陽光地帶心理社團於xxxx年9月進行了針對初一、二學生的招募工作，並於10月運用小組工作的手法正式開展了多期主題活動。
一、 青少年自信心提升小組2個各7節
通過參加本次小組，組員的自我認識水平明顯得到提高;並且學會了認識、肯定和欣賞自我;變得更自信，敢於與人交流。
1. 初步了解，建立關係環節
由於組員是多半是初一新生，而且來自不同班級，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以，社工在這一環節設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身遊戲---大風吹，組員在遊戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環節，大部分學生都展現了自己不同風格。
2. 認識自信，增進組員了解環節
社工在引導組員一個熱身遊戲“歡暢兔子舞”後導入了這次環節的主要活動--故事：“握住自信”，並圍繞故事展開關於“自信心”的討論;引導學生進行了三個問題的討論：什麼是自信;自信對生活、學習和工作有什麼影響，是好還是壞;自信對成功的重要性。
3. 認識自我，肯定自我，發現優勢
熱身遊戲“我是最棒”，讓組員肯定自己;並且在遊戲“價值商店”中，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續分享“小澤征爾勝於自信的故事”，讓組員挖掘自身的優勢、認識自我、肯定自我。
4. 造就自信的自我
導入遊戲“優點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發現的優點，膨脹自己;繼續分享“尼克森敗於自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學習提升自信的方法。
二、 溝通100——人際交往能力提升小組
1. 社工和小組成員相互認識，訂立小組規範環節。
由於學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現得比較拘謹、受約束，但是在社工的引導下，同學們在破冰遊戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節小組目標，在訂立小組契約和制定口號的環節，同學們都積極發言，達成很好的效果。
2. 讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環節。
同學們因為第一節的活動中已經建立了不錯的關係，並且對接下來的活動都表現出高度的期待。熱身遊戲中，學生在經過演練之後，對遊戲規則更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，儘管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受，最後借著學生的分享，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環節。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心裡去了，並且能夠把意思正確地轉達。
3. 引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環節 華考範文
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎上，學生們彼此關係已經開始建立，同時由於小組成員全部都是女生，所以在遊戲過程當中她們都沒有什麼顧慮。而此節的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行，學生們對於此活動都比較感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最後的分享和總結環節也比較容易引導，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4. 了解單雙向溝通的重要性環節
此節集會的主題活動是“撕紙”遊戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確，也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環節
由於小組成員都是女生的關係，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什麼顧慮，因此活動都能夠正常進行。此小組此節次的集會教之前小組進行更加順利，效果更加好。在分享環節，組員們都分享了一些過程當中的切身感受。