憲法日國旗下講話稿 篇1
各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的題目是《學法用法，從我做起》。
昨天，12月4日，是我國的第一個憲法日， 憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規矩不成方圓”。就是說，無論做什麼事都要有一個規矩，否則就什麼也做不成。對國家，對社會來說這規矩就是法。作為國家公民和社會成員，人人都要遵守法律，維護法律。我們作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應該學法、懂法、守法。只有從小養成遵紀守法的好習慣，長大後才能成為對社會有用的好公民。
可能有人會說，法離我們很遙遠，但我卻要告訴大家，法時刻存在於我們的身邊。當有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時;當有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當有人上下樓梯不靠右側通行，隨意破壞學校規則時;當有人破壞草坪、花卉，隨意污染環境時;當有人私自拆毀他人信件，污衊他人時;當有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?
法律對於我們學生來說，有時候違犯法律了還毫不知情。那些犯罪的人為什麼犯了罪，罪在哪裡都不知道，這是缺乏法律意識的一種表現。 我們青少年首先要懂法、知法、守法，還要愛護法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。
如果我們不從小培養法律意識，養成學法、知法、守法、用法、護法的好習慣，那么依法治國將永遠是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”我們千萬不要因小錯而釀成終生大錯，成為社會的罪人啊!只要我們心中有法，你就會明白：什麼事情可做，什麼事情不可做，什麼樣的行為是受法律保護的，什麼樣的行為是法律所禁止的。
同學們，法制的社會是和諧的，是美好的，讓我們攜起手來，共同學法、知法、守法、用法，共同描繪燦爛的明天。
憲法日國旗下講話稿 篇2
老師們、同學們：大家早上好!
20__年的12月4日是第__個國家憲法日，也是第__個全國法制宣傳日,主題為：弘揚憲法精神，推動創新、協調、綠色、開放、共享發展。
近日，中央宣傳部、法務部、全國普法辦聯合發出《關於開展20__年12·4全國法制宣傳日系列宣傳活動的通知》，集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動，在全社會樹立憲法權威，弘揚社會主義法治精神，形成守法光榮的社會氛圍，為實現兩個一百年奮鬥目標和中華民族偉大復興的中國夢營造良好社會環境。
憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權威、法律效力，具有根本性、全局性、穩定性、長期性。全國各族人民、一切國家機關和武裝力量、各政黨和各社會團體、各企業事業組織，都必須以憲法為根本的活動準則，並且負有維護憲法尊嚴、保證憲法實施的職責。任何組織或者個人，都不得有超越憲法和法律的特權。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。
我國現行憲法可以追溯到1949年具有臨時憲法作用的《中國人民政治協商會議共同綱領》和1954年一屆全國人大一次會議通過的《中華人民共和國憲法》。這些文獻都以國家根本法的形式，確認了近代100多年來中國人民為反對內外敵人、爭取民族獨立和人民自由幸福進行的英勇鬥爭，確認了中國共產黨領導中國人民奪取新民主主義革命勝利、中國人民掌握國家權力的歷史變革。
現行憲法實施30多年來，我國憲法以其至上的法制地位和強大的法制力量，有力保障了人民當家作主，有力促進了改革開放和社會主義現代化建設，有力推動了社會主義法治國家進程，有力促進了人權事業發展，有力維護了國家統一、民族團結、社會穩定，對我國政治、經濟、文化、社會生活產生了極為深刻的影響。
弘揚法治精神，樹立憲法權威，對於青少年來說更重要的是培養法律精神和法律意識。這需要青年學生能夠在自己的社會生活中處理好三對關係。
首先是民主與法律的關係。社會主義社會法律是民主的體現，沒有社會主義民主就沒有社會主義法律;法律是民主的保障，我國憲法法律就是人民當家作主的保障。民主意識是基礎，只有樹立了當作家主的主人翁意識，我們才能自覺地學法、懂法、守法、護法，自覺地遵守憲法和法律，從他律走向自律。法律意識是保障，只有學會用法律的手段維護自己經濟、政治、文化、教育等方方面面的合法權益，才能切實地維護和保障自己當家作主的主人地位。
其次是權利和義務的關係。一方面，要樹立權利意識，珍惜公民權利;另一方面，要樹立義務意識，自覺履行公民義務。履行憲法和法律和規定的義務，是每個公民對國家、社會和其他公民應盡的責任。只有履行應盡的義務，才能獲得相應的權利。
