握了。
我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在公司有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好員工，要想讓他們服從管理。那么對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!只要到外面工作的時候，不管遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在暑假裡，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
大學生實踐個人總結 篇32
有人說父親是山，母親是水，我總覺得不確切。父母親，不單單只是山或者是水，他們都是山和水！山山水水一直保護和養育著我們，現在的我雖然只能做做家務來幫父母減輕生活的一點點負擔，總比什麼都不做的好。
其實，幫助父母做事，只是講孝的一種方式，更重要的是要有體會，不能只做不思，也不能只思不做。父母養我們，我們要報恩。怎樣報最少自己心裡應該心存感恩，體會到爸爸媽媽的苦衷，不讓他們為我們擔心。然後要行動起來，為他們做事，小到家務事，大到父母老時做到老有所養。因為，他們既是我們的第一位老師也是我們的唯一不會背叛的最好朋友。絕大多數情況下，父母是唯一可以不顧一切幫助兒女的人。因為父母的愛是世界上最無私的愛！
白雲在蔚藍的天空中飄蕩，細繪著那一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩；落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。從上國小到國中，乃至大學，又有多少父母為自己的兒女嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。平時，你可以不承認自己的父母，甚至你們之間的關係可以是一種十分極端的狀況。但是在生命誕生的那一刻，已經把父母和你牢牢的纏在一起，而且你心裡很清楚，無論發生什麼情況，他們就是你的父母。
在自己家做家務的時候，最應注意的是：自覺與真實。盡孝，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真實，就是發自內心的感謝，沒有任何虛假的東西。俗話說“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他們生日時遞上一張卡片，在父母勞累後上一杯暖茶，在他們失落時奉上一番問候與安慰他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那一縷縷銀髮，那一絲絲皺紋開始一天一天多了起來。感恩需要你用心去體會，用行動去報答。所以，我打算以後儘量在爸爸媽媽上班的時候，在家打掃衛生，疊被子，條理地安排時間，總起來說，我還要繼續做下去，繼續幫助爸爸媽媽做些家務，分擔一下她們平日工作的勞苦。
星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著老師說的話“回家以後，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。”我繼續回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。
我想，我還是先把衛生打掃乾淨吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水裡打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心裡十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。
坑下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常乾淨，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間裡瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終於拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。
我看著閃閃發光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，於是我拿起香水在媽媽的房間裡噴了幾下，房間裡頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么乾淨，那樣清香，心情也會十分好吧。
媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來媽媽的心也容易被兒子的一小點兒的“成就”滿足的。“可憐天下父母心啊。”我這作兒子的心裡樂開了花。
父母的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現在。我們應該去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發現幫媽媽做事的感覺真好啊。
今年寒假，我最大的收穫就是幫助我的父母做了許多的家務。
每天早晨，吃過早飯，我和母親就分工，開始了一天的家務。母親整理廚房，我整理房間。將整個房間打掃一遍，直到沒有灰塵。有時候我們也換角色，每天都這樣感覺很是開心，也很充實。
放假這段時間下了多次雪，由於父親上班，因此掃雪的重任就落在了我和母親的身上。畢竟母親已經五十歲的人了，體力明顯不如以前，掃雪的時候，我讓母親用鍬，而我則是將雪從院子裡運到外面。這樣母親可以省很多的`力氣。
從這些小事上面我也看出了，母親老了，頭上也有了許多白髮，不再是當年的那個渾身氣力的母親了。看著母親的皺紋，我的心酸了，多想現在就能給母親最好的生活，不再讓她受苦了，為了我上學。母親沒有買過新衣服，更沒有說想吃什麼就買什麼，她將錢都攢了起來，就是能讓我在學校不用那么緊張。我想也只有父母會為兒女想得如此周到吧。
