健身房規章制度 篇1
一、開放時間：每周一至周五下午16：00—17：30、
二、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
三、健身人員要持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
四、各種訓練器材使用完後，務必放回原處、歸復原位，不得亂放亂丟。
五、健身器材一律不予外借，不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
六、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
七、愛護各種健身器材，不得隨意挪動和損壞，如發現器材被損壞者，務必按價賠償。
八、活動結束後，管理人員負責整理好器材，打掃室內衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
九、請全體職工自覺遵守以上管理規定，共創和諧機關。
健身房規章制度 篇2
一、健身房須知
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度:
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，並追究法律職責。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，職責自負。
健身房規章制度 篇3
全體教練應積極遵守以下規章制度，如有違反下列行為將會受到相應的紀律處罰：
第一次口頭警告；第二次罰款20元；第三次罰款50元；
一、儀容儀表及禮儀服務
1、上班時間必須穿工裝佩帶工牌，並保持工裝的乾淨與整潔；
2、保持良好的個人清潔衛生；
3、站立或巡場時應注意體態，雙手自然下垂於身體前交叉，禁止抱肩，不得倚靠，雙手撐在任何支撐物上。
4、不得在健身中心內大聲喧譁嬉戲，追逐打鬧。
5、女教練上班時間著淡妝上崗，要束髮，不得披散頭髮。男教練留短髮。
6、不論是否當班，所有教練不得在工作區聚眾聊天、看電視、高聲呼喊等。
7、在健身中心內遇到客人或同事需微笑主動問好；主動停步讓行，不可搶行，穿行。因工作需要超越顧客時，應禮貌致歉。
8、巡場時需主動發現需要幫助的顧客，並提供幫助。
9、接聽電話時規範用語，例如：您好，教練部。
10、所有教練在遇到客戶提問時需認真解答，如果是私人教練在上私訓課時遇到其他客戶提問，需禮貌的請他稍等片刻，並馬上找一位巡場教練繼續服務。
二、教練部管理條例
1、正點上下班，著工裝準時到崗，不得遲到早退。如員工因故不能準時上班或因某種原因必須提前離開工作，應提前得到經理批准，並在2天內填寫《未打卡申請表》。每月補卡次數不得超過兩次。
2、工作時間未經本部門經理批准不得擅自離開工作崗位，串崗，聊天，睡覺，玩手機等與工作無關的事情。
3、上私教課時不得接打私人電話或處理私人事務。
4、不得在健身中心內吸菸，吃口香糖等。
5、所有教練應主動清理工作區衛生，整理擺放各類健身器材、檔案及辦公用品。
6、除更衣室不得在健身中心內任何區域更換衣服。
7、面對熟悉的健身人員，依舊使用規範的服務程式及禮貌用語，不得因熟悉而降低服務標準。
8、認真完成經理交給的工作，並積極與其他部門或同事配合工作。
9、認真執行健身中心安保措施及消防條例，不得隨意挪動消防設施及器械。
10、工作時間不得飲酒。
11、員工休假或請假必須事先經上級經理批准，填寫《請假申請表》。如因特殊情況，不能辦理請假手續者，需在2個工作日內補辦手續，否則按曠工處理，扣除三天工資。
12、發現健身中心的財物受損時應及時報告。
13、不得利用工作之便索取回扣；不得向健身人員暗示或索要禮品小費，或在吃、住、玩方面提出不正當要求。
14、不得弄虛作假，不得偽造塗改原始單據及工作表格。
15、不得私自挪動健身中心內任何設施。拾到健身人員或同事丟失的財物應及時交公，不得私自占有或帶出健身中心。
16、部門開會或培訓時所有教練未經教練部經理批准不得缺席。
三、私人教練管理條例
1、私人教練接到教練部經理分配的健身人員資料時應在24小時之內聯繫健身人員，在電話預約體測時必須使用規範用語。（詳見私人教練電話預約體測流程）
2、私人教練與健身人員約定課程後不得遲到，早退，曠課。
3、第一次體測，私人教練就按預約時間提前十分鐘在前台等候健身人員。
4、體測時私人教練必須認真負責，保證每一位健身人員的體測質量。
5、體測時教練要請健身人員填寫健康問卷，問卷結束後教練需按規定給健身人員進行身體各項指標的測試，包括：體脂百分比，血壓，肌肉力量，腰臀比，柔韌性測試，BMI值，身體平衡能力。測試後須將測試數值如實填寫到體能測試表中不得漏填，亂填。每位健身人員的體測時間控制在40分鐘左右。
6、教練應如實仔細的向健身人員分析解釋體測結果，耐心回答健身人員提出的各種疑問，並做好所有健身人員的回訪工作。
7、私人教練在給新顧客上免費課程時，不得因為新顧客無意購買私訓課程而不認真授課。
8、私人教練在課程銷售時，要嚴格按照健身中心規定在五樓前台辦理手續，要向健身人員清楚解釋私教協定上的所有條款，協定經健身人員簽字確認生效後，任何人教練不得私自授課。
9、如果健身人員就協定中的政策與程式中的部分條款需要與教練協商確定的，教練應在協定中註明補充條款，補充後的條款需有教練部經理簽字確認後方可生效。
10、課程銷售後，需在48小時之內給私教顧客建立個人檔案及訓練計畫。每位私人教練負責保管自己體測顧客的體測資料及私訓人員的檔案。教練對所保管的顧客檔案負有保密責任。
11、所有私人教練每月月末填寫個人檔案報表，將各自保管的顧客檔案如實地上報教練部經理。
12、私人教練不得隨意塗改顧客檔案上的'任何內容，如有錯誤需要修改時需得到教練部經理的批准，並在經理的監督下進行修改，教練部經理應在修改處簽字確認。
13、如果因教練離職或健身人員要求轉換教練時，原教練須如實認真填寫相應表格並上交教練部經理核對。
14、每次上課時需與健身人員提前至少48小時預約具體時間，在私教課程開始前的8小時與健身人員再次確認，確認無誤後按照預約時間在教練部等候健身人員。
15、私人教練在上課時需保持儀容儀表的整潔，並隨身攜帶板夾及健身人員的訓練計畫，手機需調成震動，不得發簡訊或接聽電話。
16、每節私教課前，教練就主動詢問健身人員的身體狀況，並根據反饋制定或修改原訓練計畫。
17、每節私教課程應包括熱身，伸展，正式訓練，訓練後伸展及放鬆等流程。私人教練應確保此計畫對健身人員是安全有效的。
18、上課時所有私人教練應認真詳細地在私人訓練記錄卡上記錄訓練課程的訓練內容，健身人員感受等信息，以備制定下次私教計畫時參考使用。
19、私人教練應督促健身人員在私訓卡到期日前完成全部私訓課程。
20、如果健身人員因特殊情況，在私訓卡到期前不能完成私訓課程時；健身人員應在私訓到期前以書面方式提出延長課時或訓練時間的申請，由私人教練上交經理審批。
21、健身人員申請延長期限的，申請必須由健身中心經理批准。
22、如果因私人教練的原因造成健身人員無法按時間上課或有其他教練代課時，缺席教練應將情況提前報告教練部經理。
23、課程結束後需請健身人員按規定填寫課時記錄卡，並主動與健身人員預約下次時間。
24、私人教練在上課時要保證姿態，不得與熟悉的健身人員過分親密而不注意行為規範。
25、私人教練上課必須身穿工裝，並隨身攜帶板夾及該健身人員。
健身房規章制度 篇4
一
1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周
日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛 圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。
二
健身房管理制度： 為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好
率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，
不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,並追究法律責任。
健身房規章制度 篇5
為了提高教職工身體素質，使教職工擁有良好的工作、生活狀態，學校特設器材健身房，為教職工提供健身鍛鍊場所，並對健身房制定以下管理制度：
1、開放時間：每周一至周五。
2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。