最後是個人與社會的關係。憲法和法律是一種社會意識，我國的憲法和法律體現了人民民眾的根本利益。個人利益是多種多樣的，國家通過憲法和法律保護公民個人的合法權益;公民在行使權利和履行義務時，應把個人利益與國家利益結合起來，當個人利益與國家利益發生矛盾時，個人利益要服從國家利益，這既是公民愛國的表現，也是公民愛法、護法、守法的表現。
如果我們從哲學的高度看待法律我們還能發現：法是法則，律是規律，崇尚憲法和法律的權威就是對自然法則和社會規律敬畏與遵從，這應該是我們崇尚的法律精神和法律意識的本源。
讓人欣慰的是：省錫中就是一片培養學生民主精神、法律意識的沃土：省錫中模擬城市的建設為廣大同學提供了參與民主實踐、體現法理精神的現實途徑;省錫中的班級文化中時時閃耀著民主、愛國的光輝，省錫中的老師們就是一群倡導民主、尊重孩子、依法從教的好老師
我們相信，省錫中的優秀學子們一定能夠大力弘揚法治精神，實現自己的夢想，實現偉大中國夢。
憲法日國旗下講話稿 篇3
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的話題是“小學生法制教育”。同學們一定聽說過這樣一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”意思是說不要以為這件好事太小了而不去做，也不要以為這件壞事太小而去做。一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，潰於蟻穴。”如果從小養成了各種不良習性的話，以後再改正就很難了。平時又不注重學習科學文化知識、不注重規範自己的言行，不按照各種規章制度做事，最後必將釀成大錯，後悔也就晚了。 我知道有的同學其實很聰明，但他不用在學習上，而是用在調皮搗蛋上。喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學，比如別人走路時他突然伸出一隻腳將別人絆倒，有些同學喜歡打架，將別的同學打傷;有些同學不愛護公物，故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小。沒有錢買東西吃、沒有錢進遊戲室就強行向弱小同學索要等等行為，都是道德與法律所不允許的。如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁。所以在這裡要告訴同學們，平時一定要聽老師和家長的話。遵紀守法，什麼遊戲室、網咖等地方，同學們千萬不要進去。因為那種地方很容易接觸到一些不健康的東西，而小學生明辨是非的能力有限，很容易導致走向犯罪道路。
同學們在成長的過程中，有時候會遇到各種各樣不法侵害。比如被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等。一旦碰到了，大家要怎么辦
1、珍惜學習機會。要堅持在校自覺接受家庭和學校的教育管理。
2、提高鑑別能力。不要學習和模仿電視、電影、音像製品和文學作品中的犯罪行為。
3、謹慎交朋友。未成年人要做到尊師敬長，團結愛護同學，謹慎交往朋友，不要和社會上品性不端的閒散人員交往。
4、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理，說話要謹慎，不要隨意向外人透露家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
5、增強防範意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子，在進家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機。獨自在家的孩子，不要隨便打開家門，在放學路上，不要跟陌生人說話。不要輕易相信他人的哄騙，遇事多留個心眼，警惕各種不良誘惑，對陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。
6、掌握自救本領。首先要保護好自己，然後學會善於求助求救成年人。不蠻幹，要學會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
最重要的還是需要我們自己積極學習《中小學生日常行為規範》、《小學生守則》，警惕學習生活中的不良行為。要從小做起，加強自身修養，用科學知識武裝自己的頭腦，做到明事理、辯是非，“勿
生命是美好的，童年是多彩的，
要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎著我們的家人、朋友、甚至社會各界關注我們成長的人。
最後祝願所有同學們都能夠學法、懂法、守法，奮發向上、健康成長!
憲法日國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!
