健身房的規章制度 篇1
全體教練應積極遵守以下規章制度，如有違反下列行為將會受到相應的紀律處罰：
第一次口頭警告；第二次罰款20元；第三次罰款50元；
一、儀容儀表及禮儀服務
1、上班時間必須穿工裝佩帶工牌，並保持工裝的乾淨與整潔；
2、保持良好的個人清潔衛生；
3、站立或巡場時應注意體態，雙手自然下垂於身體前交叉，禁止抱肩，不得倚靠，雙手撐在任何支撐物上。
4、不得在健身中心內大聲喧譁嬉戲，追逐打鬧。
5、女教練上班時間著淡妝上崗，要束髮，不得披散頭髮。男教練留短髮。
6、不論是否當班，所有教練不得在工作區聚眾聊天、看電視、高聲呼喊等。
7、在健身中心內遇到客人或同事需微笑主動問好；主動停步讓行，不可搶行，穿行。因工作需要超越顧客時，應禮貌致歉。
8、巡場時需主動發現需要幫助的顧客，並提供幫助。
9、接聽電話時規範用語，例如：您好，教練部。
10、所有教練在遇到客戶提問時需認真解答，如果是私人教練在上私訓課時遇到其他客戶提問，需禮貌的請他稍等片刻，並馬上找一位巡場教練繼續服務。
二、教練部管理條例
1、正點上下班，著工裝準時到崗，不得遲到早退。如員工因故不能準時上班或因某種原因必須提前離開工作，應提前得到經理批准，並在2天內填寫《未打卡申請表》。每月補卡次數不得超過兩次。
2、工作時間未經本部門經理批准不得擅自離開工作崗位，串崗，聊天，睡覺，玩手機等與工作無關的事情。
3、上私教課時不得接打私人電話或處理私人事務。
4、不得在健身中心內吸菸，吃口香糖等。
5、所有教練應主動清理工作區衛生，整理擺放各類健身器材、檔案及辦公用品。
6、除更衣室不得在健身中心內任何區域更換衣服。
7、面對熟悉的健身人員，依舊使用規範的服務程式及禮貌用語，不得因熟悉而降低服務標準。
8、認真完成經理交給的工作，並積極與其他部門或同事配合工作。
9、認真執行健身中心安保措施及消防條例，不得隨意挪動消防設施及器械。
10、工作時間不得飲酒。
11、員工休假或請假必須事先經上級經理批准，填寫《請假申請表》。如因特殊情況，不能辦理請假手續者，需在2個工作日內補辦手續，否則按曠工處理，扣除三天工資。
12、發現健身中心的財物受損時應及時報告。
13、不得利用工作之便索取回扣；不得向健身人員暗示或索要禮品小費，或在吃、住、玩方面提出不正當要求。
14、不得弄虛作假，不得偽造塗改原始單據及工作表格。
15、不得私自挪動健身中心內任何設施。拾到健身人員或同事丟失的財物應及時交公，不得私自占有或帶出健身中心。
16、部門開會或培訓時所有教練未經教練部經理批准不得缺席。
三、私人教練管理條例
1、私人教練接到教練部經理分配的健身人員資料時應在24小時之內聯繫健身人員，在電話預約體測時必須使用規範用語。（詳見私人教練電話預約體測流程）
2、私人教練與健身人員約定課程後不得遲到，早退，曠課。
3、第一次體測，私人教練就按預約時間提前十分鐘在前台等候健身人員。
4、體測時私人教練必須認真負責，保證每一位健身人員的體測質量。
5、體測時教練要請健身人員填寫健康問卷，問卷結束後教練需按規定給健身人員進行身體各項指標的測試，包括：體脂百分比，血壓，肌肉力量，腰臀比，柔韌性測試，BMI值，身體平衡能力。測試後須將測試數值如實填寫到體能測試表中不得漏填，亂填。每位健身人員的體測時間控制在40分鐘左右。
6、教練應如實仔細的向健身人員分析解釋體測結果，耐心回答健身人員提出的各種疑問，並做好所有健身人員的回訪工作。
7、私人教練在給新顧客上免費課程時，不得因為新顧客無意購買私訓課程而不認真授課。
8、私人教練在課程銷售時，要嚴格按照健身中心規定在五樓前台辦理手續，要向健身人員清楚解釋私教協定上的所有條款，協定經健身人員簽字確認生效後，任何人教練不得私自授課。
9、如果健身人員就協定中的政策與程式中的部分條款需要與教練協商確定的，教練應在協定中註明補充條款，補充後的條款需有教練部經理簽字確認後方可生效。
10、課程銷售後，需在48小時之內給私教顧客建立個人檔案及訓練計畫。每位私人教練負責保管自己體測顧客的體測資料及私訓人員的檔案。教練對所保管的顧客檔案負有保密責任。
11、所有私人教練每月月末填寫個人檔案報表，將各自保管的顧客檔案如實地上報教練部經理。
12、私人教練不得隨意塗改顧客檔案上的'任何內容，如有錯誤需要修改時需得到教練部經理的批准，並在經理的監督下進行修改，教練部經理應在修改處簽字確認。
13、如果因教練離職或健身人員要求轉換教練時，原教練須如實認真填寫相應表格並上交教練部經理核對。
14、每次上課時需與健身人員提前至少48小時預約具體時間，在私教課程開始前的8小時與健身人員再次確認，確認無誤後按照預約時間在教練部等候健身人員。
15、私人教練在上課時需保持儀容儀表的整潔，並隨身攜帶板夾及健身人員的訓練計畫，手機需調成震動，不得發簡訊或接聽電話。
16、每節私教課前，教練就主動詢問健身人員的身體狀況，並根據反饋制定或修改原訓練計畫。
17、每節私教課程應包括熱身，伸展，正式訓練，訓練後伸展及放鬆等流程。私人教練應確保此計畫對健身人員是安全有效的。
18、上課時所有私人教練應認真詳細地在私人訓練記錄卡上記錄訓練課程的訓練內容，健身人員感受等信息，以備制定下次私教計畫時參考使用。
19、私人教練應督促健身人員在私訓卡到期日前完成全部私訓課程。
20、如果健身人員因特殊情況，在私訓卡到期前不能完成私訓課程時；健身人員應在私訓到期前以書面方式提出延長課時或訓練時間的申請，由私人教練上交經理審批。
21、健身人員申請延長期限的，申請必須由健身中心經理批准。
22、如果因私人教練的原因造成健身人員無法按時間上課或有其他教練代課時，缺席教練應將情況提前報告教練部經理。
23、課程結束後需請健身人員按規定填寫課時記錄卡，並主動與健身人員預約下次時間。
24、私人教練在上課時要保證姿態，不得與熟悉的健身人員過分親密而不注意行為規範。
25、私人教練上課必須身穿工裝，並隨身攜帶板夾及該健身人員。
健身房的規章制度 篇2
一、健身房須知
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度:
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，並追究法律職責。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，職責自負。
健身房的規章制度 篇3
一
1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周
日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛 圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。
二
健身房管理制度： 為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好
率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，
不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,並追究法律責任。
健身房的規章制度 篇4
一、開放時間：每周一至周五下午16：00—17：30、
二、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
三、健身人員要持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
四、各種訓練器材使用完後，務必放回原處、歸復原位，不得亂放亂丟。
五、健身器材一律不予外借，不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
六、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
