拓展工作總結 篇1
20xx年9月19日，靈溪一中開始了七年級新生素質拓展訓練活動，我便是活動的其中一位參與者。一轉眼，兩天半就這么過去了，我們將迎來最後的時刻。
兩點半時，我們舉行了紅歌會，每班都要唱一首紅歌。我們教官陳建業早在兩天前就做好了準備，給我們選了一首曲調十分簡單，歌詞也很好記的《一二三四歌》，使音樂感不好的同學也能輕鬆學會。輪到我們班唱時，我們唱得異常響亮，比其它班級都要努力。特別是班長梁涵宇，嗓門很大，使我都聽不見其他人的聲音了（包括我自己的聲音）。因此，我們班唱完後，掌聲開始的非常迅捷，也十分響亮。我們神氣地回到了自己班級的位置，聽其它班級唱歌。
紅歌會結束後，結營典禮便正式開始了。我們在短暫休整後，便進入了場地。
第一個環節是校長檢閱和升國旗。看著校長的身姿，聽著響亮的回答，看著國旗隊的身影，聽著壯烈的國歌，我的心激動了起來。隨後便是第二個環節：訓練成果檢驗。這是檢驗3天素質拓展訓練效果的時刻。我們在其中還加入了給祖國獻禮的部分。為此，我們學習了《國家》這首歌的手語，還學了一個方陣排列。我們全年段的同學排成一個框架和一個大大的數字“70”，代表中華人民共和國今年70周歲了。我想這是給祖國母親的生日禮物。
典禮結束後，我們臉上洋溢著笑容，拉上我們的陳教官拍了一張集體照，留下了永久的紀念，紀念這段美好而難忘的時光。
回到教室後，黃老師給每個同學在訓練中的表現做了點評，使我們更了解了彼此，也對自己更加自信了。黃老師做完評價後，大家該回家了。我們排成兩路縱隊，浩浩蕩蕩地走向校門。路上，我們唱起了我們班的紅歌，歌聲十分嘹亮，充滿了卓遠班的精氣神。走出校門後，不知哪個男生說了聲“解散”，大家便在告別聲中回家了。
散了的時候，我感到了一絲失落，對訓練的回憶，對教官的不捨，對班級的眷戀，有了幾絲淒涼。我想讓時間就停留在拓展訓練的三天，不再流動，不再消逝
9.拓展年度工作總結
時光飛逝，又一個學期結束了，回想這一個學期，我們部門一起工作，部員之間關係融洽，我的工作能力上有所提高，也學到了許多為人處事的知識，以下是我這一學期的工作總結。
我所在的素質拓展部主要工作是：
一、統計與認證學分
二、舉行捐廢紙活動
三、與各部門密切聯繫互幫互助
xx年9月下旬的時候開始了招新活動，有很多個部門及學生會進班級宣傳，對大學校園生活一知半解的'我感覺加入某一個部門鍛鍊鍛鍊，多認識點人，充實自己的空閒時間還是很不錯的，所以呢抱著試試看的念頭報了素質拓展部，我之所以選擇素拓部呢是因為這部門是管理學分的，能加入的話感覺挺吃香的，還有一個原因就是我們的兩個部長一看就和藹可親的那種，又漂亮又帥的，果斷的報名了。
緊接著就是第一輪面試了，當時真的有被嚇一跳，有3個人面試你，感覺好正式好緊張的說，不過我還是保持了平常心問什麼答什麼無壓力啊，結果跟我預料的一樣，第一輪面試妥妥的~~
我們部第一次開例會互相認識成員講了一些任務。這一學期里我們做了大一大二的學分，十佳歌手的記分，聽講座時的點名，捐廢紙活動，值班等等。這些活動我個人都有積極參與。凡是開頭難，剛開始做學分什麼的也有出問題，點名的時候看到那么多人點個名也不容易，不過現在都好了，其實沒什麼大不了，硬著頭皮上就是。
經過半個個學期的磨合與實踐，上學年我部較好的完成了工作，雖然可能一些方面還做得不夠好，新的學年、新的學期我部將以一個全新的面貌去對待本部的工作以及配合其他各部的工作。新的一學年即將開始了我部工作也將繼續進行，然而可能會有很多困難需要我們去面對，這些困難對於我們來說既是一次挑戰,也是一次難得的鍛鍊，我將以一個全新的面貌去對待不但要積極更要盡職盡則盡心盡力的參與到其中去。
拓展工作總結 篇2
20xx年是我到拓展部工作的第二年。總結過去的一年，主要的工作有以下幾個方面：
一，進一步加強對外聯繫，拓展承接展覽業務。 協助展覽館領導，加強與各地美協會員，美術工作者以及美術愛好者的聯繫，拓展和承接展覽業務，於20xx年12月30日止，全年展覽館舉辦展覽共40個。
二，加強業務學習，進一步豐富展覽陳列手段，不斷提高設計水平。
三，協助展覽館館長，制定展覽館相關管理制度，完善部門的.員工分工，責任到人，更好地提高工作效率。 根據日常的布撤展以及展覽過程中出現的情況，及時分析研究，協助展覽館制訂管理制度，明確人員分工，使得工作效率得到提高。
四，協助完成廣東畫院展覽館音響工程任務。 邀請廣東省演出公司對展覽館音響工程進行設計、施工，對設計方案反覆研究，並根據日常使用情況進行方案修改，在20xx年9月初完成竣工任務。