我還有一年的時間就要工作了，這也意味著，母親不用再為我操心了。
當我放假回家的第一件事就是把我得的證書和獎狀都拿給母親，母親看了，笑了。我知道這個笑代表著她的女兒沒有給她丟臉。我沒有讓她操心。
剩餘的這一年，我會努力的學習，將自己變得更能適應這個社會，也為了我母親和父親，我會讓他們過上快樂的生活！
大學生實踐個人總結 篇33
今年7月23日至8月24日的暑假，我在黃陵作為純店做推廣員。在整個社會實踐過程中，我努力工作，積極思考，收穫頗多。我總結了以下幾點：
首先，工作很辛苦
來店裡的時候經常聽前輩說，工作的時候，上學的時候才知道，這很美好。雖然沒有經歷太多，但也通過這次實踐體會到了工作的艱辛。
因為我的工作是給客戶推薦衣服，從上午10點到晚上10點，除了一個小時的吃飯休息，都是走在銷售區，不停的說話。而且銷售區噪音很大，我們要大聲說話，顧客才能聽到，嗓子不舒服，聲音嘶啞。剛開始幾天腳腫，嗓子啞。另外，因為壓力和超負荷，感覺越來越難。第八天，我真的不想做了，儘管我已經完成了我的工作。同時也越來越理解父母的辛苦。原來任何工作都是辛苦的。
第二，學會微笑
你能對一個陌生人微笑並主動和他打招呼嗎？在我之前的學習生活中，我沒有工作的機會，這讓我在和別人說話的時候無法做出回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽別人的意見，耐心虛心接受，善於在社會上與人溝通。如何與人溝通好，需要長期的練習。我做什麼，全靠我們單純的微笑。面對顧客，即使我們的身體再累，也要努力做出笑容。用強顏歡笑來形容是有道理的。對於一個陌生人，一個面無表情的人來說，學會微笑，可以在最短的時間內拉近距離，讓別人覺得願意親近。一旦客戶接受了你，就更容易接受你的觀點。更重要的是，學會微笑，同時讓自己的性格開朗，更容易與人交流。
第三，勇氣和能力
賣衣服是需要勇氣和技巧的工作，成功的賣衣服需要專業的技巧。
在促銷過程中，勇氣非常重要。很多時候，面對冷臉的斷然拒絕後，我們沒有勇氣繼續；面對各種各樣的客戶，有些人很著急出去，有的悠閒漫步，有的面無表情，有的和藹可親，平易近人。賣衣服應該怎么往前走？這需要我們有很大的勇氣和一次又一次失敗和嘗試的精神。在這個過程中，我們也學會了堅強，慢慢成長。
大膽面對各種各樣的人，努力與對方保持一致，從而推出讓自己滿意的衣服，也成功學會與人相處。其實很多時候，我們都是自己打自己。在沒有經歷之前，我們是根據自己的主觀想法來判斷對方的：他們是不可接近的人。從某種程度上來說，這是從困難中退縮的表現。只要你敢靠近，就會發現很多人都很隨和，很講道理。他們和我們一樣：平凡而善良。
能力也是很重要的一個方面。如何與顧客溝通，如何選擇自己認同的衣服，如何說服顧客試穿衣服等。都是非常巧妙的問題。但是隨著時間的積累和經驗的增長，方法逐漸被發現。比如給皮膚白的客戶介紹亮色的衣服，給發育良好的客戶展示束腰的衣服，給皮膚質量差的客戶介紹保暖的衣服。
服裝店銷售永遠是未來。今天賣衣服不是店鋪的最終目的。服裝店的最終目標應該是把衣服連同顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期的支持者，形成自己的老客戶，利用老客戶的介紹，為店鋪帶來更多的新客戶。可以說，老顧客在店鋪購買中所占的比例直接反映了店鋪的競爭水平！這些都是在這個短暫的暑假實踐中學到的知識，我覺得不是書本上能學到的，也會成為我人生經歷中的寶貴財富。
有喜怒哀樂，修行的日子裡有喜怒哀樂。也許這就是現實生活的全部。雖然暑假只有短短的一個月，但在這段時間裡，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛鍊自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷只不過是我們擁有的“無形資產”到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。除了學習書本知識，我們還需要參與社會實踐。通過參加一些實踐活動，可以鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識，把知識轉化為實際能力，這要靠實踐經驗和鍛鍊技巧。
在這個暑假裡，我學會了理論與實踐相結合的重要性，這極大地啟發了我未來的生活和學習。這個兼職是終點，也是起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。
大學生實踐個人總結 篇34
這次活動——湖南大學第一屆微電影節,是由共青團湖南大學委員會主辦、共青團湖南大學經濟與貿易學院委員會承辦 ，從三月1日至3月25號歷經一個月，參賽團隊達59組，超過百餘同學的參與，收集到45部參賽作品，經過專業評審初級以及終級兩個階段的評選，最終有19部參賽作品斬獲此次微電影節各項大獎。本次微電影節在校內外引起了廣泛的關注，也收到了同學們的熱情參與。而活動期間我們也邀請了德駿文化傳播有限公司的專業導演與攝影師對參賽選手們進行了技術培訓，獲得了良好的效果。而各位參賽選手更是在這樣一個過程中收穫良多。
3月25號晚，在北校學生活動中心頒獎晚會的順利結束，標誌著此次活動圓滿成功。這個活動凝結了太多我們2各部門同學的辛勤努力，也給我們太多的經驗與成長，得到了很多鍛鍊。下面就分2部分，對此次活動進行全面的總結。
(一)活動始末總結
此次活動，創意始於上個學期末，並在放假前召集部門全體成員粗略討論相關活動意見。在寒假期間開始構思活動策劃書、學習會聲會影、AE等視頻製作軟體、了解網上已有的一些微電影、構思活動宣傳片的劇本以及拍攝方式等、借鑑已有校級活動的舉辦流程、向舉辦活動經驗豐富的學長學姐徵求建議。
