大學生暑假實踐總結範例 篇1
上大學後的第一個，想做一個社會實踐，去鍛鍊自己的能力，可是問題出來了：做什麼社會實踐好呢？有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我的一種鍛鍊。經過幾天的調查分析討論，因為考慮到以下諸多原因，我最終選擇了，到我所在的社區居委會幫忙，因為我想社區是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話說清官難斷家務事嘛！
從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那裡的工作人員整理資料和檔案，走訪人民民眾，了解社區居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裡的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區服務的樂趣。
我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查找，而且還有利於記憶。不只是學習，家裡的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區裡的老人那裡慰問。
臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子裡練習走動。
我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。
一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。
他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13、4歲就開始吸菸、喝酒。
他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
參加社區服務，對我是種鍛鍊，也是種磨礪。雖然今後的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。
在國中高中時x期間等待我們的總是寫不完的作業，而大學裡卻是注重學生社會實踐，在實踐中不斷提高完善自己，也許這就是大學和高中的不同吧！
大學裡的第一個快要結束了，但我過得很自信。在金融危機背景下，大學生面臨的就業問題很嚴峻，x期間我多少了解了一些。但既然問題出現了，我們就不應該躲避，而應去尋找解決問題的辦法。
以後我們面臨的是更多的挑戰和機遇，作為21世紀的建設者，我們更應該乘風破浪，揚帆遠航！
啟示：
社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。
通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
大學生暑假實踐總結範例 篇2
坐在飛奔的火車之上，望著窗外向後移動的風景，仿佛像觀看幻燈片一樣，欣賞著一幅幅色彩優美的山水畫，此時此刻的我，如痴如醉的沉浸在此景之中，好不快哉，正所謂青山漫翠還幽谷，千里碧玉照高台。游弋在綠色的海洋之中，心中的喜悅之情無以言表，我的心早已飛到我嚮往已久的地方。晴空萬里，微風習習，綠波蕩漾，欣賞著大地的綠色之美，我仿佛看到了希望，看到了未來，也看到了實現我理想的棲息之地，此時我內心的狂熱之情已無法抵擋我即將燃燒的激情。
此次南下，受益良多，比我來之前所想像的要好的多，一個多月的假期實習工作已經結束，所做工作似乎有點無聊，但在無聊之中從同事身上也體驗到無聊之中的樂趣，似有意猶未盡，回味無窮之感。雖然這一個多月所作的工作與我所學的專業風牛馬不相及，但對我也是感觸至深，切身體驗之深刻。
首先，要感謝我得親戚，朋友，領導及同事對我這一個多月以來的照顧與幫助，對於你們的照顧與幫助，我感激至深，永生難忘，再次感謝!
接觸到社會才深深的體會到，生活是如此的艱辛，社會是如此的殘忍。人們為了過上自己心中理想的所謂的生活，每天辛勤而勞苦的工作著。有時還會受到上級的數落，甚至受到小人在背後傳播閒言碎語，唯恐天下不亂。人們每天犧牲自己三分之一甚至一半的的時間和生活去辛勤的工作，到月底換來的卻是兩三千元的所謂的工資。真正工作以後才知道，原來一個月拿兩三千元的工資真的不算什麼，這兩三千元，與我們每天工作所犧牲的時間和生活相比是那么的微不足道，是那么的不堪一擊，難道我們所犧牲的時間和生活就值這么點錢嗎?老闆付的這點所謂的工資只是讓我們用來生存下去，或者說只能生存在生活的邊緣，至於美其名曰用這點錢去生活，那只不過是比生存好聽一點的給人欣慰的名詞罷了。而要過上我們理想中的生活，我們還需要付出很大的艱辛與努力，繼續發揮我們還算本錢的餘熱或激情。
對於還在求學的我們來說，不管是切身體驗過工作，還是道聽途說過工作的好與不好，難道我們不應該有所改變嗎?在校我們每天學習理論知識的同時，我們應該正確看待與思考學習與工作的關係。在校我們所學的理論知識，應該學會運用到日常生活和工作實踐中去(假期找工作機會去實踐)，我們絕不能做理論的巨人，實踐的矮子。理論的內在價值，是通過工作實踐體現出來的。如果光有理論，而沒有工作實踐，理論的內在價值是體現不出來的，那么理論只不過是停留在書本上的.一堆廢紙而已;如果光有工作實踐，而沒有理論的指導，那么會大大的影響我們工作的效率，增加我們的各種成本(工作不就是以最小的的成本投入，達到最大的收益嗎)。理論，通過工作實踐創造價值，給人們的日常生活帶來便利;工作實踐，通過理論的指導，提高工作效率，創造更多的價值;同時在工作實踐中尋求理論的創新，技術的創新，科技的創新。