五，加強數位化辦公業務的管理與學習，作好有關展覽的文字、圖片資料整理工作，實現數位化管理。 充分利用拓展部配備的電腦、掃瞄器、印表機、數碼攝像機等現代化的辦公設備，加強學習，積極實踐，把一年來展覽舉辦的有關圖片、文字等資料的整理記錄、存檔。
六，在完成本職工作的同時，抓緊業餘時間進行創作研究。
七，工作中的體會和不足
拓展工作總結 篇3
光陰似箭，歲月如梭，轉眼間大二的生活已經過了一半，回顧自己在這半學期的素拓委員任職，很多的體會浮現在眼前。
首先，從思想上來說，這半年工作中，我的思想得到了很大的提高，看著很多部門把活動搞得有聲有色，看到那些學弟學妹的激情與才華，我深深的感受到其實大學是一個一切皆有可能的地方，只要自己勤奮，只要自己敢於動手，很多機會就會向你說YES。
其次，在工作方面，半年的任職，我體會到，其實作為素拓委員是比較累的，很多事情要在班上宣傳，有的時候為了鼓勵班上同學積極參加相關活動，還得各個擊破，一個一個的去做思想工作。今年素拓部開展了很多工作，創業升值賽，創業培訓班，我型我秀等，我們部門尤其是在創業升值賽中表現積極。
在生活方面，通過一年的工作，我逐步發現自己和班上的`很多同學關係變好了，這充分說明了作為班上的一個小幹部，做事雖然是很累的，但其中還是有很多好處的，其實不僅如此，而且，在工作中，我逐步認清楚了自己，發現了自己的不足，這也為自己揚長避短，以後更好工作著了很好的鋪墊。
在學習上，有的時候為了開會，會或多或多的和學習時間衝突，但時間是擠出來的，半年的工作，半年的工作，不僅沒有影響我的學習，而且給我學習增添了很多動力，我開始學會了正確處理學習和工作二者之間的關係，在工作中擴寬自己的視野，在學習中提高自己的文化水平。當然，自己還有很多缺點和不足，比如說，今年沒有很好的把有的小活動給班上的同學宣傳，不過我一定會正視自己的不足，明年更加積極的工作，為開展好班上同學素質拓展工作而盡心盡力的。
拓展工作總結 篇4
在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有30餘名隊員，整理後編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行PK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊PK，教練問前方需要支援，我們回答後方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。台下隊友叫著背摔台上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是乾工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
拓展工作總結 篇5
這半年的時光，可以說過的讓我們刻骨銘心，因為我們每個人都一直在忙碌著；也可以說過得實在是太快，因為在我們還來不及細細回味時，時間已悄然流失了，這半年的歷程，我們每個人至今都歷歷在目，因為曾經的付出，因為我們的投入，因為我們都深愛著這裡。綜合這半年的工作，作為組織的負責人，我來做一個總結。首先是自我的一個反思和總結，其次是通過這些總結以餉後繼者。
今天的總結是針對20NN年上半年的工作情況來進行一個總結。
一、成員的情況。我們這樣一個組織，不是一般性質的社團組織，就是因為她的特有的性質，就注定了我們的成員會因為苦和累，還有各種原因而選擇離開，這個是必然的。但是，我想說，從去年招新時，我們經過層層的選拔，招進來了八十餘人的新成員，經過一年的風雨洗禮，頗有大浪淘沙的過程，現在我們還有近三十餘新成員還選擇一如既往的堅持做下去。這是一個很好的成果。我們的成員由八十餘人到現在的三十餘人，一路在不斷的自我嚴格要求下，最終很好的把這一年堅持下來了。我至今都記得，去年十月份的你們，在經歷了筆試、面試、複試後，經過層層的選拔，八十餘人的隊伍就這樣加入了素質班。我還記得大學伊始的你們，彼此之間不斷的由陌生到熟悉，由熟悉到成為朋友，由朋友成為摯友。這其中，你們也許有過猜測和不斷的磨合，但是慶幸的是，你們最終彼此之間成為了好朋友，成為了一起堅持下去的志同道合的戰友。我也記得，當初的你們帶著滿臉的羞澀進入了這個組織，你們一臉的稚氣，你們可愛的笑容。經過一年的風雨洗禮，你們不再是那么羞澀，你們每個人的眼神由迷離到堅定。這就是你們的成長。我也記得，你們中的大多數人由進入大學時的懵懂，到現在的堅強。這就是你們在進入素質班的這一年來，我們大家在一起做十八條的過程中，你們所培養起來的。也許，你們身為局中人，看不到自身的進步。但是，作為一個負責人，我很明顯的看到你們的進步。這是一種潛移默化的進步，這是一種可以進一步促進自我提升的進步。你們的潛力已然被發掘，剩下的就是你們如何去超越自己，在此基礎上再進一步！我相信，每個素質班的09級成員都能夠很好的嚴格的要求自己，因為你們可以做的更好！
