心理健康知識講座方案範文 篇1
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收穫生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、徵文活動
各學院分別至少報送5篇心情徵文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
心理健康知識講座方案範文 篇2
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校範圍創建重視心理健康的人文環境。面向全體學生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理諮詢的內涵有全面的認識；增強學生關注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇於求助的良好氛圍；引導學生科學、客觀地認識自我，培養良好的心理行為習慣，更好地學習和生活；提高全校學生的心理健康水平，充分開發他們的潛能，促進學生人格的健全發展，幫助學生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通和諧你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內容
本屆心理健康教育活動月活動內容包括：啟動儀式暨心理健康教育與諮詢中心LOGO發布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內容見附屬檔案）
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質的一件大事來抓，統一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動；精心組織好本學院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網路等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發動工作，使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調動他們參與活動的積極性和主動性，擴大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。
3.聯繫實際、注重實效。各二級學院要結合本學院學生的實際情況，設計和開展一些富有特色的心理健康教育活動，認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。
心理健康知識講座方案範文 篇3
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收穫生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、徵文活動
各學院分別至少報送5篇心情徵文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、徵文及照片提交時間
請各學院於20xx年5月31日前將相關徵文作品和活動照片材料匯總後發關至信箱：或拷貝到樓學工處cc老師處。
心理健康知識講座方案範文 篇4
一、活動背景
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座L型的建築物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建築，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現代化，按照一位同學的話來說，好像一座國小）。雖然就在鎮中心，可這裡很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關愛，帶去快樂！
二、活動目的
1、讓老人感受到溫暖和快樂；
2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；
3、讓同學們進一步了解老人，體驗敬老院裡的生活，增加大家關愛老人，關愛健康的意識。
三、活動主題
關愛老人，關愛健康！
四、活動對象
馬克思主義學習小組的成員和康復學院部分同學（人數控制在20人左右，贛州本地人優先）。
五、活動時間
20xx年x月x日星期x上午
六、活動地點
潭東鎮敬老院
七、活動流程
集合時間及地點：星期x早上7點50在3,4棟樓下
1、把大家召集起來，先分兩隻隊伍，每組各選一個組長，然後一起去坐115,在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；
2、熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；
3、將人分為四隊：一部分同學去洗菜；一部分同學去打掃衛生；一部分同學去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學去找老人家聊天。
4、幫忙包餃子
5、一組同學拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；
6、給老人家做推拿，動作要輕要慢。同時教給老人家一些簡單易學的佳木斯操和一些適合老人家做的保健動作；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；
8、大家一起拍照。
八、注意事項
1、儘量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；
2、不要一夥人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感
3、和老人家聊天時，儘量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；
5、和老人家聊談的話題不要觸及雷區，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動提起，就聊些別的轉移其注意力；