通過假期工作實踐，讓我懂得，在大學裡，我們要有意識的去培養自己的幾種能力：學習力，思考力，行動力，執行力，表達力，管控力，這六種能力將會對我們未來的工作起到很大的作用，也會對我們未來事業的發展起到舉足輕重的作用。社會發展到今天，已經沒有哪一個行業是特意為某一個專業而停留的，在這個連專業老師都不知道將把我們引向何方的教育年代，我們還相信我們所學的專業將把我們帶到事業的頂峰嗎?更何況現在找到專業對口的工作是那么的不易。現在大多數行業更多需要的是複合型人才，而不是專業型的人才。所以，我們要培養我們了解，學習新行業的學習能力，思考能力;我們更要培養我們用理論創造實際價值的實踐能力(這需要一個時間過程，時間的長短有各種因素所決定)。這幾種能力的培養，都是幫助我們將來處理事情的思維方式的形成。工作就會帶來壓力，在工作實踐中我們要試著找到適合自己的合理減壓的方法。另外，還要學會微笑，學會點頭，學會鼓掌。更重要的是要學會做人，學會做事。
大學生暑假實踐總結範例 篇3
一.調查背景
蘇州市目前的家具廠
二.調查目的
了解蘇州家具的市場動向
三.調查對象
需要購買家具的市民
四.調查方法
我在家具店裡面當的是營業員，每天8點到商場然後打掃店內衛生，擦拭家具表面灰塵，然後看家具的相關資料，來顧客對顧客講解家具款式和材料，做工，板式。介紹價格，何種款式適合什麼樣的家居裝修，如果顧客有意願想買套家具則交給老闆，老闆與顧客細談價格，偶爾學習如何組裝家具等。我感覺在這裡最重要的就是我能得到一些關於家具方面的專業的知識和同不同的顧客打交道以揣測他們不同的心理。我感覺這些方面真的是比和顧客打交道更重要。和顧客說成一筆生意，只能解決一個問題，而把這些先研究透了，可以解決所有的問題。銷售人員首先要掌握店內產品的相關知識，對店內各商品的詳細了解，都是新進店導購員所要學習的基礎業務知識。
而銷售也是一門博大精深的學問，要想做好銷售，就必須虛心學習相關銷售知識，如何推介產品，如何把握消費者心理，打消消費者顧慮，等等，都是要用心摸索的。銷售人員的終極目的是把產品賣出去，這首先要給顧客介紹自己的產品，回答客人提出的有關問題，激發顧客的購買慾望。顧客買了家具後，還得處理一些投訴等事項。每次老闆在接待顧客的時候我都會跟在後面仔細的聽她是如何的介紹這些家具，在家具店裡比較清閒的時候我就到處去看看，看看別的家具店的擺設和樣式，這樣對於我們的家具店也是一個借鑑的作用。將近一個多月的研究和觀察，再加上老闆的詳細講解。我對家具行業也有了一個基本的認識。
五.數據分析
（一）、關於家具的種類
1、實木（全木）家具。家具的主體全部由木材製成，只少量配用一些膠合板等輔
料，實木家具一般都為榫眼結構，即固定結構。實木家具的另一大類是硬木家具，也叫中式家具，硬木家具是一種藝術性很強的家具。它是按照我國明清家具傳統款式和結構，特定的榫眼結構，採用花梨、紫檀等名貴木材加工製成，這類家具有很高的收藏價值。近年來，由於上述名貴木材昂貴和短缺，有些生產廠家則採用材性紋理較接近的木材，如楸木，進行仿製，雖然形式一樣，但價值卻相差甚遠。
2、人造板家具，也稱板式家具。家具的主體部件全部經表面裝飾的人造板材、膠合板、刨花板、細木工板、中密度纖維板等製成，也有少數產品的下腳用實木的。由於我國木材資源短缺，所以人造板家具是當今市場家具的主流，且多數為拆裝結構。
3、彎曲木家具。其零部件是用木單板經膠合模壓彎曲而成，產品線條流暢多變，造型美觀，坐臥時舒適富有彈性。這類家具在國外頗為流行，且在不斷開發創新中，在我國則是近年來才開始生產並投放市場。
4、聚氨酯發泡家具。早期聚氨酯發泡技術主要用於沙發椅座的殼體成形，其體輕，易於加工。近年來又開始套用於床、櫃類家具的框線裝飾部件，除具有前述的優點外，更可達到裝飾的效果。
5、玻璃鋼家具。玻璃鋼家具是用玻璃布與環氧樹脂經模具加工脫模成型，其製成品與聚氨酯發泡製品類似，但同類產品比聚氨酯發泡的重，且加工工藝複雜。
6、金屬家具。以鋼管等金屬為主體，並配以鋼板等金屬或人造板等輔助材料製成的家具。
（二）、關於家具的流行趨勢與風格
1、從目標市場的高低定位來看：平民百姓、普通工薪族是是低層次、低價位的主要消費群。這一部分的家具目前還是消費的主流。他們的要求是：簡潔實用而又有現代美感；功能較多，以便充分利用有限的居住空間；希望中高檔次的設計及風格，但價位偏於中低價，心理上能感到物有所值。這是一個龐大的市場群體。這一類消費群還是雜牌的天下，因其長於抄襲與模仿，拙於原創與設計研發。因此，它們可以利用自身的各項成本優勢，吸引了廣大的中下層次的消費群。在此之上的是定位於中高層次的消費群的家私生產商。這部分消費者包括企、事業單位的管理人員，城市“白骨精”（白領、骨幹、精英），他們事業有成，思想獨立，個性化追求較為明顯。對家私的性價比、設計風格、用材、品牌定位較為看重。這部分生廠家較多，他們各自以自己的原創設計及針對目標消費者的技術研發滿足了追求不同風格的消費者的需求；如聯邦、紅蘋果、全友、玫瑰緣等。
2、從原創的流行風格來看，主要有以下幾種：動感、活力、陽光、鮮亮的現代主義：一般的家具都希望營造安祥平和的室內環境，利用誇張的造型，還有絢麗的色彩（大面積的原色系）營造了一種動感、大紅、橙黃、多彩條紋的運用，讓眼睛在瞬間被激活。如聯邦的“加州陽光”系列、香港紅蘋果，“優越OOD”等。靈秀、優雅、具明清風格的新古典主義：新古典主義家具凝聚了江南的靈秀與中式傳統家具的儒雅，無論從設計還是文化上來講，都能作為中國優秀傳統文化的代言人；他們在是舊有明清家居的基礎上，結合現代人追求簡約的時尚，刪繁就簡，添加現代設計元素。將現代的生活方式、審美情趣融入其中，在傳統上進行創新設計，格調清雅、雋永而又靈性十足。並配之以梅蘭竹菊、琴棋書畫作為背景或飾品。如“明清風韻”、聯邦家具新明式，紫韻等都繼承了傳統家具這一風格。浸潤歐風美雨，彰顯個人魅力的西方新古典主義：中式新古典主義是“古為今用”，很多歐式風格的家具卻是“洋為中用”。這一類家私既有現代流行的簡