二、負責人團隊的情況。素質班第三屆的負責人團隊由08級的十個成員組成。在這一年的工作中，我們的08級負責人團隊，不敢說做的有多么的好，最基本的是我們的團隊能夠很好的履行自己的職責。在這一年的負責人歷程中，我們在組織各種活動中不是很完全到位，也有很多做的不是很妥當的地方，這個我們自己也一直在反思和總結。總的來說，我們基本完成了在職期間的工作計畫，並且在每學期末都會對開展的學期工作計畫進行總結。在這一年的工作中，十個負責人在履行各自職責的同時，也在一定程度上提升了自己各方面的綜合能力。與此同時，我們彼此之間的戰友情也在不斷的磨合中得到了加強和鞏固。除此之外，我們負責人團隊對自身的要求還是需要進一步的提高，因為在一年的工作過程中，我們每個人的一些不良的習慣還是存在，這個有待我們每一個人都去努力，以圖進一步的自我提升，自我進步。
三、組織的發展情況。我們素質班在這一年中，仔細回想，沒有做什麼驚天動地的事情，我們更多的是自我的一個提升的過程。我們這一年來也偶爾會對外進行一些交流，這是組織發展的需要，也是我們每個成員發展的需要。上半年的內部沉潛，使我們每個成員明白了我們組織的性質是什麼，我們組織的理念是什麼，我們的`終極目標是什麼。在半年的自我沉潛中，我們對我們的十八條進行了詳細的闡釋，我們使每個成員對我們的每個活動都有一定的認識。在下半年的工作中，我們有意識的增加了對外的一些聯絡。與經院優秀的組織在一起交流、學習。我們也對外開展了相應的活動，突破了內在的局限性，與其他組織進行了交流。在交流中我們也發現了自身與優秀組織之間的一些差距。其次，我們第三屆素質班負責人在繼承第二屆的良好作風和習慣的基礎上，能夠依據組織的發展需要，進行必要的創新。我們根據素質班的發展需要新設了編輯部，主要負責素質班班史的攥寫工作，還有我們的月刊《行者》的出版發行工作。我們也在學年伊始，新設了外聯部，這個部門主要負責的是對外的聯絡工作。還有我們對組織的十八條進行了細化工作，這個有待下一屆的素質班人持續的進行下去。我們第三屆的素質班人協同第四屆的素質班人在本學年基本上能夠很好的落實十八條，至於說每個人的提升，這是一個隱性的成果，這也需要每個成員自己去反思和總結。目前各項工作進展均十分良好，也希望下一屆的素質班人能夠很好的繼承我們組織的優良傳統，並且不要老是本本主義，經驗主義，一定要學會具體問題具體分析。一定要知道創新，江--如是說"創新是一個民族進步的不竭動力"，我覺得這句話對於我們的組織同樣是適用的。
四、關於我們的後續發展。在6月25號那天晚上，我們舉行了素質班換屆暨總結大會。素質班的第四屆負責人團隊接過了我們第三屆傳下去的素質班班旗。這就表明我們完成了一次傳承，素質班的未來的發展重擔落在了第四屆負責人團隊和素質班成員的肩上。同時，我們的指導老師尹老師也親臨現場。關於素質班的後續發展，我們覺得還是這么四個字--繼承、創新。就是結合前三屆的發展的優良傳統，發揮我們前三屆的良好作風，在此基礎上一定要根據素質班的實際發展需要作出創新。只有不斷的創新，我們才有更良好的活力去開展我們的十八條相關的活動。至於其他的，就只有靠每一屆的素質班人自己去體會和感悟了。千言萬語道不盡，終究會有一個結尾。最後想送給大家我經常說的三句話--1、在任何時候，都要記住，你不是一個人在戰鬥，是一群人和你一起戰鬥！2、任何問題都會有一個解決的辦法，所以在任何時候，都要懷有信心和希望！3、要始終相信我們是一個大有前途的組織。
拓展工作總結 篇6
20__年是我到拓展部工作的第二年。總結過去的一年，主要的工作有以下幾個方面：
一，進一步加強對外聯繫，拓展承接展覽業務。
二，加強業務學習，進一步豐富展覽陳列手段，不斷提高設計水平。
積極貫徹院領導提出的展覽廳“一條龍服務”意識，在實踐工作中不斷學習，積累經驗，較好地完成為租場的客戶提供策劃、媒體宣傳、陳列布置以及請柬、海報、畫冊的編輯與設計的指導工作。另外，還負責畫院員工名片設計與__年、20____中共廣東省委宣傳部賀年卡的設計。
