目的：增強學生體質，增強學生的團隊精神觀念。
負責教師：初一年級： 陳 可、初一班主任
初二年級： 張曉俊、初二班主任
初三年級： 陳 凱、初三班主任
背景音樂：《團結就是力量》
3、廣播操
說明：各班長跑結束後利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。
安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級
要求：2分鐘內全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結束後，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最後為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑後利用廣播操適當調整呼吸與運動狀態，並使身體其他部位與關節得到鍛鍊。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：《第三套廣播體操音樂》
4、集體舞
說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。
安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞
要求：動作整齊，節奏感強，有一定的運動量及藝術表現力。
目的：運動與藝術相結合，既鍛鍊身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術技能，進一步創造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。
負責教師：陳凱、張建芬、朱艷
背景音樂：根據舞蹈要求選擇相關音樂。
自選項目（遊戲、桌球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）
說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
安排：初一年級活動場地：教學樓前場地。
初二年級活動場地：教學樓後場地。
初三年級活動場地：籃球場。
要求：各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂竄、亂跑的混亂現象。所有場地均安排體育教師及班主任進行現場活動指導，並督促學生安全有序進行。
目的：寓運動于樂，讓學生在感興趣的體育活動或體育遊戲中得
到鍛鍊，放鬆身心，增進友誼，增強合作與競爭意識。
負責教師：初一年級 顧蓉雲、陳可、各班主任
初二年級 薛儉、張曉俊、各班主任
初三年級 張倩、陳凱、各班主任-
背景音樂：《運動員進行曲》
七、活動流程
1、四月、五月、六月、九月、十月：
緊急疏散演練 → 廣播體操 → 自選項目（周五自選項目為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內容
音樂編配
1
緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內集中籃球場
哨聲
2
廣播體操
9：28~9：33
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
3
自選項目
（周五為集體舞）
9：35~9：45
各班學生自主選擇活動項目，班主任老師與體育老師在旁指導
《運動員進行曲》
4
結束
9：45~9：50
活動結束，各班學生休息做好上課準備
《春之聲圓舞曲》
2、十一月、十二月、一月、二月、三月：
緊急疏散演練 → 長跑 → 廣播體操（每周五廣播操為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內容
音樂編配
1
緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內集中籃球場
哨聲
2
長跑
9：28~9：38
各班呈兩路縱隊在指定區域繞場跑滿1千米
《團結就是力量》
3
再集合
9：38~9：40