做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇1
尊敬的各位領導，各位同仁：
大家好!
我記得歌德曾經說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。”而今，我們仰望蒼穹，天空依然璀璨明朗，而俯察內心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚。
我不止一次這么想過：中華民族之所以飽經憂患卻能自強於世界民族之林，那是因為中國是禮儀之邦，是文明道德的國度;中國社會之所以能夠實現多民族的融合、平等相處、社會穩定，那是因為我們的社會文明進步、道德相隨;中國的家庭之所以能親情融融、和諧和美，那是因為我們的家庭在繼承文明，講究道德觀念。
古往今來，多少光輝的道德典範、道德楷模令人欽敬——報效祖國、廉潔奉公、熱愛事業和家庭、遵紀守法、誠實守信、團結友善……許許多多真實的人物、真實的故事，時刻激勵著現實中的人們。一曲《正氣歌》，張揚了文天祥的高尚氣節;一首《滿江紅》，閃亮了岳飛的愛國肝膽;一篇《松樹的風格》，彰顯出革命者陶鑄卓越的共產黨員的優秀品質。一本《駐藏日記》，洋溢出孔繁森執政為民的公僕情懷……這都是高尚道德的閃光，這都是盛開的道德之花!
道德是生活的陽光。我們從《辭海》、《辭源》尋求“道德”的內涵，我們從它的內涵去了解她的外延，我們清楚了“道德”派生出的許多新概念：把美好的品德稱“美德”，把善良的德行稱“賢德”，把多行善事稱“積德”，把知恩圖報稱“報德”，把公共道德稱“公德”，把為實現共同理想而努力稱“同心同德”，等等，這些時常掛在我們嘴邊的詞語，無時不在啟示我們要約束自己的言行，規範自己的行為，時時以道德為鑑去對照檢查自己，從而做到思無邪、行無過，不偏不倚、堂堂正正。
在現實生活中，我們每個人都是社會的一名成員，如果我們大家都能從自我做起，嚴以律己、修正自身，做道德模範，我們的社會將更加文明和諧，我們的生活將更加幸福美滿。在這方面，有許多光輝群體和個人在昭示和激勵我們：革命烈士、戰鬥英雄、優秀黨員、勞動模範、“十佳標兵”、先進個人，等等，這些為社會所公認的楷模，他們無論身處什麼樣的環境，都能煥發出他們的光彩和魅力，而這魅力就是光彩照人的人格，是光彩照人的人格閃現出的道德光輝!
在工作中，她會因為學生的點滴進步而收穫一份意外的開心;她會細心了解到哪位學生的衣袖短了褲腳長了;她會悄悄地從自己並不寬裕的收入中為學生墊交上一個月的生活費。可“有得”必“有失”，在她盡情地把愛撒遍教室的每個角落的同時，她卻在“收穫”著丈夫和女兒的埋怨和數落。她太忙了，以至於無暇顧及和疏導女兒的情趣，在辦公室，她總能接到女兒的電話，女兒在電話里問：媽媽，我餓了，我們什麼時候吃飯呀?作為母親，她心中有多少愧疚，別人是無法知曉的。
她總說：愛學生，是她生命的內涵，也是一個做老師所應有的一種素質和習慣。對每一個學生，她總是那樣親切溫和慈祥，每一個學生的興趣和愛好，她都能如數家珍，因此學生也總願意與她分享心中的秘密，把她當做傾訴的對象。就在今年暑假的一個晚上，都十點多了，有個學生打來電話要找她談話，她不厭其煩的足足做了他兩個多小時的聽眾。
道德是幸福的源泉。是啊!道德之於社會，之於每一個家庭，就是那涓涓細流，滋潤著我們的心田。在社會，大家團結友愛、互幫互助，少一些紛爭，我們的社會將永遠是春光明媚的艷陽天;在工作上，大家同心同德、敬業奉獻，消除猜疑與隔膜，我們的工作何愁沒有發展空間?在家庭，人人都能互敬互諒互讓，少一些怨言和牴觸，我們的家庭何愁缺少親情與溫暖?
道德是滋潤萬物的春雨，化解僵硬的泥土，贏得萬木爭榮，催開春色滿園;道德是溫暖人間的春風，暖得冰雪消融，迎來山歡水秀，變得福滿人間!
謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇2
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《滿懷理想》。
花之香氣，誕生於俗華卻不失高貴典雅，正如我們的理想，縱使前路迷茫，依舊似燈塔般明亮，指引著我們前進的方向。滿懷夢想，讓青春之花綻放。
滿懷理想。記得1824年，一位天賦異稟的男孩誕生於世，可惜他是私生子。私生子的身份使他備受奚落和羞辱，給他的青春帶來了可怕的打擊。成年後，他深感社會淫靡之風造成了許多像他們母子這樣的受害者，下定決心通過文學改變社會道德與自身命運。為了實現這個理想，他夜以繼日的創作，孜孜不倦的學習，終於在1848年，發表作品《茶花女》，從而一舉成名，他就是小仲馬。小仲馬之所以取得成功，歸根到底是因為他樹立了遠大的理想，以此為動力奮鬥而成功。滿懷理想，如若身處黑暗，便用理想來開闢光明，改變命運。
滿懷理想。美國汽車大王亨利·福特12歲時，偶然在城裡見到蒸汽動力車，覺得十分新奇，心中暗自想：既然蒸汽可以作動力，那么汽油也應該可以。為了這個遙不可及的夢想，他隻身一人前往工業大城，從機械學徒開始做起，不懈研究，終於在29歲那年成功了。曾有記者問他：“你成功的要訣是什麼?”福特答道：“因為我有遠大的理想，所以成功。”由此看來，一個遠大的理想對於成功有多么重大的意義。福特因為滿懷理想，改變了自己命運的同時，也改變了歷史的進程，在機械史上留下濃墨重彩的一筆。總而言之，滿懷理想，努力奮鬥，為國家和世界的進步做貢獻。
滿懷理想。33歲的大鵬憑藉《屌絲男士》、《煎餅俠》而大獲成功，成為“史上最貧脫口秀”和中國電影史上最年輕的十億票房導演。在傳媒大獎頒獎典禮上，獲獎的大鵬發表感言說：“從主持人轉型做導演，是我的夢想。一開始我並不自信，我曾和周星馳有兩次見面，共同探討過《煎餅俠》的劇本。星爺給我鼓勵說，沒有夢想就是鹹魚，有夢想就去做，大不了醒了唄!10年前我作為場外記者來過頒獎現場，採訪當時得獎的演員、導演們。今年站在領獎台上，這十年的距離，不短。我今年33歲，但拿的還是新人獎，我想告訴那些心中有夢的人們，只要有理想，多晚出發都不算晚。”正如大鵬所說，只要有理想，即使曾經迷惘，只要醒悟過來，就仍有成功的希望。滿懷理想，任何時候都能揚帆起航。
我國著名教育家楊昌濟曾說過：“人者，理想之動物也。人生之目的在於實現其理想。”的確，一個精神生活充實的人，一定是個有理想的人，一定是個高尚的人。滿懷理想，我們才會有前進的動力和成功的依據。努力奮鬥，為了我們自己的未來，也為了祖國的明天。那么，何不讓我們播下理想的種子，它將會在我們生命最初的原野上開出不敗的花朵，於是我們的人生之路，滿路芬芳。同學們，讓我們樹立遠大的理想，並為之而不懈努力奮鬥吧!相信，在跋涉過千山萬水，披荊斬棘後，我們的理想將滿載希望，乘風破浪。
我的演講完畢，謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇3
“天行健，君子以自強不息”這是出自周朝中的一句話。意思是：天上的日夜星辰不分晝夜、永恆運動的，所以天是剛健的;人應該效法天，積極進取、永不停息。自古以來，自立自強就是中華民族的傳統美德。她是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，成為中華民族精神的精髓。
古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人。一個人只有不依賴別人，能夠自立才能夠走向自強;一個人只有自強不息，才能夠做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能夠做到志存高遠!
被譽為中國的保爾柯察金的張海迪，她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪沉淪，她說：“我像顆流星，要把光留給人間。”她懷著這樣的理想，努力地學習和工作，最終熟練地掌握了幾門外語，並用高超的針灸技術為別人治病。她用非凡的毅力，唱出了一首生命的讚歌。
感動中國的洪戰輝，人們從他身上看到了自強自立的堅韌品格。洪戰輝的父親是間歇性精神病人，不堪生活重負的母親離家出走，面對年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，這名年僅12歲的少年勇敢地挑起了家庭的重擔。艱難困苦並沒有壓彎他稚嫩的脊樑，反而砥礪他樂觀堅強地面對生活，不但自己考上了大學，還把“揀來”的妹妹養大，送進學校讀書。儘管生活拮据，洪戰輝卻從來沒有申請過特困補助，還多次婉拒好心人的捐款。在他看來，“一個人自立、自強才是最重要的。”
海倫•凱勒，一個集盲、聾、啞於一身的殘疾人，用毅力之光趨散了生命的黑暗，她的名字已成為堅強意志的象徵。
當我們在被他們的事跡感動的同時，也引發了深深的思考。我們當代青少年應該怎樣自立自強呢?現在，我們很多同學是獨生子女，在家庭里享受著父母親人特殊的保護和關愛，缺乏基本的生活自理能力，許多事情由家長一手代辦、包辦，成了衣來伸手、飯來張口的“小公主、小皇帝”，生活上依靠父母照料，學習上不自覺、怕困難。自立，意味著我們要學會合理地安排自己的日常生活;意味著我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活;意味著要靠自己的力量，創造生活。自強，意味著自力更生、奮發圖強;意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
人生的道路曲曲折折，在以後的日子裡，在我們面前的也許是困難與逆境，也許是富貴與甜美。困難就像惡魔，你越是害怕它，它越是張牙舞爪，但困難更像是一塊試金石，如果你是一塊真金，經過一次次的錘打和考驗，你就會變得更加堅強和金光閃閃!作為當代的青少年，我們需要挑戰困難，用微笑面對困難，讓我們經受磨練，學會自立自強，讓自強不息的意志伴隨我們走向輝煌!永不退縮，你——終究會成為人生道路上的強者!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好! 今天我演講的題目是《自信是成功的基石》
自信是一束陽光，他照耀我們成長，讓我們敢於挑戰自我;自信是一艘帆船，沒有自信便難以在海上航行;自信是一股清泉，當它流入心田，我們就會感到快樂和勇敢。 何為自信?自信就是自己相信自己，信任自己，並對自己的未來充滿希望，覺得自己一定能做好。只有用信任自己的熱情去感染別人，別人才能相信你。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學習過程中是十分重要的，但又是最容易被忽視的部分之一。有時候成績不好，人們往往歸結於自己不夠努力或不聰明，忽視了心理因素對學習的影響。我們要不斷將壓力化為動力，促使自己前進，信任自己通常會收穫許多“意外驚喜”，達到事半功倍的效果。自信是一種生活態度，是人生不可缺少的力量，是一個成功者必備的素養。
