心理健康小知識總結 篇1
一、什麼是心理健康
心理健康，是指在身體、智慧型以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態。
具體表現為：身體、智力、情緒十分協調；適應環境，人際關係中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中，能充分發揮自我的能力，過有效率的生活。
二、心理健康的標準是什麼
美國心理學家馬斯洛總結心理健康表此刻十個方面：
一是具有適度安全感受；
二是對自我有充分的了解，並能對自我的能力作出適當的評價；
三是生活夢想和目標切合實際；
四是能與現實環境堅持良好的接觸；
五是能堅持人格的完整與和諧；
六是具有從經驗中學習的能力；
七是堅持良好人際關係；
八是適度的情緒發展與控制；
九是在團體要求的前提下，較好地發揮自我的個性；
十是在社會規範的前提下，恰當滿足個人的基本需要。
三、心理健康與生理健康之間的關係
世界衛生組織給健康下的定義為：健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。從世界衛生組織對健康的定義中能夠看出，與我們傳統的理解有明顯區別的是：它包涵了三個基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準，全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關，缺一不可，無法分割。這是健康概念的精髓。
不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關係的概念。實際上，這是不正確的。在現實生活中，心理健康和生理健康是互相聯繫、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。如果一個人性格孤僻，心理長期處於一種抑鬱狀態，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自我得了什麼疾病，就會整天鬱鬱寡歡，最終導致真的一病不起。
所以，在日常生活中一方面應當注意合理飲食和身體鍛鍊，另一方面更要陶冶自我的情操，開闊自我的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自我的心境持續不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理諮詢中心理解幫忙，以確保心理和生理的全面健康。
隨著自然科學的飛速發展和資訊時代的到來，我們所處的社會也在發生著前所未有的變化。工業化、現代化、社會化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節奏不斷加快，時間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使；自主的、創造性的勞動和高級的智力勞動越來越多；人們的活動範圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙複雜的人際關係為每個人所不可避免；各種各樣的`競爭強度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。
在現實生活中，所謂的正常人有許多人整天、心煩意亂、以安眠藥渡日，長期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路；有許多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人；有許多人與人敵對、衝突、訴訟、犯罪；有許多人常常感冒，患高血壓、關節炎等非器質性疾病，甚至身患絕症、早亡；有許多人無能、失意、潦倒、貧窮；有許多人學生學習不好；有許多人苦惱於性問題；有許多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼；許多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬分；許多夫妻不和、爭吵、打鬧、離婚。
我們每一個人本應心理健康如上所述，但由於我們在生命歷程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實並不在人的最佳狀態，只是處於人的最佳狀態與疾病之間的亞健康狀態。我們實際離自然賦予我們的能力有很大的差距。
生活在這樣一個紛繁複雜和撲朔迷離的大環境裡，就要求人必須具備較高的心理素質來適應時代與社會的要求。此刻人們已經開始意識到了心理健康的重要性，越來越關注自我及與自我朝夕相處的親友的心理健康狀態。
讓我們運用心理科學堅持我們自我和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態工作、生活，享受人生。
心理健康小知識總結 篇2
一、中學生應當學習一點心理知識
1.心理學是研究人的心理現象發生髮展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它能夠促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以後，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就能夠解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就能夠解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就能夠使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還能夠調節考前情緒，消除緊張，簡便上考場。
2.心理學知識還能夠解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自我，到達自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就能夠使自我對自身的性格有所了解，從而矯正自我性格中不良的一面，鍛鍊和完善自我的人格；學習了情感的知識，能夠使自我學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，能夠了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自我的心理，安全順利地度過青春發育期。
3.學習了心理知識不但能提高自我，還能對正確地處理好人際關係有所幫忙。因為在了解自我心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便能夠對不一樣氣質、性格的同學採取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的套用十分廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，此刻學一些心理學的.基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的此刻也為了將來，中學生應學習一點心理學。
二、堅持心理健康，學會做情緒的主人
如果你問一位中學生你健康嗎他也許會說：我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。嚴格地說，僅有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：健康的一半是心理健康!並解釋：健康不僅僅是指一個人沒有疾病，並且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。此刻不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂鬱、孤僻、依靠、神經質、人際關係不良等。那么，怎樣才算心理健康呢心理健康的標準是什麼生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，並且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即能夠從相對的比較健康變成健康，又能夠從相對健康變得不那么健康，所以，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，並不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不一樣的社會文化背景而有差異。
心理健康小知識總結 篇3
1.小學生的心裡缺陷主要表此刻
敏感：青少年多是自尊心較強，且心理承受能力又低。所以，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。總是覺得別人又在說自我的壞話、或是在指責自我了。從而無形中增加了自我的心理負擔，導致神經過敏。
叛逆：由於小學生正處於成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切期望擺脫家長和教師的監護，反對成人把自我當成小孩子，同時，為了表現自我的與眾不一樣，易對任何事情持批判的態度。以自我為中心，父母不讓做的事必須做，讓做、能做的事卻不做，從而產生逆反心理。
嫉妒：這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自我強(如學習、相貌、人緣等)，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。見不得別人比自我好，覺得自我才是的。
失落：小學生抱有許多的幻想，期望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折。特別是自我表現好卻得不到教師的誇獎，便會產生強烈的失落感。
自卑：膽小、不敢表現自我、對自我缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自我的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧後等。
孤獨：經過調查發現，有些學生常常覺得自我是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自我，不接納自我。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
2.小學生心理障礙的主要成因
小學生出現這些心理問題，既有自身成長的.因素，也有外部環境的因素，是內因和外因綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：
身心成長的失衡：小學生時期身體發育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落後於成年人。這種生理髮育與心理發展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。
親職教育的誤區：過度溺愛和期望值過高，使親職教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會職責感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規範的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自我的意願強加於孩子，一廂情願時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂鬱等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
學校教育的誤區：一些學校和教師迫於壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向教師和家長訴說，就會造成心理壓力，構成心理障礙。國小心理健康教育在不一樣地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
社會環境的影響：學校教育展示給學生的是正面教育，而當今各種思潮衝擊著我們的社會，純潔的教育資料與複雜的社會生活之間構成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙構成的原因之一。
3.小學生心理問題的表現與預防措施
學習焦慮：據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由於學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但能夠消除疲勞，恢復肌肉和神經系統的功能，並且也是保證兒童正常發育特別是神經精神發育的必要條件。有關專家的研究結果證明：8歲兒童每一天宜睡11.2小時，9歲兒童每一天宜睡11小時，10歲兒童每一天宜睡10.5小時，11兒童每一天宜睡10.2小時，12歲兒童每一天宜睡9.8小時，13兒童每一天宜睡9.6小時。注意營養問題。經過增加營養來改善大腦的活動機能，從而提高學習效率是很有必要的。研究證明，蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，包含豐富的蛋白質和維生素，是健腦益智的優良食品。呼吸訓練減輕腦力疲勞。下頭就介紹一種丹田呼吸法。吸氣時雙手(可握空拳)沿胸部向上，同時用鼻徐徐吸氣，充分擴展胸腔。呼氣時徐徐將氣呼出的同時，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入於下腹丹田。緩氣，每深長呼氣後，再轉入下一次的呼氣，此時應進行三次簡便呼吸，用以放鬆和調整全身。
人際交往焦慮：人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個正確的人際交往觀。嚴以律己，寬以待人，以誠相待，關心他人這些良好的交往品質也是不可避免的。
自責傾向：自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自我不好，對自我所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往構成自責傾向。
挫折感：小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和願望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環境因素以及個人主觀因素。
4.應對小學生心理障礙的主要對策
俗話說：心病還需要心藥治。心理疾病雖然構成原因複雜，處理起來較為棘手，可是並非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在於要以人為本，對症下藥，才能收到進取的成效。在實踐中，不妨試試採取以下方法：
消除逆反心理溝通與交流：我們首先培養自我的社會適應能力，在廣闊的社會中，磨練自我的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是從進取的意義上去理解大人，明白無論是家長還是教師，都是善意的批評，家長教師也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自我遇事儘量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解。
消除孤獨自卑心理增強自信：產生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、親職教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自我現存力量感到滿足。分析自我的優點，正確做出評價，發揮自我的長處；其次是千方百計來提高自我的自信心。最終以勤補拙和揚長避短來克服自卑。自我找到自我的突破口，經過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
心理健康小知識總結 篇4
心理健康是指知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力，穩定而歡樂的情緒、高尚的情感，堅強的意志，良好的性格及和諧的人際關係。心理健康是指人們對客觀環境環境具有高效、歡樂的適應狀況。心理健康的人應堅持穩定的'情緒、敏銳的智慧型，適應社會環境的行為。讓我為你的心靈插上一雙放飛的翅膀。
小學生心理問題的表現
(1)學習焦慮
據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由於學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的'。
(2)人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產生，一方面是由小學生的家庭交往環境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學生人際交往技能培養的結果。
(3)自責傾向
自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自我不好，對自我所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往構成自責傾向。
(4)挫折感
小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和願望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康小知識總結 篇5
10個緩解心理壓力的辦法
暗示法
選準最佳時機，有意識地利用語言、動作、回憶、想像以及周圍環境中的各種物體等對自我實施進取暗示，能夠消除負性情緒，減緩心理緊張，使心理堅持平靜和愉快。如背誦名人名言佳句、回味成功經歷、精心打扮自我等。
換境法
