各班跑步至籃球場，調整隊形準備做操
《運動員進行曲》
3
廣播體操
（周五為集體舞）
9：40~9：45
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
4
結束
9：45~9：50
活動結束，各班學生休息做好上課準備
《藍色多瑙河》
八、學生具體要求：
1、衣著寬鬆，儘可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點
進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
九、教師具體要求：
1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《陸渡中學突發事件應急預案》進行處理。
6、值日的老師要認真巡視，並做好當天的活動記錄。
“雨天”大課間活動方案
一、實施形式：
1．學校統籌與班級自主相結合。
學校統籌安排；具體活動內容由各班班主任結合本班實際自主確定。
2．學校管理與全員參與相結合。
學校教務處以班級為單位，將所有任課教師劃分到所任課班級中，全過程參與該班活動，並協助班主任做好活動組織、紀律管理和安全保障等工作，確保每次活動都能高質量、高標準、有條不紊的正常開展。學校所有行政人員確定責任班級，準時進行督促、檢查，並將檢查結果於當天記錄行政檢查手冊。
3．體育活動與藝術賞析相結合。
在活動內容上，要將德育、體育、綜合實踐活動和藝術賞析有機地融為一體，整體提高中學生的綜合素質。活動中要儘量體現班級特色和學生的個性發展。
二、實施要求：
1．學校在制訂大課間活動方案的基礎上，加強對室內大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。
2．各班要高度重視室內大課間活動。班主任和任課教師要根據活動內容在班內進行科學分組，並配備好指導教師。
3．各班要制定詳細活動計畫和活動安排。所制定的班級活動計畫既要充分考慮到季節氣候因素的影響，根據春冬季和夏秋季的氣溫狀況設計不同類型的活動；又要充分發揮本班教師的特長，把綜合
實踐活動、體育鍛鍊和藝術有機地結合起來。
4．各班的活動開展要有組織、有步驟；要認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率，合理掌控學生的運動量。
5．所有教師要更新管理觀念，注重過程指導和管理，並積極參與到學生活動中去。
6．教師必須密切關注活動過程中的安全問題，活動的內容和形式的設計必須建立在安全的前提下，儘可能排除各種安全隱患。
三、班級自主活動項目（推薦）：
1．綜合實踐類：
編織、摺紙、剪紙、科技製作、扎染等。
2．藝術類：
合唱、獨唱、繪畫、硬筆書法、小舞蹈、樂器表演、小品表演、小相聲、影視欣賞等。
3．室內體育小遊戲：
如：趣味報數、鉤肘站立、擊掌傳球、大小西瓜、遊戲桌球、負重蹲起、兩人一條心、手指拔河、傳口令、報數比快、寫反字、釣魚、拉繩比賽、伏地挺身等。
4．文學類：
演講、故事會、詩朗誦、頌讀等。
四、說明：