6、因為天氣比較冷，量血壓動作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿脫衣服一定要溫柔要慢；
心理健康知識講座方案範文 篇5
一、參加自治區心理健康教育特色學校工作匯報交流會
（一）會議目的：了解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經驗，推進全區心理健康教育健康發展。
（二）參會人員：自治區級心理健康特色學校（石嘴市第六中學、石嘴市錦林國小）的校長、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。
（四）會議要求：所有心理健康教育特色學校都要準備匯報材料。匯報材料要體現學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內。會議採取互動方式進行，參會人員可在現場提出問題，匯報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將匯報材料和ppT，於4月10日前傳送至信箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
二、開展心理健康教育周活動
（一）活動內容
1做好弱勢兒童心理輔導工作
2做好國中畢業年級考前心理輔導工作
開展相關心理健康教育活動
4做好心理健康教育知識普及宣傳工作
（二）活動地點
區屬各學校
（三）具體要求
1結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；
2深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學習心理健康教育知識，掌握方法，學會套用；
開展一次心理健康教育主題班會；
4關注學生身心發展，開展學生團體輔導或訓練活動；
關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6組織師生觀看積極向上的心理電影；
7開展心理健康校園劇排演、心理團體遊戲輔導活動；
8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作，建立關愛工作長效機制，並將這項工作納入區教體局和各學校工作的重要內容，納入幹部、教職工的年終考核，實行統一計畫，統一部署，統一檢查，統一獎懲。
請各學校於月8日前將心理健康教育周活動實施方案、講座稿、圖片以及總結等資料匯總後，傳送至區教研室羅繼紅老師信箱：。
心理健康知識講座方案範文 篇6
為進一步加強我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高學生心理素質，全面實施素質教育。現根據邯鄲市教育局《關於進一步加強未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：
一、指導思想：
認真落實科學發展觀，堅持以、國務院《關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《中國小心理健康指導綱要》為指導，以促進學生身心健康為根本，進一步加強我市未成年人心理健康教育組織、制度建設和教師隊伍建設，積極開發和實施學校心理健康教育課程，積極開展學生個別心理諮詢活動，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和素質全面提高。
二、具體措施：
（一）健全組織機構
1、為加強我市未成年人心理健康教育工作，教育局決定成立武安市未成年人心理健康教育小組以及指導中心。指導中心負責統籌規劃、協調全市未成年人心理健康教育業務活動。業務活動室設在武安市教研室。
2、各鄉鎮教育辦、直屬學校也要相應成立小組和指導中心，負責具體工作。
（二）加強教師隊伍建設
1、建立一支心理健康教育專兼 職教師隊伍。建立心理健康教育骨幹教師隊伍資源庫，健全教師工作檔案。
2、強化教師專業培訓和指導。聘請心理教育專家到我市講學，或組織專兼 職教師外出學習、參觀，提高心理健康教育教師的素質。
3、培養一批新生力量，把熱衷於心理健康教育工作、具備相關專業基礎的人員，調整補充到心理健康教育隊伍中來，並通過培訓、進修等方式，提高他們的業務能力和水平。
4、對全市負責心理健康教育的校級幹部、思想品德課教師、班主任進行心理健康教育專業培訓，提高心理健康教育的普及程度。
（三）發揮學校教育作用
1、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中國小心理健康教育開課率達到100%，並做到每所學校都要“有教師、有教材、有教案、有課時、有諮詢室、有諮詢活動”。
2、抓好各學科滲透。學科教師要根據學科的特點，把培養學生健康的心理品質滲透到各學科的教學當中，努力營造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學氛圍，提高教學的效率。
3、創新活動載體。根據不同年齡段學生的心理特點和心理需求，廣泛開展針對性強、吸引力大、參與面廣、互動性高的教育活動，努力增強工作吸引力和感染力。
（四）加強心理健康教育研究
1、把心理健康教育工作納入教育科研規劃，設立專項課題，圍繞“心理健康與學生全面發展”“問題少年的心理健康教育”“心理健康教育課堂教學實效性”等問題，開展課題招標，加強套用研究，總結科研成果，指導教育實踐。
2、建立心理健康教育中心教研組教研組，開展心理健康教育課堂教學觀摩、研討和比賽活動，組織編寫心理健康教育活動優秀方案和典型個別諮詢案例集，開展學校心理健康教育現狀課題專項調研，調動心理健康教育教師的教學的積極性。
（五）建立和完善評價機制
1、建立完善以“全面發展”為核心的學生評價機制。要把健康心理素質和道德品質的列入學生的評價體系，使學生更加注重心理素質與道德素質的兼修。
2、建立完善以“全員育人”為方向的教師評價機制。對班主任、德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學習進修、表彰獎勵等方面給予優先考慮；在市級骨幹教師和名教師評定上，要把心理健康作為單獨學科。
3、建立完善校長和學校評價機制。在校長評價方面，對心理健康教師配備、課程設定、科研項目和工作成效等方面進行多層次、全方位評價，確保心理健康教育成為“一把手”工程，促進心理健康教育工作不折不扣地貫穿於學校教育教學的全過程。