七、愛護各種健身器材，不得隨意挪動和損壞，如發現器材被損壞者，務必按價賠償。
八、活動結束後，管理人員負責整理好器材，打掃室內衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
九、請全體職工自覺遵守以上管理規定，共創和諧機關。
健身房的規章制度 篇5
健身是社區職工家屬活動和休閒的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費向社區職工家屬開放，非社區的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的指導牌要求進行鍛鍊身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，後果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛鍊時應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場內的設施器材如發現不安全因素，居民、運動員均有義務向物業管理工作人員報告，物業管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發現異常時應及時維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發現，清理出場，並由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動的人員有義務持續、清掃運動場衛生的職責，共同維護球場整潔，為社區體育活動盡一份職責。
健身房的規章制度 篇6
一、免費向社區職工家屬開放，非社區的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的指導牌要求進行鍛鍊身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，後果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛鍊時應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場內的設施器材如發現不安全因素，居民、運動員均有義務向物業管理工作人員報告，物業管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發現異常時應及時維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發現，清理出場，並由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動的人員有義務持續、清掃運動場衛生的職責，共同維護球場整潔，為社區體育活動盡一份職責。
健身房的規章制度 篇7
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸菸，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖。
3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果或受傷。
4、愛護健身設備和器材，按照說明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的。，後果自負。故意造成器材的損壞，按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完後，應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發生事故，後果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛鍊時應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛鍊者，造成不良後果，責任自負。
健身房的規章制度 篇8
為豐富員工業餘文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閒娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對本單位員工開放，非單位員工不得隨意進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時間：8：30——20：30
4、員工進入健身房應注意著裝，儘量穿乾淨的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、運動鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛鍊。
5、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果或受傷。根據自身條件循序漸進，要量力而行。
6、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，後果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
7、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發生事故，後果自負。
9、凡在健身房活動者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧譁，健身房內禁止吸菸，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品，關閉水電和門窗。
健身房的規章制度 篇9
為活躍區級機關業餘文化生活，維護機關正常秩序，加強健身房管理，確保全全，根據工作實際，特制定本制度。
一、健身房由負責日常管理，其職責主要為按規定時間開關門，保持室內清潔衛生，維護正常秩序，維護、維修設備。
二、健身房的.開放時間為：
管理人員必須遵守開放時間，不得隨意要求提前或延長，特殊情況另行安排。
三、健身房主要為區級機關內部服務，原則上不對外開放，如需邀請其他人員參加，須經領領導批准。
四、健身房管理要求：
1、管理人員進入健身房進行管理服務時應著裝文明得體，勸阻穿著不雅人員進入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進入。
2、指導健身人員做到文明健身、科學健身、安全健身。指導他們在使用健身器材前先熟悉使用規程，學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，不違規操作，不隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、指導健身人員正確使用和愛護健身設施，用後整理歸回原處。不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。及時制止違反操作規程和隨意拆卸器材現象。發現器材故障及時制止操作並視情進行維修或作其它處理。
4、保持室內清潔衛生，禁止吸菸、喝酒、吐痰、亂塗亂劃、亂丟雜物和垃圾等現象，禁止大聲喧譁，禁止從事賭博、邪教、迷信等違法活動；謝絕醉酒人員進入健身房進行鍛鍊；制止未成年人獨自進入；制止在器械上做危害他人安全的動作。
5、活動結束後，整理好器材，打掃衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
健身房的規章制度 篇10
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，責任自負。