3、進入健身房前，請先換上乾淨的軟底鞋，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動腳踏車。
4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸菸、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、牆壁衛生等。
5、文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
6、勿高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，安全規範地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結束後，請將健身器械關閉、並將電源插頭放回原位，關好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛鍊時如有疑問請諮詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
健身房規章制度 篇6
為規範健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發生，現就有關事項規定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內部員工使用。
三、注意事項：
（一）健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後或服藥治療後的三小時內使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內的公共衛生，嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧譁；嚴禁在健身房牆壁上亂塗亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞，應立即停止使用，並向23/F行政酒店工作人員求助，或致電內線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）進入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
（九）愛護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發生碰撞。
（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時，應有成年人陪同。
（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，並禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明並自願遵守；本酒店對本規定享有最終解釋權。
健身房規章制度 篇7
為了促進科學健身，防止造成人員以外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
一、開放時間：周一至周六中午11：30—12：30，下午16：30—21：00，周日全天。
二、開放對象：本健身房只對本公司員工開放。
三、管理員設定：
健身房由行政部直接管理，因方便住在公司附近的員工健身，特選定住在附近的`兩名人員兼任健身房管理人員，他們分別為王均兵（聯繫電話：）、陽輝桃（聯繫電話：），如在開放時間要健身可聯繫管理人員打開健身房門。
四、注意事項
1、活動前請做好熱身運用，以免引起韌帶損傷。
2、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器材，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，後果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
3、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，請勿自行操作，以免造成運動傷害。
4、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
5、健身房內禁止吸菸，不得隨意吐痰、亂丟雜物垃圾，保持室內衛生。嚴禁酒後進入健身房內進行鍛鍊。
6、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好氛圍。
7、最後一個離開健身房者請關閉器材電源，健身房內燈具和門窗。
8、若違反以上管理制度者，一次罰款50元。
五、本制度由行政部制訂，自下發之日起生效！
健身房規章制度 篇8
1、前台人員上班時間為A班08：50——21：00;
2、B班12:00-21:00收銀人員上班時間為08：50——21：00;
3、A班人員負責：到崗後先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況(例如場地預約、列印紙、各種手工登記表的數量及使用情況)、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球桌球、手牌等數量，同時將所檢查內容體現在交接本上;主要負責前台工作;(晚排腳踏車!)
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區更衣櫃、私人儲物櫃占用的檢查。其他時間以健身前台為主;(當日電子表格的管理與填寫!操課查詢情況)
4、所有上班人員到崗後的第一件事查看交接本及前台的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經理處;
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前台兩名接待同時去用餐(用餐時間最多不得超過20分鐘)，違者處以50元處罰;
6、當班的所有前台不允許在前台做與工作無關的事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閒聊、玩弄手機、指甲等;
7、每月前台人員每人只有一次串班機會;超過一次者，每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰，第二次遲到(早退、病事假)，除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎;如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款;月累計超過3次以上(不含三次)，處以50元罰款;
8、收銀參與前台日常管理，業務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前台制度進行執行。
健身房規章制度 篇9
1、健身房是員工健身的場所，屬於公共活動場所。
2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。
3、健身房內的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束後要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應按照操作規程使用健身器材，應掌握正確使用方法。初次使用者應主動向管理人員諮詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
健身房規章制度 篇10
健身房管理制度
1、本房供本校學生素質訓練使用。
2、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課後及時歸還。
3、各房間器材儘可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時放回原處，以免各房間的器材混在一齊。
4、愛護各房間的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
5、教學訓練活動結束後，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
6、持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。