固定的環境會使人逐漸失去興趣，進而引發一些心理問題。適當地變換一下環境，能夠刺激人的自信心與進取心。如到遠方旅遊，能夠轉移精力，寄託情感，排解不良情緒帶來的種種困擾。
隨境法
這是心理防衛機制中一種心理的合理反應。古人云：隨遇而安。應對、天災人禍等各種各樣的負性生活事件，以一顆隨遇而安的心去對待它們，能夠使你減少許多不必要的痛苦，擁有一片寧靜愉快的心靈天地。
放鬆法
選擇幽雅的環境，舒適的姿勢，排除雜念，閉目養神，儘量放鬆全身肌肉，採用穩定的、緩慢的深呼吸方法，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。吸氣時雙手慢慢握拳，微屈手腕，吸氣後稍稍屏息一段時間，再緩慢呼氣，全身肌肉呈鬆弛狀態。確定適合自我的頻率來重複呼吸。
幽默法
幽默是心理環境的空調器。當你受到挫折或處於尷尬緊張的境況時，可用幽默化解困境，維持心態平衡。幽默是人際關係的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達、開朗。
音樂法
當你出現焦慮、抑鬱、緊張等不良心理情緒時不妨聽一聽音樂，做一次心理按摩，優美動聽的旋律，能夠起到調適心理和轉換情緒的效果，如《梁祝》的`和諧，《步步高》的歡快，《秋日私語》的寧靜等，會讓你緊張焦慮的情緒放鬆，心境愉悅。
觀賞法
閱讀精彩的圖書，觀賞優美的影視劇，容易喚起愉快的生x驗，釋放緊張，排解憂鬱，驅趕無聊。
自嘲法
這是一種有益身心健康的心理防禦機制。在你的事業、感情、婚姻不盡如人意時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑時，你不妨用阿Q精神勝利法進行自嘲，來調適一下你失衡的心理，營造一個豁達、坦然的心理氛圍。
宣洩法
心理學家認為，宣洩是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷抑鬱時不妨向朋友傾訴；也能夠進行一項你喜愛的運動；或在空曠的原野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣洩積鬱。
逃避法
這是使心理環境免遭侵蝕的保護膜，在一些非原則性問題上不妨採取逃避措施，假裝糊塗，無疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護膜，會使你處亂不驚，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待生活中的緊張事件。
心理健康小知識總結 篇6
7種不良心理容易影響身體健康
煩躁緊張型
神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易經過吸菸安撫心態，可是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比，顯然並不值得。
自我防禦型
這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為居心叵測、不懷好意，這樣的人很可能發展成心臟病患者。研究證明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種與心臟病、糖尿病有很大關係的特定蛋白質含量驟升。
沒有目標型
如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。最近一項研究證明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%，沒有生活目標的人，患病和自殺的幾率比有目標的人高得多，平均壽命也短於有追求的人。另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
焦慮不安型
焦慮好比給大腦戴上了一個緊箍咒，一遇到擔心的事情就會發作。研究證明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患痴呆的幾率大大降低。
意志薄弱型
約會遲到，制定的計畫無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活24年。研究人員認為，此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽菸、酗酒等惡習，嚴重影響身心健康。能控制自我的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。
憂鬱羞怯型
憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢，並且身體素質也大打折扣。研究證明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的`幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略歡樂的感受。
壓力過大型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的幾率。另外工作升遷並不見得是好事，因為你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。
性格不僅僅決定命運，還決定著你的健康。進取樂觀的心態對你的健康和工作都起著重要的作用，同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。
心理健康小知識總結 篇7
本學年我院心理健康中心根據中央和教育部有關檔案精神，在學院領導的關懷下和學生處的直接領導下，在中心全體教師的共同努力下，結合我院實際情況，開展豐富的活動，做了大量工作。現將本期中心工作總結如下：
一、廣泛開展心理健康教育宣傳工作
1、普及心理健康小知識
中心本著“珍愛生命、追求成長、完善自我、超越自我”的宗旨，通過報紙、櫥窗等形式廣泛宣傳心理健康知識，介紹大學生心理健康的一般問題，如適應新環境、應對挫折、管理情緒等，幫助大學生建立正確的人生觀，掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自己的大學生活，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。
2、開通部落格諮詢網頁，擴寬宣傳渠道
在學院網站的宣傳平台基礎上，為了給我院的心理健康宣傳工作提供一個更廣闊的平台，學校開通了部落格諮詢網頁“藍心娃娃”，使學生可以更加便捷地了解心理健康知識和一些心靈小故事，也可以通過QQ和論壇傾訴自己的心理困惑，尋求及時的心理援助，並對學院心理健康工作提出意見和建議。網站的開通豐富了心理中心的宣傳手段和途徑，也便於心理中心更加快捷地接受來自學生的信息，使我院心理健康教育工作更富有主動性和及時性。
3、邀請專家舉辦專題心理講座
12月，心理中心邀請北京感恩勵志教育講師團的張瑞老師為全院師生做感恩勵志專題講座。講座主要宣感測恩精神，尤其是對父母的感恩之心。張瑞老師聲情並茂地講述了自己和父母的故事，教育學生要懂得感恩，要知恩圖報，並讓學生自己親自表述自己對父母的情感，傾訴自己想感謝父母的心聲，使學生通過抒發真情實感產生心靈的共鳴。講座受到了學生的熱烈歡迎，取得了十分顯著的宣傳教育效果。通過講座及一些交流活動，一方面較為有效地宣傳了心理健康知識，達到了普及教育的目的，另一方面也起到了擴大我院心理健康教育工作影響的積極作用。
二、做好心理諮詢室工作，為學生排憂解難
本期心理中心繼續開展每周兩次的諮詢工作並擴充了心理諮詢人員。心理諮詢的具體時間定在每周二和每周四晚上19：0021：00，值班的心理諮詢老師由原來的五位老師擴充為八位老師，八位老師均是心理專業教師，學生可以選擇自己喜歡的老師傾訴心聲。在諮詢過程中，每位老師都嚴格遵守諮詢原則，嚴守心理諮詢人員的道德操守，為學生排憂解難，認真做好諮詢記錄。絕大多數前來諮詢的學生都能夠在諮詢老師的輔導下解除或緩解心理困惑或壓力，順利地進行學習和生活。
三、開展新生心理普查工作，掌握新生心理健康狀況
為全面科學地了解我院20xx級入校新生的'整體心理健康狀況，心理中心在本期11月初採用大學生人格問卷（UPI）對我院20xx級
1080名學生進行了心理普查，共收回問卷1011份，其中有效問卷980份。普查結束後，中心召開UPI調查表討論分析會，依據UPI記分方法和篩選規則認真分析學生綜合心理健康狀況，約請面談學生81人，聽取反饋意見，建立學生心理檔案。通過此次普查，中心掌握了有關學生心理健康狀況的第一手資料，為下一步心理中心工作的開展奠定了良好的基礎。
四、各班增設心理委員，開展心理委員培訓
為協助心理中心的工作，提高全院大學生心理素質，預防各種危機事件的發生，學校在各班增設心理委員。心理委員主要負責兩個層面的工作，一是心理健康層面，即維護全班學生的心理健康，預防和及時發現不穩定因素，保證學生的心理安全；二是心理素質擴展方面，即向全體學生開展心理素質擴展活動。與次同時，中心積極組織各班心理委員進行培訓，明確他們的職責和工作範圍，教會他們一些心理學知識和基本諮詢方法，以便於他們更好地在各班開展工作。通過心理委員的工作，中心能更好地掌握全院學生的最新心理動態，使我院的心理健康工作能更好地為廣大學生提高服務。
五、加強心理社團“藍心社”的建設，充分發揮其功效大學生心理社團是發揮學生自我教育和心理互助的重要組織形式，心理中心老師馮永老師一直對社團活動進行詳細指導，提出任務要求，考核監督社團的活動開展。本期中心對社團成員進行了三次集中培訓，內容主要是心理健康基本知識，提高助人的意識和能力。在中心的知道下，藍心社成功策劃了學院第一屆“藍心杯”足球賽，極大培養了學院學生的團隊精神。另外，藍心社舉行了豐富的心理電影展，通過電影激發大家的興趣和對心理健康的關注。通過這些活動，我院心理社團影響不斷擴大，在大學生心理健康教育中的積極作用越來越明顯。
六、組織籌劃第二屆心理健康節，大力宣傳心理健康知識5月25日，對大學生來說是一個重要的日子，學院藍心社在5月25號這一周在心理健康中心的指導下開展了宣傳健康心理的一系列活動。為了這一周的活動，學生們、老師們很早就開始著手準備，最後本次活動取得了圓滿成功。
此次活動圍繞省上統一要求的”珍愛生命，快樂成長”主題，從周一至周五分別安排了發放健康小手冊、主題簽名活動、現場諮詢、心理電影賞析、團隊互動遊戲、徵文、心理手抄報、晚會等活動。每一項活動都引來了過往的同學駐足觀看。健康中心在過道上掛的三條橫幅：呵護自我、尊重生命、由“心”開始；我愛我、我愛大家、我愛美麗心世界；“我愛我，所以我健康！我快樂！珍愛生命，讓心與我們一起成長！”，為學生快樂成長導航引路。
通過這次活動，藍心社對心理健康知識進行了大力宣傳，讓同學們對心理健康知識有了感性認識，在一些心理問題上為同學們指明了正確的處理方法。
綜上所述，即本年心理中心基本完成的各項工作任務，均取得較為顯著的成績，使我院心理健康教育取得了長足的發展和進步。在今後的工作中，中心會努力提高工作水平，推動我院大學生心理健康教育工作再上新台階。
心理健康小知識總結 篇8
為保持小學生身心健康，促進小學生健康心理發展，進一步加強少年兒童心理健康教育，鋁城國小開展心理健康教育系列活動。
10月24日下午，鋁城國小組織各班級開展主題心理健康教育主題班會。主題班會上，班主任從“心理調適方法”“如何做好自身心理防護”等三個方面，完成了班會的開展。
垃圾是放錯位置的資源。廢紙板、塑膠袋、落葉……這些廢棄物經過鋁城學子巧手的加工卻可以成為“寶物”。鋁城學子以漂流瓶為載體，通過創意植物拼貼作品體驗了一回垃圾分類的華麗轉身，從而更深刻認識到廢舊材料循環再利用的意義，在孩子的心中播下一顆環保的種子，逐漸養成一個分類再利用的良好習慣。同時也在這個特殊的秋季留下了美好的印記。
生活即教育，居家生活學習的每一刻，都是培養孩子勞動習慣，提高自理能力的良好契機。同學們在學習之餘，通過豐富多彩的勞動教育課程學習，不僅掌握了生活技能、鍛鍊身體，也逐漸懂得感恩之情，感知父母的辛勞，學會做一個小幫手。
通過本次活動，鋁城國小的同學們增強了責任意識與大局意識。同時也大大豐富了同學們的居家學習生活，有利於同學們心理健康的發展，讓學生用積極陽光的心態理性應對當下特殊情況，以樂觀向上的心態從容應對。
心理健康小知識總結 篇9
時間：20xx年12月23號晚7:00
地點：2441
活動成員：xx級工商管理一班
經過一個星期的準備，08級工商管理一班於20xx年12月23日7點在2411召開心理健康主題團會。
這次團會主要為回響經濟系的號召，加強大學生心理健康教育為目的。在學生間形成一種健康的心理氛圍，促進同學間的交流，並引導其培養健康的心理。
一，活動的前期準備。
從學校通知到各班之後，班上在班長，團支書以及心理輔導委員的帶領下開始了對活動的準備工作。首先，由班委一致討論出以何種形式召開這次主題團會，才更具創造性。其次，班委積極努力的尋找資料，去粗取精。最後，在布置會場的'決定上，大家更是團結一致，為同學們創造了一個舒適的環境。
二，活動的進行
這次活動大家表現出很高的積極性，積極的發言，回答問題，參加遊戲，從一定程度上促進了大家的交流，更讓大家體會到團結的力量。
三，活動總結。
通過這次團會，使我們認識到心理上的健康與我們每個人各個方面的發展都有著密切的關！健康的心理不僅能有助於我們更快更好的解決學習困難、改善人際關係、提高思想認識，而且還為我們的個性發展打下長久而全面的基礎。同時也讓我們知道了我們該如何正確的面對心理問題，只有充分理解心理健康對於我們每個人個性發展的全面基礎作用，才能有助於我們正確認識自我，及時調整自我！更為我們走入社會，適應社會又添一盞明燈！
同學間在面對事情的時候更團結，交流也進一步加強，心理健康引起大家的重視。
心理健康小知識總結 篇10
為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發展，根據學校20xx年“5·25大學生心理健康教育宣傳月”活動的檔案精神，土木與建築工程學院於5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動概況
（一）開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
（二）開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，並進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。首先，各參賽班級在本班自行開展，並做好活動記錄，然後各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評審嘉賓，最終給排水科學與工程江小羅，道路橋樑技術工程1班林增譽，土木工程2班吳永才等8人獲獎。
（三）開展土建院原創微博徵集活動
我院“原創微博徵集活動”，從起初初的徵集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間徵集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。土木與建築工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終建築學1班黃際升，工程管理1班范麗霞，城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。
（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛鍊大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網路，關懷身邊的人，學會感恩。
（五）開展留級生團體輔導
為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建築工程學院邀請我校心理諮詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
（六）積極參加學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的其他活動
在5、25期間，我院同學以高度的熱情參加了學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的系列活動，並取得了不錯的成績。
1、參加了5·25心理素質拓展比賽
我們在學院中宣傳此次活動，有大量學生積極參加。在選定人選之後，我們組織了集中訓練。我院隊伍在訓練中揮灑的汗水在5·25心理素質拓展比賽中體現出來，我們隊伍榮獲了“最佳協作獎”。
2、參加了5·25心理板報評比以及5·25心理遊園活動
我院組織學生精心製作心理板報，先後共收到6副板報作品，最後選出3張最佳板報，將其交到校心理中心，參加5、25心理板報評比。在5、25心理遊園活動當天，我們學院展示了我們學院心理主題班會決賽以及舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動的照片。
3、參加了心理活動體驗日
在學院大力宣傳心理活動體驗日的活動，並積極組織xx級心理委員參加此次活動。
4、參加了5·25心理主題班會比賽
從我院開展的土建院心理主題班會活動中選出2名優秀選手代表我院參加校裡面的5、25心理主題班會比賽，並獲得了優異的成績，給排水科學與工程江小羅獲得了一等獎，道路橋樑技術工程1班林增譽獲得優秀獎。
二、出現的問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部幹部之間有時溝通不夠，出現了工作的重複和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由於活動延續的時間相對較長，到了活動後期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲於應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄並制定了相應的.措施，加強溝通，完善激勵措施，為今後開展類似工作總結出了寶貴經驗。
三、活動取得的效果