經中共中央、國務院批准，每年12月 4 日為全國法制宣傳日。今年憲法日宣傳活動的主題是“弘揚憲法精神，做知法守法公民”。在今年憲法日來臨之際，讓我們進一步理解憲法精神，提高青少年公民的憲法觀念和法律素質。
憲法是國家的根本大法，是中華人民共和國這座雄偉的大廈得以巍然屹立在世界東方的堅實根基。它是我們每個人明確是非的界限，是我們每個人約束自己、規範自己的行為準則，我們每個公民的所作所為如果超過了一定的法律界限，就會受到法律的制裁。
那么，什麼是憲法呢?憲法是規定公民基本權利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。所有的法律都必須是根據憲法而產生，我們知道許多法律法規：比如《教育法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《教師法》、《預防未成年人犯罪法》等。這些法律的制定都必須以憲法為依據，不得違背憲法。憲法還規定了公民的基本權利和義務，使我們的人格、人身、財產權益受到保護。憲法是國法，是規定整個國家基本制度的國法，它規定了我們國家的基本政治制度、經濟制度、國家標誌，如國旗、國歌、首都等。
也許有的同學會問憲法與我們學生有什麼關係呢?憲法中有哪些規定是跟我們有關的呢?在這兒我要告訴大家，憲法與我們學生關係密切，我們在場的每一位同學都是中華人民共和國的公民，憲法第46條規定中華人民共和國公民有受教育的權利和義務，第42條規定中華人民共和國公民有勞動的權利和義務，第43條規定中華人民共和國勞動者都有休息的權利，第49條規定兒童受國家保護、父母有撫養未成年子女的義務、禁止虐待兒童，第53條規定中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律、保守國家秘密、愛護公共財產、遵守勞動紀律、遵守公共秩序、尊重社會公德。
可見，憲法與我們的生活和學習有著密切的關係，學習憲法、了解憲法對於我們的健康成長意義重大。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是振興中華民族、使祖國繁榮昌盛的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。具體又應該怎樣做呢?
第一，要突出學習宣傳憲法。因為憲法是國家的根本大法，是治國安邦的總章程,具有最高權威和法律效力。突出抓好憲法的學習宣傳教育,對於我們中小學生來講，著重知道公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍,使憲法在全社會得到一體遵行。
第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受九年制義務教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。
第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關係。
一是處理好自由和紀律的關係。我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有講廢話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。 二是處理好權利和義務的關係。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利。這是我們正確行使權利的指導原則。作為學生，我們應該懂得受教育和勞動既是權利又是義務。你享有接受義務教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明几淨的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得誣告陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，成為社會主義的好公民!
憲法日國旗下講話稿 篇5
尊敬的各位領導、老師、同學們，大家上午好!
今天是我國第二個憲法日，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》。1982年的今天，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現行憲法，並於同日公布實施。自20__年起，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定，自今年起將每年的12月4日設立為“國家憲法日”，並建立憲法宣誓制度。設立這個神聖的日子，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神，加強憲法實施，全面推進依法治國”。根據決定，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處、團委的安排，今天將從憲法的含義、特徵、主要內容，新中國現行憲法的產生和發展過程，憲法關於國旗的相關規定，憲法與青少年學生的關係四個方面與大家一起交流。
一、憲法的含義、特徵和主要內容
憲，詞典解釋為“法令”。顧名思義，憲法，重疊的法律，即為法上加法，所以，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律，都需服從於憲法精神，不得違背憲法。憲法作為根本大法，它規定了國家的根本制度和根本任務，是人們行為的基本法律準則，它處於一個國家獨立、完整和系統的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權利和義務、國家機構和國旗、國歌、國徽、首都四章。憲法從內容上保障國家權力有序運行，規範和制約國家權力;確認和保障公民基本權利;調整國家最重要的社會關係，維護社會穩定和國家長治久安。
二、新中國憲法的產生和發展過程
新中國成立至今，共公布實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質的規範性檔案。
一《共同綱領》，由中國人民政治協商會議第一屆全體會議於1949年9月制定頒布。它規定了新中國的國體、政體和公民的基本權利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治、經濟、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時憲法的作用。