（六）營造良好的社會氛圍
1、建立和完善全社會共同做好未成年人心理健康教育工作的互動聯動機制。要通過定期召開由學校牽頭，家庭、社區共同參加的座談會、交流會等，就未成年人心理健康教育工作的有關信息和情況進行通報，實現學校、家庭、社區三者之間的有效對接，努力形成立體化、開放式的教育格局。
2、充分發揮家校聯合教育作用，積極搭建學校與家庭之間的互動合作平台，通過普及家長學校、舉辦專題講座、座談討論、網上諮詢等方式，積極探索家校合作互補的有效途徑，努力實現親職教育與學校教育有機結合。
3、搭建培養學生心理品質的多元平台，要通過整合和利用社區圖書館、展覽館、愛國主義教育基地、各種心理健康教育培訓基地等場所，定期組織中小學生開展培訓和心理諮詢活動。
4、加強心理健康教育宣傳。《武安教育》《武安教育發展網》等媒體要及時報導未成年人心理健康教育工作的進展情況，宣傳典型經驗，努力在全社會營造一種共同關心、重視和支持未成年人心理健康教育的良好環境。
心理健康知識講座方案範文 篇7
一、活動時間
5月2日-5月31日
二、活動目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導學生進一步了解心理健康知識，增強心理素質，提高心理健康水平。
三、活動主題
暢想五月 綻放青春
四、組織單位
主辦：學生工作處
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、各二級學院
五、活動對象
龍巖學院全體學生
六、活動安排
（一）校園氛圍營造
1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2.小聯、易班等新媒體平台宣傳。
（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DIY風箏活動（詳見附屬檔案1、2）
時間：5月9日
地點：東區田徑場
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、文學與傳媒學院
（三） 現場心理諮詢（詳見附屬檔案3）
時間：5月11日
地點：圖書館負一樓
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、教育科學學院、生命科學學院
（四）“陽光五月，心隨我動”心理趣味運動會（詳見附屬檔案4）
時間：5月13日
地點：東區田徑場
承辦：體育學院
（五） 心理閱覽（詳見附屬檔案5）
時間：5月15日
地點：圖書館負一樓
承辦：大學生心理健康協會
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DIY活動（詳見附屬檔案6）
時間：5月18日
地點：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學院
（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動（詳見附屬檔案7）
時間：5月21日
地點：圖書館負一樓
承辦：機電工程學院
（八）“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”能量書籤活動（詳見附屬檔案8）
時間：5月23日
地點：文虎樓201－203
承辦：化學與材料學院、信息工程學院
（九）“燈攬詩情，樂游心園”心理嘉年華活動（詳見附屬檔案9）
時間：5月24日
地點：圖書館負一樓
承辦：生命科學學院
（十）“心情向陽，靜候花開”情緒宣洩體驗活動（詳見附屬檔案10）
時間：5月25日
地點：同心廣場
承辦：奇邁學院
（十一）“寫給未來的自己”心靈慢遞活動（詳見附屬檔案11）
時間：5月25日
地點：同心樓噴泉處
承辦：藝術與設計學院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動（詳見附屬檔案12）
時間：5月25日
地點：圖書館負一樓
承辦：外國語學院、大學生心理健康協會
（十三）校園心理情景劇展演（另行發文通知）
時間：5月25日
地點：學術報告廳
承辦：教育科學學院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領養活動（詳見附屬檔案13）
時間：5月27日
地點：圖書館負一樓
承辦：經濟與管理學院
（十五）心理影苑
時間：每周六19:00
地點：教211
承辦：大學生心理健康協會
七、活動要求
（一）各二級學院要高度重視，精心組織。根據活動要求及各二級學院實際情況合理安排、統籌規劃。
（二）加強宣傳，廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內容和形式；充分發揮班級心理保健員、信息員的作用，調動廣大學生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創造性。
（三）認真總結，加強交流。各二級學院在活動結束後及時做好總結工作，並將總結材料以電子版的形式於6月15日前報送學生心理健康教育與諮詢中心（信箱：）。
心理健康知識講座方案範文 篇8
活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優缺點，接納自己。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？
（2）你想對小明說些什麼？
（3）通過這個小品你能明白什麼？
3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？
（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那裡獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎么做
放音樂結束。《相信自己》
心理健康知識講座方案範文 篇9
5月25日是"全國大中小學生心理健康日"。"5.25"是"我愛我"的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的'價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。xx大學生心理健康教育宣傳周活動方案活動方案。