當然，自信不是無端建立起來的，我們平時需要多積累經驗來豐富自己的頭腦，充實自己的思想，練就過硬的本領和紮實的基礎。自信是人生重要的心理狀態和精神支柱，是一個人行動的內在動力和自我成功的法寶，它能使弱者變強，強者更強。
客觀的認識自己，真實的肯定自己，用心的欣賞自己，勇敢前行，主動出擊，你，就是明天的成功者! 我的演講到此結束，謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇5
一個偉大的國家，一片遼闊的國土，儘管有著各種不同的方言，但同時卻擁有一種最親切的鄉音，一種令海內外所有中國人最自豪的語言，那就是我們的母語——國語。五千年文化的沉澱，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正洋溢著華夏文明的燦爛。學好國語，講好國語，讓國語成為校園一道最優美的風景。
講國語、寫規範字，是當代社會對所有學生的基本要求。一口標準的國語，一手漂亮的規範字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助於造就高品位的人。同時，講國語、寫規範字對學校而言，是建設優秀校園文化的有機組成部分，如果師生都能講純正的國語，都能寫漂亮的規範字，無疑能充分展示學校良好的精神風貌和高品質的校園文化氛圍。
今年9月11日至17日，是我國第20屆全國推廣國語宣傳周。希望我校全體師生，努力營造講國語、寫規範字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內外，都能用國語同學生進行交流;我們的學生，小到一年級，大到六年級，同學之間，夥伴之間，在校期間都應該講好國語;我們的書面作業、班級黑板報等力求寫字規範，字跡端正。
同時，本屆推普周，我校還將開展以下活動：
1.各班利用班會課積極開展“說國語，講文明話”活動，增強校園的文化氛圍，提高學生說國語的意識。
2.全校各年段都舉辦“學寫規範字”的硬筆書法競賽，從中挑選優秀學生參加“家在太倉·書寫經典傳承文明”20--年太倉市規範漢字書寫比賽。
3.學校以班級為單位組織開展各項活動：低年級段開展學生“故事大王”比賽活動;三年級開展 “中華經典美文誦讀”比賽活動;四、五年級舉行“三話(國語、太倉話、英語口語)”活動;六年級組織學生開展漢字聽寫大賽。
4.在校園內開展糾錯活動，對黑板報、手抄報、學習園地、作業等進行檢查，發現不規範用字馬上予以糾正。校外的牆面廣告文字進行檢查、糾正，對個別門麵店的錯字、別字進行及時通知、糾正。
老師、同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好國語，寫好規範字，使國語、規範字從校園走向校外，宏揚民族文化，樹立民族精神，共築天儒輝煌之夢。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。
冬去春來，萬物復甦，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易於生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環境適應性較差，容易發生各種疾病。對我們小學生 來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過於擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1.學習之餘，多開展體育運動。這個時節春光明媚，環境溫度適宜，是進行體育鍛鍊的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時要儘量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4.要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6.注意飲食潔淨，營養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家裡的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以後，可以起到一定預防作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園裡、鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇7
星期五，項教師給我們布置了一篇以“愛”為主題的作文。雖說以前也寫過這樣的作文，可那都已經“過時”了，我正愁怎樣寫，就在星期六晚上發生了一件不一樣尋常的事。
晚上，我拚命的趕作業，唉，誰叫我早上和午時都被陪妹妹游泳和逛超市浪費掉了，好不容易晚上擠出點時間來寫作業，看起來今日寫完作業要很晚了。“佳璐，渴不渴呀，把牛奶喝了吧!”媽媽說著把兩瓶牛奶端到我面前。太棒了，做了好一會作業，的卻渴了。我咕嚕咕嚕的喝完了第一瓶牛奶，當第二瓶喝到一半的時候，我的肚子突然脹起來那感覺真是太難受了，想吐卻怎們也吐不出來，我真是快急死了，我還有一大堆作業呢!爸爸更著急，就像熱鍋上的螞蟻，圍著我團團轉。媽媽好不容易哄妹妹睡著了，立刻就問我長問我短，一會兒叫爸爸去沖一個熱水帶給我，一會兒又給我倒來一杯茶，我的肚子漸漸不痛了，可他倆的臉上布滿了滴滴汗珠……
那夜，我躺在媽媽的懷裡睡著了，這就叫愛吧!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇8
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好，我今天國旗下講話的題目是《勤儉節約，學會消費，學會生活》 3月15日是國際消費者權益日，10月31日是世界勤儉日。常言道：“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。”勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。回顧歷史，毛澤東、周恩來等美德，也是一個人道德，也是一個人道德高尚的具體表現。回顧歷史，毛澤東、周恩來等偉人，雖身居高位，卻一生過著簡樸生活，艱苦奮鬥，為我們樹立了光輝的榜樣„„
現在不少同學手中都有零花錢，這錢包里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金。我們每個人都是消費者，我們當中有一部分同學沒有正確的消費觀念，喜歡在那些小商販攤上買零食。要知道，那些小商販的商品很多不符合衛生標準，會影響身體健康。作為學生倡議做一個綠色、科學、理性的消費者。
同學們，勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。讓我們行動起來吧，勤儉節約，學會生活，為做一個節約型的學生努力吧!
謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇9
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇10
老師們,同學們:早上好!
今天我講話的主題是複習的方法與技巧
複習是學習過程中的重要一環,它不僅使所學知識系統化,而且加強了對知識的理解,鞏固與提高,也可彌補知識的缺陷,使基本技能進一步熟練.為了有效地進行複習,我們必須明確複習的任務,複習時應注意的問題,以及複習前的準備,如何製作複習筆記.複習是為了解決各部分之間的聯繫問題,因此要抓緊平時的學習,要做點綜合性的習題,這是搞好複習的基礎.
複習的任務
複習究竟為了什麼呢 不少學生認為;複習就是為了考試.只在臨考前才進行複習;有的學生認為,複習就是簡單的重複.因此,他們在複習時很少開動腦筋,進行積極的思維活動. 我們說,複習的任務大致有三項;
(1)強化記憶,使學習的成果牢固地貯存在大腦里,以便隨時取用.
(2)查漏補缺,保證知識的完整性.影響學習的因素很多,在一個漫長的學習過程中,很難保證各種因素都處於最佳狀態.因此,完整的知識學下來,難免出現漏洞和缺欠,通過複習,自己檢查出來後就可以及時補上.凡是抓緊複習的學生.學習中的漏洞和缺欠,都及時地得到了補足,很少在學習上"欠債".因此,他們的知識總是比較完整的.
(3)融會貫通,使知識系統化.有人說;"智慧不是別的,而是一種組織起來的知識體系."這裡所說的"一種組織起來的知識體系",就是指系統化的知識.可以說.形成系統化的知識這正是複習的中心任務.
一個學生,通過平時分科,分章,分節的學習,可以說基本上完成了對各種基本概念.基礎知識的理解任務.通過複習時的全面回顧,查漏補缺,又保證了知識的完整性.這時,學生對事物的認識還沒有完成,複習的中心任務也沒有完成,還需把已學知識系統化起來.
這時通過複習,把長期學習的各部分知識有機地"組裝"起來,或者說,將學過的各部分知識融會貫通,透徹理解.這個複習時的加工整理過程,一定要遵循思維的規律,採用基本的思維方法(如:分析綜合,比較歸類,抽象概括,歸納演繹等)來進行,直到掌握了各部分知識之間的區別和聯繫,完成了知識系統化的任務為止.所謂融會貫通,編織知識之網也就是這個意思.古人所說"溫故知新",就是說溫習舊的知識,獲得新的理解和體會,這個新的理解和體會,主要指形成系統化的知識.
應注意的問題
(1)複習要圍繞一個中心內容來進行.複習時,首先要確定複習的中心內容,這箇中心內容要按照知識的體系來確定.
在複習時,從內容上來說,儘量選擇與講新課關係最密切的內容來複習.這樣,不僅完成了複習任務;而且可以推動新課的學習;另外,每次複習的內容不要太多,要適當,
(2)要有集中的時間和安靜的環境.
製作複習筆記
我們學校的學生非常有幸,因為我們的老師掌握了一項獨特的教學手段----思維導圖,並正在帶領同學們在教學中使用.
在複習時,通過艱苦的思考形成了完整而系統的知識,應當珍惜這個學習成果,及時用思維導圖的形式記錄下來,以備今後使用.有了複習筆記,就可以使今後的複習保持連續性,不必一次次簡單重複了;有了思維導圖複習筆記,可以促進知識由繁而來向少而精的轉化;有了思維導圖複習筆記,時常看看,可以起到提綱挈領,強化記憶的作用.
會學習的學生,一般都很重視做思維導圖複習筆記,經過一次又一次的努力,終於把厚厚的一本書變成了薄薄的幾頁紙,而這幾頁紙上記錄的正是"編織成的知識之網".思維導圖複習筆記是自己勞動的結晶,知識的精華.一定要妥善保管好,備考時用起來,可以使自己迅速回到曾到達過的最高認識水平,使自己迅速地抓住知識的全局,重點,難點,內在聯繫.
要做點綜合性的習題
目的是檢查複習的效果;加深對知識的理解;培養運用知識解決問題的能力.選什麼題呢 要圍繞複習的中心來選題,重點是做點綜合性的習題.綜合題類型要和複習時所涉及的知識範圍相一致,做綜合題來進一步推動知識完整化和系統化的認識過程,也培養了綜合運用知識的能力.
最後,祝願同學們能在全面複習的基礎上,順利地進行考試,取得理想的成績!我的講話完了.謝謝大家.