二1954年憲法，由第一屆全國人大第一次會議通過。規定了我國的國家性質、基本經濟制度和政治制度、過渡到社會主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權利和自由。這是我國第一部社會主義類型的憲法。
三1975年憲法，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因，它從總體上強調階級鬥爭為綱，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。
四1978年憲法，由第五屆全國人大第一次會議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由於當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清，因此儘管經過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。
五1982年憲法，由第五屆全國人大第五次會議通過，是我國現行憲法。規定了公民的基本權利義務、國家機構、國旗國徽、首都等，其體現的基本精神有：集中力量進行社會主義現代化建設;發展社會主義民主，健全社會主義法制;維護國家統一和民族團結;堅持改革開放，進行經濟體制和政治體制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充。
三、憲法關於國旗的相關規定
國旗是國家主權和民族尊嚴的象徵，是國家的歷史傳統和民族精神的體現，應為本國人民所崇敬，為國際社會所尊重。國旗的圖案、色彩、象徵意義及使用辦法，一般都由憲法和有關法律加以規定。
1949年9月27日，中國人民政治協商會議第一屆全體會議通過了《關於中華人民共和國國都、紀年、國歌、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗。之後，在1954年憲法、1975年憲法、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規定。
從此，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道。《國旗法》的頒布實施，是完備社會主義法制的必然要求，使我國國旗的使用有法可依，對於維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統教育都有著重要的現實意義和深遠的歷史意義。
四、憲法與青少年學生的關係
憲法與我們的生活和學習有著密切的關係，學習憲法、了解憲法對於我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來，民族的未來希望。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是實現中華民族偉大復興的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：
第一，要突出學習宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內心裡”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對於我們中學生來講，要著重了解公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍。
第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關係。一是處理好自由和紀律的關係。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有說閒話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。
二是處理好權利和義務的關係。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利，這是我們正確行使權利的指導原則。你享有接受教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明几淨的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得污衊陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，國無法不治，民無法不立。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現做出自己應有的貢獻。
憲法日國旗下講話稿 篇6
親愛的同學們、老師們：
大家下午好!
今天我很榮幸能在廣播中對大家進行一次國防教育的宣傳。
那什麼是國防教育呢?它是國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛國家的主權、統一、領土完整和安全為根本目的和要求的，通過一定的國家觀、戰爭觀、國防觀、國防知識的學習和國防體育的開展，有計畫、有組織的對學生的品德、智力和體質等施以回響影響的意義重大的`活動，是國家教育事業和全民社會主義精神文明建設的重要組成部分，是學生不可缺少的基本教育。
我們是生長在新世紀的一代學生，是肩負祖國建設勇往的一代，我們是幸福的，我們在和平中快樂的成長，父母把我們從天真浪漫的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的重愛。對於我們已踏入青少年的行列有了獨特的思維完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種精神的指列，一種“我以我血薦軒轅”的激情。我們是祖國國防的後備軍，國家興亡匹夫有責，縱觀國際形勢，我們需要培養一種世界的眼光，軍事理論課就是培養我們基本的國防知識和積極投身國防和為國效力的精神。
現代戰爭告訴我們戰爭就是人民的戰爭，戰爭取得勝利的關鍵必須依靠於人民的力量，我們就是未來戰爭而需要的複合型人才，曾記得一位教官說過：“你們是具有高素質的一代，如果我們的軍隊就是你們，那么這支軍隊就是一個所向披靡，不可戰勝的軍人。”祖國的重任肩負於我們身上，祖國仍需加強發展，因此我們必須努力學習，增強民族意識學成報效祖國，祖國明天輝煌關係於我們相信祖國明天會更好!愛國主義是指在知祖國、愛祖國的基礎上，立報國之志、學報國之才、踐報國之行。其有機統一才是真正的愛國主義，因此我們學生應該知國、愛國、報國上下功夫，做到以了解祖國、學習愛國主義知識和有關理論為基礎，以激發自己的愛國主義情感為重點。
那我們需要進行那些必要的學習呢?