約風格，又有西方傳統的“巴洛克”元素。從各大家私城所見，這一類家私色調大都以黑、白、原木色為主，顯得低調內斂，每一張座椅、餐桌都看似簡單，實則是功能與藝術的完美結合。獨樹一幟的風格後面是獨樹一幟的生活態度：沉著、冷靜、理智。原木、原質、原味的新自然主義：躲避都市的喧譁，親近自然，置身於山水田園，是人類最樸素，最本質的想法。功成名就之後的“退隱山林，笑傲江湖”，從本人這次考查來看：各式原木、水草、藤編、麻質的，占有較大的比重。有的原木、藤編、水草家具“整新如舊”，素麵朝天。如“藝滕居”。有的略加修飾，淡施粉妝和流行的簡約風格結合。顯得更現代，更具有消費群。
如聯邦的“家家具”系列。從與終端營業員及部分消費者的溝通來看，實木及木質家具的需求保持較高的上升態勢；現代板式家具亦受寵愛；藤製家具因其獨特的造型將滿足文化藝術修養人士的追捧；金屬家具平中有降；鐵藝家具有小幅上揚；布藝沙發將比真皮沙發贏得更多垂顧，活布套能拆洗的則會更受歡迎；隨著經濟條件的改善，一部分家庭也為小孩留出展示個性化的空間。我想，部分童心未泯、追求童趣的都市白領也是這一風格的消費群。色彩上，多使用鮮明的淺色或粉色。色彩較為繁富，但又不顯繚亂，是極具童趣的一種搭配。
心得體會：
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。通過本次生產實習，我學到了很多在大學書本上不能學到的東西，雖然我了解到的只是家具的皮毛的。世界在發展，別人在學習，如果我們一天不好好學習、也不去了解別人的先進生產技術的話，我們就勢必會被這個社會淘汰；
通過本次實踐我還意識到了我們在大學裡所學理論知識的重要性，理論用來指導實踐，我還意識到實踐的重要性。就要有良好的社會實踐能力，多做社會實踐的事情，增長社會實踐的經驗，這樣才能在大學畢業之後，與社會很好的接軌，現在的大學生有很多都沒有社會實踐經驗，畢業之後盲目找工作，不了解公司的相關工作流程，導致用人單位對大學生的做事不滿意，而辭去大學生，如果大學生在大學期間就參加多一些的社會實踐，就會在融入社會的時候能夠滿足用人單位的要求，就像我這次社會實踐，我就找到了自己的很多不足之處，比如打掃衛生的時候不夠細心，毛手毛腳，給顧客講解家具的東西的時候，不知道從何入口，對顧客提出的刁鑽問題不知道如何回答，對店長的要求不知道如何解決，等等，很多的不足之處從這次社會實踐中完全暴露出來，在這裡也知道了在社會上掙錢的辛苦，在每天的勞動中我才知道父母掙錢是多么的辛苦和不容易！
這次的親身的社會實踐經歷深深的刻在了我的腦海中，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生難忘的經歷，是我人生的寶貴財富，以後我會多參加這樣的活動，積累自己的經驗，磨練自己的身心，掌握不同的社會能力，讓自己在大學畢業之後，能夠找到一份自己滿意的工作，並且還能遊刃有餘的完成領導交給的各項任務，我在進入社會中也能像我想像的那樣。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
大學生暑假實踐總結範例 篇4
大學是一場快樂的體驗，在大家的描述中，它就像是一個小的社會環境。讓我們在其中能得以交流和互動。但在我開來，這個“小社會”卻僅僅只限於同學之間的接觸和交流，那些常常和陌生人交流與溝通的體驗，依舊需要在真正的社會才能體會到。
為了能提升我的能力，並體驗在真正社會中的體會，我在這次的暑假中在xx市的餐廳找了一份服務生的工作，儘管不是什麼出色的工作，但卻正好對應我所期望的“與陌生人的交流和溝通”的想法。以下是我對這次工作的工作總結：
一、在社會中找工作的體會
我這次的工作最初的目標其實是期望去xx店體會工作，可最終卻來到了餐廳。這其中的緣由，是我在社會中初次體會到了的困難和無奈。
起初來到xx店面試，儘管我早已在正式放假前做好了對地形和環境的考察，也早早的準備好了面對面試時的問題和回答。可真正的去應聘的時候，卻發現因為我這慢吞吞的準備，本來還有空缺的位置早就被其他的學生給占滿了！
這件事儘管沒有阻止我繼續前進的腳步，但卻讓我實實在在的感受到了機會在自己手中滑落的遺憾。後來，在幾次的嘗試中我又接連受挫，其中的原因也都大同小異，這也讓我的深刻的認識到了在社會上果斷的選擇和積極的行動是多么重要的事情。
如今，我能順利的來到餐廳其實是靠了朋友的推薦才有了這個機會。所以我才會更加珍惜這個來之不易的崗位。
二、工作的情況
在餐廳的工作里，我只是一名普通服務員。主要的工作僅僅是收拾餐具準備迎接下一批顧客的到來，以及一些簡單的雜活。這些工作其實都非常的簡單，也非常的累人。我在工作外抱怨過，在晚上也有想過離開這裡，但我最終還是選擇留下了下來。因為正是這些在工作中的困難，才讓我真正的認識到了在社會中生活的不容易。認識到了自己如今是多么的需要努力！
三、結果總結
這次的工作，其實我並沒有多少機會與顧客交流，畢竟連基本的工作都讓我忙不過來了，又哪有時間去與顧客閒聊呢？但從整體上來說，我還是達到了“在社會上與陌生人接觸”的目的。並且，還感受到了社會工作的辛苦和自身的許多不足，從這些方面來說，這次的實踐收穫非常豐富。
如今，儘管實踐已經結束了，但我已經不會再變回原來那樣了！為了能在將來的工作中做的更好，我會繼續努力的提升自我，讓自己成為一名出色的人！
大學生暑假實踐總結範例 篇5
“世界的遺產一半在中國，中國的遺產一半在河南”。7月17日，我校非物質文化遺產保護調研服務隊結束了為期半個月的暑期大學生“三下鄉”社會實踐活動。在此期間，服務隊就“民間藝術狀況”、“村民精神生活狀況”等課題進行了實地調研。
7月10日至16日，非物質文化遺產調研服務隊進駐xx縣xx村並以懷邦為主要調研對象，對xx村民俗風情、非物質文化遺產保護現狀展開調研活動。活動以學習懷邦、整理懷邦劇本、探訪懷邦傳人等方式了解和傳承懷邦文化，對xx村的歷史古蹟展開調研，了解xx村的文化底蘊和村民的精神文化需求。
“xx村真出奇，梨花不開不唱戲”，這是懷梆極盛時期xx村流行的一句話。調研服務隊在開始學習懷邦戲的同時對懷邦傳人進行探訪和整理老懷邦劇本，最終建立藝人檔案15份，為藝人撰寫小傳4篇，整理出《反西唐》、《三哭殿》、《王莽篡位》等6部劇本。在調研活動中藝人們對懷邦的熱愛感動了服務隊的每一位隊員，而隊員們也從整理