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇11
敬愛的老師、親愛的同學們：
“12月4日是我國的法制宣傳日，今年的主題是：。不久前勝利閉幕的黨的十八大，號召我們要實現中華民族偉大復興，復興夢是中華民族最偉大的夢想，實現這個夢想需要一代又一代中國人為之努力，為之奮鬥。”12月3日，嘉興三中籃球場上正在舉行莊嚴的升旗儀式，今天的國旗下講話，學校邀請了一位特別嘉賓——嘉興三中法制副校長、xx市警察協會副主席兼秘書長王林方女士。王林方女士身著一身利落的警官制服顯得格外氣宇軒昂，她一開口聲音是那么的洪亮，她激情澎湃的演講極富感染力，引得全校師生報以熱烈掌聲。
“浙江省十佳法制副校長”稱號獲得者王林方女士是一名真正把關愛未成年人已任的教育者，她為自己確立的工作宗旨是：“用法律幫助每一個孩子，用美好的理想塑造人，培養陽光充滿希望的學生。”她每學期都會為嘉興三中的學子們送上案例詳實、生動有趣的法制課，同時熱情地公開自己的聯繫方式，以便於日後幫助同學們解決法律困惑。
學校是育人的基地，校園是縮小了的社會，以法治校、以法治教、依法育人、育人尊法是當前教育和教育管理的規範之一。為了使全體師生知法、懂法、守法，嘉興三中會每學期制定法制教育計畫、有步驟、有措施地開展法制教育工作，其中一個重要教育形式是邀請法制副校長、交警幹部、黨員教師等對學生不定期開展法制教育，努力實現弘揚法治精神，創建法治校園。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇12
“一年之際在於春，一日之際在於晨。”在這大好的日子裡，希望同學們把健康、快樂的種子播下。我今天演講的題目是《如何擁有和諧的人際關係》。
在我們的校園生活中，我們常常可以看到許多同學因為一點小事，和其他同學鬧彆扭，或大吵大鬧，甚至動拳腳。而有的同學在校園裡由於任性，有好東西不願與人分享、別人有事不願助人，加之脾氣暴躁等，造成同學之間的關係緊張，給學習、生活帶來不利影響。作為小學生，如何學會和他人和諧相處呢?我想，擁有健康的心態至關重要。
首先，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待。真誠，是建立和諧人際關係的前提，是心與心相互理解的支點。一句真誠的話語，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離。
其二，要學會尊重他人。孟子言“愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之”。我們每個人都渴望得到別人的重視與尊敬。如，與同學交談時，認真傾聽對方的談話內容，不中途打斷別人的講話，不東張西望;遇到與自己不同的意見，讓別人充分表達並認真聽取，對待別人的優點，真誠的讚美並以之為榜樣向他學習。
其三， 誠心地讚美和善意地批評。 能客觀地了解他人。不以表面印象來評價他人，不將自己的好惡強加於人，而是客觀公正地了解和評價他人。如當看到同學在學習上取得好成績或發現同學的優點時，不是虛偽地恭維別人，而是誠心誠意地稱讚別人的優點。
其四，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒。對方觸犯了自己，應該大度地說聲 “沒關係”。在與同學交往中，要做到有錯就誠懇地道聲“對不起”。正所謂：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。第一天，這個男孩釘(dìng)下了37枚釘子。慢慢地每天釘(dìng)下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘(dìng)下那些釘子來得容易些。終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到後院說：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。”
所以，再與人交往時還要做到不說髒話，控制情緒等。
同學們，讓我們將真情傳遞，跨越你、我、他的距離，在彼此之間架起一座真正的友誼之橋。以健康的心態，對待周圍的人或事，敞開自己的心扉，與他人共享同一片溫暖的陽光，相信你會生活得更快樂。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇13
老師們、同學們：
早上好!
我今天講話的題目是：現在，你微笑著嗎?
微笑是一個簡單的表情，只需牽動一下你的嘴角;微笑是人類共同的語言，不須翻譯，不會誤解，一個微笑就能拉近心與心的距離;微笑是一種最溫暖最親善的訊息。父母臉上的微笑，暗示著關心和愛護，我們在這種關心和愛護下漸漸長大;老師臉上的微笑，暗示著讚許和鼓勵，我們在這種讚許和鼓勵下健康成長;朋友的微笑暗示著友誼，陌生人的微笑暗示著友好，勝利者的微笑暗示著自信，而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗。 微笑有這么豐富的意味，親愛的同學們，你都讀懂了嗎?