一、增強國防觀念，認識國防的重要意義。積極學習國防教育理論，理解研究國防知識。只有我們具有了一定的國防觀念，才可能積極學習國防知識和軍事技能，主動履行國防義務，無防不立，民無防不安，國防是關係到國家和民族生死存亡的根本大計，國防與中華民族每一個成員息息相關。
二、認識歷史，增強愛國情操從近代歷史很容易的可以看出，落後就要挨打，不團結，不愛國就會面臨亡國滅種的危險國家興亡匹夫有責，作為學生，作為華夏子孫，我們要用自己的身軀捍衛我們的國土。
三、認識世界，認識現實。多看國際新聞;了解現實、了解世界形勢、國家狀況;關心國家大事。不難從國際形勢中看到雖然表面上和平，但仍然存在危險。我們應該時刻警惕。
四、努力學好科學知識作為學生，學習才是主業。只有我們學好了科學知識，有了一技之能，才能談得上報效祖國。只有學好了科學知識我們才能成為合格的四有新人，成為合格的接班人。
五、掌握國防知識我們應當了解和掌握有關的國防基本知識和基本理論。例如：國防基礎理論、軍事知識、國防歷史、國防形勢、國防法制……
六、積極參加軍事訓練是我們學生必須得學習的一種國防課程。在這些實踐性的教育環節中進一步鞏固我們所學的國防知識。軍事訓練中我們可以學會基本的軍事技術，在突發的戰爭中可以及時的為國家增加軍事人員，補充軍力並且我們還可以從中豐富知識。增強體魄;還可以培養我們的.無私奉獻的責任意識，令行禁止的紀律觀念，紮實奮鬥的拼搏精神促進我們的全面發展。
七、自覺履行國防義務。按時，保質保量的完成應該履行的義務。自覺形成“為國防盡義務光榮”的良好社會風尚。
八、積極參加課餘國防教育演講、實踐、參加和宣傳國防教育理論和知識及全民教育，提高全體學生以及全民的國防意識。
只有這樣，我們的國家才會不斷強大，在國際上才能有好的地位，我們始終為自己是中國人自豪!
謝謝大家，今天的廣播到此為止。
憲法日國旗下講話稿 篇7
各位老師、各位同學：
大家好!5月8日是世界紅十字日。
在1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利•杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裡，深受人們的崇敬與愛戴。
紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字會與有關部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多名會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私的奉獻精神。
紅十字的精神出現在獻血站里:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要血的人們; 紅十字的精神出現在“抗震救災的第一線:人們不顧生命的危險,一次又一次地去搶救埋在廢墟里的人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進著火的大樓,把被困在裡面的人員一一救出……紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導著我們中華民族的前進與發展。
今年是第65個世界紅十字日。今年紅十字會的主題是：我們的愛，我們的家。根據這個主題，市教育系統紅十字會制定了“20xx年紅十字博愛周活動”。要求我們一在校內，開展獻一份愛心，二是出一期紅十字知識宣傳板報，三是向社會廣泛宣傳紅十字知識。親愛的教師同學們，讓我們用無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
憲法日國旗下講話稿 篇8
老師們、同學們：
早上好!
1979年，糧食組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農組織創建紀念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對全球糧食短缺問題的重視，教促各國採取行動，增加糧食生產，加強全世界的團結，共同與飢餓、營養不良、貧窮作鬥爭。
也許有人會說：我們早已遠離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而，現實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠貧困地區一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決;到目前為止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。
另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂和飯店裡的剩飯、剩菜隨處可見，甚至有的同學隨意將饅頭掰成碎塊後棄之不食.很多同學挑食，將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費著，我們應該為此感到慚愧!