在這個激情的五月，雖然我們學院的工作在開展過程中遇到了一些問題，但通過學院老師及同學的共同努力，在校領導與各兄弟院系的大力支持與配合下，我們學院克服了重重困難，最終不僅獲得了多個獎項，而且讓學院每位同學了解到了這次系列活動開展的意義，更讓每位參與其中的同學在活動中得到提升。同學們在活動中表現出極大的興趣與熱情，同時，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮鬥中感受到了同學間的凝聚力與向心力，找到了一種屬於自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
小結：
此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對於20xx年“5、25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
心理健康小知識總結 篇11
五月的腳步已經離我們漸漸遠去，5.25心理健康月的系列活動也圓滿落幕。心理健康是現代大學生的健康不可分割的重要的方面，只有心裏面健康才會有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛，自信，而且有自知之明。學生心理健康直接關係到學生的成長成才，關係到學校的安全穩定，學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。外國語言文學繫心健部積極回響院裡的號召，帶領外語系同學們積極參加院裡舉辦的各項活動，同時在本系部也圍繞心理健康舉辦了一系列特色活動。
外語繫心健部525心理健康月系列活動的第一個活動是心理健康知識講座和安全知識教育講座。兩場講座分別由桂艷萍老師和張猛老師主講。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助於同學們更好的認識自我，關愛自我，善待他人，培養健全的人格。張猛老師的講座成功地將安全意識深入到每位學生的心中，使大家懂得了關注安全、珍愛生命的重要性，更好地掌握了如何防範盜竊和詐欺行為，能夠及時發現和消除安全隱患。
第二個活動是與愛心協會合作進行了特校之行活動。本次以“愛心之路，溫暖你我”為主題的特校活動，給了我們很多感觸。孩子們的活潑讓我們不難發現他們是一群擁有別樣青春的少年，他們也很享受花樣年華里的奮鬥，擁有同我們一樣的激情，向命運吹響挑戰的號角。同時，我們應該慶幸我們是正常人，更應該增強社會責任感和奉獻精神，傳遞愛心，多參與這種公益性活動。也希望那群可愛的孩子們能夠快樂成長，收穫幸福。
第三個活動是心靈寄語活動。通過此次心靈寄語的活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關係網的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現了自己難以處理的問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。
第四個活動是主題班會活動。此次的班會外國語言文學系大一至大三的同學都有參與其中，每位同學都在不同程度上表達了自己對母親的那份愛。各班紛紛組織開展風格各異的“感恩”主題班會。主題班會活動為學生們提供了抒發自己對母親感恩之情的平台，同時增進了學生對母愛的感受，促使他們以實際行動來回報這份天底下最偉大最無私的愛。
第五個活動是主題電影展播活動。本次電影展播活動，我們為大家播放了霍金傳記電影《萬物理論》。在本片中，霍金不再是遙不可及的物理學家，他只是一個頭腦里有著浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患運動神經元疾病後，依然對學術研究堅持不懈，依然努力面對生活。片尾霍金所說的“人的潛力是無限的，我們都是與眾不同的，無論生活多么艱辛，你總會有自己的方式發光。”更是感動了在場的所有人。播放本片意在引導同學們樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人品格。同時也能夠幫助同學們認清自身優缺，更好地認識自我，了解自我，發展自我，引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮鬥。
為配合5·25系列活動開展，回響院號召，我系以“美麗心靈，幸福隨拍”為主題拍攝了微電影《迷返》。主要講述本是一個勤學上進的優秀大學生楊易，被虛榮和物質蒙蔽了雙眼，險些鑄成大錯。但在老師的及時引導和父母的親情感化下，懸崖勒馬，迷途知返。最終，走向輝煌的人生道路。這部作品完全由外語系自主拍攝製作，具有深刻意義。藉此次機會，我們將這部作品展示給了大家，並取得了很好的反響。
本次5.25心理健康月系列活動圓滿結束，真正地發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
外國語言文學系學生分會心理健康部
20xx年5月29
心理健康小知識總結 篇12
談談戶外活動中幼兒自主性的培養自主是指遇事會自己思考、自己判斷，有自己的主見。未來的社會，需要的是有自主的創造力和適應能力的人。因此，從小培養幼兒的自主性，不僅是社會的需要，也是每一個人滿足自身發展的需要。再者，現在的孩子大多都是獨生子女，積極培養幼兒的自主性，就顯得尤為重要。
戶外體育活動是通過豐富的活動材料，充足的場地空間，科學的項目設定來促進幼兒動作、思維、意志等方面發展的一種途徑和方式，也是培養幼兒自主性、發揮幼兒創造性的一項自主活動。
一、創設良好的環境，為幼兒提供自主發展的氛圍
《指南》中提出：培養幼兒對運動的興趣，是幼稚園開展運動課程的重要目標。要因地制宜地創設各種有趣的運動環境，開展形式多樣，富有野趣的活動，吸引幼兒主動參與，讓幼兒體驗運動的快樂。可見，良好的環境創設能讓幼兒無拘無束地參與到活動中，產生愉悅的情緒，是發展幼兒自主性的重要前提。
良好的環境包括外部環境和幼兒的心理氛圍。外部環境指的是教師在組織幼兒戶外活動時，要提供豐富的活動器具、活動內容，並根據幼兒的興趣和水平，及時調整，以滿足幼兒不斷發展的需求。如：在跳躍區，我們提供了瓶子、草墊子、腳印、橡皮筋、梯子、盒子等多種材料的跳躍工具，讓幼兒採用不同的跳躍方法：雙腳跳、單腳跳、側跳、交換跳等，都為幼兒的想像、創造提供了充分空間，達到了幼兒自主活動的目的。另一方面，我們也營造了和諧平等的心理氛圍，和幼兒一同運動、跳躍，當個別幼兒不敢從高高的梯子上跳下來時，都會用鼓勵的語言、肯定的`眼神、掃除幼兒的恐懼，幫助幼兒建立自信心，使幼兒充分感受和同伴、教師一同運動的快樂。
二、轉變觀念，充分認識幼兒的主體作用，讓幼兒真正成為發展的主人
首先，要激發幼兒的自主積極性。而興趣對提高幼兒自主性發展起著明顯的促進作用。蘇霍姆林斯基曾指出：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，就是希望感到自己是一個發現者、研究者、探索者。”幼兒時期，是天真好奇、主動探索的時期，我們要抓住這一時期幼兒的特點，注重激發幼兒活動和學習的願望，調動幼兒的積極性和主動性。因此，在活動中我們應注意觀察幼兒的表現，關注幼兒對活動是否有興趣，是否能以積極愉快的情緒投入其中。
在實際的活動中，我發現幼兒特別願意和教師一起擺放器具，抓住這一興趣點，我提供了一些適合幼兒擺放的小器具，供幼兒根據自己的意願擺放，鼓勵他們玩出新的方法。同時又根據不同層次的教學要求，提供適合幼兒身心發展的不同操作難度的材料，採取民主的態度，引導幼兒自主選擇，自由操作，鼓勵他們進行“五動”：動眼、動腦、動手、動腳和動口，我總是耐心地傾聽他們的想法和感受，為他們提供表達的機會。鼓勵他們把自己的玩法玩給大家看，為每個孩子提供表現的機會，讓他們在成功的體驗中得到發展，從而進一步激發了他們的自主積極性。
其次，要適當放手讓幼兒自己玩。《綱要》中指出：應該支持幼兒富有個性和創造性的表現，應絕對尊重幼兒的意願，不用自己的意見去左右他們的想法。的確，遊戲的主體是幼兒，遊戲的權利也在幼兒，我們要保證幼兒在遊戲中的自由度。
在近期，發現我班的男生對於踢球產生了濃厚的興趣，如果教師強制幼兒去玩他們不感興趣的跳躍遊戲，相信他們只是敷衍了事罷了，對跳躍只會產生厭惡感。於是我請幼兒到相對比較寬敞的草地上玩踢球遊戲，一方面滿足了幼兒的興趣，另一方面還鼓勵幼兒創造新的玩球的方法。這樣把遊戲的主動權交給了幼兒，發揮了幼兒的主體作用。
再次，在和幼兒共同遊戲的過程中，要不斷鼓勵幼兒玩出新花樣。由於中班幼兒的年齡特點，在運動中，他們往往會重複遊戲的玩法，還常常表現出樂此不疲地樣子。此時，作為教師，我覺得可以給予幼兒充足的時間，讓幼兒展開想像，在自由自在的活動中探索，發現新的玩法，提高幼兒自主創造的能力。
在戶外活動中，我會和幼兒一起運動，一起探索遊戲中碰到的問題，一起動腦想出更多更好的玩法，鼓勵幼兒想方設法玩出新花樣。比如，在活動中，我發現接連幾天，有的幼兒都會去玩滑板車，有的將身體趴在滑板車上，用手的力量前進；有的一隻腳跪在滑板車上，利用另一隻腳的力量前進；還有的會坐在上面，慢慢前行。這時，我肯定了他們的各種玩法，同時啟發他們能不能一起比賽，看看誰的方法能最快最省力。於是孩子們開始了交往，慢慢地形成了一定的規則意識，同時也學會了與同伴交往、合作、比賽的意識，發展了幼兒的自主性。
最後，教師要不斷地給予幼兒積極的評價，幫助幼兒自信心的培養。《綱要》指出：要尊重幼兒在發展水平、能力、經驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教。努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。因此，在戶外活動時，教師不僅僅是幼兒的玩伴，更是觀察者、評價者。教師的每一個肯定的鼓勵、評價，都會增強幼兒的積極情感和信心。
三、培養幼兒自主性應遵循的幾個原則
1、主體性原則。我們應該立足於幼兒身心發展的特點，最大限度地激發幼兒的自主性和創造性，選擇有利於幼兒多種感官主動參與的教育形式和方法，為幼兒提供思考、交流、表現的時間和空間，幫助幼兒實現把活動內容和對象內化為自己的態度、能力和習慣。
2、身心全面發展的原則。要遵循幼兒生長發育的規律，在活動中切實保障幼兒的安全，在開展各類體育活動時，要促使幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。同時也要提高幼兒自我保護的能力，保證幼兒的活動能安全有效地開展。
3、因材施教原則。在戶外運動時，既要注意幼兒的共同點，又要注意幼兒的個別差異從實際出發，有的放矢，是每一個幼兒都能在原有發展水平上得以提高。
4、充分利用家長、社區等社會資源的原則。可以利用家長資源，組織親子遠動遊戲，通過家長和幼兒共同參與，促進親子關係。同時，藉助社區和周圍的環境資源，開展安全、適宜的運動，從而提高幼兒的社會交往能力。
總之，在戶外活動中，教師要堅持以幼兒發展為本的基本理念，培養幼兒的自主意識、自主行為，讓每一位幼兒茁壯成長！
小四班20xx。
心理健康小知識總結 篇13
本學期，在學校領導和團委於某某領導下我們努力提高自身的業務素質，通過自學、參加行業人員培訓、大量閱讀心理專業書籍、和同行進行廣泛交流等形式不斷提高自身的業務水平。本學期的主要工作有：
1、做好個案輔導工作。
本學期來——諮詢的學生的主要問題還是集中在學習問題、人際關係和家庭關係等幾個方面。我們針對來訪學生的具體情況，實施個案輔導，幫助他們排解心理困擾，對於個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，我們會及時轉介到專業診治部門。學生諮詢比較集中的時間是考試前後，有不少學生是成績非常優秀甚至在年級都名列前茅的。來諮詢的學生中，部分學生是自願來的，部分學生是班主任和各科老師推薦來的，還有部分學生是家長帶著來的，另外也有家長為了孩子的問題單獨前來諮詢。同時，本學期，依然有幾位老師走進心理諮詢室。謝謝你們的信任！我們共同成長！
2、針對學生的心理成長需要，每月定期精心編髮《心語》。
3、做好來訪學生的預約記錄和諮詢記錄並認真做好工作。
4、做好學生心理健康教育講座
本學期——為高一年級學生開展了心理健康教育講座：《播種夢想》，講座做了兩場，每場講座近三個小時，以激發出學生們奮發向上的內在動力，並用一些活動體驗讓學生直觀的感受“信念”的力量，以促進學生們樹立自信，並保持積極的心態。講座後舒心苑還發起《我和未來有個約會》活動，讓孩子們規劃自己的人生，和未來做個約定，不要忘記自己的夢想。學生們積極參與，用心的寫下這份規劃和約定，並交託給舒心苑保存。我們也期待著若干年後見證他們夢想的實現！
5、開展5.25心理健康月活動
（1）用兩期《心語》及《心理加油站》傳遞正能量。
（2）精心策劃“杯水濃情謝師恩”活動，高一高二的每位同學都熱情高漲的積極參與，表達對老師們的感恩之情，並行謝師禮。不少老師很受觸動，師生情誼進一步融合和升華。
6、高考前精心準備了《高考心理加油站》。
對高考前和高考期間學生的心理狀況做出針對性的指導。不少高考前來諮詢的高三學生都表示從中受益。
在諮詢過程中，我們發現學生問題的原因與家庭有密切關係，或需要家庭配合的，我們會積極聯繫家庭，本學期有不少家長通過電話或直接來舒心苑諮詢有關孩子的問題，我們都會熱情接待並引導學生家長關心子女的心理健康，這也是對學生進行心理教育的重要形式，當我們發現學生心理出現不好的苗頭時，也會積極和其班主任及相關人員聯繫，做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
在心理健康知識的普及與心理諮詢工作開展的過程中，我們深切地感受著廣大師生和家長對心理。
心理健康小知識總結 篇14
十八里店中學心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質，為工作目標，在學校德育處的指導下，針對我校學生心理特點，圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育。學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現把我校20xx年下半學期的主要心理健康教育工作總結一下。
以理論學習為入口，提高心理健康教育認識。心理健康教育在我校才剛剛起步，尤其是它有很強的科學性尚未被許多教育工作者和廣大人民民眾所了解，還沒有被充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。我校從提高對學生心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。與此同時，還引導大家從素質教育的高度來認識心理健康教育的重要性。大家逐步認識到，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。因此在全面實施素質教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。
以多種形式為結合，拓展心理健康教育渠道
（1）集體教育和個別輔導相結合。
中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。
（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網路特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是親職教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以親職教育指導為連結，加強學校與家庭的聯繫。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
（3）心理健康教育與德育、教學工作相結合
學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關係，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，並能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利於自己，又有利於社會的'人生道路，以便愉悅、有效地屬於自己特有的生活。學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理輔導和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。
心理健康課程體系不完善，其他的心理健康活動設計實施不明確。由於我剛剛工作，對於本校學生和工作環境的了解還不深入透徹，所以對於課程和學生的把握還有待完善。不斷的進修和培訓給我授課提供了很多的素材，以便逐步完善我校心理活動課的教材。
我校的心理健康教育工作在摸索中不斷前進，我們在工作中不斷總結，不斷探索，通過我們的辛勤工作，使學生能夠健康成長。
心理健康小知識總結 篇15
本學期學校的心理健康工作緊緊圍繞本校德育工作要求，根據學校實情，運用心理健康教育理論和方法，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生形成健全的人格，促進學生身心全面和諧發展。
一、加強心理健康教師師資隊伍建設
我校目前有心理健康教師6人，均持有XX市心理健康教育教師上崗證，其中一人是國家級二級心理諮詢師。
我校積極組織教師參加各級心理健康教師培訓，本學期在校領導的帶領下，心理健康教師參加了XX市級心理健康教師培訓1次，參加XX市級心理健康教師培訓2次，都獲得了專業提升。
我校組織教師積極參加心理健康論文比賽，1人獲XX市心理健康論文比賽二等獎，1人獲三等獎。
二、開展多種心理教育活動
1、心理健康教育有機滲透到學科教學
我校在初一年級開設專門的心理健康課，一周一節，學習心理知識，營造輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性。在課堂的氛圍中，引導學生培養健康愉快的情緒，形成健康人格。
本學期，我校承辦市級心理健康評優課初賽和複賽活動，沈月芬副校長的《我與情緒共舞》奪得XX市評優課一等獎。
2、開設心理健康專題講座。我校邀請了“中國學生心理成長網——感恩勵志教育演講團”青年套用心理學專家、青年勵志演說家、青少年教育專家、心靈成長導師張澤來校作《讓愛你的人為你自豪》為主題的大型感恩勵志演講會。3200多名沙一中的師生以及學生家長聚集在學校操場聆聽了本次報告。
3、開放“陽光小屋”心理輔導室。我校心理諮詢室繼續使用預約機制，每周周一—周五中午12：10—13：00安排心理健康教師進行值班，接待學生個體諮詢，及時幫助學生解決心理困惑。本學期心理諮詢23人次。
