四、清明節的古老風俗
1、考慮到老人和孩子耐不住寒冷，為了防止寒食冷餐傷身，於是就有了各項野外健身活動。
（1）放風箏，把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災。
（2）踏青，古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。
（3）鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。
（4）這是中國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是
兒童所喜愛。
5）插柳、戴柳，中國人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節，人們為了防止鬼的侵擾迫害而插柳、戴柳，柳在人們心目中有辟邪的功用，觀世音以柳枝沾水濟度眾生。楊柳有強大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪裡，活到哪裡，年年插柳，處處成陰。
2、清明節除了這些古老風俗外，它還是一個紀念祖先的節日，主要的紀念方式是掃墓。關於掃墓，你知道多少？
（1）讓學生回憶以前跟長輩去掃墓的情形，用幾句話說說掃墓的經過。
（2）掃墓，已隨著社會的進步而逐漸簡化，但同學們要明白，我們為了什麼而掃墓？（緬懷英雄的崇高品質，珍惜現在的幸福生活。）
3、提到烈士，說說自己知道的烈士。
4、下周一就是清明節了，我們不會忘記那些英雄，更不會忘記那些屈辱。今年的清明節，第二次成為了法定節假日，放假三天，同學們普遍感到高興，但清明這個傳統節日的文化內涵，又讓人感到淡淡的哀愁。
五、詩朗誦
1、《站在烈士紀念碑前》
2、《清明》杜牧（洪詩吟）
清明時節雨紛紛，
路上行人慾斷魂。
借問酒家何處有？
牧童遙指杏花村。
3、《寒食》（唐）韓翃
春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。
六、活動總結
我們緬懷先烈的崇高品質，雖然他們已長眠於地下，但他們的可貴品質卻永遠激勵我們，所以，我們要珍惜今天的美好生活，努力學習，天天向上，以此來告慰長眠地下的英靈。
隨著新的法定節假日改革方案的實施，今年的清明節第一次成為了法定節假日的傳統節日。希望同學們在這個以紀念為主題的情緒節日中，過得開心，過得有意義！