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。如今人民生活條件好了，卻不應該丟棄勤儉節約的傳統美德，因為，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節約一粒大米，全國每天可節約32500公斤大米。 在這裡，我想給大家一些建議：
1.吃飯時吃多少盛多少， 不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2.看到別人浪費的現象，主動地制止，減少浪費。你身邊的夥伴能做到嗎?互相監督，比一比，誰是節約糧食的好孩子。
3.做個小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的後果。讓所有人都加入到節約糧食的行列中來。4.到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
同學們，節約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節約變為一種自覺，成為一種習慣。
憲法日國旗下講話稿 篇9
現在，有人說：雷鋒叔叔沒戶口，三月來，四月走。我看四月份雷鋒也不能走，要讓雷鋒精神永驅人間。
“對待同志要像春天一樣的溫暖，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。”這段名言佳句許多人都能耳熟能詳，讀到它，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染。
1940年12月18日，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農民的家裡傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而，不到7歲，雷鋒就成了一個孤兒。
1950年，在鄉政府的關懷和資助下，不幸的雷鋒幸運地得到了免費讀書的機會。讀書期間，他樂於助人，時時刻刻奉獻著自己的愛心。1956年，雷鋒從荷葉壩國小畢業，執意要留在農村的他當上了鄉政府的一名通信員。1958年至1959年間，雷鋒先後在困山湖農場當拖拉機手，在鞍鋼做推土機手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認和和讚賞，他多次被評為“先進工作者”、“工作標兵”、“紅旗手”、“青年社會主義建設積極分子”……
雷鋒擁有一顆滾燙的愛心。有一次，他坐車出差。火車上，他主動幫助列車員掃地、擦桌子，為旅客倒水，讓座位，忙得不亦樂乎。換車時，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了，雷鋒看見後，毅然用自己的津貼費為大嫂補了車票，並送她上了車。大嫂含著熱淚問：“大兄弟，你叫什麼名字，是哪個部隊的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍，住在中國。”
1962年8月15日，雷鋒在指揮戰友倒車時，不幸被倒下來的方桿砸在頭部，造成顱骨操作，導致腦機能障礙，永遠地昏過去了，年僅22歲……
1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”，他個人被追認為“全國優秀少先隊輔導員”。1963年3月5日，毛主席題詞“向雷鋒同志學習”，號召全國各族人民以這位祖國的好兒子為榜樣。
現在不止中國在學雷鋒，許多外國人都在學雷鋒。如馬來西亞、新加坡、美國等。雷鋒精神已成為全人類的精神財富。可能一些外國人不知，但不少人卻知道雷鋒。
雷鋒把自己的韶光年華奉獻給了黨，奉獻給了人民，奉獻給了生他養他的祖國。幾十年來，雷鋒高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒，這個閃爍著無限光輝的名字，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底。在又一個“雷鋒月”到來之際，讓我們用自己的實際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!
憲法日國旗下講話稿 篇10
1992年10月14日，聯合國第四xx屆大會通過了決議，確定每年12月3日為“世界殘疾人日”。今年12月3日我們迎來了第20個“世界殘疾人日”。
許多動作對我們來說輕而易舉，對肢殘人來講卻是一種奢望：繽紛的色彩對我們來說司空見慣，對盲人來講卻是一種幻想;美妙的自然之聲對我們來說習以為常，對聾啞者來說確實一個遙遠的夢。
所以，我們要關心他們，幫助他們，讓他們感受到溫暖。也許有人會說：“社會上需要幫助的人又不止一個兩個，我們幫的過來嗎?”在回答這個問題之前，請讓我為你講一個故事：暴風雨過後，許多小魚被卷上海灘困在淺水灣里。一個小男孩不停地將小魚撈起重新放回大海。路人不禁問：“孩子，這裡有幾百甚至幾千條的小魚，你救的過來嗎?”“我知道我救不過來。”男孩回答。“那你為什麼還要堅持這么做呢?”路人接著問。“因為每條小魚都想回家呀!”男孩堅定地說。
哪條小魚不渴望回歸大海?哪棵小草不企盼陽光雨露?哪個人不希望自己健康快樂、生活順心?關愛殘疾人，應該從身邊做起，從一點一滴做起。事情不在大小，即使是一次自然的讓座，一個不經意的關心的眼神，一句溫暖的問候，一個熱心的攙扶，都會給他們帶去莫大的溫暖和快樂。
一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻自己的珍愛之心，我們的校園會多一些笑聲，我們的社會會多一些溫暖，我們的家園會更加美麗，讓我們共同搭一座幸福的城堡，為自己和他人製造美好生活。
憲法日國旗下講話稿 篇11
各位老師、同學們: 大家好!