為了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理諮詢室擬在全校開展主題為"讓心靈快樂飛翔"的"5.25心理健康周"活動。
一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍
二、活動主題：讓心靈快樂飛翔
三、活動時間：5月20日-5月25日
四、活動內容：
(一)國旗下講話
活動要求：
1.圍繞"讓心靈快樂飛翔"的主題進行國旗下講話
2.五年級部分學生《和你一樣》手語操展示
活動對象：全體學生
活動時間：5月21日晨升旗儀式
承辦：學校少先隊、心理諮詢室
(二)心理健康手抄報比賽
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室德育室
活動要求：
1.內容要求與心理學有關，積極向上;提倡內容和形式上的創新。
2.作品要原創，不得抄襲，一旦發現取消評比資格。
3.作品規格：8開271mm×390mm(嚴格要求按規定規格作畫);
4.作品正面右下角註明班級、姓名。
5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6.截稿日期：5月18日下午放學前
7.獎項設定：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在"蓮苑小喇叭"上展示。
(三)徵文活動
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室德育室編委會
心理健康知識講座方案範文 篇10
一、活動意圖：
幼兒時期是自己意識發展的萌芽時期，是個性形成的最初階段。這時的幼兒常常對自己的力量和自己可以達到的目標估計不準，對許多事情都表現得信心不足，再加上獨生子女對成人的過度依賴，致使幼兒的獨立意識較差，缺乏獨立面對困難的勇氣和信心，不敢自由表達自己的愛好和願望，參與活動的積極性、主動性較差，不能充分發揮自己的能力去認識和探索事物。作為教師和家長，應該根據這個年齡段幼兒的心理和生理特點，考慮到該年齡段幼兒的.理解能力和接受能力，積極為幼兒創造機會和條件，鼓勵他們勇敢的嘗試探索，體驗成功的快樂。
二、活動目標：
通過活動讓孩子培養對自己的滿意態度，學會積極勇敢地面對困難，在克服困難中逐漸成長。
三、活動準備：
紙張、彩筆、電視機。
四、活動過程：
（一）圖像導入。
1、看一段錄象，想想他們在討論一個什麼問題。
2、錄象大致內容：
（1）甲：我不害怕難題，只要努力動腦筋，就能解決。
（2）乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會咬人。
（3）丙：我不害怕鬼，爸爸說世界上根本沒有鬼。
（4）丁：我不害怕打針，老師說勇敢的孩子是最了不起的孩子。
（5）戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵。
3、揭示課題：我不害怕……
（二）交流體會。
1、談一談。
現在，請大家也參加他們的討論，你想說什麼呢？圍成小組，說說自己不害怕什麼，為什麼不害怕它？
2、畫一畫。
幼兒根據自己的想像，把不害怕的東西畫出來。
3、以“我不害怕……”為題，畫一幅畫。
每位同學展示自己的畫，並告訴大家你畫的是什麼意思。
（三）總結提高。
教育幼兒要有自信，當一個勇敢的好孩子。
心理健康知識講座方案範文 篇11
活動目的：
1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、 讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。
3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程
一、活動方案的原因
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，國中生正處於青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以後造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源並研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關係到我們怎么培養學生的心理健康，是很有意義的。
國中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，國中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重於一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的國中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。國中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過麵包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最後合理的宣洩。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程
(一) 用例子引導思考
1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以後，不停地在上面上清華大學、北京大學，最後精神失常，昏倒在考場裡，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
B、 某城市重點國小的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜裡一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、 引導學生思考：
(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什麼?這種心理狀態健康嗎?