劇本中了解到懷邦戲傳承困難的問題所在。經過幾天懷邦戲的刻苦學習後，7月14日，調研服務隊的隊員們進行了匯報演出，表演了懷梆經典曲目《李彥龍征南》南安王點兵片段，霸氣十足的南安王、貌美多情的大皇姑，隊員們嫻熟專注的表演讓xx村的老藝人感到欣慰。“懷梆終於後繼有人了”，懷邦老藝人李玉發這樣說到。
在xx村，非物質文化遺產調研服務隊的隊員們始終以踏實嚴謹的態度，實地考察學習，為xx村非物質文化遺產傳承與保護貢獻出了自己的青春力量。
大學生暑假實踐總結範例 篇6
勞動節馬上就要到來，又到了我們學校一年一度傳統的勞動節活動，每次在勞動節前後，在我們放勞動節的假的時候，我們學校就會舉行全校性的大掃除，每個人都會有自己的任務，每個班級都有自己的區域和任務，我們每個學生也都會積極的參與到其中。每年只有這個時候，我們學校才會顯得特別的生機勃勃，特別的團結和有愛，當然，我也才進入到大學的校園裡面，這些也都是聽說，自己也還是第一次經歷，當我參加這次的活動之後，我也感受到了很多，對我們學校又有了一個重新的認識，這次的經歷也將會成為我在大學校園裡面最為寶貴的回憶。
儘管過程是非常的辛苦的，但是看著我們一個個的都願意去為了我們的美好的校園而共同的努力和付出，我們都可以不辭辛苦的朝著我們共同的目標而努力，朝著我們自己的方向去做事，為我們的校園奉獻出自己的一份力量，但是對於我們大學生來說，平時日常的清掃還是簡單，但是對於這樣大型的全校大掃除卻還是第一次，所以對於我個人而言，這次的活動也是非常的新穎的，我也充滿了好奇和期待，在激動的心情當中我們也開始了自己的區域的任務，但是慢慢的，隨著任務的增多，以及自己對於勞動的辛苦和疲倦，自己的激動和好奇都已經被漸漸的消磨了，但是幸運的是，我們學校的所有學生都是非常的積極的，要是覺得累了，也會團結友愛的互相幫助，對於累了的同學我們也會選擇輪流的換崗，積極的跟對方打氣，等自己休息好了之後又迅速的進入到任務的完成當中，就這樣，我們在互相的鼓勵當中也顯得沒有那么的辛苦了，在我們打掃完學校之後，將自己的任務和整個學校所有的區域都打掃的乾乾淨淨，看著自己煥然一新的學校，呼吸一口乾淨校園裡的空氣，我們也感到非常的滿足，每個人臉上都是喜悅的，我們都堅持的完成了自己的事情，在我們的努力之下，也將自己的校園環境和校園的衛生煥然一新。
通過這次，我也徹底的感受到了我們大學生的拼搏以及堅持不懈，在打掃衛生的過程的當中，我們也都會互相幫助，都在為了共同的目標，為了我們學校的美好的環境而共同的努力，我很喜歡這樣的氛圍，也喜歡這樣的學校，喜歡我們學校的所有的同學，希望以後還能繼續參加這樣的活動，能夠更加的充實自己的校園生活。
最後，我也想說一句：勞動最光榮!
大學生暑假實踐總結範例 篇7
一、本期活動的內容主要為：
1、通過講解，系統地介紹江都電信無線通信的網路現狀、業務及發展。
2、通過現場參觀交流，讓同學們了解江都電信網路管理、維護管理及相關設備現場維護等。
二、本期活動目的：
通過實踐活動，讓同學能真實感受江都電信無線通信的網路優質性、維護系統性、技術先進性、業務全面性、發展可延續性。
三、活動開展：
8月3日上午，無線中心周勁松組織了《江都電信無線通信簡介》的集中專題講解，並結合實際情況，實時與學生進行了溝通與交流。
實踐期間，老師帶領學生到無線中心，分別由馬再梅同志介紹了c網網管相關知識與操作，由王水清介紹了PHS網管相關知識與操作，由丁軍介紹了wLAN網管知識與操作，由陸文俊介紹了c網、PHS網網路最佳化相關知識並在機房現場參觀了相關設備。
四、效果：
經過幾天的學習實踐，使同學們真正了解到相關移動通信知識，感受手機打通一個電話要通過設備、機站協調作業的全過程，經與同學計論、交流、確認，真實達到了預期效果，有的同學還以無線為課題寫出了心得體會和實踐報告。
大學生暑假實踐總結範例 篇8
勞動創造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結合。在我們的汗水澆灌下，一棟棟教學樓里外煥然一新--從垃圾散亂到窗明几淨，蜿蜒幽曲的林蔭小道因為我們的清理而顯得整潔開闊，這些凝聚了我們無盡的心血。
勞動培養了吃苦耐勞的精神。當清晨的第一縷陽光射向窗台的時候，我們已經開始忙碌了。一個小時，二個小時風雨之後的校園因為我們而變得美麗，也許是天公不作美，在勞動這周我們都頂著烈日，可我們無怨無悔。同時大家互幫互助使我們又深刻的認識到團結就是力量，眾人拾柴火焰高。
勞動使我們明白了無論做什麼事情都必須持之以恆，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此!只有認定目標，腳踏實地，才能繩鋸木斷，水滴石穿我們會在以後的人生道路上發揚吃苦耐勞的精神。正視一切挫折與困難，不屈不撓，勇往直前。
勞動培養了我們的社會實踐能力。勞動是我們認識到：課本知識是遠遠不夠的，我們應當投身社會實踐，去經歷風雨，去見識世界，去豐富我們的人生閱歷。因為今天我們是桃李芬芳，明天我們是社會的棟樑。健全的人格、廣博的知識、強壯的體魄、創新的意識、合作的精神等是構成生命華章的要素，是參與競爭的實力。
勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分，三十六行行行出狀元。每一個人都應該在自己的工作崗位上兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享樂在後。努力做一個合格的社會主義新人，為社會主義建設事業添磚加瓦。
靈台空射，一粒沙里看出一個世界，一朵花里演繹出一座天堂。一周的勞動如白駒過隙，但它使我們的思想發生了質的飛躍，它讓我們早日屏棄了那些錯誤的思想，從而樹立了正確的人生觀、價值觀、世界觀。我們會在漫漫人生路上勇挑重擔，銳意進取，不畏艱險。我們應當保持人格的純正而自警;為防止人格的下滑而自律;為追求人格的升華自勵!