我曾經聽過這樣一個故事，一位漂亮活潑的美國少女，在一場突發事故中燒傷了右臉。由於神經受損，她的右臉除了不忍目睹，且永不再有任何表情。少女的父母對責任者提出了抗訴。法庭上，律師先讓少女將燒壞的右臉對著陪審團，陪審席上的專員們個個都面露同情和惋惜狀。律師接著讓少女把完好的左臉轉向他們。她的左臉上掛著動人無比的微笑。左右反差之大，令人心驚。很快，陪審團就一致裁定肇事方敗訴，並立即支付傷者大額賠償金。從而，第一次在法庭上確定了微笑的價值。
同學們，每天出門前對鏡子裡的自己微笑，會帶來一天的好心情。一種美好的心情，比10副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。笑容是溫暖的陽光，對我們的健康，對人世間的幸福都至關重要。我們對自己微笑，就會擁有一個美麗的自己;我們對別人微笑，就會收穫一個美麗的世界。我們會看到，任何人都不會對我們的微笑視而不見，授人玫瑰，手有餘香，一個微笑的鏈條，會在心與心之間展開。
讓我們再來聽一個小故事吧，在西班牙內戰時，一位國際縱隊的普通軍官不幸被俘，被投進了森冷的單間監牢。即將被處死的前夜，軍官搜遍全身竟發現半截縐巴巴的香菸。軍官想吸上幾口，緩解臨死前的恐懼，可他沒有火柴。再三請求之下，鐵窗外那個木偶似的士兵總算毫無表情地掏出火柴，劃著名火。當四目相撞時，軍官不由得向士兵送上了一絲微笑。令人驚奇的是，那士兵在幾秒鐘的發愣後，嘴角不太自然地上翹，最後竟也露出了微笑。後來兩人開始了交談，談到了各自的故鄉，談到了各自的妻子和孩子，甚至還相互傳看了珍藏的與家人的合影。當曙色漸明軍官苦淚縱橫時，那士兵竟然悄悄地放走了他。微笑，溝通了兩顆心靈，挽救了一條生命。
微笑可以勝出官司，微笑可以挽救生命，微笑可以創造種.種奇蹟，可見微笑的力量真的是舉足輕重、不容忽視。永遠微笑吧!在人生的旅途上，你最好的名片就是 ——微笑。
同學們，讓我們一起做到，常常對父母家人微笑，常常對老師同學微笑，常常對陌生人微笑，常常對成長中的自己微笑，常常問問自己：“現在，我微笑著嗎?”
我的講話完了，謝謝!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇14
同學們：
大家好!我今天演講的題目是不忘國恥，振興中華。
我們都有兩個母親，一個是生身母親，一個是祖國母親我們的祖國母親將我們哺育長大我們會永遠記住她的功德，可是不會忘記祖國母親承受的千災百難她飽經滄桑，卻不屈服。我們能生為她的兒女而感到驕傲。翻開歷史的畫卷，那一幕幕慘不忍睹的場景浮現在腦海中南京大屠殺、圓明園的毀滅、九一八事變一想起來就讓人抖顫。舉世聞名的南京大屠殺約殺死了三十萬人。多么可怕的一個數字留在南京的天空，每箇中國人的心中。最讓人氣憤的是：向井和野田舉行殺人比賽。回來時向井說自己殺了100人，而野田稱自己殺了101人。因為無法證實，又賭誰先殺滿150人。這種慘無人道的殺人比賽，卻被日本帝國主義宣揚為“耀揚國威”、“膺懲支那”的“光榮事跡”。
日軍還三五成群闖入名宅，隨心所欲地槍殺平民。他們隨意從商店裡拉出一位中國青年剝光衣服，用硝鏹水澆到身上再命令其行走，直至倒斃;他們把被俘的士兵捆在柱子上，用錐子刺成血人再用刺刀穿破喉嚨;他們輪流一名中國孕婦後，又刨出腹中的胎兒挑在刀尖上玩耍;他們還把中國工人的心挖出來煮熟;日軍還從南京逃出而被囚於幕府山男女老少。共57418人，全部用鉛絲捆綁，聚集到草鞋關峽用機槍密集掃射。在血泊中的掙扎者均被亂刀砍殺，然後放火焚屍。
日軍的暴行真是罄竹難書，日寇的南京大屠殺是破天慌的殘暴記錄，在人類歷史上留下了最野蠻、最可恥的一頁。
1949年10月1日，數萬人聚集在天安門廣場，等待新中國的成立。毛主席親自按動電鈕，在天安門廣場升上了第一面五星紅旗，這象徵著新中國成立了。同學們，睜大你們的雙眼，看看過去的中國是什麼樣的一次又一次地受人欺負，正如拿破崙所說：“中國是一隻沉睡的雄獅，連蒼蠅都敢在在他身上叫幾聲。但如果這隻雄獅一但驚醒，世界將為之震撼”而我們現在的中國就像一隻奮起的雄獅，正在一步步邁向富裕，一步步邁向成功。同學們我們一定要好好學習。昨天我們是祖國的花朵，明天我們是祖國的棟樑。讓我們銘記國恥，振興中華，讓自己的祖國更加繁榮富強。
謝謝大家。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇15
老師們、同學們：
早上好!今天我在國旗下講話的主題是學會尊重他人!