本學期2月14號開學以後，聯合心理部同學，集兩個部門人員的力量開始正式撰寫活動策劃書、不斷的討論修改、制定活動時間推進表，心理部的同學重在構思活動費細節，宣傳部的的同學則發揮自己所長提前開始設計宣傳海報、別具一格的報名表、傳單以及策劃書封面。25號左右，完成策劃書、初期的海報、人員分工表等。開始提交學院常委審核，修改。2月底，填寫校級活動申請表、提交策劃書等相關材料，並很快申請成功。成為由共青團湖南大學委員會主辦，共青團湖南大學經濟與貿易學院委員會承辦的校級活動。並完成前期準備工作，把策劃交給學員公關部委託其尋找活動的贊助商家。3月1號，活動在全校範圍內宣傳、開展。
3月1-2號：聯繫小學生會園區管理人員在南北校張貼宣傳海報、橫幅等。
3月1-5號：校團委向各院發放通知，院團委向各班級發放通知。
3月1-5號：網路宣傳陣地建設完畢，分別開通了活動人人網主頁、新浪部落格、微博、以及QQ群。在這些地方，以文字圖片等形式宣傳活動。
3月6號：把2各部門的人員分成3組，分別在南校天馬公寓、德智公寓、北校龍王港公寓擺展台宣傳。(這之前完成了場地申請、帳篷桌椅租借、宣傳單的製作列印等工作)
3月6-13號：更新報名表。聯繫到德駿文化傳媒有限公司的人員，協商幫助我們給參賽選手培訓的事宜。給選手發通知告知培訓時間及地點。
3月15號：在北校二教201進行培訓。
3月17-19號：進行第二輪宣傳。重新製作簡介、重點突出的手繪宣傳單，在南校圖書館門口、五食堂、綜合樓樓前、天馬公寓門口等地方發放。在復鄰舍、二教的黑板上寫簡介通知，以便前來上課的同學都能了解活動。安排人員在周一課間在二教1-5樓的教室播放微電影節宣傳片。
3月20號：分別在南北校規定地點時間，工作人員帶著移動硬碟等大容量儲存設備去收集選手的作品。
3月20-22號：整理選手作品、邀請初賽評審、製作評分細則、評分條、列印相關資料、在網頁更新活動進展。寫請柬邀請頒獎晚會嘉賓。
3月22號晚上：在北校水教207、209進行初評。並評選出19部入圍作品。
3月22-24號：公布初評結果，把作品上傳到網上。準備終評事宜，以及準備晚會事宜。
3月24號晚上：在水教208終評，評選出一等獎2部、二等獎3部、3等獎4部，優秀獎10部以及最佳導演、最佳男主角、最佳女主角、最佳攝影師、最佳剪輯師等個人獎項。
3月25：頒獎晚會(在之前活動進行的期間就在為頒獎晚會做了很多籌備：邀請十佳歌手郭靖豪、愛樂協會、舞蹈協會前來為晚會表演節目、邀請主持人、晚會會場布置設計以及材料購買、別具一格的漂亮的中英雙語的洋氣的獲獎證書的製作、列印、蓋章、證書的包裝、獎品的包裝、晚會場地的申請、晚會串詞的編寫修改、租借主持人的服裝、去婚慶公司租借紅地毯等等)
3月26-29號：活動的一些收尾工作，寫總結，做紅榜公布獲獎作品名單，整理資料。
(一)感悟及經驗所得
下面就按活動進行的順序總結一下經驗感悟。
1、這是很好的一次2個部門一起舉辦活動的嘗試，增進了部門之間的了解、感情不說在1個月的共同努力之後大家都由不熟悉甚至陌生人變成了好朋友。
2、活動的前期宣傳周期一定要長，比如網頁人人、微博等的宣傳一定要持續至少10天左右才會有成效，且在這10天內要每天不斷更新網頁內容做到“動態”。
3、贊助商方面要注意2點：其一要在活動開始至少前15天就應該把策劃發給公關部，讓其有充裕的時間去找商家;其二，贊助方面不能完全依靠公關部，自己也要跑跑外聯，尋找那些與活動相關的可能會感興趣的企業主動去聯繫。
4、擺展台宣傳必不可少，但是傳統的展台形式已經沒有新意 ，要想大家注意內容，必須先從形式上吸引人。
5、在各種宣傳成品比如海報、橫幅、宣傳單、網頁、以及通過學校發放的通知中，最有效、信息量最高的，的其實就是傳送到每個同學手中的宣傳單了，很多時候，網頁或者學校發放的通知大家只是匆匆看一眼，對比賽的詳細內容並不能了解。但是發到每個同學手中的宣傳單則能“最親密”接觸同學，給予的信息量也最大最關鍵。所以宣傳單的設定就尤為重要，首先要簡介其次要突出重點。
6、選手培訓，這是我們這次活動中做的不成功的一塊。首先培訓的時間地點選的不對，考慮到公司的人周末要休息只好把時間定在周5 ，但是周五我們的同學好多還有課。地點選在北校也選的不對，參賽選手大多是南校的，很多人甚至找不見北校更別談千里迢迢來北校培訓。培訓效果也微小，請來的專業攝影師與導演在教室也只能給大家講講理論知識，沒有實踐吸引人和有用。所以可以考慮這樣的實踐培訓方式——如果公司正好在拍攝短片，可以讓我們的選手前去片場參觀。
大學生實踐個人總結 篇35
社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、了解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，並為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極回響學校的號召參加了這次實踐。
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裡我收穫了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。
我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日後就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識套用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也並不是我一直就這樣，只是人長大後才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
在炎炎夏日，我和隊友們穿著志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!
以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天裡，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裡必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裡，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。