本學期，學校添置了“沙盤”輔助心理諮詢，來諮詢的學生體驗沙盤世界的樂趣，在沙盤的世界中體驗自我，對心理諮詢起到了很好的輔助效果。
4、建立心理檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立心理檔案。調查結果顯示，初一年級大部分學生心理健康情況良好，個別有問題的學生由心理諮詢室協助班主任做好心理疏導工作。
5、心理劇是我校的傳統節目，在積極開展校內心理劇活動的同時，積極選送優秀節目參加大市級評比，本學期，我校製作的校園心理劇《青春進行曲》獲得XX市二等獎。
（三）心理健康教育與親職教育結合
親職教育是學校教育的一個不可忽視的部分。我校注重家校聯繫，除了開展心理健康勵志講座外，我校專門印製親職教育學習材料，定期發放給家長，以此來提高親職教育的內涵和質量。
（四）創設良好的校園心理環境
為了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬鬆的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、淨化。繼續健全、完善心理輔導室，本學期添置了“沙盤”、電腦、照相機等設備輔助心理諮詢，添置適合學生閱讀的心理書籍，添置了沙發等設施，使心理輔導室更加漂亮、溫馨。
學校心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質為工作目標，針對我校學生心理特點，圍繞學校“以預防和發展為主，以干預和諮詢為重”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現總結如下：
一、加強理論學習，提高對心理健康教育的認識。
我校從提高對學生心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。
1、從領導班子與教學骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、調查問卷、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。
2、我校利用班主任會議對班主任進行心理健康教育知識培訓。平時推薦一些文章印發給老師進行學習，幫助老師掌握一些輔導技巧，幫助班主任上好班會課，對學生進行心理疏導。
3、從學生抓起，結合升旗儀式，通過國旗下講話的內容來認識心理健康教育的重要性。加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。
二、採取多種形式，拓展心理健康教育渠道。
1、集體教育和個別輔導相結合。
學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足，為此，學校開展心理諮詢活動，及時解決學生的心理問題。
2、讓心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。
心理健康教育不能僅限於學校這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各種因素，家庭與社會也是心理健康教育的重要陣地。特別是親職教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以親職教育指導為連結，加強學校與家庭的聯繫。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
3、心理健康教育與德育、教學工作相結合。
學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關係，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，並能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利於自己，又有利於社會的人生道路，以便愉悅、有效地屬於自己特有的生活。
學校心理健康教育的主要對象是學生，服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。今後我們要進一步理順心理健康教育和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，培養學生健康的心理和健全的人格，保證學生身心全面發展。
心理健康小知識總結 篇16
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神聖的歷史使命。為此，我校把心理健康教育工作放在首位，開展了一系列的活動。
一、建立心理諮詢室，架起心靈溝通橋樑。
為了更好的開展學生的心理輔導諮詢工作，學校於四月份建立了“開心屋心理諮詢室”，布置一新。在這裡，學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這裡，學生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了師生心靈溝通的橋樑。
二、加強教師心理學知識培養，使之成為心理輔導員。
開學初，我校積極安排師生學習心理健康教育知識，滲透心理健康教育的原則、方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，它不僅有助於提高課堂教學效果，更有助於學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。
三、進行口頭問卷調查，組織團體輔導。
這學期學校針對不同年齡階段的學生進行心理開頭問卷調查，其中13年級進行了“小學生心理問卷調查”，採取正面宣傳、引導、教育的方式；46年級進行“小學生心理健康測試”。準確地掌握了學生心理發展的情況。每隔一段時間，組織部分學生參加一次團體輔導；有時組織班主任學習，在班集體中進行活動，讓學生在活動中掌握更多的心理健康知識。
四、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。
利用班會和業餘時間，心理諮詢輔導員組織學生進行心理健康閱讀。並隨之與學校領導和班主任協調，採取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。
總之，開心屋心理諮詢室努力營造有利於學生創造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發學生的創造意識，培養學生的創造心理。
心理健康小知識總結 篇17
大學生心理健康節原定於5月25日舉行，在接到活動提前的通知之後，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現場的布置劃分做了詳細的規劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現場靈活的調度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
一、宣傳工作
此次活動受到了學校大力支持與指導，在緊迫的時間裡，我們按照大學生心理老師的要求，由學院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯繫，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式決定參加本次現場諮詢的同學名單，心育員老師召開專門會議，對預約同學進行輔導，說明心理諮詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
二、現場活動情況
活動現場包括5個區域：心理諮詢區、心理繪畫區、沙盤遊戲區、催眠區和心愿樹區。
1、心理諮詢區。
在心理諮詢區，心理諮詢師與同學面對面的交流，在平等的諮詢關係中，探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導同學們以理性的心態對待生活，持續三個多小時的現場諮詢使同學們獲益匪淺。
2、繪畫區。
通過老師指導畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發現的問題給予疏通。
3、沙盤區。
沙盤遊戲又稱箱庭遊戲。在遊戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等很多問題在沙盤遊戲中得以化解。在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現場，參加的同學排起了長龍，這種在輕鬆中體驗自我的遊戲，收到了廣大學生的歡迎。
4、心愿樹。
心愿樹是一個許願的地方，將願望寫出來，然後用心型針貼在樹上，讓同學們有一個舒展或者分享願望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。在心理學圖書漂流區，大學生心理的李老師與林老師分別發言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨後，大學生心理的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗，活動以創新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的`生活，受到了同學們的好評，也是本次活動的一大亮點。
5、催眠區。
在催眠區，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕鬆與平靜。整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來諮詢的同學耐心的指導，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業精神。活動中廣大同學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動，大家在學習蒐集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極。
三、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預期的目的，但是也存在著不足。儘管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環節還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日後開展關於大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎。
心理健康小知識總結 篇18
一、活動名稱：“心理健康教育講座”
二、活動目的：在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點：
1、提高同學們對大學學習動力的認識
2、使同學們認識到影響學業成功的要素以及大學生成功的條件
3、激發同學們的學習動機，提高同學們的自我關注意識
三、活動地點：綜合樓N301
四、活動時間：5月16日下午第二大節課
五、活動內容：
1、前期宣傳：通過在校園內張貼海報對此次講座進行宣傳。
2、聯繫老師：我部人員負責與進行講座的老師聯繫，準備好活動事宜。
3、講座地點的準備：由我部成員申請教室，並在講座進行之前將教室內的板報畫好，將花籃以及給老師喝的水準備好。
4、講座進行過程：主要由老師進行心理健康教育講座，最後為學生提問互動環節。
5、講座結束：本部一位成員將老師送走，其餘成員收拾好會場。
六、活動總結:
“心理健康教育講座”於5月16日下午在同學們的掌聲中結束，通過這次講座，不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識，
更重要的是，在此次講座過程中同學們對於自己在大學中的學習有了動力，也認識到自身在學習方面存在的`問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕鬆愉快的氛圍中。
此次活動算是園藝學院大學生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個活動的舉辦過程都比較成功。活動之前分工的明確，使得各成員在整個活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細節問題。同時，分有任務的我部成員都儘自己所能，對所安排的任務積極努力完成。還有，在遇到問題時，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環境中想出良好的解決方案，不拘束於以往的方式，這一點還是值得肯定的。
金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時候要弄清楚所申教室的上課時間與講座時間是否衝突，要確保在講座前有充分的時間供我部成員畫講座板報、準備會場；最後的學生老師互動環節中，同學們並不是特別踴躍的向老師諮詢，這暗示了我們這種傳統式的互動方式效果並不是很好，因此在以後的活動中我們應當關注一下和這種方式上的問題，不斷發現，不斷摸索，最後創造出比較好的方式。講座過程中大部分同學是認真聽老師講解的，但有一小部分同學並未認真聽講座，而是在玩手機，看小說，與同學聊天等，雖然這些都是個人行為，我們
也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學缺乏對講座老師起碼的尊重，同時也讓我部成員認識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學們的關注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動中不斷成長，不斷發展。
心理健康小知識總結 篇19
時間悄無聲息的在手指間滑落，又一學期即將結束，在這一學期的工作過程中有收穫、有喜悅、有辛酸。暑假即將來臨，我們也要將工作告一段落了。回想一下這學期的工作，有令人高興的，也有令人遺憾的。但總體上來講是比較令人滿意的，下面將對本學期的工作進行總結：
20xx年x月份，我部門在眾多見習中挑選了五位有能力的心理健康部副部。鑒於各學院的新任副部對自己部門的工作還不太了解，校心教中心決定對各學院心理健康部的副部們進行培訓指導。經過一段時間的培訓，我部門副部的能力都得到了很大的提高，使他們也進一步的了解到了自己工作的內容。
四月份，在各副部剛剛融入到部門工作的同時，緊張的工作就已經開始了。鑒於當代大學生的心理狀況很不穩定。學校決定對全體大一學生進行心理輔導，校心教中心於是通知各學院心理健康部在本月內必須開展一系列的心理健康知識的專題講座。接到這一通知，我部門便立即行動起來，經過精心的準備過後，我部門分別以“人際交往”、“戀愛心理”和“情緒管理”這三個方面為主題，開辦了一系列的心理輔導專題講座。通過多次講座，使同學們的心理素質得到了很大的提高。黃石理工學院學生會心理健康部
五月份是我部門一年之中最為忙碌的一個月。在這個月裡，我部門有兩項最為重要的任務：“陽光心理舞台”活動和“全國大學生心理健康月”所需要開辦的一系列活動。為了將“陽光心理舞台”的宣傳工作做好，在活動的前期，我部門與各學院心理健康部共同做出了展板和多張宣傳海報來對此次活動進行宣傳。在活動的籌備過程中，我部分別從演員的挑選，劇本的採集和緊張的排練這幾個方面進行準備。在“陽光心理舞台”活動結束後，我部為了宣傳“全國大學生心理健康月”，又開展了一系列以心理健康為主題的活動。為了讓同學們能進一步了解自己的內心世界，我們舉辦了第六屆“我愛我”心理健康徵文活動，通過此次活動，使同學們能保持一種積極向上的的心態去面對種種困難。為了使活動開展得更加豐富多彩，我們同時也參與了由其他學院舉辦的“心靈美文朗誦比賽”活動和“心理健康漫畫比賽”活動。在這多次活動中，我部在部長和相關指導老師的帶領下，經過不斷的努力，都取得了令人欣慰的成績。黃石理工學院學生會心理健康部
六月份，我部的工作將逐漸進入尾聲。為了使這學期的工作有一個圓滿的結尾，我部門分別舉辦了“心話實說”活動、以“感恩”為主題的班會、心理美文朗誦比賽、頒獎晚會等一系列心理健康宣傳月的活動。“心話實說”活動是分別以“感恩父母”、“感恩老師”和“感恩朋友”這三個方面為主題來開展的。通過此次活動，使得同學們能夠常常保持一種“感恩的心”來看待每一件事。為了讓此次以“感恩”為主題的“心理訪談”活動能夠有更好的宣傳效果，我部門又開展了一次以“感恩”為主題的班會，這次班會的開展，使得同學們的心裡深深埋下了“感恩的種子”，使他們真正地懂得了“感恩”的含義。黃石理工學院學生會心理健康部
以上便是我部門本學期的工作總結。總體來說，每次所舉辦的活動都得到了預期的效果，各項比賽大多數都得到了令人滿意的成績。但是，在這種種的成功背後，同時也有一些不足的地方，在某些活動進行組織排練的時候，多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演員們不按時到場排練和排練過程中演員們情緒的反常等等。這些都是我部今後工作所需要注意的地方，同時這對我們自身的組織能力又有了更高的要求。我部定會努力完善工作，使我部能在下半年的工作中更上一層樓。
心理健康小知識總結 篇20
活動設計
進入大班後孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間裡睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。
活動目標
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對並解決它，對自己要有信心。
活動準備
前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
活動過程
一、認讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什麼是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪裡?