在這一周的勞動體會中，的確給了我們身心的鍛鍊，作為勞動中的一員這更是讓我們感言頗多。在勞動課後，我們全班同學分三組對這次勞動進行了討論總結，這讓我們對勞動有了更新的詮釋，更新的認識和理解。
大學生暑假實踐總結範例 篇9
由於經濟原因我家在x年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。
由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裡的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收穫。
雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢!我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
大學生暑假實踐總結範例 篇10
調研
我們有幸在他鄉進行調研。自己真的覺得那是一個很是訓練自己膽子的活。我們旭淳是一組的，我們真的感受了很多。從剛開始到菜市場去，他們的不配合，特別是第一個叔叔的不配合，我們真的很受挫。但是，一路下來我們改進我們的方法，我們改善我們的說辭，我們依舊風風火火的出發，至於，這期間的方法如何，真的很難一時說清楚。這是使得我們的調研前後兩個時期收穫氣味不同的方法。第八個收穫：要成事，光有膽子還是不行的，要的還有是方法。
在八月份的開頭，去了汕尾的德成中學，能夠有了這八個收穫，真的很值。
下鄉回來已經有一段時間了，現在回想起那短短的8天時間，確實是一個很難忘的回憶，我想這將是一段磨不滅的旅程。
下鄉前，內心就有點忐忑不安，怕適應不了那裡的環境，怕應付不來下鄉期間突發的問題，[ ]還有怕很多很多……
等終於來到我們的下鄉實踐地――汕尾海豐縣德成中學，感覺什麼擔憂都消失了。看到那遠比想像中好的住宿環境，看到那些可愛又熱情的學生們，之前的擔心在那一刻都變成了興奮，期待當老師的感覺。
在下鄉期間，嘗試了很多第一次。嘗試了第一次當小老師，嘗試了第一次當小班主任，嘗試了第一次正式上台演小品。感覺真的收穫了很多很多。
和我們的學生開了班會後，去給學生們上了課後，才發現原來老師真的不好當。開始還以為只要備好課，就能把課上好。原來還遠遠沒那么簡單，首先備課除了要考慮能帶給學生一定的知識外還有一個很重要的問題要考慮，那就是就是趣味性。因為即使你的課程內容多么豐富但不吸引學生也是徒勞的，學生根本就聽不進去。還有個很嚴峻的問題就是我們沒有充分考慮到課堂上發生的可預料或不可預料的問題。比如說在我們第一次開班會是那學生就嫉妒的活躍熱情，說直接點就很搗蛋很造反。完全跟我們對著幹，我們說一句他們就頂撞三句，搞到我們頭都大，差點應付不來招架不住。好幾次都搞到我們很無奈地對視著，感覺不知怎么辦好。上了幾次課後，還發現即使是節節都是上同一內容的課程，在不同的班級上是不能用同樣的方法來授課的，在安靜的班級里要學會用各種方式調動課堂的氣氛，使課堂不會很冷場，出現很尷尬的場面；在很活躍的班級里，則要學會表現得比他們更活躍以氣勢壓住他們或是用溫柔的方式，以柔克剛嘛，這方法就因人而異啦。雖然在當小老師的過程中還是不是十分地順利，但確實學到了很多，收穫了不少。
在下鄉里，除了支教外，我還接受的一個很大的挑戰就是表演小品。也許表演小品對很多人來說可能不是什麼大問題，特別是對一些平時比較活躍的人來說。但對於我，我還是個比較安靜的人來的面對不是很熟悉的人的時候。所以讓我突然去演一個很搞笑要有很多誇張動作的角色，在舞台上表現出來，確實有點困難，是一個很大的挑戰。雖然過程有點艱辛，很累，但看著自己從一開始像木頭一樣的慢慢一點一點地進步，到最後像模像樣地完成了整個小品，感覺挺好的，很有成就感，從中收穫了很多，又證實了師兄常說的一句話，只要我們大家一起努力，沒有什麼問題是我們學生會解決不了的。
另外下鄉還有一個很重要的收穫就是和原來基本上沒有交流甚至還不認識的學生會成員有了更進一步的認識了解，這對我們接下來一年的工作都有了很大的幫助。
總之，這次短短的8天下鄉旅程，是一個永不磨滅的回憶。
不知什麼時候，我已經習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發現我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。
白駒過隙，三下鄉已經過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。[ ]世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地――汕尾海豐德成中學。
難忘出發的第一天，心裡充滿的是激動、緊張和好奇；難忘調研的那個早上，我們去到當地市場周邊，一個個人地去問，無論是面對著老人家的祿蛞苫螅故敲娑災星嗄暉鏡牟荒頭常頤嵌既惹欏⒛托模歡賢瓿勺藕窈竦牡韃槲示恚荒淹且淮未撾叛Ш蟮暮⒆用牆械奈撓榕嘌擔捍硐M氖鍾錚故淨盍Φ慕治瑁鎏牧櫚母璩瓚啻旱happy dancing，還有體現和諧的健美操；難忘第一次站上講台的授課（趣味英語），從開始的拘束和面對著那調皮臉蛋的心涼，到最後一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們為秋媚和潤軒的同日慶生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最後一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人遊戲、下棋、備課、討論工作，收穫最大的就是每一晚的總結大會；最難忘的是你們初三2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切；難忘......
