主題：健康的內涵
時間：XX年4月5日
地點：社區教育學校
形式：講授
主講人：李啟程（黃土國小校健康教育教師）
參加人：社區居民
主要內容：
健康是人類生命存在的正常狀態，是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個體育健康教育教師工作者的職責和神聖使命。
今天，我們大家在一起，主要是了解什麼是健康。
由於人們所處的時代、環境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的“生物醫學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫學模式。
世界衛生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態，並且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，並把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處於健康與疾病之間的一種狀態，我們稱為亞健康。多指無臨床症狀和體徵，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在的發病傾向的信息，處於
機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。
活動總結：通過此次講座，讓山區居民了解了什麼叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什麼叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座。”
龍泉驛區黃土鎮社區教育學校
XX年4月5日
（二）
主題：影響健康的因素
時間：XX年8月15日
地點：社區教育學校
形式：講授
主講人：李啟程（黃土鎮學校體育健康教育教師）
參加人：社區居民
主要內容：
上半年，我們在這裡共同學習了什麼健康，今天我們在這裡繼續上半年的話題，講一講影響健康的因素的有哪些。我在講的時候希望大家聯繫到自己的實際，我想這樣大家會對這堂講座理解得更深刻。
上半人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內在因素外，生物環境、社會環境和自然環境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環境：社會環境因素包括政治制度、社會穩定狀況(戰爭或和平)、經濟狀況、醫療衛生服務、食品和飲水供應、社區服務、人際關係、文化風俗等等，其中無一不與健康關係密切。