你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什麼辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。
1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢?什麼行為並不是勇敢的表現?
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什麼說他們是勇敢的人?
理解詞語：見義勇為，捨己救人
3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說，我們一起來聽聽。
提問：媽媽說了什麼?為什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?
4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上國小學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎?
心理健康小知識總結 篇21
本學期，我校心理健康教育工作遵照市教科所和學校的工作部署，圍繞培養全面發展人才的工作思路，紮實開展心育活動，較好地完成各項工作任務。現小結如下：
1、繼續完善學校心理健康教育工作制度，克服學校心理諮詢室設施簡陋的困難，使各項工作正常化開展。
2、加強心理健康教育教師隊伍的建設，建立、完善心理諮詢團隊，正常開展心理諮詢活動，促進學生身心的健康成長。附：__年學校心理健康教育領導小組名單
組長：
副組長：
成員：領導、資深心理輔導老師：
華東師範大學心理學研究生班在讀的老師：
國家心理諮詢師：
經過心理輔導專業培訓的老師：
年級組長：
各班班主任
3、協同政教處組織開展班主任心理健康教育培訓，發揮班主任作為心理健康教育主力軍的作用，通過班會課，對學生進行心理健康教育，使此項工作有序開展。
4、對教師開展理心理健康教育培訓，讓教師結合學科特點，在課堂上進行心理健康教育滲透，通過各種渠道，採取靈活多樣的形式把心理健康教育工作滲透到日常教育教學活動中，發揮全員育人、全面育人的.作用。
5、向學生推介心理健康科普讀物，開展讀心理健康科普讀物活動，促進學生心理健康的自我調節。
6、協同教務處舉辦畢業班備考心理健康講座，邀請心理健康教育專家耿春華對初
三、高三學生進行考前心理輔導。
7、邀請教科所所長楊春城所長來校開展教師心理健康講座，為教師緩解工作壓力，增強職業愉悅感，促進教與學的和諧發展提供幫助。
8、派教師參加市教科所舉辦的由知名專家主講的應考心理輔導專題講座，回校後對畢業班師生進行傳達，為畢業班師生以飽滿的精神狀態參加中高考，奪取升學考試的勝利作出貢獻。
心理健康小知識總結 篇22
12月19日，太康縣城郊鄉五壩口國小組織各班認真開展學生心理健康教育線上活動。
提前籌備，周密安排。在學校線上教學及疫情防控工作會議上，該校校長譚均頌明確要求做好疫情防控工作的同時要關注學生心理健康，要全覆蓋開展線上心理健康教學，拓寬心理教育工作渠道，採取網課、線上心理輔導、班主任及任課教師積極關注等多種方式。緊密安排，由校領導調整全校13個班心理教學課程，分年級、分時段全覆蓋授課。由政教處主任周佳佳組織開展學生心理問題摸排工作，具體工作由各班主任負責。
各班高度重視，老師積極行動。各班班主任利用釘釘課堂、微信群向學生宣講心理健康教育知識，為學生搭建線上心理健康學習平台。
老師們準備充分，講解細緻、全面，把愛與關心帶給學生：教會學生保持健康的生活方式，做好個人的清潔衛生;引導學生正確認識情緒及對身心健康的影響，如何正確面對心理情緒，學會與情緒交友，以積極樂觀的心態，科學有效的方法應對不良情緒;鼓勵學生開展室內鍛鍊活動，保持良好的身體健康狀態;建議學生積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。同時還教給學生一些調節不良情緒的小妙招。老師們通過視頻、電話、微信、簡訊等方式與學生進行溝通，了解他們的生活學習情況，進行心理疏導，幫助學生克服焦慮，快樂學習。
通過這次線上心理健康教育活動的開展，不僅提高了學生的心理健康知識水平，增強了學生的心理調節能力，還進一步營造了關注心理健康、重視心理健康的氛圍，為學生以積極向上陽光的'姿態進行居家線上學習打下了良好基礎。
心理健康小知識總結 篇23
【活動目的】
為了讓同學們知道心理健康的重要性，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學們搭建提高心理素質，感受溫暖的愛心平台。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓及經驗流”會議，走訪調查心理諮詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學們心理素質達到良好效果。
活動時間：20xx年10月―20xx年12月
【活動展開】
1、主辦單位：
數學與計算機科學學院心理健康與愛心幫扶委員會
2、主要負責人：
劉瑤(計算機學院團委書記)
喬也秦(計算機學院心理健康與愛心幫扶委員會主任)
3、活動目的:
為提高我院學生心理素質，普及心理健康知識，幫助同學解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，同時讓同學們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。
4、活動準備：
面對剛來到陌生環境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學生積極參與進來，讓他們在陌生環境並不感到孤單，然後舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最後將所有活動總結，召開工作總結會議交談工作經驗，為以後更好提高工作效率。
5、活動內容:
在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓及經驗交流”會議，走訪調查心理諮詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學們心理素質，具有好的工作效果。
【心理委員培訓及經驗交流會】
為更好的全面掌握我院學生心理健康狀態，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓以及開展了經驗交流會，了解到學生存在的心理問題以及心理健康狀態，並進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學儘快適應大學生活。
【調查走訪心理諮詢室】
為更好的幫助解決我院學生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理諮詢室，向老師了解心理諮詢室的具體開放時間，了解有關緩解壓力的基礎設備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學解決心理問題等。
【拜訪八一敬老院】
我部組織於國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰時期的所聞所感，並銘記他們對我們的期望與美好祝願，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經歷讓我們明白什麼是勿忘初心，什麼是民族氣節。而我們現在能做的就是一路前行。
【心理健康教育的戶外開展】
戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結協作，我部組織了戶外爬山活動，有效調動了同學們的積極性，活動過程中不僅增進同學之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。
【活動產生的影響及反思】
在這些活動中，我部同學攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎。
總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學生身心健康發展。
數學與計算機科學學院20xx—20xx學年 第二學期心理健康活動總結
【活動主旨】
為了回響學校開展的“一院一心”心理健康教育活動季的號召，提高我院同學的心理健康素質，我院在3月到5月期間開展了以“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”為主題的系列心理健康教育活動。活動內容包括心理健康攝影展評比、心理健康月徵文活動、各班召開心理健康教育主題班會、心理健康教育觀影活動、心理健康遊戲的戶外開展、各班心理委員培訓等，形式有取得了良好的效果。
活動主題：“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
活動時間：20xx年10月—20xx年6月
活動地點：延安大學校內外
【活動開展】
1、活動目的：
本屆心理健康宣傳季以“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”為主題，在通過形式多樣的活動，在我院學生中進一步普及心理健康知識，引導學生認識心理健康對於個人成長的重要意義，積極參加課外活動以及關注自身發展，提高自身素質，構築和諧完善的內心世界，促進自我健康成長。
2、活動準備：
心理健康教育是大學生事業取得成功的堅實心裡基礎，為了加強我們院學生的心理健康教育，心理健康與愛心幫扶委員會所有成員多次討論，確定了所有的活動內容，並且撰寫了策劃書，並做出了經費預算。
【活動展示】
宣傳月活動準備情況:
委員會以會議的形式對學院各班的心理委員進行心理健康知識的宣傳和對活動的展開進行了安排，並讓他們傳達給班級的每個學生。
舉辦心理健康月攝影展：
本次攝影展活動以“尋找身邊的溫暖”為主題，讓同學能善於發現生活中的美，並對溫暖做出自己特殊的定義。此次活動邀請了同輩輔導的同學們作為評審，鼓勵大家參與活動並享受活動帶來的樂趣。
【活動總結】
本次宣傳季活動，我院師生積極組織、積極參加，很好的加強了我院同學的心理健康素質，極大地提高了同學們互幫互助、互相團結的心理作用，營造了良好的校園心理文化氛圍，達到了活動的預期目的。
總體來講，通過有組織、有策劃、互動、參與、和諧、快樂，美麗的心理健康系列教育活動，為全院學生營造了“人人健康、人人互助、人人參與”的和諧輕鬆成長氛圍，緊扣本次心理活動月主題“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”，促進大學生身心全面發展。
心理健康小知識總結 篇24
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協作配合，積極互動。
校領導非常重視這次活動，按照學校的規定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對現在，應對未來。
二、活動總結，成效創新
5月14日下午，我校在籃球場舉行了現場心理諮詢、測評及心愿牆活動。此系列活動由4個區組成，分別為：心愿牆區、測試區、諮詢區、以及心理趣味圖片展示區。諮詢區由專業的心理輔導老師主持，其餘三個區則由受過相關培訓的學生主持。活動現場的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語牆區寫下自己的美好願望，將自己的真心話傳達給自己和朋友，很好的激勵自己，表達情感;也有很多同學樂於做心理測評，更好的了解自己的性格和氣質類型，為以後的職業生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋。活動中同學們積極參與，也有老師加入活動互動中。
5月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，通過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的能力，增進同學之間的友誼，形成團結互助，相互關心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
5月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，輕鬆應對高考。
5月24日，關於“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已於月底前評比並交給學校政教處留存備案。但是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以後工作中，我們需要注意考慮好時間安排。
三、認真交流，總結表彰
5月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情況，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的進步。今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理健康小知識總結 篇25