時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。一眨眼，我們分開了，之後，也可能回憶，也可能思念，有機會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
大學生暑假實踐總結範例 篇11
今年7月23日至8月24日的暑假，我在黃陵作為純店做推廣員。在整個社會實踐過程中，我努力工作，積極思考，收穫頗多。我總結了以下幾點：
首先，工作很辛苦
來店裡的時候經常聽前輩說，工作的時候，上學的時候才知道，這很美好。雖然沒有經歷太多，但也通過這次實踐體會到了工作的艱辛。
因為我的工作是給客戶推薦衣服，從上午10點到晚上10點，除了一個小時的吃飯休息，都是走在銷售區，不停的說話。而且銷售區噪音很大，我們要大聲說話，顧客才能聽到，嗓子不舒服，聲音嘶啞。剛開始幾天腳腫，嗓子啞。另外，因為壓力和超負荷，感覺越來越難。第八天，我真的不想做了，儘管我已經完成了我的工作。同時也越來越理解父母的辛苦。原來任何工作都是辛苦的。
第二，學會微笑
你能對一個陌生人微笑並主動和他打招呼嗎？在我之前的學習生活中，我沒有工作的機會，這讓我在和別人說話的時候無法做出回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽別人的意見，耐心虛心接受，善於在社會上與人溝通。如何與人溝通好，需要長期的練習。我做什麼，全靠我們單純的微笑。面對顧客，即使我們的身體再累，也要努力做出笑容。用強顏歡笑來形容是有道理的。對於一個陌生人，一個面無表情的人來說，學會微笑，可以在最短的時間內拉近距離，讓別人覺得願意親近。一旦客戶接受了你，就更容易接受你的觀點。更重要的是，學會微笑，同時讓自己的性格開朗，更容易與人交流。
第三，勇氣和能力
賣衣服是需要勇氣和技巧的工作，成功的賣衣服需要專業的技巧。
在促銷過程中，勇氣非常重要。很多時候，面對冷臉的斷然拒絕後，我們沒有勇氣繼續；面對各種各樣的客戶，有些人很著急出去，有的悠閒漫步，有的面無表情，有的和藹可親，平易近人。賣衣服應該怎么往前走？這需要我們有很大的勇氣和一次又一次失敗和嘗試的精神。在這個過程中，我們也學會了堅強，慢慢成長。
大膽面對各種各樣的人，努力與對方保持一致，從而推出讓自己滿意的衣服，也成功學會與人相處。其實很多時候，我們都是自己打自己。在沒有經歷之前，我們是根據自己的主觀想法來判斷對方的：他們是不可接近的人。從某種程度上來說，這是從困難中退縮的表現。只要你敢靠近，就會發現很多人都很隨和，很講道理。他們和我們一樣：平凡而善良。
能力也是很重要的一個方面。如何與顧客溝通，如何選擇自己認同的衣服，如何說服顧客試穿衣服等。都是非常巧妙的問題。但是隨著時間的積累和經驗的增長，方法逐漸被發現。比如給皮膚白的客戶介紹亮色的衣服，給發育良好的客戶展示束腰的衣服，給皮膚質量差的客戶介紹保暖的衣服。
服裝店銷售永遠是未來。今天賣衣服不是店鋪的最終目的。服裝店的最終目標應該是把衣服連同顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期的支持者，形成自己的老客戶，利用老客戶的介紹，為店鋪帶來更多的新客戶。可以說，老顧客在店鋪購買中所占的比例直接反映了店鋪的競爭水平！這些都是在這個短暫的暑假實踐中學到的知識，我覺得不是書本上能學到的，也會成為我人生經歷中的寶貴財富。
有喜怒哀樂，修行的日子裡有喜怒哀樂。也許這就是現實生活的全部。雖然暑假只有短短的一個月，但在這段時間裡，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛鍊自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷只不過是我們擁有的“無形資產”到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。除了學習書本知識，我們還需要參與社會實踐。通過參加一些實踐活動，可以鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識，把知識轉化為實際能力，這要靠實踐經驗和鍛鍊技巧。
在這個暑假裡，我學會了理論與實踐相結合的重要性，這極大地啟發了我未來的生活和學習。這個兼職是終點，也是起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。
大學生暑假實踐總結範例 篇12
作為一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也回響院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業對口，也沒有那么的輕鬆實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裡四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裡的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那裡工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
現在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生暑假實踐總結範例 篇13
歷時55天的第一個大學暑期結束了！在經歷了高考完後將近三個月的漫長的放鬆的又略顯無聊的假期後，對於又一個完全自己把握的規劃的假期有了充分的準備和規劃！