三，協助展覽館館長，制定展覽館相關管理制度，完善部門的員工分工，責任到人，更好地提高工作效率。
根據日常的布撤展以及展覽過程中出現的情況，及時分析研究，協助展覽館制訂管理制度，明確人員分工，使得工作效率得到提高。
四，協助完成廣東畫院展覽館音響工程任務。
邀請廣東省演出公司對展覽館音響工程進行設計、施工，對設計方案反覆研究，並根據日常使用情況進行方案修改，在20__年9月初完成竣工任務。
五，負責《院刊》的版式設計以及部分編輯工作。
在擔任《院刊》(季刊)編輯的期間，較好地完成部分編輯工作與每一期的美術編輯、排版以及監印工作。
六，加強數位化辦公業務的管理與學習，作好有關展覽的文字、圖片資料整理工作，實現數位化管理。
充分利用拓展部配備的電腦、掃瞄器、印表機、數碼攝像機等現代化的辦公設備，加強學習，積極實踐，把一年來展覽舉辦的有關圖片、文字等資料的整理記錄、存檔。
七，在完成本職工作的同時，抓緊業餘時間進行創作研究。
積極回響院領導的號召，充分利用業餘時間進行創作研究，創作出一批作品，特別是在理論方面，加強學習，先後有多篇理論文章發表於各類專業刊物。其中，《再論文人畫之價值》發表於《美術報》，《呼喚經典，呼喚深刻，呼喚巨匠》、《李伯安藝術研究》、《關山月藝術研究》等發表於專業刊物。另外，拓展部人員還積極參加每周舉辦的文化講座學習。
八，工作中的體會和不足
在日常工作中，我主要是同時負責展覽館、藝術研究拓展部以及《院刊》編輯室三個部分的工作，其中大部分是設計的工作，在工作中總覺得自身的設計水平還不足以自如應付所有的設計任務。所以應更進一步加強業務學習，主要是在知識的更新和強化方面。另外要更好地提高工作效率和進一步完善拓展業務方面的工作，在畫院新址工程完成之際，不斷地自我增值，更好地適應現代美術事業的發展。
拓展工作總結 篇7
歷時了三個星期的素質拓展活動如今總算結束了，只剩下後期的活動總結等工作。與其他各系部的活動進行比較，也許我們的活動還不是太成功，但經過此次活動的開展，我系全體團學會成員還是從中學到了不少。
大學生素質拓展訓練，有利於形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利於充分發揮學校綜合優勢、動員社會資源服務大學生素質教育，有利於增強大學生自主創業就業的意識和能力。依據這些要求和指導思想，我系團學會全體成員在團學會學長學姐的帶領下，於12月13日組織開展了一次素質拓展活動，取得效果顯著。
活動以“和諧文明，團結合作，共同進步”為主題，目的在於磨練同學意志，增強同學感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“鐵達尼號”和“生命之旅”，培養了大家的膽識和責任感，團隊的集體配合能力和解決問題的協調能力。每項活動均對大家的能力素質的鍛鍊產生了一定的影響，例如破冰分組活動，採取在規定時間內各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務後再展示各自風采的形式，各組成員均能開動腦筋，認真討論，互相幫助，共度難關，充分發揮出大家的聰明才智與團結協作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收穫與感觸的一項活動。鐵達尼號即各隊2名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通過這項活動，大家總結經驗，分析問題，認識不足，在明確任務、準備工作、領導作用、合作方式、與人溝通、對突發事件處理等方面進一步改進，進而在今後的學習生活工作中加以套用，加強個人素質及團隊協作能力的培養。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現場亦是精彩不斷，異常激烈。活動結束後，很多同學都意猶未盡，並表示，這種新鮮的活動，極大地調動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學之間交流合作的平台，增進了同學感情。並希望以後能更多，更好的舉辦這類活動。
下面我對藥學系素質拓展活動情況做一總結如下：
一、積極爭取我系團學會所有成員對我們素質拓展工作的認同，和爭取在人力、物力、財力上給予極大支持。