大學生心理健康協會20xx年元旦遊園活動總結 本著讓全校同學能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學校的元旦遊園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學生心理健康協會的元旦遊園活動是在往年的基礎之上又做了改進，即在保留了去年元旦遊園活動中比較好的遊戲的基礎之上有增添了新的遊戲項目。這樣的改進確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學覺得難度有些大，對於是否要參加這些小遊戲表示很猶豫，然而當別的同學勇敢地去嘗試並取得勝利之後其他同學反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學後來還是失敗了，但這並沒有打消掉其他想要參加的同學的積極性，而且那些沒能成功過關的同學也同樣收穫了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運桌球”和“氣球祝福這兩個”團體遊戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認為這次元旦遊園活動辦得很成功，讓同學們收穫了別樣的喜悅。活動的不足之處就是在前期的準備和安排上不是特別的充分，導致活動的進行有一些小障礙，以後應該稍加注意。如果能把這些做好想必以後的活動會辦得更加出色。
這次遊園活動的舉辦確實收到了預期的效果，不僅讓同學們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學們在遊戲之中收穫到了遊戲之外的東西，譬如團結與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動然而這次活動不僅讓參與者收穫了好多，也讓活動的組織者從中學會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之
這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。
大學生心理健康協會
20xx年x月x日
心理健康小知識總結 篇26
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛鍊學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利於大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最後，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最後的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯繫參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至於有在最後時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門裡每個人的積極性，是我們的出發點。院裡為我們提供了一個鍛鍊自我，提高能力的平台。在這裡我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以後我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今後的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
心理健康小知識總結 篇27
本學期，我校以《蘇州市中國小推進心理健康教育實施意見》的檔案精神為指導，根據國小教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有紮實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，並在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空餘時間，通過書籍、網路等途徑，加強心理專業知識的學習，提高 自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理諮詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理諮詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理諮詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理諮詢室的值班老師負責學生的諮詢輔導工作，並做好相關的諮詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規範性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。並做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務於學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、範例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最後大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要親職教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，並利用家校路路通等方式及時與家長聯繫，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜誌社心理健康教育全國巡迴報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前親職教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而後講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最後說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了親職教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對親職教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1、加強學校心理諮詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視台等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視台“成長快樂”節目開闢了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2、積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，並根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3、加強了良好行為規範的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規範》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，並推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4、開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡迴展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
心理健康小知識總結 篇28
隨著一年一度的心理健康教育月儀式的啟動，我校20xx年以“揚帆起航心繫奧運放飛理想”為主題的“綠色奧運健康心靈”心理健康教育月活動正式拉開了帷幕。為配合學校、大學生心理諮詢中心、大學生心理健康聯合會共同開展好此次心理健康教育月的活動，我院積極學習宣傳貫徹黨的__大精神，堅持以幫助服務廣大同學為宗旨、以學生為主體、以活動為載體，緊密圍繞學校、學院中心工作，加強思想教育，積極指導學院心健聯開展工作。在學院團委的關懷指導下，在全院學生的關注支持下，積極大膽的開展工作，努力提高我院學生的全面心理素質，取得了一定的成績，並順利完成了各項任務。
一、切實幫助和服務廣大同學
我院心健聯工作除配合校院做好教育月的工作外，更重要的是切實加強我院學生的心理綜合素質，切實做到幫助同學們的目的。以服務學生為主線，努力提高學生心理調節能力；培養良好心理品質；促進思想道德、科學文化和身心健康素質的協調發展；幫助同學們最佳化思想，培養積極進取的人生態度；解決同學們在學習生活中所遇到的心理問題。並關注國家時事，積極宣傳黨的思想，尤其是黨的__大精神內涵的學習；聯繫北京奧運會，引導同學們樹立“綠色奧運科技奧運人文奧運”理念，弘揚奧運精神；聯繫當前發生的四川地震等，激勵弘揚同學們的愛國熱情，激勵同學們不斷增強民族自尊心和自豪感。遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，多方面、多樣式、多層次的宣傳普及心理健康知識，促進同學們的身心健康全面發展。
二、多方面多樣式的開展工作
心理健康教育月活動期間，我院心健聯以配合學校開展好工作為主，並結合本院的實際情況和特點，適時地開展一些適合我院的活動和工作：
1、重新組建，加強交流。
20xx年測繪科學與工程學院成立後，我院心健聯也相應地進行了重建，成立了測繪學院第一屆大學生心理健康聯合會，確定具體成員和機構，制定了《測繪學院心健聯章程》和《測繪學院心健聯考核制度》，明確了今後的工作方向，制定出xx年的工作計畫和有關教育月活動計畫的具體事宜，並召開了成立大會，舉行了多次的交流會，在心理健康教育月儀式啟動的同時也標誌著測繪學院心健聯的正式成立。
2、積極宣傳組織，配合學校工作。
活動月期間，校心健聯組織了一系列豐富多彩的活動，積極組織學生參加其中各項活動，大力宣傳，充分發揮各班級心理聯絡員的連線紐帶作用，儘量讓同學們都能參與其中，學到一些東西。並且我院在學校組織的“心理知識競賽”、“揚帆起航心繫奧運放飛理想”演講比賽、“想像大使選拔”、趣味心理知識遊園等一系列活動中都取得了不錯的成績，獲益頗豐，尤其是在心理知識競賽期間，發動全院學生參加觀看，並複印一些相關材料發放到每個班級中去，儘量讓每個同學都能更多的學到一些心理健康知識。
3、創辦“心靈啟航”專欄。
院心健聯還與學院新聞中心合作，在學院新刊物《經天緯地》中開闢“心靈啟航”專欄，作為測繪學院心健聯的一個工作陣地，讓同學們更多地學習了解心理健康知識，提高自我認識和增強解決自我問題的能力。
4、心理培訓訪談。
活動主要以校心健聯在心理訪談中的材料為主，包括“如何更好的控制情緒”、“如何做好職業規劃”、“如何處理感情問題”等，並結合心理健康知識手冊，重新組織心健聯成員進行觀看、學習和交流，並要求各班級心理聯絡員回各自班級傳達，有許多班級在主題班會期間積極組織全班同學進行觀看，雖然題材有限，但內容豐富，同學們收益頗多。
5、舉辦心理健康教育主題班會。
我院十分重視主題班會的舉辦，除原有的要求外，還加強了關於“愛心生命感悟”等方面的內容，尤其是關於四川地震，儘量讓同學們在忙碌的學習生活之餘，再一次的認識生活、感悟生命，珍惜眼前所擁有的一切，讓同學們得到一次心靈的洗禮，加強同學們道德感情情操的培養。學院心健聯成員均參加到此次主體班會中來，場面非常感人，內容豐富，成效很好。
心理健康小知識總結 篇29
電力工程繫心理健康委員會三月總結 在新學期，院領導及各位老師對廣大同學心理健康問題尤為重視，為此下發專門檔案，在學院範圍內開展與心理健康方面的活動。電力工程繫心委會為貫徹學院號召，積極配合老師工作，認真開展工作。
以下是理委會在三月份的工作總結：
一、為了普及心理健康知識，宣傳心理健康重要性，電力工程繫心委會聯合院心委會，於階梯教室舉行心理健康知識講座，並邀請各班心理委員、寢室長列席講座。講座指出並分析了大學生常出現的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業問題等等，不僅在相當程度上為同學們補充了心理學的知識,同時教給同學們克服心理困境的方法和途徑，受到廣大同學的一致好評。
二、電力工程繫心委會與院繫心委會共同聯合，深入寢室進行宣傳，通過散發傳單的方式普及心理健康知識，告知各寢室長預防心與發現存在心理健康問題的方法，同時認真聆聽來自各寢室長的聲音，並做出相應處理。
三、為迎接“五月心理健康活動月”的到來，電力繫心委會與院心委及各系部心委會多次討論協商共同策劃了一系列以心理健康為主題的活動，目前這些活動正在積極籌備中。
四、電力工程繫心委會參與心理諮詢室周一至周三的執勤工作，心委會的幹事們在工作期間認真負責協助老師接聽，做好諮詢記錄，給前去心理諮詢室諮詢的同學提供周到的服務。
五、每周四早晨心委會負責執勤工作，在執勤期間對於違反《學生手冊》上的行為進行勸阻糾正。在正常完成本部門任務的情況下，心委會還幫助生衛部對晚就寢情況進行了檢查。
六、心委會委員每周按時參與電力工程系學生會委員例會，及時匯報部門工作狀態，部門內部不定期進行討論，分配任務，解決部門幹事工作上的問題與不足，激勵成員們以熱情飽滿的鬥志開展心理健康工作。
在四月份到來之際，心委會將繼續開展部門工作，同時聯合學習部、體育部等兄弟部門共同開展工作，繼續發揚電
力工程系學生會“為同學服務，為老師服務”的工作，做好學生與老師之間的橋樑作用！
電力工程繫心委會
20xx年x月
心理健康小知識總結 篇30
在院黨總支號召下，校團委的指導下，學工部老師的引導下，各項活動都開展的非常成功。在這一年時間中，使我不斷意識到我們部門的不足和缺點，在學院領導等帶領下在我校各兄弟院系幫助下，我們始終以給每一位同學創造一顆健康的心靈，為創造更加和諧、溫馨的湖南工業大學科技學院而努力奮鬥為活動目的，努力做好每一項工作，認真組織好每一項活動。下面我把我們部門在這一年的各項工作總結匯報如下：
1、活動：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，湖南工業大學科技學院心理健康部舉辦了題為“5.25健康心靈”心理健康月。“5.25”取其諧音“我愛我”，意在引發大學生關注自身心理健康，珍愛自我，提升心理素質，開發心理潛能的意識進而追求更高生活質量。面向全校學生普及基本心理健康和心理衛生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強心理素質。