尊重，是一種明亮而不刺眼的光輝，是一種圓潤而不膩耳的音響。在古代，尊重一直被人們所稱頌。劉備禮賢下士，三顧茅廬，請得臥龍出山，商得天下大計，這就是尊重;楊時程門立雪，只為老師不受打擾，這亦是尊重。
要學會尊重別人，必須先學會尊重自己。試想，連自己都不尊重的人又怎么會去尊重別人?陶淵明不為五斗米折腰，就體現了自我尊重。學會尊重自己，做事情認真負責，行為舉止符合規範就是自尊的表現。
在現代社會中，尊重亦不可少。當我們面對“傳道，受業，解惑”的老師，是否考慮過要尊重他們。老師是辛勤的園丁，是無私的春蠶。當我們在學習的道路上迷失方向，老師指引我們。當我們取得令人可喜的成績時，老師以我們為傲。尊重他們吧!在上課時做到認真聽講，在課後認真獨立地完成作業。在這些簡單的行為中體現著對老師的尊重，這也是一個合格的中學生應該具有的最基本的素質。
作為兒女的我們，應該尊重父母。父母是我們的第一任老師。他們賦予了我們生命，付出著他們的關愛。在他們的細心呵護下，我們健康成長。但是隨著時間的推移，我們認為父母的愛是理所當然的。於是，我們學會了叛逆。有時候，考試考得不理想，父母想找你談話，只聽見“砰”的一聲，房門被踢上了，他們被一扇門擋在了外面。當這一扇門關上的同時，他們的心也瞬間涼了。尊重他們吧!當他們找你談話時，側耳傾聽;當他們忙碌了一天下班回家時，奉上一杯暖茶。也許只是這些簡單的動作，但是，他們的心卻得到了極大的慰藉。
同學之間也同樣需要尊重。我們在校園中朝夕相對，難免會產生一些不愉快。這時，我們要學會尊重同學，理解他，體諒他。在同學請教問題時的耐心解讀，在同學精彩發言後的熱烈掌聲。就是這樣小小的尊重，我們之間的友誼之花就會再次綻放出最絢麗的色彩。
“愛人者，人恆愛之，敬人者，人恆敬之。”尊重也是一種美德。但是，尊重，正在被越來越多的人所忽略，所遺忘。作為青少年，作為社會中的一員，我們應該發揚這種美德。我相信有了尊重，天空會變得更蔚藍，陽光會變得更燦爛，心情會變得更愉快!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇16
尊敬的各位評審，同學們大家好!
今天我講話的題目是《何為真善美》
社會是—個美好,溫暖,和諧的大家庭。在這個大家庭中，處處充滿著真善美.。羅丹曾說過：“生活中不是沒有美,而是缺少發現美的眼睛。”真，善，美以她們各自的視角震撼著我們生活的時代，構成了最博大的愛。
舉手之間，是善惡美醜;點滴之中，有是非榮辱。一個時代有一個時代的精神風尚。
也許你會問，什麼是真善美?其實一些真善美的事情就發生在我們身邊。被稱為“最美女教師”的張麗莉，車禍瞬間挽救學生導致高位截癱。“最美司機”吳斌在鐵片擊碎玻璃刺入腹部，肝臟破裂、多根肋骨折斷的情況下完成了靠邊停車、拉手剎、打開雙閃燈等保障安全的動作，掙扎著站起來，疏導24名乘客安全離開。“最美母親”吳菊萍徒手接住從10樓墜落女童被砸暈，左手臂多處骨折，受傷嚴重。這些事情不就是最能代表真善美嗎?
但是，如果你認為真善美就是做一些大事，那么你就錯了。其實，給陌生人的一個微笑，給老人的一個攙扶，公共汽車上給別人的讓座和幫助，幫助同學打掃衛生，幫老師倒一杯熱水„„其實這些看似很小，但如果我們每天能給別人多一些關懷和幫助，每天多注意這些發生在我們身邊的事，我們的生活會更快樂。你也曾做過這些事，這也同樣是真善美。
真善美，是修養，是文明，是基石。硯雖非鐵難磨穿，心雖非石如其堅，守之弗失道自然。正因為我們的民族在悠悠的歷史長河中，無論歷經多少滄海桑田依然堅守著對於真善美的追求，才使得我們的民族得以生生不息，繁榮昌盛。在我們的社會裡，是非、善惡、美醜的界線不能混淆。否則，社會和諧不起來，經濟發展不起來，民族精神振作不起來，國家也強盛不起來。
“風送花香紅滿地，雨滋春樹碧連天。”世界很美，不僅因為有春的煙波畫船，夏的朝雲暮卷，秋的雲霞絢爛，冬的歲暮天寒，更因為有善良的滋潤，愛的呵護，理解 的支撐，幸福的陪伴。但如今，人們似乎把“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”視作真理，“人之初，性本善”的傳統已被人拋在腦後。比如我們隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，旅遊時亂塗亂畫，大聲喧譁等等，都是一些不文明現象。這些現象都與我們的時代是背道而馳的，都是我們所摒棄的。
人人渴望真善美，但只要付出就有回報。夢裡陽光普照，你我攜手齊歡唱。每個嶄新的世界，從不缺少真善美。每個熟悉的世界，只缺少發現美的眼。這繁華的世界，充滿了喜與樂。看那花開多優美，皆因你真善美。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇17
同學們，老師們：
大家上午好!