(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業?
(3) 兩名學生的舉動造成了什麼影響?
(4) 這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、 全班交流。
3、 教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣
1、播放事先準備的視頻
2、學生仔細觀看
3、學生討論
(四)、把自己的壓力在班級上分享
學生自願上講台把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受
小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立於不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。
心理健康知識講座方案範文 篇12
按照學生處20xx年工作計畫安排，我校擬舉行第xx屆“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20xx年3月25日------20xx年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附屬檔案1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和遊戲;心理健康主題班會;心理健康主題徵文。各院系自行組織開展心理健康主題徵文活動，於5月20日前推選3-5篇徵文上報心理諮詢中心XX老師處，參與學校優秀心理健康徵文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，於5月15日前，推薦3名心理委員上報心理諮詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網路投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院繫結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院繫於20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理諮詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理諮詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依託朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨幹隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第xx屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，並於6月1日前將活動總結(文字+圖片,電子版和紙質版)報送心理諮詢中心惠筱處。
心理健康知識講座方案範文 篇13
一、 活動主題：
“我陽光，我飛揚”
二、 活動目的：
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
xx年4月6日——4月3日
四、活動對象：
全校學生
五、活動內容：
(一)“關愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動
活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動內容：橫幅簽名活動
活動對象：全校師生
活動時間：4月13日第七節
活動地點：教學樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動主題：看他人故事，促自身成長。
活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。
活動對象：全校學生
活動時間：4月14日——4月15日第七節
活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以採取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張製作，要求圖文並茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標註在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評審對入圍的作品進行統一評審。評分採用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎者名單將於4月下旬公布，並面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動
活動時間：4月23日第七節
活動地點：教學樓前廣場
活動簡介：
1、團體遊戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟
2、個體遊戲：彈彈跳、竹籤、大腳板
(五)心靈感言徵集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言徵集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)
3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生髮放。(由心理協會負責)
七、物資申請
略。
心理健康知識講座方案範文 篇14
活動目標：
1、感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性
2、萌發愛的情感，體驗關愛他人的快樂。
活動重點：
感受親人給予的愛，理解愛的相互性。
活動難點：
學習如何關愛他人
活動準備：
課件，調查表
活動過程：
一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理
1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什麼？
2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？
3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什麼？、
4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什麼？
二、回憶生活經驗，感受生活中的愛與被愛
1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？
2、他們為你做了什麼？
3、你愛過誰？你為他們做了什麼呢？
三、愛心調查，體驗付出與獲得的比例
1、集體調查：記得家長生日的小朋友有多少？
2、分組調查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）
四、愛心行動，表達對親人的愛
分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什麼？
語言上，行動上，看看其它的感恩方法。
心理健康知識講座方案範文 篇15
一、活動主題：
我留守，我快樂，我平安，我成功
二、活動理念：
通過專業團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。
三、活動專業團隊：
組長：徐園園（心理諮詢員）
組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林
四、具體活動安排
（詳細方案見相應附屬檔案）
（一）安全知識競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王軍）
安全教育是生命教育的重要內容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。
（二）考前心理輔導（建議活動時間：10月份活動主持人：王軍）
期末、小升初即將到來，同學們面臨著人生的第一次大的`抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的學習與心理狀態有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬鬆的氛圍迎考備考。
（三）親子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王軍）
通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學著成長，增強自信，做生活的強者。
（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉小妮）
通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環境。
心理健康知識講座方案範文 篇16