原定於5月12日舉行的素質拓展訓練營由於天氣原因推遲一周，在5月19日舉行，到場的嘉賓有湖南工業大學科技學院院黨總支譚鐵綿副書記、湖南工業大學科技學院學工部付華部長、湖南工業大學科技學院團總支副書記丁夢老師、湖南工業大學科技學院學工部老師郭正華老師、湖南工業大學科技學院學工部唐建陽老師及團總支學生會所有委員。會上丁夢老師、團總支副書記學生會主席亓國磊同學講話，譚鐵綿副書記致開幕詞。
本次共有13隻團隊參加比賽，經過初賽、決賽的比拼，第一名西紅柿隊、第二名GS隊、第三名電光火石隊、第四名一代肖雄，包打天下隊、第五名嘻哈隊、第六名我行我SHOW隊，所有團隊體現了良好的團隊配合和耐挫折能力，這正是我們此次活動的目的。這次活動讓大家明白了“沒有最強的個人，只有最強的團隊。”
在13隻團隊參加比賽完後，老師和委員進行了友誼賽，引來同學震震掌聲，不僅使同學和同學之間增進了感情，老師和同學之間也增進了感情，促進了老師和同學之間的交流，培養合作精神。
2、團會活動
與團總支學生會組織部一起舉辦團會活動，通過團會的形式宣傳心理健康知識增強心理健康意識，團會的主題為“崇尚健康心理，倡導和諧心態”希望同學
湖南工業大學科技學院首屆素質拓展訓練營
在日常生活中重視心理健康問題，能夠利用科學的方法解決一些小小的心理問題。通過團會活動同學都有很大的感想，並交上團會總結。
3、“5.25”心理健康簽名活動及心理健康知識宣傳
5月25日我們進行“5.25”大型簽名活動，通過號召簽名增強心理健康意識，以宣傳板報、海報或展板形式宣傳心理健康知識。
我們前期的宣傳工作取得了很大的成效，院領導、學工部老師也親自來支持我們的工作，使我們的活動能有條不紊的進行著，直至最後。我們的這次活動使同學們真正的認識了我們，很多同學通過這次活動得到了很大的感悟，院領導、學工部老師也對我們的工作給予了肯定。活動旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代大學生對自身的注意。將近一天的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學們了解、認識到了5.25這個屬於大學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。
4、《健康心靈》有獎徵文比賽
通過徵文比賽徵集傾訴心靈的文章,既給同學們提供了一個展示自我的平台,同時也可以引發更多同學的共鳴,達到心靈交流的目的。
《健康心靈》有獎徵文比賽的勝利閉幕為“5.25健康心靈”心理健康月劃上了一個圓滿的句號。
5、快樂軍訓
建立一個“軍訓紀念冊”，部門幹事利用課餘時間拿著DV、相機，在操場將07級新生軍訓的點點滴滴（軍姿、唱歌、聊天、比賽等），用拍照，攝影的形式做一個電子雜誌。
6、健康心靈陽光夥伴
軍訓期間，艱苦的訓練以及教官和班助的嚴格要求，很容易讓07級新生們滋生思鄉之情甚至一些不良情緒。為了讓新生們感覺到集體的溫暖，並為他們創造良好融洽的學習、生活氛圍，提高大學生心理素質，增強大學生心理適應能力，科技學院團總支學生會心理健康部別出心裁，以“豐富大學生的課餘文化生活，提高我校大學生素質，促進學生交流，培養合作精神，提高競爭意識，提高大學生心理素質、心理健康水平。”為宗旨舉辦湖南工業大學科技學院首屆健康心靈“陽光夥伴”。
在本次的活動中，07級的同學們在各班班主任的指導和帶領下積極參與，這不僅帶動了大家的心緒還活躍了同學們在大學的.課餘生活。在此次活動中，最明顯的是讓我們看到了同學們都有很大的進步，尤其是在同學之間的團結和協作上，同學們也不像剛剛參與時那么不自然，在很大程度上增加了同學們的感情還
有兄弟班級之間的交流。在此，我們非常感謝學工部老師和各個輔導員的支持和信任。
本次活動是我們科技學院第一次自己單獨組織承辦，我們不僅吸取了以前本院組織這樣活動的經驗和教訓，而且我們也辦出了自己的風格。我們全力打造本次活動的宗旨和意義，在很大程度上獲得了老師和同學們的好評；同時也帶給我們新的觀念和新的定位。不管我們做的好不好，但我們想說的是我們已經盡力做好了。
在11月5日中午，在我們部門每個人的共同努力下，“陽光夥伴”活動在科技學院北院操場上開展。還不到比賽時間已經有很多班級在操場上訓練了，訓練中，各班選手都體驗到了團隊合作的重要，爭取沒有一個人掉隊，盡力提高整體的行動速度，大家訓練中喊聲陣陣，同學們大汗涔涔的，但大家內心都充滿了甘甜，絲毫感覺不到累。
首先，此次活動採用初賽和複賽的方式，第一天勝出的隊伍參加第二天的複賽，然後再決出一等獎、二等獎、三等獎；內容是“三人兩足”，即，由多個選手肩並著肩，腿綁在一起跑完50米的團體競賽。活動以輔導員為單位，每個輔導員各自組織自己的隊伍，我們以全隊選手中跑在最後的一位選手抵達50米終點的時間來記時，每隊有兩次比賽機會，最終成績取平均值。中午12點30分，比賽正式開始，輔導員們帶領各自的隊伍蓄勢待發，比賽當中整個操場就像沸騰了一樣，同學們的表現更加活躍，協作能力比我們想像的好的多。在同學們和輔導員的共同怒力下，有8支隊伍獲得複賽的資格。
11月6日，下午2點鐘院長和學工部老師到場監督和觀看比賽，並且由鍾院長為複賽致詞，支持和鼓勵同學們的團隊協作精神，和豐富同學們的大學課餘生活等。這次的比賽更加激烈，同學的激情更加高漲。最終，由祝筍老師率領的ROOK隊，獲得第一名；由劉智勇老師率領的小牛隊，獲得第二名；由周老師率領的0607戰隊，獲得第三名。在決出名次之後，為了增加同學們和學校各個委員間的交流與溝通，我們組織了一次學生委員和第一名的友誼比賽，給我們大家也帶來了歡樂。
本次活動我們最終取得圓滿成功，這不僅提高和鞏固了各班的集體力量，更重要的是加強了我院的團隊合作精神。在我們快樂的同時我們還收益很多，同時也提高了我們，我們部門的組織和發展中所展示出的創新實踐、自主管理的全面性、全員性和全程性，雖不夠成熟，卻極富生命力。
7、第二屆“十大歌手三大舞王”
與社團部成功舉辦了第二屆“十大歌手三大舞王”。一：初賽
在11月10日（周六）在南院足球場正式開始。比賽伊始，由我們科技學院學工部部長付華老師致開幕詞，並由團總支副書記學生會主席亓國磊同學做指導性發言。比賽分兩部分進行，10日進行“十大歌手”項目。11日進行“三大舞王”項目。比賽評審為學工部老師。他們也正是秉承著我們的原則認真地對待每一位同學，盡職盡責的打出分數。
在比賽場的右側設有我們的評審區、音控區及統分區。分別為音控人員按照原先參賽人員的要求放伴奏及音效，評審則每場登分並以每5人為一組把成績送至統分區，由統分人員進行統分，而每隔一組當場宣布前一組5人的分數。另外有工作人員聯繫參賽人員確保其到位，其他參賽人員於選手區休息，並在前一輪第4位同學賽完做好準備，於前組賽完，主持人話畢上場
在整個初賽為期2天的激烈競爭中我們從160多名參賽選手中，評出50人進入歌唱複賽8人進入舞蹈複賽。二：複賽
本此比賽複賽於11月20日下午2點整在北院大禮堂正式開始。此次複賽邀請到了學工部老師擔任評審。
類同於初賽比賽流程，各工作人員各就各位，後台工作人員按照參賽選手要求做好音、燈控以求達到更高的效果。前台工作做好持續維護，以確保正場比賽都在井然有序中進行。在為期一下午及一晚上的比賽評出了20人進入歌手決賽和6人進入舞蹈決賽。三：決賽
在決賽前期準備，把本次比賽入圍決賽人員做為期一周的公示。並對每位決賽選手拍攝VCR，目的在於更加完善我們的比賽同時也讓參賽選手能夠有一個更好解說自我的方式，便於決賽時大家了解。
同時，製作晚會的音樂導航及參賽選手的選手牌，並由本此活動贊助單位“瑞麗時尚寫真”為選手提供化妝及選手照相券、歌歌量販KTV提供門票。並於決賽前按照一定比例及各種方式發放門票，為比賽晚會抽獎活動做好準備。
本活動總決賽於12月6日晚6：30在北院大禮堂隆重舉行。本此決賽暨頒獎晚會我們榮幸地邀請到了湖工大、科技學院相關領導及老師，還有各兄弟部門及兄弟社團。他們的到來令整場晚會更加正式與規範。而此次決賽的評審為：湖南工業大學科技學院院長、工會主席、株洲歌唱家協會專業評審。
整個比賽（晚會）嚴格按照我們原先的程式，有條不紊地進行，首先：全體參賽選手登台亮相，緊接著分為歌曲四組及舞蹈一組比賽進行，在中間穿插幸
運抽籤活動。而在本次多增加的環節是，在每一組選手賽前放映選手VCR及整組選手集體秀以便大家更容易了解他們。在一輪輪驚心動魄地比賽後，最終由評審當場公布分數和揭曉勝出者並由校院領導及嘉賓當場頒發榮譽證書。在最後還由我們的大眾評審（科技學院十二個社團社長及團支書、記者站兩名、廣播站兩名、院報總編兩名）對所有的參賽選手評選出最佳人氣獎。並由評審評選出最具潛質獎兩名、最具親和力獎一名。
最後比賽結果獲勝名單如下：十大歌手：第一名：黃晉第二名：肖毅
第三名：譚國凱
優秀獎：李浩瑋、裴宇、王筱月、周一飛、劉苗、漆錚、康葩妮
三大舞王：第一名：品舞堂組合第二名：賈佳第三名：張敏最佳人氣獎：張敏
最具潛質獎：黎明（歌手）、康葩妮秦與操（舞王）最具親和力獎：胡興鑫
本次歷經1個多月的活動最後在全場觀眾的歡呼中宣布圓滿結束。此次活動選手素質高，態度極其認真，親友團鼎力支持營造了良好的氛圍，是整個活動的亮點，為學院的歌唱愛好者以及舞蹈愛好者提供了一個展示自己的良好平台。演唱曲目種類齊全，有流行的、民族的、更有原創歌曲的加入；舞蹈種類多，有民舞、現代舞、街舞等，為整個晚會的觀賞性奠定了良好的基礎。團學會各部門積極配合，展示出了團結，和諧的大集體的良好精神風貌。在本次大現出了很多能人志士，為以後的工作奠定了。二、工作：
1、我們每周進行部門例會，通過交流和討論，對部門工作進行前段總結和後段安排，對各種問題進行商討，對各項工作進行安排，更好的把部門工作做好。
2、不定時的給各班心理健康委員開會，聽取、了解、分析、解決他們上報上來的各類問題，並建立了心理健康委員QQ群和心理健康諮詢信箱，並結合湖南工業大學心理健康部和心理諮詢中心，隨時處理我們遇到的各種心理問題。
3、結合湖南工業大學心理健康部開展07級心理健康委員動員大會，安排和指導各班心理健康委員的工作和職責。到場的有心理健康委員、心理健康部全體成員、湖南工業大學心理健康部部長肖斯鵬同學、湖南工業大學各院繫心理健康部部長和湖南工業大學科技學院團總支副書記學生會主席亓國磊同學。
通過本次會議，讓我們與心理健康委員有了更好的了解和聯繫，讓我們能夠更好的處理好各項工作。
總的來說，在這一年期間，我們部門的各項工作和系列活動都取得了圓滿成功，並使同學們真正的認識了我們，很多同學通過這些工作、活動得到了很大的感悟，院領導、學工部老師也對我們的工作給予了肯定。部門充分發揮了主觀能動性和表現出極大的熱情。在各項活動中都積極主動、不畏艱苦，處處展現部門的風采。同時，通過參加活動，許多同學對這次活動有了一定的了解，個人與人溝通的能力、處理各項事務的能力和應對突髮狀況的能力也得到了大的提高。
本學年的工作雖然結束了，但心理素質教育工作仍任重道遠。在學院領導的關心和支持下，我們將繼續努力工作，為使我院心理素質教育工作再上新台階而不懈奮鬥。我們將努力和其他部門、其他兄弟院系以及湖南工業大學心理健康部虛心借鑑經驗，補己之短並在此基礎上努力創新。同時我們也懇請各位校領導以及校團委老師給我們下一步的工作提出寶貴的意見，能使我們將心理健康工作提高到一個新的高度。
科技學院團總支學生會
心理健康部20xx.1.2
心理健康小知識總結 篇31
xx年，我在教育局及活動中心領導的關心和支持下，發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢，在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、內容等方面作了一些嘗試。為總結經驗，發現不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計畫。
一、工作總結
1、xx年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中國小學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命並創造生命獨有價值。活動形式新穎，內容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場諮詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫助市民更科學地認識心理諮詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中國小心理健康教師作了題為《學校心理諮詢室建設——兼談中國小心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了中國台灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規範建設心理輔導室並開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中國小心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區中國小心理輔導室的建設情況，並對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中國小心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先後為城區職高、英雄街國小、惠豐國小、淮海國小、站前路國小、華豐路國小等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務能力。暑期先後赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，並將學到的理念與技術及時套用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了諮詢部檔案並做對外宣傳報導。