根據國家教育部規定，從1996年起，每年三月最後一周的星期一為全國中小學生安全教育日， 今天是全國第十六個中小學生安全教育日。今年的教育主題是“強化安全意識，提高避險能力”。
據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。
有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點,我希望大家具體能做到以下幾點：
1、要注意交通安全。
嚴守交通規則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類遊戲活動，要遠離公路;學生不準騎腳踏車上學。
2、要注意飲食安全。
同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。
3、要注意在教室里的安全。
要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞後不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理：上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校後不準外出，有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發生火災。
4、要注意活動安全。
上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課餘時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。夏季，沒有家長帶領，不得到河塘等地方游泳，以免發生溺水危險。不得到建築工地玩耍，以免發生危險。 5.要注意外出安全、交友安全。
我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。更要遠離網咖或營業性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。
總之，安全重於泰山，重在自我保護，增強安全意識,從我做起,從小事做起,是關鍵。同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬於你，也屬於每一個家庭，更屬於我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。 保護自己，人人有責，最後，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創建永遠的陽光平安校園而努力!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
憲法日國旗下講話稿 篇12
親愛的同學們：
早上好!
老師先考考大家，你們知道昨天是什麼日子嗎?(世界氣象日)真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效/而設立的。每年的“世界氣象日”都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因為天氣、氣候原因導致的災害占自然災害的70%以上，據統計，這個全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍。在嚴重的天氣、氣候災害面前，我們人類是那么脆弱;颱風颳倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農田讓農民顆粒無收;長期乾旱導致莊稼乾枯、生畜渴死讓人們被迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 20__年，杭州的霧霾天數超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉三分之二的時間都處在霧霾之中。 為了保護我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動，體育課也要放在室內，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學們，你們知道有哪些辦法嗎?那老師就推薦給大家幾條：
1、我們使用的紙張來源於保護環境的大樹。我們可以節約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準備一塊小手帕和小抹布，這樣會節省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共運輸工具，做一個綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛鍊，如果總是躲在空調房間，你也會生病，我們的地球也會生病。這個即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調比賽。
4、檢查一下家裡使用的燈具，是否是節能型燈具，注意隨手關燈，節約用電。
5、不浪費食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對氣象變化感興趣的同學，不妨在周末的時候去氣象科普體驗館看看，你會大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調綠色出行，節約用電隨手關燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動吧!
憲法日國旗下講話稿 篇13
各位老師，各位同學：
大家好!今天我在國旗下講話的題目是《消防記心中，安全伴一生》。
每逢進入冬季，氣候變的很乾燥，受到乾燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。119消防宣傳日國旗下講話119消防宣傳日國旗下講話。因此，為了增加全民的消防安全意識，公安部於1992年起，將每年的11月9 日定為全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對做好消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。
提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們身邊的人敲響了安全防範的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。對於我們校園內的小學生們，應在腦海中長鳴119警鈴,提高防火意識和自救技能。
那么遇到火災時，我們該如何逃生自救?消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災逃生自救方法。請同學們仔細聽好：
一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三、要保護呼吸系統。逃生時可用濕毛巾或者濕布將口鼻捂嚴。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。
五、在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時避難。避難時如果找到水的話，一定要把房間內一切可燃物淋濕。在暫時避難期間，要想辦法與外界聯繫，以便儘早獲救。
老師們，同學們，消防安全無小事，讓我們共同強化消防意識，普及消防知識，共創安全文明、和諧的校園。謝謝大家!
憲法日國旗下講話稿 篇14
老師們、同學們：
大家好!
每年11月9日，是我國的消防安全日。11月9日的數字恰好與火警電話號碼119相同，而且正值風乾物燥，火災多發的季節，為增加全民的消防安全意識，公安部於1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是全國第21個消防宣傳活動日，活動主題是“全民消防、生命至上”。
提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死裡逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。
身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。現在已經進入了秋冬季，氣候變的很乾燥，受到乾燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。在發生火災時，同學們要注意以下幾點：
1、及時報警。火災報警電話是119，報警時應把發生火災的地址、燃燒對象、火勢情況講清。
2、要牢記先救人，後救物的原則，人的生命才是最寶貴的。
3、發生火災要冷靜，如果爭先恐後，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會踩踏致死。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
4、如果被濃煙包圍不必驚慌，保護好呼吸系統。逃生時可用濕毛巾、衣服等將口鼻捂嚴，蹲下身子，從安全通道到達安全地帶。
5、當你身上的衣服被燒著時，不要奔跑，應趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。
6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢後，抓住繩索往下滑到安全地帶，不要採取跳樓這種極端的方式。
當然，防範勝於救災，平時我們就要做好火災的預防，多學有關消防安全的知識，不私自玩火，私自用火，當離開家裡和教室的時候要切記把電源關掉，以免由短路造成火災。
同學們，消防安全無小事，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，共創安全文明、和諧的校園。
謝謝大家!