放假前幾天我就對假期要乾那些事情有了自己的計畫。由於我的家鄉-----丹江口，要舉行世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽，作為一個將來可能跟旅遊打交道的學生，所以我第一個計畫就是去了解這個活動，並且決定要為這個活動貢獻自己的一份力量！另外，我還有一個小小的“創業”計畫，出去擺攤賣飲料。除了這些外就是在家練練字，幫媽媽做點家務事，回老家陪陪孤獨的外婆！
在丹舉行的世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽是一個本著推動經濟旅旅和環保慈善，把經營旅遊城市、打造產業名牌和大視覺、大文化、大旅遊融入其中的理念。還未放假前我就在網上收集與此相關的資料，最後我打算做一名志願者來貢獻我的力量。可由於放假時間的問題，在我回去前幾天，選撥志願者的活動就已經弄完了，我也就只好作罷。後來他們又召集社區跟街道志願者，這次我就毫不猶豫的迅速的報名參加了，因為無論做什麼都是為了讓城市更加的乾淨整潔，為了更好的打出丹江口“靈山秀水”的生態旅遊名片。在接下來的日子裡我就每天跟熱愛丹江，願意為丹江的明天貢獻自己力量的人一起工作！
其實一個城市的未來怎樣真的不僅僅是一個好的政府班子能夠完全掌控的，還需要每一個市民的切身的實際參與，最後我很高興的發現丹江口的政府和市民都很努力。以一個普通市民的視角來看丹江最近十幾年的變化，我不得不感慨，丹江這十幾年中國發生巨變的飛躍式的發展中，把握住了機會，隨著南水北調工程如火如荼的進行中，隨著武當旅遊業突飛式發展中，隨著丹江右岸新城區的建設中，丹江由原來的“髒、亂、差”變為一個“宜居、宜旅、宜業”的生態城市！
俗話說理想很豐滿，現實很骨感。有很多的事情都不是在我們的意願範圍內進行的，即使我們都很努力！
關於我的“創業”計畫，我之前是準備了一下，可回去以後，我發現隨地擺攤的事情在丹是一個城管堅決打擊的事件，尤其是在這么一個特殊時間段（世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽），所以我就只好出去找個兼職。
在找兼職的過程中我認識到：什麼事想一千遍不如做一遍和萬事開頭難是真理！
我是7月10號下午回到家裡的，在家裡休息兩天后，我就出去找兼職了。雖然丹江最近幾年確實發展的挺好，可是基本上沒有任何兼職可做，就連酒店保全、餐廳洗碗工、超市收銀員等這樣的兼職都是很難找到的。在找了幾天兼職無果的情況下，我問問我的朋友和同學，他們也都基本上在家陪父母呢。
最後在一個好朋友的介紹下，我終於找到了一份送報紙的工作，聽起來還蠻容易的一份工作，可實際上並非如此。早上7點就要去領報紙，然後分類插好報紙，吃完早飯，基本上就8點了，然後騎著電動車去送報紙。記得有一天9點多天降暴雨，我想夏天的雨嘛，來的快去的也快。於是我就在一個小區門口避雨，可過了將近半個小時雨不僅沒有變小或者停下的趨勢，反而越下越大，終於乾爽的馬路變成了一條條小河流。最終我找他人借了一個大袋子套住報紙，冒雨繼續送報紙。我清楚的記得，平時兩個半小時可完成的工作，我那天用了靜四個小時。報紙還沒送完全身已無一處是乾的了。
本來送了兩天報紙，我父母就堅決不讓我去送了，他們說太辛苦了，可我就是不想放棄，不是因為這份工作來的不易，也不是因為這份工作的報酬有多好，我就是想看看我能不能吃苦，能不能堅持一個星期，無論颳風下雨、炎炎夏日，都每天把報紙送到客戶手中時，嗓子冒著煙臉上堆著笑，對他們說：你好，你的報紙到了！
後來，我證明了自己，我還是能吃苦的，最終我送了十天的報紙，雖然報酬不多，並且有時候天氣很惡劣，但我還是為自己感到驕傲。送完報紙後，我也深刻的體會到了，有時候打敗我們的不是環境條件限制，而是我們自己輸給了自己，我們對自己沒有足夠的信心、勇氣和吃苦的精神！
送了十天報紙後，我在家休息了兩天就又出去找工作了。可這時，在這么尷尬的時間段就更沒有可能找到工作了。上網時看到有同學在做家教並且還不錯，我也決定做。可我跟我父母和同學說的時候，他們都說這么尷尬的時間段，學生該上補習班都上了，該找家教的早找了等等，反正都是反對的話語。我一個人晚上躺在床上想了想，其實機會還是有的，因為我送報紙期間還是看到很多學生並沒有補課。
第二天我就出去把我晚上寫的廣告詞列印出來，張貼在小區的廣告欄位置。可我去貼的時候發現，其實有很多同學之前就在做了並且也貼了廣告，但我的廣告跟他們的廣告內容上有很大的區別，我發現我的廣告在形式、內容上以及措辭上都更加有吸引力和感染力。
一天、兩天、三天過去了，我沒有收到任何訊息。我的朋友同學都對此不抱希望時，第四天我接到了電話，第一個家長給我打電話，問了一些相關問題，最後我們達成了契約。後來又有好幾個家長找到了我。
其實，真正的過程中的苦與樂，只有自己才能真切的體會到。萬事開頭難，想一千遍不如做一遍。最後我當了家教，其他的同學都很羨慕我，說我找了一份很好的兼職，我只是對他們報以微微一笑。
家教做了一個星期，我的“學生”去參加了一個私立學校的考試，最後順利考入。
後來，我去了外婆家呆了兩天，又去了姐姐家玩了一個多星期。休息了十幾天后，我和朋友去了道教聖地——武當山。
轉眼到了八月十號左右，離開學還有大半個月呢，我想剩下的時間我要做點什麼。有了做家教的經驗，我又想到了家教。可這個時候豈不是更不可能，我周邊的人有了更大的懷疑。
說做就做，我想了想我必須有更好的創意，才能吸引家長的注意力。我花了一天的時間想點子，終於有了新的辦法，好的創意。後來的結果也都在我的預料之內，如願在次做了家教。
我的暑期經歷就是這樣，這個暑期是我過的最豐富精彩的。其實很多事情就是這樣，也許平淡，也許轟轟烈烈，無論怎樣，只要自己為了自己努力過，奮鬥過就無悔了！
以後我會經常告訴我自己：想一千次不如做一次！Believe myself!