二、工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在於一方面急切想為城區中國小展開心理健康教育工作做點什麼，但又不了解各校實際狀況。為此，以後還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的'探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育諮詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、 工作計畫
（一）完成諮詢部本職工作，擴大諮詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體諮詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、學生心理健康工作心得感想範文
學期我校心理健康教育工作的指導思想是：根據學校中心工作計畫和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。
學校成立了心理健康教育領導小組
組長：
副組長：
組員：及各班主任
學校心理諮詢室兼職教師：
按照制定的心理健康教育主要工作目標，我校這學期開展的主要工作：
1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的小學生。
4、提高全體學生的心理素質。
根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
心理健康小知識總結 篇32
從20xx年底開始，我校一班人審時度勢，用發展的眼光看問題，根據新時期下的德育工作的要求和教育部制定印發的《中國小心理健康教育指導綱要》精神，決定在校內開展心理健康教育工作，探索對學生進行心理健康教育，從20xx年至20xx年，我校的心育工作從無到有，從有到發展，取得了一定的效果。現將20xx年的心育工作總結如下：
一、領導重視
我校以王澤銀校長為首的行政一班人，已經入開展心理健康教育形成了共識，今年開學初，學校就根據工作需要，調整了以校長為首的心育領導小組，進一步落實了職責，增強了學校健康教育力量，制訂了計畫和實施方案，下學期又根據人事的調動，再次調整了工作領導小組。
二、注重宣傳
1、在行政一班人的宣傳不斷深入，提高了認識，統一了思想
20xx年和20xx年出席了湖南省學校心理教育專業委員會年會，受到了表彰，與會者就心理健康教育與德育的關係，與培養合格中學生的關係等方面積極向校長室進行了更深入地宣傳，進行宣傳，並在行政會上進行專題發言。
2、強化了對全校班主任的宣傳，促進心育工作進一步的落實
以政教處牽頭，在全校開展心育工作，而心育工作的開展，離不開班主任的支持，因此，在20xx年兩個學期的第一次班主任會上，就心育工作作為一個專題進行宣傳，並作為一個班級教育的一個重要工作進行布置，並制訂了相應的計畫；在每一次的班主任會上，都進行了心育知識的培訓，從心理的角度來指導開展班級工作。
3、加強對全校教職員工的宣傳，強化心育工作的進一步滲透
在開學初的第一次教工大會上，結合德育工作，對全校教職員工進行心育工作的宣傳，再學習教育部制定印發的《中國小心理健康教育指導綱要》精神和學校心育工作的實施方案，並要求全體人員在工作中要注重對學生的思想教育和心理維護，促使我校的心育工作落到實處。
4、加強對家長的宣傳，使得心育工作全面展開
一是利用班主任和家長的聯繫走訪機會，加強了對家長的心育宣傳；
二是利用家長會，對家長進行了宣傳。今年一共召開了4次家長會（5.20、9.17、10.19、11.29），每次會議內容都包括心育工作的知識講座，特別是在10月15日，組織召開由彭成主講的“感恩教育講學報告會”，10月19日，組織召開全校學生家長會，由北京大學楊教授主講“幫孩子成為贏家”。使得心育工作不僅在校內開展，更重要的是得到家長的認可和配合。
5、加強對學生的宣傳，做到了心育知識人人知曉
充分利用每一次集會和升國旗的時間，向全校學生灌輸心理健康知識，使每一位學生知曉心理健康與人們健康的關係以及做一名合格的中學生就具備的素質。
6、在師資培訓班中開設心育課程，大力宣傳了心育工作的重要性和緊迫性，收到了良好效果
三、加強學習
我校領導都有一個共識：心理教育在學校教育中有著特殊的重要作用，它既是學校德育的重要組成部分，又是素質教育的有機組成部分。這種地位是由學生綜合素質發展中的特殊作用所決定的。要提高學生的心理素質，首先要求教師必須具備健全的人格，健康的心理，必須具有厚實的心理教育理論。
為此，學校一是在全校開展了學習《影響孩子一生的36種好習慣》、《細節決定成敗》、《愛彌爾》，重溫《教育學》、《心理學》活動；
二是以德育工作專題會議為全校教師上心理輔導課；
三是由政教處牽頭，堅持每月組織全體班主任學理論，看專題講座錄像；
四是利用國小校長培訓機會，上好每一節心理素質課，並引導他們學習心理健康知識，並指導他們將心理健康知識滲透到學校管理工作中，反饋效果良好。
四、努力工作
1、開設了課程
一是在八年級中開設了心理健康教育課，每班每周一節，配備了教師。
二是在師資培訓班中開設了8節心理素質課，在今年的11個師資培訓班中（2個國小校長培訓班，2個國小教導主任培訓班，2個國中班主任培訓班，2個國小班主任培訓班，1個美術培訓班，2個小數培訓班），每個班均開設了8節心理健康課，涉及到教師心理素質，小學生心理素質和中學生心理素質，得到了肖漢仕教授的大力支持和幫助。
2、主辦了講座
4月份主辦了中學生心理健康知識講座；5月份針對即將開始的中考，在九年級舉辦了“以積極的心態迎接中考”專題講座；
9月份，針對七年級學生，舉辦了“適應新的學習和生活環境”講座和“如何培養好的習慣”講座；
10月15日，組織召開由彭成主講的“感恩教育講學報告會”；
10月19日，組織召開全校學生家長會，由北京大學楊教授主講“幫孩子成為贏家”。另外，在每月的班主任例會上，學習心理健康教育方面的知識並剖析典型個案。
3、進行了總結
一是積極總結自20xx年以來開展心育工作的經驗；
二是在全校教職員工中開展了德育、心育論文、經驗撰寫與交流，11月中旬，主辦了第四次德育工作經驗論文交流會，邀請了教育局教研方面的專家參與評定，共評出一等獎二名，二等獎四名，三等獎五名，並選送三篇到縣市參評，獲市一等獎一名，縣一等獎二名；
三是對班主任工作進行學生和家長評價，其中就包括心理方面的內容。
五、效果明顯
1、我校心理健康教育的嘗試者周愛春、莫政華二位老師上期是九年級班主任，在班級管理中，將心理教育融入德育教育中，堅持開展了系列心理健康教育，包括有學習動機教育、學習方法指導、學習策略教育及面臨中考的心理衛生教育，特別是對弱勢群體學生進行心理健康教育，收到一定的成效，今年的中考取得了非常優異的成績，莫政華教師個人被評為市級先進。還有張景華、陳時先、羅麗滿等教師，自己訂閱有心理學方面的期刊，並經常借閱學校閱覽室的相關資料，結合學生實際，運用到班級管理中，效果很好，帶動了一大批教師在此方面的學習和探討，現在全校學生心理狀況良好，校風、班風、學風不斷好轉。
2、心育課題研究小組的成員運用一定的心理教育原理和心理諮詢技巧，對部分弱勢群體的學生給予了有效的幫助和輔導。一年來，成功的個案研究有：七年級良好習慣的培養，八年級單親家庭子女的生活與學習的心理輔導，弱勢群體學生的仇視與報復攻擊性心理輔導，九年級後進生的心理輔導，還有學生早戀行為的輔導等等，都收到了一定的效果。
3、利用家長會的時間舉辦了多期的家長心理教育專題講座，內容包括“要注重親職教育”、“賞識自己的孩子（學生）”、“我來讚揚你”、“根據子女心理特點幫助子女適應學習和生活”、“了解子女心理特點，縮小代溝”、“幫助子女調整好心態，迎接中考”、“積極適應新的環境”等專題。通過學習，幫助家長了解子女的心理特點和規律，掌握科學的教育方法，走出親職教育的誤區，達到協助學校開展教育的目的，使學校心理健康教育和家庭的教育起到最大的合力作用。
由於條件和時間的限制，我校的心育工作在很大程度上還有待進一步加強工作，特別是在全面的深入開展課題的研究方面，還有待加強，在心育教師的配備和授課方面也有待加強，我們將堅持不懈，努力加強對本校學生的全面心理健康教育和輔導。
心理健康小知識總結 篇33
五月份是個激情四射的月份，也是個健康的時間。在這裡我們系回響院的號召，舉行了心理健康情景劇比賽，通過劇情的表演，來傳達正能量，來宣傳心理健康的重要性。此次的情景劇，對同學們的心理健康意識以及為人處世，相處方式都得到了很好的作用。同學們的精彩表演，所傳達的情感生動感人，非常接地氣，傳達了激情與正能量。現在，我將對本次的心理健康情景劇活動情況進行詳細的匯報如下：
一、活動宣傳
為了更好的讓同學們知道這次情景劇，我們心理健康部做了一系列的宣傳活動，主要通過本系部的宣傳櫥窗，海報和相關人員在班級里進行宣傳。
二、活動部署
請系乾各班進場和安排座位，本部門組織相關演出人員有序登場，退場，具體安排人員負責現場的紀律和秩序情況。
三、活動演出
各班按照班級順序依次進行，評審就位宣布開始並且點評打分。同學們的精彩表演，渲染著每個人的內心。在表演中，有讓人捧腹大笑的滑稽動作和幽默語言；有讓人熱淚盈眶的的感人情感。劇情的感動，演員的付出，讓在場的人情感上滿載而歸。同學們的精彩表演，得到觀眾的認可，陣陣的掌聲就是對他們的認可。最後由統計員算出評審的分值，宣布比賽的名次。
四、活動結束
在這次的活動中，同學們受益匪淺。通過這次情景劇的演出，能夠更好地的傳遞正能量，體現心理健康的重要性。在以後的生活和發展過程中，相信大家擁有積極向上的心態是非常重要的。只要保持樂觀積極向上的心態，在生活中快樂就會一直伴隨著你，這樣就會擁有良好積極的心情和完美的人生。
音樂舞蹈系學生分會心理健康部
20xx年5月13日
心理健康小知識總結 篇34
學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中國小全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了一下工作
一、認真落實複課開學第一課
在5月18日四至六年級複課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什麼是新冠肺炎;新冠肺炎的症狀;防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導！
在複課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課！疏導了全體學生複課開學的學習壓力與疫情的緊張心理！引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。
二、每天關注學生情緒，做好學生的一對一談心工作
開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。
三、做好小學生複課開學心理訪談工作
學校給每個學生下發了小學生心理訪談內容，通過訪談，發現五位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，並採取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，在學校快樂、健康的學習！
從複課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒有出現心理危機事件，今後學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導。
南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。
精準引導，戴上“心理口罩”。
學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯勱、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的。
心理健康小知識總結 篇35
x年即將結束，伴隨著元旦的來臨，也即將迎來了新的一年。回顧這一年的工作，現總結如下：
一、心理知識講座
學校心理老師給初二、初三學生開展青少年常見心理問題的知識講座，結合視頻案例給大家介紹學生常見心理知識和心理誤區，提高求助的意識和辨別問題的能力，注重從平時維護和提高心理健康水平。
二、心理諮詢與輔導工作
x年9月x區青少年心理諮詢中心成立，我校專職心理老師作為中心的志願者，不僅將諮詢服務面向區里更多的青少年和學生家長，而且利用區裡的心理優質資源，將新的教育理念和心理健康教育思路帶進我校德育工作。同時我校還接受心理諮詢中心成立的講師團給我校開設師生團體輔導講座。中心引進了新的設備和治療方法，我校的學生可以通過熱線、面詢的方式接受國家心理諮詢師的輔導。尤其是心理問題的早期階段階段，在家長的配合下及時接受心理輔導的學生取得了較明顯的效果。
在每周5個小時的學校心理諮詢中，來訪者集中在初一、初二的青春期戀愛心理輔導、人際交往困惑和畢業班的'考試焦慮輔導。對來訪者問題的評估後採取焦點諮詢或建立長期的諮詢關係，對於嚴重的心理問題及時上報做好轉介工作。我校政教處也從學校層面做好家長的思想工作，讓家長配合學校、醫院做好孩子的成長工作，並做到隨訪跟進。
三、心理輔導課
本學年我校在初一年級開設心理輔導課。由於初一有大批的外來務工子女湧入，班級的管理和學生的適應都面臨巨大的挑戰。我校在心理輔導課程上注重針對性，對剛轉進來的學生心理健康教育的任務在於環境適應、班級成員歸屬感和凝聚力的培養，自信心的提高，正確學習方法的養成等方面。因此心理老師在備課過程中採取了不同班級不同教學目標的教學方式，4個班級在同一周同一節課可能要備3種不同的教案，採取課堂教學、團體活動、課後探究活動等不同方式達到心理輔導的目標。
四、不足之處
學校心理諮詢專用室在積極籌備中，接待來訪學生只能在小會議室，環境不是很好，有待改善。另外，對於班主任轉介的學生有時仍因為時間的衝突或學生課時的安排沒法有規律、有步驟地進行諮詢工作。因此以後的心理諮詢工作時間仍需作進一步的考慮與修改。
家長因為經濟限制和意識等原因也影響了自身對孩子心理輔導過程的支持。
x年12月