憲法日國旗下講話稿 篇15
20__年4月7日是第~個世界衛生日。世界衛生組織__日在日內瓦宣布，將20__年世界衛生日的主題確定為“____”。世衛組織總幹事在一份聲明中說，氣候變化將會更頻繁地對公共衛生施加壓力，這就需要把改善公共衛生放在氣候變化議程的核心位置。人民的健康和福恥必須成為有效應對氣候變化影響所作努力的決定性因素。
同學們，你們知道世界衛生日什麼時候才開始有的嗎?聯合國世界衛生組織確定的世界衛生日始於1949年7月22日，為了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》，第一屆世界衛生大會(1948年6月—7月)決定將每年的7月22日作為“世界衛生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛生大會考慮到7月22日絕大多數國家的教育機構和學校都已放假，無法參加這一慶祝活動，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛生日”。
自1950年開始，每年的世界衛生日活動都確定一個公共衛生領域相關的特別的主題，旨在提高全世界對某一衛生領域的認識，藉機發起一項長期宣傳活動，促進在該領域工作的開展。
那么我們同學們應該做點什麼呢?營造校園氣氛，廣泛宣傳發動，達到人人皆知。我們要怎么宣傳呢?比如，懸掛宣傳標語，設立宣傳版面，張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用廣播站，手抄報等宣傳手段，讓全師生都知道4月是愛國衛生月。
4月7日是世界衛生日。現在是春天了，同學們要注意衛生，不能吃不乾淨的食品，同時還要注意個人衛生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同學們度過一個健康、安全的春季。
憲法日國旗下講話稿 篇16
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及麵粉製品，如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
第三要參加體力活動，加強體育鍛鍊
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
憲法日國旗下講話稿 篇17
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的主題是《五月八日--值得紀念的日子》。
再過兩天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什麼呀?五月八日是一個值得紀念的日子---世界紅十字日。五月八日也是紅十字運動創始人亨利•杜南先生的生日。 1820xx年的這一天，紅十字運動創始人亨利•杜南先生誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望得到幫助的人們的心裡。
20xx年1月26日，印度普傑發生了芮氏7.9級大地震，財產損失高達40多億美元，1千多個村莊受災，傷亡人數無法估計。 20xx年5月12日我國四川汶川發生7.8級大地震,造成 69227人遇難，374643人受傷，失蹤17923人。就在前不久我國四川雅安又發生了7.0級大地震。天災無情人有情：在災難發生之時國際紅十字會向災區人民伸出了援助之手，世界紅十字會給予災區人民大力幫助。 在災區，到處都可以看到飄揚著紅十字小旗的救災點，國際紅十字會有關工作人員忙碌的身影到處可見，他們配合政府和軍隊協調安排來自各國的救援隊伍及物資。
紅十字運動是人類文明進步的象徵。紅十字不僅是醫療衛生事業的標誌，它還是人們生命和安全的救星，它更是向戰爭中受害平民和自然災害、突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰亨利•杜南先生的功績，1948年，世界紅十字會與有關部門決定將他的生日五月八日命名為“世界紅十字日”。這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的會員及紅十字會志願工作者，都會以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，以此來弘揚無私奉獻的精神。
同學們，我們今天記住五月八日---世界紅十字日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關愛他人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
憲法日國旗下講話稿 篇18
老師們，同學們：
早上好，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環保做起》
同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源於美國，1969年時由美國民主黨提議，並很快得到全美各地的熱烈支持，於是4月22日也被定為了“地球日”。
詩人艾青有這樣一句詩：“為什麼我的眼裡常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業，就要愛護地球，保護環境，維持生態平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。
世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之後，要到很遠的地方旅行，並要住在大海邊。”她的爺爺說，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。於是小女孩長大後，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當地的一道靚麗的風景線。
我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀，心繫全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點滴做起，學校是我們的家，讓我們用心呵護她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在牆角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉„„你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?
當你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當你拖完地，請別忘了洗拖把，請你再耐心一些，將它掛在屬於它的位置„„
從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!