大學生暑假實踐總結範例 篇14
暑假期間，我進行了一次社會實踐，有幸在當地的一所電腦學校教電腦。我教的都是一些基本最基本的知識，本以為以我的電腦，教這些生手應該是綽綽有餘了，沒想到，在教的過程中，體驗了一系列的困難。這才恍然明白，原來傳道授業解惑真不是想像的那么簡單呀。針對自己在教學過程中遇到的一系列問題，參考了一些書目，提出了一系列的方式。一方面讓我深切的體會到了老師的不容易，另一方面記錄者我的成長。以下是我的社會實踐報告。
因為從來沒真正的走上講台正式的授課，初次登台時還真是很緊張。儘管課前已經做了相當充分的準備，但在講台上時還是控制不住的心慌，流冷汗。幸好我一直相信“堅持就是勝利”這一格言，沒有讓自己的怯場流露出來，最後終於比較成功地結束了一堂課。不能不說，這也是我的一次超越呀!
當了老師才知道，光自己肚子裡有貨還不行，還得找到一種行之有效的方式來傳遞給學生，只有學生真正學到了，那才叫好老師。而我，在教學初期恰巧遇到了這個問題。常常我是吃虧不討好，花了大力氣來講課，把自己搞得汗流浹背，結果大部分同學依然不懂，心裡異常著急。後來與有經驗的老師溝通交流後才有了些許改善。
在教學過程中，我就遇到了這一問題。學生們往往不能按我的主觀願望去做學習做事。當然，我很能理解這種情況，畢竟每個人都有自己主觀能動性，我又怎能將自己的期望強加於他人身上呢。可是，當我試著去改變去努力的時候，情況雖有所改觀，但仍沒有我期望的那樣順利，心中難免有些挫敗感，甚至因為少數同學而影響了大部分同學的學習。
從學生到老師的角色變化，我的視角也發生了很大的變化。作為老師，辛辛苦苦的教學，大家都希望學生們能切切實實的掌握所學的知識。可是，無論我付出多大的努力，苦口婆心的談心交流，掏心掏肺的跟他們溝通，仍有些學生不為所動，依然我行我素，愛學不學的樣子，真的很令人頭疼!
如何把自己掌握的知識傳達給學生，是做老師必須知道的。同時，了解他也是做好老師的關鍵問題。當然，這個問題也涉及到多方面的問題。好教師應該了解自己所教學科的課程，掌握教學技能，完成所有有效教學所涉及的所有活動。對有效的教學而言，學科的課程並非是包羅萬象的百科全書，所以教師要做的是不僅要了解起學科課程，而且要能夠將知識傳達給學生
做個有意識的教師;所謂有意識為某個原因有目的地做一些事情，即有意識的教師明白最大程度的學習不是偶然發生的，而是千里之行始於足下的。在做出決策時，在教學中會套用教育心理學的基本規律，能將教育心理學的研究結論與常識結合起來。
“如果學生不願意把自己的歡樂和痛苦告訴老師，不願意與老師開誠相見，那么談論任何教育總歸都是可笑的，任何教育都是不可能有的。”學生們對老師的看法往往影響著他們對該門課程的熱情度。關係好了，能夠大大的促進教學過程;處理的不好，則很有可能適得其反。
大學生暑假實踐總結範例 篇15
這次從x中學的暑期實踐活動是從7月14號開始的，一直到21號才結束，為期七天。在這七天的時間裡，我的工作沒有分主要次要的，自己負責的一個數學課的內容上完了，就幫忙上體育課，因為體育課是兩個班一起上，學生比較多，所以需要的老師也多。此外，還在後請組裡幫了一下忙，剩下的就是調研了。總的來講，我的工作比較散，但都很有收穫。
在支教方面，因為有一節課給颱風衝掉了，所以只上過一節數學課，講了“數獨”和一個思維遊戲題，上課時秩序還不錯，但就是自己思維不是很清楚，差一點被學生誤導了，不過，據我事後的了解，這節課還是講得比較清晰的，學生也能理解。除了一節完整的數學課以外就是聽課了，總共聽了三節課，語文課、數學課和歷史課。那節語文課是點評課，由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶，一般的點評課很多人都會覺得很沒有意思，但是這節課不會，因為這個是續寫(桃花源記)的內容，大家比較感興趣，而且老師講得方式也挺不同的，最後還有獎品鼓勵；
數學課呢，晃世劍講了幾道數學題，還表演了一個魔術，因為老師事先和學生說過如果大家認真的話，到時就會教他們一個魔術，所以提前吊起了大家的胃口，自然課堂秩序也很好啦，而且因為是國中生，所以好奇心還是比較重的，大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術；歷史課主要講了古埃及金字塔的知識，補充了學生的課外知識，而且還通過布置大家做金字塔，達到手腦並用的效果。這三次的旁聽和自己的一節數學課，我覺得教學首先要提起興趣，這可以通過很多方式，比如獎勵、表演，或者手工等，之後教師也要做好課堂準備，要讓一節課能夠完整的講完也是需要付出的，在以後的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢，我們除了向參加活動的初一、初二級學生髮放一些問卷之外，還對當地的指導中心書記、學校的主任、老師、當地的大學生和在讀國中生做了訪談，內容不多，但是意義很大，起碼我們對當地的義務教育情況有了更深一步的了解，而且在訪談中，我們也鍛鍊了自己的口才和速記的能力，要知道做好一個訪談不是那么容易的，措辭、禮貌什麼都要很注意，當然，我們這次只是一個小小的採訪，效果可能就沒有專業的那么好。
在後勤方面，輪流著煮過幾餐飯，因為工具的缺乏，所以發揮的餘地不大，不過在這七天的活動中，這部分算是學到蠻多東西的，從買菜到煮飯，從洗菜到調味，都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少，而且自己煮飯有一個好處，就是不用花那么多錢，比去外面吃快餐更實惠。
這七天的活動，就一個字：值。