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康諮詢台利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大螢幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。並宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(4)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種.種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束
心理健康知識講座方案範文 篇17
為深入貫徹落實《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關於開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學生的綜合素質和適應能力，促進學生健康成長。經研究決定，開展我校20xx年度大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
理性平和，健康心態
二、活動時間
10月16日—10月20日
三、活動內容
1、開展20xx級新生心理普查。通過心理普測，建立新生心理檔案，及時掌握新生的心理狀況，進行有針對性的教育。
2、開展多種形式宣傳活動。通過校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會、知識競賽、心理話劇等活動，加大心理健康宣傳力度，向學生傳播心理健康知識，加深學生對心理健康重要性的認識。
3、開展心理健康專題講座。通過邀請校內外心理專家作報告等形式開展心理健康專題講座，增強學生的心理健康知識和社會適應能力。
4、開展心理委員專題培訓。圍繞“理性平和，健康心態”這一主題，通過對心理委員的工作技能進行針對性培訓，幫助心理委員解決在實際工作中遇到的問題和困惑，做好心理健康工作。
5、實施朋輩心理互助計畫。通過心理社團、朋輩講堂、結對幫扶、素質拓展等活動和形式，進行同學間的.互助和幫扶，引領學生健康成長。
6、各系部根據系部實際情況開展心理健康主題活動。
四、活動要求
1、各系部要加強領導，認真組織，確保宣傳周活動的順利進行。
2、各系部要以我校大學生心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，調動學生會、心理社團等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。
3、充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報導，營造良好氛圍。
4、各系部需於10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動的總結材料（100字左右，簡要說明系部活動開展情況、教育覆蓋程度、相關建議反饋）與活動圖片及視頻等電子材料一併報送至校團委。
心理健康知識講座方案範文 篇18
活動目標：
1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備：
輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕鬆活動營造輕鬆的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）
二、遊戲《找朋友》
主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒遊戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"
（1）討論：怎么認識新朋友呢？
（2）遊戲找朋友"那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3、表達：
"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？"
4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、遊戲《樹林散步》
關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"
2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什麼感覺呢？"
3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。
四、遊戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂
五、遊戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、遊戲規則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"
2、幼兒遊戲。
老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。
活動反思：
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以遊戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師讚許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，並用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬鬆、自由的氛圍中進行的。
心理健康知識講座方案範文 篇19
活動宗旨：
經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞台。同時宣傳心理健康知識，使同學們了解心理健康的重要性。
活動主題：
“心”光閃閃，月影相隨
活動面向對象：
全院在校學生
活動時間：
20xx年11月30日-12月6日
參賽方式：
班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，匯總後統一交至心理部負責人（副部或委員）
活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用於明年心理健康月的活動開展
活動要求：
（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等
（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的
（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料
（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，於12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至信箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯繫電話）
活動流程：
（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段
（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃並公示
（3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書並公示結果
(六)主題班會
1、活動宗旨：
15級別新生入學後心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關係，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。
2、活動主題：“陪伴”
3、活動對象：全院xx級別新生
4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）
5、活動時間：20xx年11月30日-12月6日
6、活動資料：
各專業在心理健康周期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。
班會以專業為單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，並通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束後寫一份主題班會總結，並附上主題班會照片，上交至心理健康部。
(七)心理委員報告會議
活動地點：
美術樓119
活動時間:
待定
活動目的：
了解這幾天活動中的一些問題，並進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題
活動要求：