領導對素質拓展工作的支持，對加強學生活動思想建設、組織建設，促進學生素質拓展的整體水平帶來了良好的契機。其次院團委根據全國高校學生素質拓展指導思想的工作安排統籌規劃，在老師的指引和帶領下，由院團委牽頭並向全院各系部擴展，逐步開展一些有益於我院在校大學生培養教育的素質拓展活動。有組織、有計畫、有指導，這樣才會有素質拓展活動的順利開展。
對於我系大學生素質拓展工作安排，我們應積極組織我系學生陸續有效開展好素質拓展活動，可參考校內外其他學生團體開展活動的成功經驗並加以改進，從而使每項素質拓展活動順利進行且取得效果。活動後，我們應及時做好分析總結評議，對活動當中產生的問題提出原因分析，對活動取得的良好收效做一歸納，給今後工作的開展帶來引領指引作用。就像在最近這次活動中，我們可總結出在一下幾個方面仍需加強提高，如溝通，自動，自發；注意細節；為人誠信，負責；善於分析、判斷、應變；堅持、專注；領導的統籌作用；團隊精神與協作等。
二、我們開展的素質拓展工作是有效果的，成績是優秀的。
但面對成績，我們更要認識到工作中存在的一些不足，主要體現在:
首先，策劃一開始我們就把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些拓展遊戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時間分配倉促，遊戲單薄，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質拓展前期工作的緣故，早就應該實行的素質拓展被一直擱置到現在，已經是將近期末的時期，箭在弦上不得不發，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進的感覺，同學們的熱情度也都大打折扣。
再次，由於活動定在周末，並與國語考試時間相抵，所以導致部分團學會成員不能按時參加。看準職場活動的當天也發生了許多始料未及的突髮狀況。首先是：由於參與活動的男生人員太少，在信任背摔的時候出現男生承受壓力過大，這對於危險性相對較大的活動項目是一大注意事項。再者就是由於下午的生命之旅場外路線沒有完全確定，又是一陣摸索……很多很多，讓我們一整天的神經都緊緊繃住，一絲不敢鬆懈。很多狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現場的控制等等，這些都讓我不能平靜。其實很感謝當天來參加的所有的同學，他們都非常積極的配合我們的工作，使得活動的整體氛圍是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之後所有幸福的來源，過去幾個禮拜的辛苦都覺得是值得的。
通過這次活動的開展，提高了大家的溝通合作能力，使他們人際關係趨向和諧，學會關心他人和與人合作，同時塑造團隊精神、增強團隊凝聚力及迅速地融入新團隊，提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神。對我系團學會成員的培養教育也起到了一定的啟迪和引導作用，這也正是本次素質拓展活動的意義所在。
在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有30餘名隊員，整理後編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行PK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊PK，教練問前方需要支援，我們回答後方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。台下隊友叫著背摔台上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是乾工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
拓展工作總結 篇8