今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”。
同學們!當你們撕下一頁頁日曆，看著時針一圈又一圈地的轉過時，你有何感想呢?時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它;時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。
有人說，人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
我國偉大的文學家、思想家魯迅先生，他以各種形式鞭策自己珍惜時間，刻苦學習和努力工作。有人說他是天才，可是他自己說：“哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。”他充分利用時間，總想在最少的時間內做出更多的工作。他曾說“節省時間，就等於延長一個人的壽命。”他不僅珍惜自己時間，也珍惜別人的時間。他參加會議，從不遲到。他說：“時間就是生命，無緣無故地耗費別人的時間，和圖財害命沒什麼兩樣。”
正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字，留給後人一份寶貴的文化遺產。
同學們，當一天快要結束的時候，我們應該認真反思一下自己在這一天的所作所為，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講;在上自習時，你是否因為自己意志力薄弱而心不在焉：在周末時，你是否因為貪戀玩耍或禁不住電視和電腦遊戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學們，希望你們認真利用現在的每一分、每一秒努力學習，掌握更多的科學文化知識。
同學們，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恆的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學行動起來，珍惜時間，珍惜擁有的學習機會，讓進步與成功譜寫我們的學習生涯。
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇18
同學們：
時間過得飛快，轉眼間本學期已經接近尾聲，再過兩個星期，我們就將迎來本學期的期末考試。
通過考試，我們來檢驗自己在這個學期的所學所得，同時也給自己、父母和老師交出一份答卷。所以，我們必須要重視這次考試。接下來就關於如何有效地做好複習工作，我提出幾點要求：
一、 複習要做好計畫、要有目的性和針對性
古人云：“凡事預則立，不預則廢。”意思就是說做事情要有計畫、有目的、找到行之有效的方法，盲目地去做是做不好的，複習也是如此。我們班還存在這樣一些同學，他們整日無所事事，什麼都不願意做，早讀課連書本都不拿出來，還提什麼有效複習!
就拿英語來說，有計畫地複習就是要你每天給自己“定任務”，比如說你今天打算會默寫幾個單詞和短語，能排列出幾個連詞成句，識記多少道選擇題的答案。打算在什麼時候來完成，早讀課?中午?其他時間?在考試之前要複習幾遍?這些事情都得計畫好，定好目標，然後朝著目標前進。比如單詞你都會默寫了，那還有哪個方面的知識是你還不熟練的，是不是得多花一些時間?自己給自己挑毛病，找出不足，努力克服，不斷進步!
二、 複習要注意歸納、分類和總結
將所要複習的知識總結歸納好，是有效複習的一個途徑。大家也許已經發現了，我給你們分發的試卷都是歸好類的，這樣做的好處是能夠集中複習知識點，能取得事半功倍的效果。請大家把我發的講義保存好，那可是我們複習的重要材料。還有我讓大家準備的錯題集，同一類型經常錯的題目要歸集到本子上面，經常翻開看一看，你會有新的收穫。
我們反反覆覆練習過多次的題目不能再錯了，把我印發給你們的題目全部搞會弄懂，不能似是而非，不能迷迷糊糊。
三、複習要迎難而上、堅持不懈、要不怕吃苦
同學們，夢想再美好，躺著不動永遠也不會實現。我們只看見過蝴蝶扇動著色彩斑斕的翅膀在花叢間翩翩起舞的優雅姿態，卻很少有人看見它們經歷的苦難。蝴蝶蛻變的過程是痛苦的，但化繭成蝶那一刻的絢爛，會讓你覺得那些痛苦都是值得的。麥可·喬丹輸掉了上百場比賽才成為“空中飛人”;羅琳寫《哈利·波特》修改了十二次才出版;屠呦呦85歲才獲得諾貝爾醫學獎，同時也是我國第一個諾貝爾醫學獎，類似的事例不勝枚舉。沒有人能夠隨隨便便就取得成功。
同學們，學習的過程是孤獨的，也是辛苦的，不用汗水澆灌出來的果實一定不甜美。越是努力，你就會越幸運;越努力，你就會越優秀;越努力，你就會越完美;越努力，你離成功就會越近。
四、 複習時要發揮同桌和小組的作用
沒有一個人能強大到不需要他人幫助的地步，所以我們要藉助他人的力量來幫助自己。複習時要發揮集體的力量，相互督促、扶持，互幫互助，共同進步。比如說，你發現你的同桌或者周圍的某個同學在玩、在東張西望，就要提醒TA，督促TA去學習，你也可以隨時要求檢查TA的單詞默寫、短語翻譯等，被檢查到的人要予以配合，無條件接受檢查。可以幾個人聚在一起，舉行小型的默寫比賽，看看誰才是真正的高手。這些做法不但可以自我提高，同時還可以激勵他人，是一舉雙得的好辦法。我們在學校里不比吃的穿的玩的，就比誰學習用功，比誰成績優異，這樣堅持一段時間，你就會發現自己進步了很多。
同學們，我今天的講話主要是對那些我不放心的同學說的。我想說：我們不要做趴在窗戶上的蜜蜂—只有光明，沒有前途。有的同學可能會想：我現在還小，前途無量呢!我想告訴這些同學，因為你還年輕，所以你還有光明，但不能保證你有前途。
前途是拼出來的，不是天上掉下來的，讓我們一鼓作氣，拼出一個優異的成績來。
謝謝大家!
做一個有公民道德的國旗下講話稿範文 篇19
親愛的老師們、同學們：
大家，早上好!
明天就是12月22日了，大家知道這一天是什麼日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農曆中一個重要的節氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。
冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過後，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至後的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中華民族的一個傳統節日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，
也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。
現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米糰、長線面的習慣。
冬至，還是鍛鍊身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛鍊意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20--年啦，最後祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!