每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關於此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。
(八)心理健康部對此次活動做出總結
心理健康知識講座方案範文 篇20
活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動準備：
事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
活動地點：
本班教室
活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著腳踏車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛機車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎機車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的腳踏車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的`生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一隻兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境遊戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什麼這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。
心理健康知識講座方案範文 篇21
一.活動背景
5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學院心理協會
贊助單位：
四.活動時間：xx年5月25日
五.活動地點：學院校區
六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七.活動目的：
a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。
d.加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e.擴大心理協會在學校的影響。
八.活動主題
(一)a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。
b.心語傳遞給他人的祝福。
c.對5.25的理解
1.時間：5月25日，許下自己的願望，送出自己的祝福
2.地點：行政樓前
3.道具：孔明燈
(二)a.大學生心理健康調查
b.趣味心理測試
c.傳送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間：5.25
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間：5.24
2.地點：多媒體教室
九.文藝晚會
1.時間：5月25 日
2.地點：行政樓前
十.活動宣傳
1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(註：學校內不允許張貼純商業廣告)
2.可在校區域網路上宣傳
3.學校行政樓前設定展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標誌。
4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預測：
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解並且關注，我們在整個活動過程中都將標註貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。
十二.活動關聯單位：
學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。
十三.經費預算 ：
1.服裝道具租借 350
2.舞台及音像租借費 150元。
4.宣傳成本：宿舍海報
5. 行政樓海報 50元
6.條幅 100元
7.孔明燈 50元
8.現場攝影照片沖洗 50元
9.幸運觀眾禮品 150元
10.鮮花 150元
11.請柬及節目單費 100元
12.其他費用 200元
總計：1500元
十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯繫，
2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
心理健康知識講座方案範文 篇22
【活動目標】
1、結合雷夢佳自殺事件進行教育，讓學生明白擁有健康心理的意義，並了解怎樣的心理才算健康的心理。
2、讓學生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，幫助學生緩解由於學習壓力過大而產生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。
【活動過程】
一、明確主題
主持人：各位老師，同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現在開始。同學們，隨著年齡的增長，我們的煩惱增加了。我們面臨中考，在我們身邊，有很多的同學在面對各種壓力、競爭等情況時，產生了許多的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，為了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。
二、交流溝通
1、#兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們去幫助他們。
2、主持人：同學們的調查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生占很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業就緊張，更害怕考試。
國中一年級就有42％的學生不同程度的存在學習焦慮心理，初二年級就占到了53％，而初三年級學生中有學習焦慮心理的學生則高達68％。
3、解欣同學給大家解釋心理焦慮的成因：我國的應試教育，必然導致社會和家長以“分數高低論英雄”。這是造成中學生學習緊張心理的首要原因。中學生學習負擔過重突出表現在學習要求過高、作業量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無法完成過重學習任務而形成學習負擔。頻繁的練習和考試不僅使學生產生厭煩心理，而且逐步產生恐懼心理，每天放學時學生怕老師布置作業，早上到學校怕老師檢查作業，學生講到作業和考試，就像兔子見到老虎一樣恐懼不安，心理極度緊張。
4、主持人：同學們有什麼緩解壓力的方法？
三、案例分析
1、主持人介紹雷夢佳自殺事件。
2、同學們討論對此事件的看法。
3、通過對此事件的看法，請同學們談談心理健康的重要性。
四、參與競爭
1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：憂鬱、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班同學參與競猜。
2、全班同學分組討論：心理健康的標準是怎樣的？
3、總結心理健康的標準：
（1）有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗自我存在的價值。
（2）樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。
（3）善於與老師、同學和親友保持良好的人際關係。
（4）情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。
（5）面對挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防禦機制。
（6）熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
（7）心理特點、行為方式符合年齡特徵。
（8）能與現實環境保持良好的接觸與適應。
（9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。
（10）保持健全的人格。
五、提出希望
1、主持人：什麼樣的心理狀況，能適應未來社會的生存發展，能成為合格的接班人，因此希望同學從以下幾方面入手：
（1）培養積極地人生態度。
（2）樹立正確的名利觀。
（3）培養勤奮學習的好習慣。
2、班主任總結：
我們常說比陸地更寬廣的'是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。最後就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧發展，以健康的心態迎接未來的挑戰，你們的成功也將是我的夢想。
3、主持人：讓我們在《真心英雄》歌曲中結束班會。