4月20日，我參加了公司組織的戶外拓展訓活動，這是我第一次參加這種團隊訓練，所以感觸頗深。經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收穫，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：團隊建設。所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷，是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力。沒有人知道接下來會發生什麼，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執行力。“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著鐵鏈過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了信任的力量和執行力，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以後，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力結合的體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……
有感四：總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，我們更多的人卻意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們應該在走過的人生作過一次小小的總結，在工作的嘗試、失敗、成功中總結。在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，我們的工作才會沿著既定的目標，穩妥的前行。
拓展工作總結 篇9
10月30日下午2：00，生物工程學院學生會組織部在臨江苑足球場舉辦了素質拓展活動，參加活動的有11級各班班長、團支書和生物工程學院團委的特邀嘉賓共60人，這次活動由特邀嘉賓員冬陽教練主持。良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代青年大學生應有的基本素質，也是現代青年大學生人格特質的兩大核心內涵。本次活動通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動為背景，以達到提高隊員組織、溝通和協作能力的目的。
首先，這次素質拓展活動是創新的，是我們以前所沒有接觸過的，所以大家都很有新鮮感，並且員教練幽默風趣的語言和大家的積極參與，使活動現場的氣氛一直很活躍。其次，同學們在高興玩耍做遊戲的同時，在員教練的思想引導下，認真地反思了自己與團隊的協作、溝通是否到位，對生活是不是抱著積極地態度，對父母、親人和朋友是否懷著一顆感恩的'心，這些對於我們人格的健康發展是有很大幫助的。
但這次活動的前期工作做得不夠充分，主持人也是臨時選出來的，希望在以後的活動中能夠把各種事項都安排到位，爭取下次的活動能夠辦得越好。
拓展工作總結 篇10
時光飛逝，又一個學期結束了，回想這一個學期，我們部門一起工作，部員之間關係融洽，我的工作能力上有所提高，也學到了許多為人處事的知識，以下是我這一學期的工作總結。
我所在的素質拓展部主要工作是：
一、統計與認證學分
二、舉行捐廢紙活動
三、與各部門密切聯繫互幫互助
xx年9月下旬的時候開始了招新活動，有很多個部門及學生會進班級宣傳，對大學校園生活一知半解的我感覺加入某一個部門鍛鍊鍛鍊，多認識點人，充實自己的空閒時間還是很不錯的，所以呢抱著試試看的念頭報了素質拓展部，我之所以選擇素拓部呢是因為這部門是管理學分的，能加入的話感覺挺吃香的，還有一個原因就是我們的兩個部長一看就和藹可親的那種，又漂亮又帥的，果斷的報名了。
緊接著就是第一輪面試了，當時真的有被嚇一跳，有3個人面試你，感覺好正式好緊張的說，不過我還是保持了平常心問什麼答什麼無壓力啊，結果跟我預料的一樣，第一輪面試妥妥的~~
我們部第一次開例會互相認識成員講了一些任務。這一學期里我們做了大一大二的學分，十佳歌手的記分，聽講座時的點名，捐廢紙活動，值班等等。這些活動我個人都有積極參與。凡是開頭難，剛開始做學分什麼的也有出問題，點名的時候看到那么多人點個名也不容易，不過現在都好了，其實沒什麼大不了，硬著頭皮上就是。
經過半個個學期的磨合與實踐，上學年我部較好的完成了工作，雖然可能一些方面還做得不夠好，新的學年、新的學期我部將以一個全新的面貌去對待本部的工作以及配合其他各部的工作。新的一學年即將開始了我部工作也將繼續進行，然而可能會有很多困難需要我們去面對，這些困難對於我們來說既是一次挑戰,也是一次難得的鍛鍊，我將以一個全新的面貌去對待不但要積極更要盡職盡則盡心盡力的參與到其中去。13電子631李佳靜